Vera Starker & Dr. Katharina Roos: Mut zur Zuversicht. Aktive Zukunftsgestaltung in Zeiten global...

Eine neue Folge von ich-wir-alle.com/, der Podcast von short-cuts.de/.
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In dieser Folge sprechen wir mit Vera Starker und Dr. Katharina Roos über ihr Buch „Mut zur Zuversicht - Wie uns in Zeiten globaler Krisen eine aktive Zukunftsgestaltung gelingt“.
Die beiden Autorinnen erklären, wie wir aus der Geisterbahn unserer Ängste aussteigen und uns wieder mutig ans Steuer einer zuversichtlichen Lebensgestaltung setzen können. Das Wunderbare daran: Von diesem Moment an kann Zuversicht wieder zum Treibstoff für positive Veränderungen werden.
✨📖 Zum Buch „Mut zur Zuversicht - Wie uns in Zeiten globaler Krisen eine aktive Zukunftsgestaltung gelingt“: www.brandeins....
00:00:00.000 Intro
00:03:40.431 Gesprächsbeginn
00:05:39.357 Motivation zum Buch
00:14:52.504 Was ist Zuversicht?
00:19:17.238 Stärkung des seelischen Immunsystems
00:23:51.449 Wege zur Entspannung
00:33:56.737 Dilemma Nachrichtenkonsum vs seelischer Schutz
00:55:06.584 Outro
#transformation #Zuversicht #Haltung #mut