Lagano zaspite u manje od dvije minute | Vještina opuštanja

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

  • @nemanjaa.6933
    @nemanjaa.6933 2 หลายเดือนก่อน +9

    Muci me povremeno neseanica pa sam u tom maniru i naisao na ovaj video.Iskreno prva reakcija mi je bila,au kakav prodavac magle(iako sam negde vec cuo za tu metodu).Par dana kasnije opet nesanica,setih se ovog videa.Reko ajd da pokusam.Odslusao sam prvo a zatim iskljucio video i pokusao sam.Ma kakva dva minuta ,zaspao sam kao beba za tili cas.Ujutru se budim ,sam odmoran i pun energije.I vidim na telefonu mi stoji ovak video.Hvala i oprosti na mojoj sumnji.Stvarno deluje.

    • @danijeldubicanac3844
      @danijeldubicanac3844  2 หลายเดือนก่อน +4

      @@nemanjaa.6933 Hvala ti sto javljas, ovo je dragocjeno iskustvo! Svako ti dobro zelim.

  • @NanaVita
    @NanaVita 2 หลายเดือนก่อน +17

    Odlicno! Vec na polovici videa kapci su mi padali, osjecaj ugode je prevladao i malo je falilo da ne zaspim! Hvala!❤

    • @danijeldubicanac3844
      @danijeldubicanac3844  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@NanaVita Veselim se! Hvala Vam na javljanju. Lp, Danijel

    • @NanaVita
      @NanaVita 2 หลายเดือนก่อน +2

      @@danijeldubicanac3844 Hvala Vama!❤

  • @MedenjakMedeni
    @MedenjakMedeni หลายเดือนก่อน +1

    BRAVO,BRAVO I BRAVO!!
    HVALA!

  • @mirapd8689
    @mirapd8689 2 หลายเดือนก่อน +5

    Vas umirujući glas uspavljuje, mogla bih vas stalno slušati❤

    • @danijeldubicanac3844
      @danijeldubicanac3844  2 หลายเดือนก่อน +3

      @@mirapd8689 Hvala, drago mi je da Vam pase. Pogledajte i poslusajte i moje ranije opustajuce meditacije.

    • @danijeldubicanac3844
      @danijeldubicanac3844  2 หลายเดือนก่อน

      th-cam.com/play/PLa2h9NnC6EjeSNZaMIasPKQ773H8Yw6aH.html&feature=shared

  • @migranstrom3085
    @migranstrom3085 2 หลายเดือนก่อน +3

    Hvala mnogo za vas...

  • @ljubica305
    @ljubica305 2 หลายเดือนก่อน +3

    Zaista ste predivni, hvala na pouci koja nam je jako potrebna.

  • @alenkafestini5927
    @alenkafestini5927 2 หลายเดือนก่อน +6

    Skoro sam zaspala. Ponoviti cu vjezbu. Javim ujutro. Hvala😊

    • @danijeldubicanac3844
      @danijeldubicanac3844  2 หลายเดือนก่อน +2

      @@alenkafestini5927 Drago mi je da vec imate prve rezultate. Hvala na javljanju i sretno!

  • @zoranstankovic6194
    @zoranstankovic6194 2 หลายเดือนก่อน +5

    Deluje vrlo umirujuće i opuštajuće, zahvaljujem!

    • @danijeldubicanac3844
      @danijeldubicanac3844  2 หลายเดือนก่อน

      Drago mi je da Vam pase! Hvala na javljanju. Pogledajte i 61 tocku na mom kanalu.

    • @DK-ur4rx
      @DK-ur4rx 2 หลายเดือนก่อน +1

      🎉Odlično, da li je moguće? U sred prepodneva zamalo zaspah. Ovo ću koristiti. Hvala.

    • @danijeldubicanac3844
      @danijeldubicanac3844  2 หลายเดือนก่อน

      @@DK-ur4rx Hvala sto javljate, jako mi je drago da Vam koristi! To komentirate ovaj video ili 61 tocku?

    • @snezananovakovic5060
      @snezananovakovic5060 2 หลายเดือนก่อน +1

  • @jaleksandra23
    @jaleksandra23 2 หลายเดือนก่อน +5

    Utonula sam u san već na pola videa. Prelepo.

  • @ljiljanabulatovic8644
    @ljiljanabulatovic8644 2 หลายเดือนก่อน +4

    Hvala😊

  • @MirjanaJovicic-wn8nf
    @MirjanaJovicic-wn8nf 2 หลายเดือนก่อน +4

    Super

  • @miromiro1856
    @miromiro1856 2 หลายเดือนก่อน +5

    Хвала!

  • @ena5575
    @ena5575 หลายเดือนก่อน +1

    Novi pretplatnik . Hvala:))

    • @danijeldubicanac3844
      @danijeldubicanac3844  หลายเดือนก่อน +1

      Lijep pozdrav, hvala Vama!

    • @danijeldubicanac3844
      @danijeldubicanac3844  หลายเดือนก่อน +1

      @@ena5575 Kako Vam radi ova tehnika?

    • @ena5575
      @ena5575 หลายเดือนก่อน +1

      @@danijeldubicanac3844 ma suuuper !!! Oduševljena sam::))
      Dijelim prijateljima

    • @danijeldubicanac3844
      @danijeldubicanac3844  หลายเดือนก่อน +1

      @@ena5575 Sjajno!

  • @bstojanovic1968
    @bstojanovic1968 2 หลายเดือนก่อน +8

    Ovo je iz joge, nazivaju je i meditacijom, ali to je joga nidra.U svakom slucaju je dobro i opustajuce, ali je i disanje vazno. LP iz Srbije!

    • @danijeldubicanac3844
      @danijeldubicanac3844  2 หลายเดือนก่อน +3

      @@bstojanovic1968 Snimio sam nekoliko videa na tu temu, ima playlista. Ljudima se najvise svidja 61 tocka. Hvala na javljanju i veliki pozdrav!

    • @zdenkamarkovic1288
      @zdenkamarkovic1288 หลายเดือนก่อน

      Ne ide to meni

    • @danijeldubicanac3844
      @danijeldubicanac3844  หลายเดือนก่อน

      @@zdenkamarkovic1288 Pokusajte svaku vecer prije spavanja, ako treba i mjesec dana. Vjerujem da ćete primijetiti napredak!

  • @marijaveger87
    @marijaveger87 2 หลายเดือนก่อน +2

    Praktikujem ovu tehniku da brže utonem u san ,to mi je slaba tačka a treba mi resetovanje uma od svih nemira koji imam u sebi. Hvala za Vašu pažnju za sve ljude. Pronaći tehniku za bolje raspoloženje. Postoji tehnika disanja za eliminaciju negativnih misli-zove se kutija. To je 'rad'na sebi .Pozd.

    • @danijeldubicanac3844
      @danijeldubicanac3844  2 หลายเดือนก่อน +2

      @@marijaveger87 To je ona tehnika gdje se pospremaju misli u zamisljenu kutiju? Hvala Vam sto dijelite!

  • @MirjanaRajic-kw7qo
    @MirjanaRajic-kw7qo หลายเดือนก่อน

    Ovo je hipnoza !

  • @mamamami6579
    @mamamami6579 หลายเดือนก่อน +1

  • @ankicaplavcic989
    @ankicaplavcic989 หลายเดือนก่อน +1

    🙏🙏🙏🙏

  • @madlonmadlom2867
    @madlonmadlom2867 หลายเดือนก่อน +2

    Vec mi se spava

  • @RenataKorbler
    @RenataKorbler หลายเดือนก่อน +1

    Joga nidra ?

    • @danijeldubicanac3844
      @danijeldubicanac3844  หลายเดือนก่อน

      @@RenataKorbler Ovo je kondenzirana varijanta. Moglo bi se reci da je, ekspresna yoga nidra.

  • @stjepantavroh9844
    @stjepantavroh9844 หลายเดือนก่อน

    Nisam dočekao kraj - zaspao sam i pao sa stolca😂

  • @alenbogdan8086
    @alenbogdan8086 2 หลายเดือนก่อน +4

    Jedino što sam uspio opustiti su mišić lica🙄

    • @danijeldubicanac3844
      @danijeldubicanac3844  2 หลายเดือนก่อน +3

      @@alenbogdan8086 Zamisljate li da misici postaju tezi i meksi, u jednom trenu cete osjetiti promjenu. Mozda za tjedan-dva ili vise. Isplati se uloziti nekoliko minuta prije spavanja.

  • @jasminaobradovic2122
    @jasminaobradovic2122 2 หลายเดือนก่อน +5

    Poštovani,ovo je slično kao,,AUTOGENI TRENING" premda je ovo JAKO JEDNOSTAVNIJE I PRAKTIČNIJE!! 🍀🙏🏻🙋👏👌ali mi nije jasno,,KAO DA SE TOPE"....ako vam nije teško da mi odgovorite🍀🍀🙏🏻🙏🏻hvala!! Imate IZUZETAN GLAS.

    • @danijeldubicanac3844
      @danijeldubicanac3844  2 หลายเดือนก่อน

      @@jasminaobradovic2122 Postovana, hvala Vam! Zamislite da je dio tijela od meda i docarajte si kako bi se osjecali da se taj med pocne grijati i topiti.
      Osjetite li tijelo malo drukcije?

    • @jasminaobradovic2122
      @jasminaobradovic2122 2 หลายเดือนก่อน +2

      @@danijeldubicanac3844 svaka vam čast!! Odlično,fantastično objašnjeno!🙋🍀🌠hvalaaa....toliko ljudi muči nesanica a ovo je TOP' što bi mladi rekli

    • @danijeldubicanac3844
      @danijeldubicanac3844  2 หลายเดือนก่อน +2

      @@jasminaobradovic2122 Snimit cu video/a i o higijeni spavanja, podrzavajucim navikama.

    • @jasminaobradovic2122
      @jasminaobradovic2122 2 หลายเดือนก่อน

      @@danijeldubicanac3844 bas dobro...tj.idealno...I SAMO NEKA VIDEA O OPUŠTANJU ,ŠTO VIŠE TAKVIH SADRŽAJA ...DA BUDEMO KONTRAST PLANDEMIJSKOM TIMU TLAČITELJA,I STRHOVLADI....ima ,nema,skupo,glad,bolesti BLA,BLA.....TREBAJU NAM SVIMA MNOOGO +SADRŽAJA...DA SE VRATIMO U NORMALI(mislim da je ISTO TAKO VEĆINI LJUDI)... LIJEP I POZDRAV!! SUTRA ĆU NASTAVITI DA PRATIM VAŠE DALJE SADRŽAJE😇

    • @danijelvalek5344
      @danijelvalek5344 หลายเดือนก่อน

      Iskreno hvala​@@danijeldubicanac3844