緊繃了一輩子，我終於學會放鬆的生活
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2023
- #張鈞甯 （ㄋ一ㄥˊ）來了！
身為容易緊張尷尬的處女座A型，張鈞甯如何踏上演員之路？ 從20多歲出道至今，心態又有什麼不一樣的改變呢？
張鈞甯、阮經天主演、2023最受矚目懸疑犯罪電影《查無此心》9/8全台正式上映！
預告來先看看 • 《查無此心》正式預告︱𝟮𝟬𝟮𝟯年𝟵月𝟴日刻骨銘心
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鈞甯整個人是發光的 真的很喜歡她所說的自在感 就在她身上完美地顯現
看完后好喜欢这样有点小尴尬但又不拘于讨好对方的访谈，有点像朋友之间的聊天（虽然两位的坐姿都蹦得那么直，和西方的明星那种懒散、更放松的状态形成了鲜明的文化反差），1，张很善良，不是那种很虚伪的人，另外看得出来她的内心有单纯的灵魂，同时又很聪明，知道活着的意义，比许多其他明星只是一味的追求外在而不充实内在，她是更幸运的，这样也反过头来让她的容颜除了一看是善意的人之外，也透露出聪慧、独特、美丽动人的魄力；2，主持人不是那种为了讨好嘉宾而没有了自我的人，能看出她有一定的生活阅历，也有人格魅力。在彰显自我与欣赏嘉宾之间的度来看，她把握着良好的分寸。3，访谈的内容很丰富，也许这是台湾文化的优点，相比于大陆访问明星的节目，这种质量显得更有弹性和光泽，毕竟大家都是人，我们喜欢看真实又不完美的人。
大陆的访谈节目有很多呀，而且风格也很不一样，同样的，台湾的访谈节目也各有自己的特点。不喜欢一味就统称大陆节目就怎样，台湾的访谈节目就怎样的，完全没必要捧一踩一
鈞甯現在的靈性感受很高 ，心態寧靜是一件說的簡單，實際感受並體會會很舒適的平常事 ; 理科不用減肥了，穠纖合度更適合散發理科的美韻
怎麼會？感覺她還沒真正踏入靈性
@@kiraa5537 覺知跟沒覺知的差別而已，她或許不懂什麼靈性感受，但是她的狀態就處在那個層級。
別隨便給人評價了吧😂
兩位理性的對話，瞬間層次拉高。🥹
「人生百分之八九十都是辛苦的」
所以同意鈞甯的觀點，我們要知足珍惜。
感恩的心常常是通過苦難的船
感恩是覺醒的心態❤
我不同意ㄟ😂人生是何如，都是自己的觀點🎉還是覺得不要過於悲觀
也并不会是悲观看待，但比别人更能接受所发生的一切，不管是好或不好的
感覺鈞甯也是對自己要求高的人，"不在乎成敗，享受過程，更放鬆"，很珍惜的話 ❤
從小就好喜歡均甯～💓在對談中都能展現出她的謙虛、幽默，從容的態度讓人感覺很舒服～而且好漂亮！💕
我也是從小就很容易緊張焦慮
聽到鈞甯的故事覺得很勵志
希望往後的自己能真正學會自在兩個字
他們的互動也很有趣 尷尬卻可愛
同為處女座A型的我,,大概能夠體會鈞甯的心境,因為我也是類似的人
「人生百分之八九十都是辛苦的」,十分認同這句話,但也是因為這些挫折和辛苦, 讓我們更懂得知足
非常喜歡這個訪談, 謝謝理科,謝謝鈞甯~~~
09/08一定進戲院支持 「查無此心」
處女A+1,裡面的想法像到我太想跟著留言～～
因為極度悲觀所以顯得樂觀並且對於小小快樂都覺得感恩～～
月處女A型的報到(#
原來處女+血型A特質的人都是這樣的 我就安心了 原來有很多同類呀(#
張鈞甯 真的好優秀~ 喜歡她之前演的武媚娘 好仙
軍師也不錯
好可愛又很有智慧的女神！！！！！
聽鈞甯講話就是勵志，理科太太也很棒
很認同鈞甯前面提到不好的事情比例真好高 改變視角真的能轉變心境嗚嗚
人生的目的就是～活著！所以能“活著”度過每一天就是獲得一次“成功”！所以每個人其實每天都很“成功”！
超級喜歡張鈞甯，很開心看到她上理科太太的節目！
喜歡鈞甯的努力和勇敢❤
也許旁人會覺得怎麼處女座想法這麼負面或悲觀，這真是天大的誤會😂。處女座的樂觀是看清楚現實剩下的部分快樂且珍惜，不會明明被現實辜負還自己騙自己，這就是處女座的快樂
天啊好像看到另一個自己，其實這樣生活真的會比較辛苦，希望能夠像理科那樣自在泰然...
跟鈞甯以前一樣是一個很容易緊張的人，之前光是要在班上大叫自己朋友的名字我都要醞釀甚至叫不出來，要在班上宣布事情更是盡量請朋友幫忙🥲
雖然現在好一點了，但是對我來說還是很大一個障礙，好難克服⋯⋯
BTW鈞甯和安溥都來了～是不是可以許願一下青峰😍！
你很內向喔，加油，我以前也不能自由自在，現在我上班遲到都會大方寫遲到時間（像有些人會用騙的）。
好高興看到鈞甯上理科的節目，好可愛的兩個人～
啊這個專訪讓我覺得張鈞甯整個人都在發光，我以前並不了解她甚至有一些偏見，很高興我看了這個影片
好喜歡這個訪談，剪輯的節奏抓得很舒服
謝謝你 持續努力💪🏻
百分之幾是辛苦的(or痛苦的)好有趣
我覺得鈞甯可能是因為他很能感受到小小的事情、情緒的變動
記得彤彤說過自己是低敏感到不行的人 這可能也是趴數差這麼多的原因
當然也有其他運氣、視角、個性的差異啦
學會放鬆真的很重要🥹
兩個人都好可愛，喜歡❤
謝謝分享和採訪❤受用
張鈞甯:人生百分之八九十都是辛苦的....哈妳很適合修行，因為有覺悟。
都是家庭因素給與的個性養成。探討跟父母的相處模式通常可以找到解答。可是要先能自我察覺
這集有趣又有內容，讚！
鈞甯好美
哇~就在明天，明天來去看。
剛去看完電影，好看，推。
熟悉的理科最對味 這支超讚！🤩
兩人對話好有默契 影片的節奏很順暢看得很愉快～～～
喜歡理科後面的尷尬定格 可愛❤😂
兩個人都好可愛喔～～
劇透王很努力了😂😂😂
來賓真的好適合當娘娘😊❤🎉
鈞甯很漂亮
😂可愛的結尾
少數會看到結尾之後的😍
她所說的❤很真實
這集很好看喔！
鈞甯好可愛
鈞甯與安溥真的是好朋友無誤🫶
好喜欢张钧甯，我女神啊阿啊阿啊
喔喔是鈞甯💚
皮膚也太緊緻了!!
鈞甯女神！！！
很久沒看到鈞甯了
鈞甯的個性好可愛❤
金牛座跟處女座的對談就是這麼的舒服😌（而且我跟理科太太同天生日🥹🥹🥹
喜歡看理科太太 很有內容，而且4K看起來很舒服
我也是從小緊張緊繃的人 也覺得人生多半是辛苦的 而且我還不會因為聞到花香就開心….
希望快到40可以豁然開朗..
太瘦~健康更好 再肉一點更有福氣❤
謝謝
覺得理科太太反駁鈞甯 生活是辛苦的 有些自我 畢竟每個人的生活和內心 我們無法完全滲透 看到的都是表象
早餐斷食，中午12點吃到晚上8點，然後早上慢慢喝水，空腹散步就能夠輕鬆控制體重跟增強免疫力喔！大家一定要試試看～
因為只要早上有空腹，然後喝水輕微運動發汗，排毒排便發汗，身體就會變得代謝很好，中午過後就可以先吃堅果或是燙青菜拌橄欖油，鯖魚等好的油脂，沒有血糖問題還可以來點下午點心喔！無糖優格加點水果堅果，或是一些小餅乾，晚餐也可以隨便吃，吃飽睡好自然能堅持下去，只要空腹16小時就可以輕鬆瘦喔～
因為只吃輕食早午餐跟豐盛晚餐還是比一日三餐吃得少，而且集中吃會更有飽足感！
我最愛的女明星
肯定是很開心的電影
终于采访到了我的女神！
背景白色太亮了。。。还好两位都很美
喜欢这两位，聪慧
謝謝你❤
Srta janine seguira siendo mi favorita 🙏🌟👏❤️🇻🇪
希望她可以多演幾部喜劇
我還以為只有我是個那麼緊繃的人。謝謝分享。
40岁的状态真的太完美了
我也要學會放鬆的生活
❤❤❤❤
白色巨塔超好看的 妳很棒❤
女神
👍❤
8.90是辛苦的+1
沒想到理科會在最後面表示出不敢看電影的情緒，也太真實了吧😂
正到一個
人生80%是快樂的
理科太太真美
名字同樣有甯這個字的我，也都是這樣解釋的😂
理性會促進交感神經，感性會促進副交感神經，要學會平衡，就能自在
劇透甯😂
不是用好或不好來形容
只是看妳用什麼心態在體驗
绝对支持你
很能理解這種個性 但我沒像鈞甯一樣有這種際遇 或抗拒這種際遇
好
柏靈筠❤
海闊天空
7:04 -7:38 认同，活得通透的人
為什麼是辛苦
張鈞甯41歲了！完全看不出來
啊？真的，幾年後我就可以說富有的😂😂😂哈哈。沒車沒房沒負債，真的不用在ㄍˉ一 ㄥ了。無債一身輕！
好好說
我和鈞甯好像…聽完好有共鳴😭
我和来宾一样都觉得生命就是辛苦的
+1
尤其年紀越來越大
細節
人生很美但演技要加強
6:21-6:37
這是愉妃嗎！！！
心情不好，跑就對了！
查無此心感覺滿好看的
確實人生8.90%都是辛苦的
就像在新疆被迫採棉花的童工🥲
處女座A 很有共鳴
再怎麼苦，也沒有人生苦
是
狂喝酒
真人應該太瘦了