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大雄在這影片裏對焦慮,抑鬱患者的分析,鼓勵和建議,比一般心理治療師還好。足見他做了很多功夫,值得一看再看。非常感謝!
我覺得聽了這麼多醫生,老師的說法,只有你的視頻可以安定我心裡的感受,每次恐慌焦慮不安的時候,看你的視頻就安心,睡前也會跟著你做腹式呼吸,冥想,真的感恩你
感谢您的认可,加油!期待你的康复😊
安大雄,你的影片真的幫助我很多,謝謝你。
大雄年级輕輕但郤很有包容的心。讚。
精準的症狀描述、口才清楚有條理!非常有助益的內容。感謝你為了助人所付出的寶貴心力及時間👍
“一切都会好起来的” 很温暖
您好像領悟到佛祖和老子層面。👍現在,我也慢慢努力領悟人生。雖然,我將近七十歲。但是,前的生命歷史不需記罷。只好管好每一天,多謝。請大家努力。。。。
老师 你很伟大 你的研究会帮助很多人 我是自我治愈者 完全了解你所说所想 总结的太好了 永远支持你
大雄, 你真的好用心👍👍👍
谢谢大雄,听了好几天的睡前冥想,情绪也愈来愈稳定了。告别过去,活在当下,内心很满足,感恩有你❤
謝謝安先生,最近才發現你的視頻,我是長期病患者,你的視頻很大幫助
老师,您的课讲得真好!爱听您说的话,真实而淳朴又发自内心。
很幸運在低潮期看到安大雄的影片,一直不太了解正念冥想怎麼做的,或者有時冥想過後感覺不到明顯改善就又開始批評自己了,原來就沒有做得好或不好,就只是去靜靜地感受和觀察身體的狀況,學到了這個重點對我有很大幫助,感謝您!
好久沒見到您的真誠深層開導,今天十分高興😊又聴到您的鼓勵"一切都會好起來的"謝謝🙏
謝謝🙏
謝謝🙏說的很好直指重點沒有廢話 太棒了
有句话让我体悟很深。不要去想过去和未来,不要去想有没有意义,感受当下。
謝謝安大雄幫助這麼多需要幫助的人,愛就是給予
謝謝安大雄,幫助我很多
感谢大雄,开导了许多人🙏
大雄,喜欢你的影片,帮到人!
安大雄謝謝你,讓我知道如何學習放鬆
感謝有大雄做的視頻
感恩安大雄 慈悲的分享,💖💖💖🙏🙏🙏 吉祥如意
曾经一位朋友告诉我冥想的好处是更好的和自己相处,我当时不太理解。现在明白了,感谢大雄的分享。
大雄,你的視訊已經成為我睡前必聽的話,每聽完了你的話就感覺特別溫馨及踏實,対睡眠也很有幫助!
感恩大雄,你的冥想真的好棒。
感谢大雄,你做得很棒。
謝謝你一切都會好起來的謝謝
受益良多您辛苦了 感恩一切會好起來的
正面引导很棒👍👍👍
多多一點正念冥想引導,疑病症已經有好了!
謝謝您
謝謝安老師
第一次來看你的影片,真的講得很好,正念冥想引導的也很棒~直接秒訂閱❤️看來我之後失眠又默默的多了一個靠山了~
亲测十分有效,杂念胡思乱想明显少了,焦虑也得到了控制,感恩
真的有效 一個人非常有用
謝謝你的視頻,很棒!希望主題性可以有克服演講恐懼及開會報告恐懼的,我有需要,相信也會很多人有相同需求!!再次感謝
看了你的影片 让我安心不少 衷心祝愿你能够继续大雄大力大慈悲
謝謝老師分享
谢谢大熊 点到我心里了
Thanks!
謝謝你的影片方法,讓我找回自己的感覺。不會忘了自己是誰。
非常感謝您!祝福您!
谢谢你的大爱,一切都好起来👍
很喜歡你的聲音!
谢谢~
感謝分享,妳的視頻幫我很多,謝謝
非常喜歡 期待您的未來分享與發展 一起加油💪
讲的真好,谢谢老师!
谢谢🙏🏻
寬恕自已~家人~貴人~老闆~客戶~下線~感恩二福德~
挺不錯的!~很用心~~~我本身一直都有在做正念冥想 這真是一個好東西...最早我是從內觀開始的
说的太好了👍👍
感謝你的幫忙
謝謝你給我很多的力量感恩⋯
听完后 能得到情绪释放 谢谢
大雄辛苦了,麻烦喜马拉雅同步更新,谢谢
謝謝你給我很多的力量感恩
這麼年輕有這麼好的覺悟 ! 666
谢谢大熊
安大雄,請問要如何克服搭車的恐懼呢?謝謝你的視頻
每次你说"一切都会好起来的",我就想哭...
喜欢你的视频 支持你
多謝你☺️
感謝🙏
冥想真的改变很大
曾經產後抑鬱但當時所在的國家找不到合適的心理醫生,無奈只能自己看心理學方面的書,然後發現整個世界都變得美好了
是呢,书中也有不少有益的方法供咱参考和学习的😊
我很常很常冥想時 頭會突然很緊繃 繃好久 跟平常焦慮感很像 我發現起來 做別的事後 反而比較好了 還抓不到技巧 好像太專注 或太容易去控制
我爱大雄 么么哒
有没有什么比较基础,通俗易懂的心理学的书推荐
请问超觉静坐跟静坐有何分别
真的没法发自内心喜欢自己,好难啊
我真的感觉我的脑力消耗在了好多不重要的事情上......然后就开始后悔,焦虑未来,感觉之前的人生白活了...就开始循环了,淦
👍🙏👏
請問如果胃痛很劇烈,卻又檢查後醫生只說是一些輕微胃炎,另外筋胳也有痛,頭也痛,也是檢查後說沒事,看了醫生説焦慮症,但看見藥又唔敢食,因為驚窒息,而身體的問題令到自己好想死了便算,但其實又怕死... 怎辦?!以上所講似焦慮症嗎?以上是我家人的情況,我們束手無策,因為他很有強烈感認為這個不會醫得好...有冇一些止痛針藥可以輔助他舒緩痛楚?
另外我也想知道你在康復過程中有冇吃藥?
叫他来看大雄的视频,一定有帮助
他痛不在身,在心。
也可以了解一下森田療法, 不要過度關注症狀, 順應自然, 為所當為。
@@林惟凱 很多時我們不想關注,但症狀影響了精神,集中不到
请问老师的Facebook 是放什么名字呢
没有音乐更好。音乐很干扰
冥想的科学探索:清醒的睡眠th-cam.com/video/j3fv1WaE_uk/w-d-xo.html冥想的科学探索:无为的世界th-cam.com/video/F65cdeo7h7I/w-d-xo.html
👍!
我現在已經好很多了,但是工作需要用到電腦,每次長時間用電腦的時候總是感到頭暈,請問安大雄是否有什麼好方法呢?謝謝你
推荐番茄工作法,看半小时休息五到十分钟
好的 我會試試 感謝🙏
💕💕💕💕💕💕💕
音的
大雄在這影片裏對焦慮,抑鬱患者的分析,鼓勵和建議,比一般心理治療師還好。足見他做了很多功夫,值得一看再看。非常感謝!
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謝謝你一切都會好起來的謝謝
受益良多
您辛苦了 感恩
一切會好起來的
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謝謝您
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讲的真好,谢谢老师!
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感恩二福德~
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