Утрата близкого. Как пережить, поддержать и найти правильные слова

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 358

  • @handlingbetter
    @handlingbetter  2 ปีที่แล้ว +277

    Друзья! Этот выпуск был снят в начале февраля, до того, как ситуация в мире кардинально поменялась. Но мы не прекращаем нашу работу. Этот выпуск про утрату близкого, но во многом он применим и к наши текущим переживаниям, потому что в нем - про потерю значимого в жизни, про поддержку и про то, как возвращаться в нормальную жизнь. Надеемся, вы найдете в нем что-то важное для вас.

  • @oiseau-xc8nw
    @oiseau-xc8nw 2 ปีที่แล้ว +346

    В свое время мне не нужны были СЛОВА поддержки, все эти "соболезную" и грустные лица рядом, я просто не могла слушать этого всего, мне хотелось уйти, я злилась, когда со мной пытались так говорить, злило, когда меня как будто интонациями ставили в положение "ребеночка, которому надо подуть на коленку с озабоченной миной на лице".
    А вот мой друг... Мой друг просто приехал ко мне и жил со мной столько, сколько было комфортно, у него была такая возможность. Мы ПРОСТО смотрели что-то на ютубе, смотрели какие-то мультики и фильмы, ходили вечером гулять, он учил меня кататься на лонг-борде, я уходила на работу, а возвращалась не в пустую квартиру, а туда, где сидит человек, занимающийся своей работой и делами, но когда ты приходишь, он говорит: "Го до магаза прогуляемся, купим арбуз!"
    Иногда я просила его просто почитать мне вслух книжку или спрашивала, можно ли его обнять. И обнимала. Или он просто подходил и говорил: "Ну, шо ты? Дай обниму!"
    И становилось правда легче.

    • @pjavkaim7098
      @pjavkaim7098 2 ปีที่แล้ว +22

      Понимаю. Мне так же тошно было от жалости, которую ко мне высказывали, и я всегда в этой жалости видела какое-то пренебрежение даже. Но самое ужасное, что люди говорили «я бы не пережил/а» - и вуаля, у меня появлялось чувство вины за то, что я все-таки пережила.

    • @svetlanam1131
      @svetlanam1131 2 ปีที่แล้ว +27

      Очень хороший у вас друг! Надеюсь, вам сейчас намного легче.

    • @oiseau-xc8nw
      @oiseau-xc8nw 2 ปีที่แล้ว +6

      @@svetlanam1131 Спасибо! Сейчас легче, потому что прошел уже год с лишним.

    • @oiseau-xc8nw
      @oiseau-xc8nw 2 ปีที่แล้ว +9

      @@pjavkaim7098 О, как я понимаю! Очень сильно понимаю ваши ощущения, я тоже что-то подобное испытывала. Но я хожу на психотерапию, поэтому с этим чувством вины разобралась тоже.

    • @valpurgija
      @valpurgija 2 ปีที่แล้ว +10

      Пережила похожую ситуацию, не впускала родственников так как они меня злили и грузили и единственное что мне хоть какое-то спокойствие приносило это слушать как мой друг читает мне перед сном сказки по скайпу

  • @berezhnaiakris
    @berezhnaiakris 2 ปีที่แล้ว +311

    3 года назад у меня умерла мама и абсолютное большинство друзей, видимо решили дать мне пережить это одной.
    А это как раз та ситуация, когда одному оставаться ну совсем не хотелось. Это было очень больно и страшно и казалось конца этому нет. Мне в тот момент просто хотелось чтобы кто-то был рядом, приносил чай, болтал о том о сем и том что случилось тоже. Потому что невозможно не говорить об этом. Это огромная по силе боль и переживать одной её мне было очень трудно. Целыми днями я просто лежала в кровати пластом. Близкие люди это все что у нас есть, не оставляйте своих друзей в одиночестве, пожалуйста.

    • @ЮрийКудака
      @ЮрийКудака 2 ปีที่แล้ว +12

      Это не друзья и утрата близкого человека все ясно показала , бросить человека в такой момент каким надо быть бессердечным.

    • @anastasiagrachova9009
      @anastasiagrachova9009 2 ปีที่แล้ว +15

      Знаете, людям тяжело это переносить. У меня когда умерла мама даже муж не мог со мной об этом разговаривать и пытался избегать этой темы, даже мест, где мы раньше гуляли втроём. Поэтому людям это свойственно, возможно, каждый это переживает по-своему. Я перестала обижаться на людей, так как у каждого количество ресурса эмоционального свое. Берегите себя

    • @lweloveaue5509
      @lweloveaue5509 ปีที่แล้ว +1

      ​@@anastasiagrachova9009 но тут возможно та ситуация, где друзья не знали близко умершего. Если в такой ситуации оставить страдать одного это просто ужасно...

    • @SelikJane
      @SelikJane ปีที่แล้ว +2

      Как я Вас понимаю...
      мой сынуль погиб, и все как бы боясь "потревожить меня лишний раз и разбередить", или "неЗнаютЧтоВтакихСлучаяхГоворить", не то, что оставили меня один на один... я и сама, спрятаться готова была, ото всех, с их как под копирку, единичными смс "ну как ты?"🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️, на которые, я не могла отвечать...
      потому, что это не поддержка, ни разу...
      я замкнулась в своем горе и заперлась теперь напрочь... и просто не понимаю зачем теперь живу... это как бы хожу, дышу, но не живу...
      ищу ответы, не нахожу...
      и одна сплошная боль и сердце пополам...

    • @dkdhdkdhdndkdhdkd644
      @dkdhdkdhdndkdhdkd644 11 หลายเดือนก่อน +2

      Друзья познаются в беде,и кому нужно наши слёзы и стоны у каждого своя доля,сына нет уже месяц,легче не становится только всё больнее и больнее,жить не хочется,просто зачем? Для меня умер сын,умерла и я ,да есть сноха,внуки,но нет его самого главного для меня в этой жизни, для кого я жила..

  • @SigulT
    @SigulT ปีที่แล้ว +79

    Четыре дня назад умер отец моего лучшего друга. Я знал его отца очень хорошо, мне очень стало больно , когда я поднял трубку, звонил друг в 6:20 утра, я услышал как друг рыдает и орёт, что его отец умер. Всё моё нутро ушло в пятки, это мой единственный и лучший друг, с которым я вижусь практически каждый день уже как 3 года. Я не знал, что ему сказать, у меня слова пропали, всё что я выпалил : "Я не знаю, что говорят в таком случае, мне очень -очень жаль, я искренне сочувствую тебе, я рядом, не оставлю тебя, я буду всё время рядом" Затем он пропал на сутки. Я пришёл на похороны и приходил в течении всех трёх дней. Один раз днём, и два раза по вечерам, так как он просил ближе к 11 , он хотел именно поговорить отдельно, а не когда много народу и он занят. Я так и делал, он выходил, говорил, иногда злился, иногда молчал, но я не перебивал, слушал, делал всё что мог. На четвёртый день, когда его отца похоронили, он закрылся. Но всё это время, он сам иногда писал, утром и вечером. Я сам ночами не спал, сам в упадке, но я не показывал ему этого. Я испугался, что его эмоции останутся закрытыми, что он насовсем пропадёт, ему всего лишь 18 , у него экзамены на носу, его мама сказала, что он должен пойти, так как отец этого хотел бы. Мы сегодня созвонились, говорили пол часа. Завтра я сказал, что на учёбу поеду с ним, а на работе отпрошусь. Постараюсь там его поддержать, потом проведу его домой.Я постоянно говорю ему : "Не переживай за меня,говори всё что хочешь,кричи ,плач ,злись ,молчи .Все,что чувствуешь,я всё выдержу,я рядом".Когда вижу его совсем не узнаю. Он говорит иначе, жестикулирует не так как всегда, я вижу глазами, что это он, но нутром я не чувствую своего друга.Вчера он сказал,что его отец всегда хотел ,чтоб он перестал курить,я взял свои сигареты при нём и выкинул в мусор,сказал ,что я тоже, что вместе с ним перестану. Я стараюсь не расспрашивать его, только если он сам говорит об этом. Не знаю правильно ли я делаю, но а как мне быть, кем я буду, если не буду рядом....

    • @ginkiller
      @ginkiller ปีที่แล้ว +24

      Вы просто замечательный друг и все делаете правильно, это неоценимая поддержка в такой период, и думаю ваш друг в дальнейшем еще много раз вас поблагодарит. Месяц назад я потеряла отца и представляю, что переживает ваш друг, просто находиться рядом, помогать и принимать это самое большее, чем вы можете помочь, вы большой молодец

    • @BUBBLEAP
      @BUBBLEAP ปีที่แล้ว +8

      офигеть ❤❤❤ вы просто его спаситель! 18 это совсем ребенок в такие моменты

    • @iraira8241
      @iraira8241 ปีที่แล้ว +6

      Все правильно делаете 5 месяцев назад умер мой сын все знакомые звонят говорят дежурные фразы и торопятся закончить разговор теперь почти не беру трубку хочу самой побыть с горем

    • @SigulT
      @SigulT ปีที่แล้ว +8

      @@iraira8241 Мне искренне жаль это читать. У моего друга было много своих друзей, но все исчезли. Они сторонятся его на улице, пытаются общаться по минимуму на учёбе. Остался я один. С другой стороны их можно понять, никто не готов из них принять ношу такую от другого человека. Это постоянно нужно слушать человека, знать и чувствовать что и когда говорить , не торопить и много других вещей. Не зря говоря, что друг познаётся в беде.

    • @nastenkatsarina
      @nastenkatsarina ปีที่แล้ว +1

      ​@@iraira8241не представляю, что вы чувствуете(

  • @reajune1892
    @reajune1892 2 ปีที่แล้ว +83

    Девочки, спасибо! Прошло два года, а я все ещё не могу смириться со смертью отца. Мысль о том, что больше никогда его не обниму и не услышу, ввергает в какое-то ужасное отчаяние. Как это никогда?! Безумно скучаю по нему. Мне 26, а чувствую себя потерянным и покинутым ребёнком.
    P.S. Карина выглядит потрясающе!

  • @g1azena
    @g1azena ปีที่แล้ว +12

    Редко пишу комментарии, но сейчас хочу выразить вам благодарность. Моя мама болела раком несколько лет и чуть меньше месяца назад она умерла. На протяжении её болезни я ни разу ни с кем об этом не поговорила, и сейчас, переживая её уход, мне всё так же не с кем поговорить об этом, так как друзья выбрали метод "оставлю её наедине". Я чувствую сильное одиночество и, смотря это видео, у меня было ощущение, что вы лично со мной говорите. Думаю, в дальнейшем я обращусь к психологу за помощью, но сейчас хочу сказать вам огромное спасибо. Вы делаете очень хорошее дело

    • @_annova
      @_annova ปีที่แล้ว +1

      Сочувствую и понимаю Вас! Моя Мама умерла 3 месяца назад(рак).Занятия с психологом действительно помогают, проговаривать эту тяжелую потерю…

  • @ГульназАхмадеева-б6ь
    @ГульназАхмадеева-б6ь ปีที่แล้ว +41

    Пережить потерю как то можно . А как перестать скучать ? Запах , объятия , совместные прогулки , прикосновения? Остаться одному -страшно . Остаться без любви - невыносимо .

    • @sunday4646
      @sunday4646 5 หลายเดือนก่อน +4

      Полностью согласна… Мама умерла 2 мес назад…Кое как справляюсь, вошла в привычный ритм жизни…Но тоска только копится! Как снежный ком… Это пугает 😢

  • @juljunji
    @juljunji 2 ปีที่แล้ว +139

    Прекрасная девочка - приглашённая героиня, от всей души желаю счастья ❤️

    • @alina.volnaa
      @alina.volnaa 2 ปีที่แล้ว +4

      боже! спасибо большое!!!!❤️🥺

    • @olgapostnikova6900
      @olgapostnikova6900 2 ปีที่แล้ว +7

      Да, вы очень красивая, такая молодая и такая сильная! Жизнь возвращает добро хорошим людям, желаю вам найти гармонию и внутреннее спокойствие 🤍

    • @alina.volnaa
      @alina.volnaa 2 ปีที่แล้ว +5

      @@olgapostnikova6900 спасибо за такие теплые и поддерживающие слова!

  • @КсенияЧикалова-в4ы
    @КсенияЧикалова-в4ы 2 ปีที่แล้ว +90

    Девушки, спасибо! Моя мама умерла совсем недавно, мне 25 и я не понимаю как без неё жить, очень очень больно. Спасибо вам за эту тему.

    • @luckygirl434
      @luckygirl434 2 ปีที่แล้ว +3

      Соболезную вам. Надеюсь, с вами есть другие близкие люди🙏🏼 и я переживаю утрату мамочки🤍💔

    • @zhannadjemagulova7974
      @zhannadjemagulova7974 2 ปีที่แล้ว +1

      У меня тоже умерла мама,недавно,

    • @angelinamelentyeva4301
      @angelinamelentyeva4301 2 ปีที่แล้ว +1

      Я тоже недавно потеряла маму. Я понимаю одно, надо жить, жить так, чтобы мама могла улыбаться и радоваться, глядя на Вас с небес. Чтобы её душа была за Вас спокойна. Живите эту жизнь, не огорчайте маму!

    • @natasha255
      @natasha255 ปีที่แล้ว

      Мне 27, моя мама решила уйти от боли 5 дней назад. У меня ступор и потерянность.

    • @lelyagrapefruit7723
      @lelyagrapefruit7723 ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️ крепитесь

  • @mariaalievna1654
    @mariaalievna1654 ปีที่แล้ว +10

    27 дней назад ушла из жизни моя дорогая мамочка, мой самый близкий человек. Мне 26 лет, маме было 60. Она была самым добрым и светлым человеком в моей жизни, очень любила меня, но вела неправильный образ жизни. Курила, за ужином выпивала, неправильно питалась, пила много кофе, боялась врачей и больниц. Всё это было от слабой воли, я много ругалась с ней из-за этого, но она не могла оставить вредные привычки. Не смотря на это, она никогда не жаловалась на здоровье и не лежала в больнице. Пока тем ужасным утром она не пожаловалась на тошноту, а уже днем она рвала кровью и мы везли её в больницу на скорой. У неё был цирроз печени и запущенная язвенная болезнь + плохая сворачиваемость крови. Ей сделали коагуляцию (прижигание) язв, 5 дней она пролежала в больнице и я жила в больнице вместе с ней, 5 ночей просидела на стуле возле её койки. Постепенно её состояние улучшалось, она разговаривала, ходила сама по палате и с моей помощью несколько раз выходила на улицу, ела с аппетитом. На 6-й день врач сказал, что уже будет достаточно домашнего ухода и таблеток, нас выписали. Она не могла нормально спать на больничной койке, я думала что дома ей станет лучше, мама и сама очень хотела выписаться. Но в первый же день дома ей стало хуже. У неё снова открылось кровотечение, сильно упал сахар, мы вызвали скорую и опять поехали в больницу. Там она впала в кому и ушла из жизни в реанимации от печеночной недостаточности. Теперь моя жизнь превратилась в ад. Я очень виню себя, что надо было давить на неё, заставлять проходить обследования, заставить её бросить вредные привычки. Очень виню себя, что не настояла подольше подержать её в больнице, одно моё слово могло спасти ей жизнь, всё изменить. Жутко тоскую по ней, без мамы, без её улыбок и шуток, без её звонков и наших разговоров всё потеряло смысл. Если честно сейчас больше мучаюсь, чем живу. Кажется, будто умереть легче чем терпеть это всё

    • @juliasukhareva4921
      @juliasukhareva4921 ปีที่แล้ว +1

      Мария, обнимаю Вас, держитесь 😣, у меня тоже на днях не стало мамули, ещё нет полного осознания что всё.. горюю.. Отчим вообще в полном ауте, мамы не стало на его руках, сердце, абсолютно внезапно.. Тоже имела пагубное пристрастие долгое время и самое обидное, что последнее время она начала заниматься здоровьем, осознала, что большей ей это не нужно и тут 💔.. 63 года😔🙏🥀

    • @perhotanja
      @perhotanja 8 หลายเดือนก่อน

      Дай Вам Бог сил.🙏.. Это очень тяжело. Сама переживаю такой же период​@@juliasukhareva4921

    • @ЮлияЛунькова-ч1ъ
      @ЮлияЛунькова-ч1ъ 8 หลายเดือนก่อน

      @@perhotanjaя сейчас прохожу через это
      возможно, вы бы хотели пообщаться, делиться мыслями и опытом, чтобы пережить это 🙏🏽

    • @elvirafatkhi
      @elvirafatkhi 2 หลายเดือนก่อน +2

      Мария, вы точно ни в чем из вами перечисленного не виноваты. Во-первых, ваша мама была взрослым человеком и это было ее осознанное решение, на корое очень трудно повлиять, тем более ребенку, взрослым и врачам не удается это сделать, пока человек сам не примет решение. Так что за это не ругайте себя, не вините.
      Надеюсь, вы уже это понимаете. Надеюсь, вам стало полегче.

    • @mariaalievna1654
      @mariaalievna1654 2 หลายเดือนก่อน +4

      @@elvirafatkhi большое спасибо вам за поддержку 🙏 Уже прошел год как Мамы не стало. Я очень много работала и проходила терапию с психологом. Я сильно вымоталась за этот год, похудела, испортился сон, обнаружила первые седые волосы. Но сейчас мне уже немного легче и уж точно спокойнее. 2 октября был ровно год с Маминого ухода и я просто приказала себе перестать ныть и заниматься самобичеванием. Стараюсь держать себя в руках, занимаюсь своим здоровьем - психологическим и физическим. Моя депрессия и апатия прошли, осталось только тихая тоска, грусть и немного вины. Я уже не чувствую, что я виновата в Мамином уходе, но все ещё кажется что многое можно было сделать лучше, быть более терпеливой дочерью, быть внимательнее и раньше заметить её болезнь. Скучаю и жалею, но напоминаю себе что уже ничего не вернуть и не изменить, а Мама больше всего хотела моего благополучия. Жизнь продолжается, хотя она уже совсем не такая. Спасибо, что обратили внимание мой комментарий. Добра вам и здоровья вашим близким 🙏

  • @Moonflower3456
    @Moonflower3456 2 ปีที่แล้ว +27

    Я потеряла маму в 18 лет, я была за 3 тыс км. в другом городе. Училась.
    Когда я узнала, я не ела два дня, билась в конвульсиях и тд. Потом просто вытеснила все чувства, и мне требовалась жесть чтобы выплакать все это. После началась анорексия потом булимия потом панические атаки и депрессия. Мама давала мне грудь до 3х лет и была моим всем, я ей дышала мы разговаривали каждый день и я ее просто обожала, с ней ушло все. Моя семья, мой дом, мое основание. Я как будто улетела в никуда. Толко в 30 годам я себя собираю и строю основу. Берегите своих мам. И пап тоже. Только они любят нас безусловно и дают ощущение беззаботности и безусловной любви

    • @lelyagrapefruit7723
      @lelyagrapefruit7723 ปีที่แล้ว +1

      Господи , милая вы хорошая хоть бы у вас все было хорошо

    • @dkdhdkdhdndkdhdkd644
      @dkdhdkdhdndkdhdkd644 11 หลายเดือนก่อน +1

      Береги не береги но мы все смертны,не дай Бог хоронить детей,это не сравнимо с потерей родителями

  • @LizaBragina_pro_UxUi
    @LizaBragina_pro_UxUi 2 ปีที่แล้ว +52

    В мои 17 лет умерла мама и я тогда не смола прожить это горе. Прошло 18 лет, мне уже 35 и до сих пор не могу говорить об этом без слез, для меня это остается страшной трагедией. В семье никто не принял ее смерть, мы до сих пор не смогли поговорить об этом.

  • @arinadrozd4246
    @arinadrozd4246 2 ปีที่แล้ว +54

    Девушка-гостья большая молодец! Очень заметно, что подготовилась к выпуску и в целом достойно справляется с такой травмой. Скоро обязательно получиться простить всех взрослых, которые ничего не объясняли, простить отца. И тогда станет еще легче.
    Тема сложная, к сожалению может коснуться каждого. Хорошо, что есть существуют такие видео. Спасибо.

    • @alina.volnaa
      @alina.volnaa 2 ปีที่แล้ว +5

      спасибо большое! очень важно слышать от других людей поддержку сейчас и ваши слова очень утешающие и приятные!

    • @АнастасияБерезкина-й5р
      @АнастасияБерезкина-й5р 2 ปีที่แล้ว +1

      @@alina.volnaa Алина, вы умница. Счастья вам в жизни!

  • @zhannadjemagulova7974
    @zhannadjemagulova7974 2 ปีที่แล้ว +37

    Спасибо за выпуск,очень сочувствую главной героине.У меня самой недавно умерла мама, и это очень очень тяжело,такое чувство что забрали часть твоего сердца.Мне нехватает моей мамы, и я всегда буду думать о ней

  • @ДарьяВалуйкова
    @ДарьяВалуйкова 2 ปีที่แล้ว +14

    Я практически никогда не писала комментарии под видео или каким-то постом, но сейчас поняла, что очень хочу сказать вам спасибо за этот выпуск и спасибо, что говорите об этом. Потеря близкого человека это всегда очень больно, а когда это твой родитель, то просто невыносимо. В этом году будет 7 лет как не стало моего папы, и эта боль никуда не уходит. Но я научилась с ней жить и справляться хоть как-то, бывают дни, когда я даю волю своим эмоциям, даю себе оплакивать его(сегодня как раз такой день, и думаю, что не зря наткнулась на ваш выпуск), но понимаю, что нужно жить и идти дальше, потому что он бы так хотел. Огромной помощью и поддержкой стала моя мама, которая была всегда рядом и сейчас продолжает постоянно поддерживать и сопереживать мне, хотя ей также очень непросто справиться с утратой любимого человека, но она знает, что должна быть сильной для меня, а я понимаю, что должна быть сильной для нее, это и помогает справляться. Спасибо вам большое.

    • @ksyushkenm8185
      @ksyushkenm8185 2 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо Вам, что поделились своими переживаниями.
      В начале октября не стало моего мужа. Сказать, что мне очень плохо - это ничего не сказать. Горести моей нет предела. И мои сыновья очень трепетно и бережно поддерживают меня в непростой для нас период
      Время от времени я задаю себе вопрос: а как же справляются они, наши сыновья? Им не меньше тяжело, чем мне. Как мне поддержать каждого из них? Мы говорим о хорошем, вспоминаем обо всех достоинствах и добрых делах нашего близкого родного мужчины... Вместе с тем, чувствую, что необходима ещё и ежедневная физическая поддержка, которую я в силах дать хотя бы тому из сыновей, кто сейчас рядом: приготовить завтрак, ужин, принести любимые вкусняшки (на готовку руками нет пока ни сил, ни энергии, разве что привычные любимые блюда)...
      Младший сын живёт в другом городе очень далеко отсюда. Переписываемся, обсуждаем всё, от ежедневных дел до глубинных мыслей.
      Маму свою тоже не хочется оставлять одну, к тому же ей необходима помощь физическая, она живёт в сельском доме.
      Да, помогать легко из ресурсного состояния. Но теперь я чувствую, что наша семья общается в новом качестве, с другими смыслами. Самый важный смысл - быть рядом.

  • @dormant_satellite
    @dormant_satellite 2 ปีที่แล้ว +36

    Алина вызвала огромное восхищение, я понимаю ее чувства, у меня умер отец и тоже никому до этого "не было дела". Видно, что человек работает, осознанно подходит к своей жизни, это очень здорово, что новое поколение с молодых лет осведомлено о психологии и сознательно, я могу только представлять, что это будут за прекрасные взрослые люди в будущем) Моей племяннице 13 лет, она уже знает все о психотипах и травмах, и как себя вести, когда с человеком не сходитесь психически.

    • @ИринаКлочко-х2э
      @ИринаКлочко-х2э ปีที่แล้ว

      Пока человек сам не осознает... никакие уговоры не помогут..держись ,крепись, это все не то ...а наоборот злит человека..это сложная ситуация и советчиков много.кто не был в такой ситуации тот этого не поймет!!!!!!

  • @ЕленаСиница-т7ю
    @ЕленаСиница-т7ю 2 ปีที่แล้ว +120

    Кстати, проживать утрату очень важно ещё и потому, что каждая следующая утрата, если она не проработана, может наслаиваться на другую и усложнять жизнь тем, что вызывает весьма негативные чувства.

  • @lanadmitriy8816
    @lanadmitriy8816 ปีที่แล้ว +14

    А у меня в начале месяца умер мой ребенок,и за болезни.Самое страшное в жизни переживать утрату своих детей и родителей.Есть моя мама с которой мы вместе,переживаем эту утрату.Тяжело очень тяжело,моментами приходит ступор и хочется побыть наедине и чтоб ни кто не трогал.Не дай бог никому пережить своих детей.Это боль сплошная боль.😢😢😢Царствие тебе небесное солнышко моё.Ты навсегда в моем сердце.❤

  • @SS-mj1vt
    @SS-mj1vt 2 ปีที่แล้ว +26

    Спасибо за это видео. 4 года, как потеряла сестру. Она была для меня самым близким человеком. До сих пор не могу это принять. Сожалею о всём, что делала и не делала, виню себя и окружающих. Была в депрессии два года и до сих пор есть депрессивные эпизоды. Ухудшило ещё то, что семья не дружная и практически распалась после ее смерти. Пока нет возможности проходить терапию, так что пытаюсь думать и разбираться самой. И такие видео как раз помогают. Я постоянно записываю воспоминания о сестре и всякие рассуждения, сны с ней. Наверное, стоит попробовать написать ей письмо. Буду продолжать разбираться в этом. Ещё раз спасибо🙏

    • @lelyagrapefruit7723
      @lelyagrapefruit7723 ปีที่แล้ว

      Сил вам, добрая душа, это очень тяжело всё

    • @SS-mj1vt
      @SS-mj1vt ปีที่แล้ว

      @@lelyagrapefruit7723 спасибо, вам тоже всего хорошего💚

  • @ДарьяВадимовна-щ6с
    @ДарьяВадимовна-щ6с 2 ปีที่แล้ว +45

    Большое спасибо за поднятие такой сложной темы. Уже несколько лет отпускаю утрату, переживаю ее. Очень сложно, но приняла, а оттого намного легче

  • @akira7617
    @akira7617 10 หลายเดือนก่อน +5

    Моя мама умерла 4 года назад, когда мне было всего 14 лет. Я буду стараться прорабатывать это и искренне надеюсь, что станет легче.

  • @allhersignals
    @allhersignals 2 ปีที่แล้ว +87

    Мне 30. Две недели назад не стало моей мамы, ковид. Больше никого из живых родственников у меня не осталось. Ваш выпуск вышел в нужное время, спасибо.

    • @1oxyone1
      @1oxyone1 2 ปีที่แล้ว +3

      Сил Вам!

    • @natapelysynka716
      @natapelysynka716 2 ปีที่แล้ว +8

      Держитесь. Мамы нет два месяца, очень скучаю. Пытаюсь тоже жить дальше как то

    • @allhersignals
      @allhersignals 2 ปีที่แล้ว +1

      @@natapelysynka716 спасмбо! И вы держитесь. Мы должны справиться и пережить…

    • @angelinamelentyeva4301
      @angelinamelentyeva4301 2 ปีที่แล้ว +4

      Держитесь. Моей мамы не стало в декабре 2020 года, тоже ковид, молодая женщина 48 лет. Мне сейчас 31, это меняет жизнь на "до" и "после"...

    • @dariakholina4352
      @dariakholina4352 2 ปีที่แล้ว +1

      обнимаю 🙏

  • @Viki__Wick
    @Viki__Wick ปีที่แล้ว +16

    Слушаю выпуск, клею алмазную мозаику и проживаю утрату любимой бабушки 🥺❤️‍🩹

    • @elvirafatkhi
      @elvirafatkhi 2 หลายเดือนก่อน

      Это мозаика теперь у вас ассоциируется с этим моментом ?

  • @ОльгаКузнецова-с6ч4р
    @ОльгаКузнецова-с6ч4р 2 ปีที่แล้ว +44

    Наконец-то видео. Ещё и тема актуальна как никогда ….

  • @42-pm3pq
    @42-pm3pq 7 หลายเดือนก่อน +8

    Светлая и вечная память моим родным ушедшим в мир иной : моей мамочке Вере, моей бабушке Ольге, моим сыновьям Андрею и Руслану и моим д.д. Володе и Михаилу люблю и помню ....

  • @Phfjf
    @Phfjf 2 ปีที่แล้ว +62

    1,5 года как умерла бабушка, 7 месяцев прошло с маминой смерти. Я периодически рассуждаю в слух и вспоминаю всё происходящее в деталях, рассказываю сама себе, плачу, становится легче

    • @breezyliza
      @breezyliza 2 ปีที่แล้ว +2

      блин. если ты в Москве и просто хочешь погулять или побыть в компании - пиши мне! breezyliza

    • @Phfjf
      @Phfjf 2 ปีที่แล้ว +3

      @@breezyliza я в Беларуси, но спасибо, приятно видеть таких отзывчивых людей 💕

    • @sotired3535
      @sotired3535 2 ปีที่แล้ว +4

      Пусть у вас поскорее переживается это горе, вы большая молодец, берегите себя!

    • @breezyliza
      @breezyliza 2 ปีที่แล้ว +4

      Шлю дистанционно лучи поддержки. Хочешь, пиши)

  • @ekaterina4983
    @ekaterina4983 2 ปีที่แล้ว +16

    Мне было 13 лет, когда умер на моих глазах отец, мысли о нем и этом дне были 24/7. И ещё в том юном возрасте, я поняла, что с этим нужно справляться самой. Записалась на все возможные кружки, чтобы не было свободного времени. Каждый день с утра до вечера: учеба, разного рода занятия. Изматывала себя до такой степени, что когда приходила домой тут же засыпала. И так было на протяжении года. Мысли об отце постепенно уходили и я приняла тот факт, что его больше с нами нет. Но теперь болит душа за другого самого близкого человечка - маму. Она очень тяжело переживала потерю мужа, что на ней одной теперь лежит воспитание и содержание 3-х детей. Она работа на тяжелой физической работе, + у нас с сестрой был переходный возраст и мы часто с мамой ссорились. Через 4 года ей поставили диагноз шизофрения. Я не знаю, что хуже, смериться со смертью человека или смотреть на то, как близкому человеку становится все хуже и хуже с каждым днём.

  • @МарияНикитина-л8э
    @МарияНикитина-л8э 2 ปีที่แล้ว +61

    Большое спасибо за видео!
    Особенно важно, что разрушили миф о необходимости оставить человека одного со своей утратой. 1.5 месяца назад у меня умер папа, и я вообще не могла находиться одна, и до сих пор не могу. Первые дней 5 у нас с мамой и сестрой дома постоянно были близкие друзья, и если бы не они, я не знаю, когда бы мы смогли вернуться к нормальной жизни. Лучше спрашивать у человека, чем ему помочь и хочет ли он, чтобы вы остались. А может лучше и вообще без вопросов, потому что у нас не принято просить и даже принимать помощь, но это не значит, что она не требуется.
    Еще про утешение - мне постоянно хотелось, чтобы меня поддержали, и если сейчас мне приходится кому-то из малознакомых людей говорить о потере, я невероятно злюсь, если люди не высказывают искреннего сочувствия. Я, конечно, не срываюсь, но внутренне испытываю невероятный гнев. Как будто люди в этот момент теряют всякую человечность и видят меня как функцию (студента, сотрудника и т.д.), а не личность, переживающую боль. А еще бесит, когда говорят "все будет хорошо" - это самая для меня абсурдная фраза. Но со временем понимаешь, что многие люди не знают, как правильно выразить свою поддержку, и это нормально, особенно если они готовы прислушаться к твоим нуждам и чувствам по-настоящему.
    Ну и как простить себя за то, чего не успел сказать, что мало проводил с ушедшим человеком времени, что не извинился - это та еще загадка. Но заставляет внимательнее относиться к другим своим близким. У нас произошла невероятная консолидация семьи, мы никогда так много не списывались и не созванивались. Жаль только, что такой ценой этот урок запоминается.

    • @youmaddymyday
      @youmaddymyday ปีที่แล้ว +1

      Подписываюсь под каждым словом. Особенно про не принято просить и принимать помощь и когда видят в тебе функцию.🫂

  • @КристинаКаримова-е3е
    @КристинаКаримова-е3е 2 ปีที่แล้ว +8

    Спасибо вам за выпуск. Тема очень важная и личная для каждого и каждой.У меня умер отец в 2018 году, мне тогда было 16 лет. Сразу пошла в терапию, но фраза "Невозможно полностью пережить утрату" очень откликнулась. Очень много в этом горя и скорби, с которыми сложно в одиночестве. Но вместе справиться проще🤍

  • @Hope-d7w1o
    @Hope-d7w1o 2 ปีที่แล้ว +19

    Слушала историю Алины и словно проживала заново своё детство. Я потеряла мать на третьи сутки после рождения, моей старшей сестре на тот момент было 2,5 года. Примерно через два года после этого страшного события, отец женился на женщине которая позиционировала себя как бесплодная. Объясняя всем свой поступок фразой: "Девочкам нужна мать". Нас с сестрой при первой же возможности спихнули в садик и ясли. Сестра очень агрессивно приняла мачеху, а я как мне рассказывал отец спокойно. Через два года (когда мне было 4 , а сестре почти 7) мачеха родила нам брата. Папа был очень этому рад, поскольку очень хотел сына. К нам с сестрой отношение изменилось. Если раньше отношение к нам было прохладным и строгим, то сейчас отношение значительно ухудшилось, появились новые обязанности и правила. Папа никак не участвовал в нашем воспитании, переложив все заботы на мачеху, только был исполнителем наказаний (битьё ремнём или рукой по мягкому месту) не разбираясь в ситуации. Я недолюбливала брата за то что к нему лучше относились чем к нам, и за то, что он часто специально начинал плакать оправдывая это тем, что я не даю ему свою куклу или другую игрушку. У меня естественно отбирали игрушку и вручали её брату. Далее для меня следовало наказание: стояние в углу с унижением или пощёчина, бывало стояла на горохе, но это если мы были у родителе мачехи. К слову, все игрушки делились на два типа: брата и общие. Так почти по всём. Постоянные унижения, оскорбления на тему: не так встала, не так села, за то что рот открыла и т.д. Нас жёстко дрессировали. Казалось, нас с сестрой должна была сплотить эта ситуация, но она всегда выбирала более выгодную для себя позицию. Не раз сдавала меня если я что-то делала без спросу. Нам запрещалось говорить о нашей маме. В квартире не было ни одной её фотографии и вещи. Лишь только бабушка (мать моей мамы) могла показать нам её фотографии, некоторые вещи и что-то рассказать. К сожалению, бабушки не стало когда мне было 9 лет, и островок безопасности ушёл под воду. Мачехи тоже в скором времени не стало, умерла от рака груди когда мне было 10 лет. Долгое время она отказывалась обратиться к онкологам (ездила по всяким бабкам) и дотянула до последнего. После операции, состояние её не улучшилось и она начала медленно угасать. Умирала долго и страшно, ослепнув и находясь в постоянном бреду. Мне было в этот момент её жалко, никому не пожелаю такого. Но могилу её с момента похорон я ни разу не ходила. Считаю, мне нечего там делать, ничего хорошего она в мою жизнь не принесла.

    • @lemrina_envers
      @lemrina_envers 2 ปีที่แล้ว

      Очень сочувствую вам и желаю всего самого наилучшего в жизни.

    • @Hope-d7w1o
      @Hope-d7w1o 2 ปีที่แล้ว

      @@lemrina_envers Спасибо.

    • @evemileve7243
      @evemileve7243 2 ปีที่แล้ว

      Надежда, какая у вас история 💔
      Очень хочется вас поддержать ❤❤❤❤❤

    • @Hope-d7w1o
      @Hope-d7w1o 2 ปีที่แล้ว

      @@evemileve7243 Спасибо

    • @margarita_erm
      @margarita_erm 2 ปีที่แล้ว

      Спасибо, что поделились Вашей историей

  • @enom_vision
    @enom_vision 2 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо, прекрасный выпуск на одну из самых печальных тем.
    Было бы очень интересно посмотреть такой выпуск про самоубийство. Именно со стороны того, рядом с кем это произошло. Это тоже утрата, но совсем иного характера, где ты должен справиться еще и с непроходящим чувством что "я мог что-то сделать", где ты бесконечно торгуешься с собой и с человеком в воспоминаниях, пытаясь его отговорить, вплоть до мысли "а что, так можно было?" - когда уже сам начинаешь думать, а не решение ли это всех проблем, ведь у тебя есть пример...

  • @oksananova8182
    @oksananova8182 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо! Просто спасибо что говорите, не молчите ... до слез до глубины откликается и с утратой мамы, и с утратой папы ... бесконечно, всегда в сердце память и чувство утраты. У каждого своя боль, своя история, но общее чувство, это глубинное понимание - очень отзывается.

  • @НатальяИванова-р4с
    @НатальяИванова-р4с 2 ปีที่แล้ว +9

    Очень классный приглашенный эксперт)
    Спасибо, что продолжаете работу, девочки

  • @Kirilll704
    @Kirilll704 2 ปีที่แล้ว +7

    Что бы я без вас делал... Спасибо большое, что вы продолжаете делать выпуски.)
    Именно этот выпуск офигеть как важен для меня, да и для других, я думаю тоже!

  • @funprofun9270
    @funprofun9270 2 ปีที่แล้ว +17

    Мне нравится, когда два приглашённых зрителя, потому что истории разные, хоть и на одну тему. В данном выпуске не хватило ещё истории. Например, мне было бы интересно послушать человека, у которого умер любимый/ая.

    • @nataliefreyer6180
      @nataliefreyer6180 2 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, хочу поделиться с вами такой историей. Четыре года назад я, пережив тяжелый развод, наконец познакомилась с мужчиной моей мечты. Он, высокий, красивый, добрый, весёлый, быстро влюбился. Я как-то думала сначала, что это для меня только секс. Секс был очень страстным. После он становился очень нежным и постоянно спрашивал, вместе ли мы теперь? Как-то после одной такой встречи (мы были примерно 3-4 недели вместе) он провожал меня к машине. Он обнял и поцеловал меня и сказал, что влюбился. Я набрала воздуха чтобы автоматически ответить «я тоже», но он остановил меня и сказал:»знаю, что ты пока так не чувствуешь, но я буду ждать» И вот то чувство легкости и недавления, которое я тогда ощутила я пожалуй никогда не забуду. Наверное я влюбилась именно тогда тоже.
      Месяц спустя у него начались приступы сильных головных болей. Ещё через неделю его друг отвёз его после работы в больницу. И там очень быстро диагностировали глиобластому. Прооперировали уже через несколько дней. Он отлично всё перенёс. Я навещала его каждый день. Даже тогда это было прекрасное время. Его выписали. Нужно было срочно продолжать лечение, но врачи не могли никак определиться с чего начать. Прошли почти два месяца. Нас направляли из одной больницы в другую. Туда-сюда… Его состояние ухудшалось очень быстро. Я уволилась, чтобы быть с ним. Однажды после секса у него начались очень сильные головные боли и головокружение. Он еле дошёл, с моей помощью, до душа. Обратно идти было ещё труднее. Ноги подкашивались… В больницу ехать наотрез отказывался. На следующий день никаких улучшений. Я заставила его ехать в больницу, пригрозив что вызову скорую, если не поедет со мной… Короче полночи его оперировали. Оказалось в его спинном мозгу образовались метастазы, много… Одна такая штука сдавила спинной мозг внизу слишком сильно. Поэтому отказывали ноги. В ту ночь я поняла, что теперь мы бессильны… Через несколько ужасно тяжёлых, грустных и полных боли для всех нас месяцев он умер.
      Прошло три года, а я так и люблю его…
      Кстати я очень пожалела, что не сделала больше фоток и видео нас.

  • @voevodinaamargo
    @voevodinaamargo 3 หลายเดือนก่อน

    Позавчера умерла моя мама и я наткнулась на ваше видео. Люблю ваш канал, много чего из вашего контента было прям в тему.
    Мне помогает работа и друзья, просто продолжать жить как раньше. При этом вспоминаю ее постоянно, все напоминает о ней. С кем ни общалась, кто потерял близких, все говорят как один- эта боль навсегда. Не станет легче. Эта рана будет с тобой всю жизнь и нужно принять это и жить с ней дальше. Страшно признавать это, но приходится.

  • @olgaandreeva3612
    @olgaandreeva3612 2 ปีที่แล้ว +15

    Спасибо за выпуск!
    Очень соболезную всем комментирующим и участникам видео!
    Моего дедушки не стало 26 декабря 21 года, ощущение что жизнь разделилась на до и после, это мой пример настоящего мужчины и ещё так как он переносил последние пару лет тяжелую болезнь и я очень редко была рядом и звонила, есть чувство вины и обострение чувства помощи другим нуждающимся людям… жизнь больше не будет прежней…

  • @TheMrsStepgirl
    @TheMrsStepgirl 2 ปีที่แล้ว +12

    Мне было 5, когда не стало моей любимой бабушки. Это, пожалуй, самое яркое воспоминание детства. Со мной так же никто не проговорил событие. Я помню все разговоры взрослых, помню как мама сказала родственнице, что я еще маленькая и ничего не понимаю и не запомню.
    После этого события, мне еще год каждую ночь снились кошмары, после еще год не могла понять как это так, почему мы умираем, что такое смерть, потом еще долгое время был страх засыпания. Ближе к 15 годам я наконец приняла этот факт и отпустила.
    Дети всё понимают...

  • @yarazbilapapinymashiny
    @yarazbilapapinymashiny 2 ปีที่แล้ว +39

    Два месяца назад умерла моя мама. Мне очень больно принять ее смерть. Очень мало информации о том как это проживать и что делать. Это сравнимо с тем, что у тебя отняли руку или ногу и теперь ты должен ждать пока равна затянется и научиться жить без важной части себя. Не надо оставлять человека одного в его горе, если хотите помочь. Я, например, банально не знала, как проходят похороны, что делают на поминках, как вступают в наследство. Тебе и так не до этого, но ты должен в этом всем пытаться разобраться, и было бы здорово, если кто-то мог тебе помочь в разных вопросах.

  • @darkclay121
    @darkclay121 2 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо, это животрепещущая тема, задевающая каждого 5-го будет всегда актуальна, а с таким качественным подходом и уровнем, вы совершаете большой вклад в образование поколений как нынешних так и будущих, искренне рад что есть по настоящему яркие личности, успехов, вы классные!

  • @a.mari.13
    @a.mari.13 2 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо большое за выпуск!!!
    От себя хочется добавить что Очень рада и Благодарна вам что в такое время вы продолжаете работать и выпускать новые видео, Ваша работа и Труд помогает справиться и найти некое умиротворение. Я безумно благодарна вам❤️❤️❤️❤️ Я уже почти год смотрю ваши выпуски, с того момента как начали выходить первые видео. Ещё в прошлом году когда я не могла получить помощь от специалистов, была в ожидании, а простые валерьяночки естественно не помогали. ВЫ, ВАШ ОГРОМНЫЙ ТРУД, БЫЛ ЛУЧИКОМ СВЕТА В ТЕМНОТЕ. ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ И ВАШЕЙ КОМАНДЕ, ВСЕМ ГОСТЯМ И СПЕЦИАЛИСТАМ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️

  • @anastasiyaried2279
    @anastasiyaried2279 2 ปีที่แล้ว +28

    По-моему самое главное не говорить ребенку, что близкий уехал, а важно объяснить мягко про смерть, например не зря придумали религиозную историю про небеса и рай - это кажется и есть игровой формат.
    Другими словами когда ребенок думает что близкий уехал, а потом все же выясняется, что там была смерть, он чувствует глубокую обиду и что его жестко обманули. Получается, что отобрали возможность пережить горе, которое ему все равно придется пережить но позже и уже через призму обиды

  • @MILKAMILKAMILKA
    @MILKAMILKAMILKA ปีที่แล้ว +4

    Здравствуйте, так хочется просто выговориться. Мой молодой человек погиб на, СВО. Пол года назад, я услышала звонок, и я до сих пор помню крик который я слышала от его мамы, просто душераздерающий. Стараюсь жить, но постоянно возвращаюсь в переживание этой утраты. Проходя через стадии, я злилась на него, на себя, на политику страны, но сейчас я понимаю, что мне просто больно, от того что он был тем самым человеком, которого я очень сильно полюбила. В нем было и хорошее и плохое, и я любила в нем всё. После того как он погиб, я обострилась от мира на несколько месяцев. Сейчас, я переехала, нашла новую работу, стараюсь находится рядом с семьёй, и просто живу.
    Спасибо вам за такой контент, я смотрела ваши видео до того как всё произошло, и продолжаю пересматривать это видео, когда отслеживаю своё состояние. Вы занимаетесь правильным делом, спасибо❤

  • @katerinajel8996
    @katerinajel8996 2 ปีที่แล้ว +9

    Спасибо за выпуск, тема очень близка, и актуальна. Папы уже 8 лет нет, до сих пор не могу жить на все 100%

  • @realzoophil
    @realzoophil 2 ปีที่แล้ว +8

    Два месяца назад умерла моя мама. Мне было комфортно переживать утрату в одиночестве. Я старался не сидеть без дела, занимался спортом. К родственникам обращался только посоветоваться насчёт похоронных дел. Смерть была предсказуема и у меня было две недели подготовить себя к ней. Очень странно, но мне не было грустно на похоронах, я не хотел плакать. Меня больше волновали организаторские проблемы похорон. Нет правильной и неправильной скорби, каждый адоптируется к утрате по своему

  • @sotired3535
    @sotired3535 2 ปีที่แล้ว +3

    Один из самых нужных и актуальных выпусков во все времена. Спасибо гостье и вам 💚

  • @Татьяна-й1ф9е
    @Татьяна-й1ф9е ปีที่แล้ว +1

    Очень близка история девушки! Когда мне было 10 лет, моей старшей сестры не стало. Я практически не плакала, не могла и не хотела про это говорить. Мама находилась в очень тяжелом состоянии и я больше концентрировалась на ее чувствах. Хотела, чтобы ей стало легче и она продолжала жить.
    Спустя больше 10 лет после трагедии, пошла к психологу с запросом тревожности и отсутствия опоры. И я не думала, что это всё связано… Мы раскопали еще очень много травм, и их удалось проработать! Мне было настолько больно в момент проработки, что я не знаю как вообще это вынесла.
    Сейчас к меня пропало это ужасное чувство потерянности, чувство, что мне надо цепляться за отношения, потому что я одна не могу. Появилась уверенность в себе и я намного тверже стою на ногах. Спасибо психотерапии!! Теперь мне намного легче

  • @МарияКимишкез
    @МарияКимишкез 2 ปีที่แล้ว +8

    девочки, спасибо большое. поняла, что спустя четыре года, до сих пор в стадии отрицания

  • @TOXIC-hp7tw
    @TOXIC-hp7tw ปีที่แล้ว +6

    В 5 лет умер отец,в 13 лет умер брат,в 19 лет лучшая подруга….
    Всегда думала,что все нормально,на самом деле нет.
    Сейчас эти непроработанные боли аукаются в других сферах прекрасно
    Поэтому,буду проживать потерю

  • @Наталья-и9я8и
    @Наталья-и9я8и 2 ปีที่แล้ว +5

    Карина такая грустная в этом выпуске, такая погруженная в этот контекст... Очень хочется обнять. Спасибо за выпуск, девочки, он очень важный.

  • @СоняКожанова
    @СоняКожанова 2 ปีที่แล้ว +2

    Безумно приятно видеть, как девочки внимательно слушают и сопереживают искренне.

  • @ТатьянаП-х9к
    @ТатьянаП-х9к 2 ปีที่แล้ว +8

    А я всю жизнь тяжело переживаю смерти своих питомцев. У меня умирали дедушки, бабушки, разные родственники. Вообще, за жизнь на похоронах бываю чаще, чем на свадьбах. Но по-настоящему глубоко и тяжело я прощалась только со своими животными. Каждый раз, закапывала с ними в могилку огромный кусок своего сердца. В 2020 году я похоронила двух кошек с разницей в три недели. Мне потребовался ровно год, чтобы смириться с этой потерей. Но чувство вины до сих пор не отпускает меня. Сейчас у меня живут кот и кошка. После пережитого два года назад, я слежу за ними с утроенным усердием, меня начинает колотить при малейших признаках недомогания у них. За своим здоровьем я так не слежу, как за ними.

    • @appel_sin
      @appel_sin 2 ปีที่แล้ว +2

      как раз потому, что вы ухаживаете, вы больше страдаете. Больше страдания от того, кому больше отдаёте и помогаете

    • @devolvica
      @devolvica ปีที่แล้ว

      У меня умер год назад пес😢и на подходе кошечка😢18 лет...больно

  • @ЕвгенияЧернышёва-ч3о
    @ЕвгенияЧернышёва-ч3о 5 หลายเดือนก่อน

    Большое спасибо, девчата! Очень информативный выпуск! Большое дело делаете! ❤

  • @mariaegorova7733
    @mariaegorova7733 2 ปีที่แล้ว +15

    Ох, друзья, судя по комментариям многие из нас лишились близких... Это опыт, который никого не обойдёт стороной. Но мы сильные и тот факт, что мы смотрим это видео говорит о том, что у нас есть Надежда и нам не все равно на себя и свою жизнь. Дорогие, не бойтесь просить помощи, не бойтесь сказать кому-то важному: пожалуйста, поговори со мной, выслушай меня, побудь рядом. Я уверенна, что в вашем окружении есть такие люди, просто им ещё не попалось это видео и они не знают как реагировать на Вашу потерю. Всем добра

  • @dohlaya_mol
    @dohlaya_mol 2 ปีที่แล้ว +98

    Сколько же говна я наслушалась, когда умер мой кот. Я это переживала очень остро, словно весь мир рухнул. А всё вокруг такие "Это же ВСЕГО ЛИШЬ кот"
    В России в принципе не умеют и не хотят поддерживать и сопереживать, в чем мы все больше убеждаемся начиная с 24 февраля.

    • @alekto5783
      @alekto5783 2 ปีที่แล้ว +29

      Блять, как же я вас понимаю. Те, кто говорит «всего лишь кот/это же животное, а не человек»,- ментальные калеки. Прошлым апрелем умер мой любимый кот (aka лучший друг, член семьи), с которым мы провели 21 год вместе. Мне больно до сих пор, часто плачу и очень очень сильно скучаю. Держитесь, пожалуйста, как можете. Им было с нами очень хорошо, как и нам с ними.
      upd: весь экран телефона снова в соплях, смешанных со слезами. Классика 👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏🤙

    • @TommyandAnika
      @TommyandAnika 2 ปีที่แล้ว +9

      боже заплакала, как будто бы это даже страшнее чтоли, они такие беззащитные и маленькие, пошла обнимать свою собаку

    • @milagroschuchi
      @milagroschuchi 2 ปีที่แล้ว +10

      Я бы перестала общаться с людьми если бы мне кто то сказал Это просто кот🤦никогда не буду общаться с людьми для которых животные это мебель

    • @JulichkaPushistik1
      @JulichkaPushistik1 ปีที่แล้ว +6

      У нас сейчас болеет кошка, и мы столкнулись тоже с такими советами: «заведите ребенка», «подарю тебе котенка» и тд. Полное непонимание у меня таких людей… Как они могут вообще кого-то любить? Это полноценный член семьи, и в горе и радости с ней, она без слов могла утешить ,лучше любого человека. Сейчас боремся за ее жизнь, но я сама как врач понимаю прогнозы… и от этого еще сложнее. А люди это обесценивают. Другой кот, в детстве моем, помог мне пережить развод родителей, слезки мне облизывал, защищал меня и мстил маме моей за меня, спас дедушку от смерти, была утечка газа и дедушка спал пьяный, а кот его будил, хоть тот его и вышвыривал, а он все равно… Как брат был для меня и потом родители решили его отвезти к родственникам. Я рыдала по ночам, вскоре узнала , что его не стало. Благодарна этим животным , что они были тв моей жизни, надеюсь , что Дымка и будет

    • @dins7420
      @dins7420 3 หลายเดือนก่อน

      Как я вас понимаю. У меня в детстве была кошка. Когда она ушла в загул, а соседские дети сказали, что видели мою кошку мертвой, я чуть с ума не сошла. Во взрослой жизни я потеряла маму, двух нерожденных детей и отца. Дети просят котика, а мне страшно еще и из за неизбежной потери. Для меня котик будет еще одним членом семьи

  • @lexdoll1082
    @lexdoll1082 2 ปีที่แล้ว +1

    Вечная память Вашей мамочке! Спасибо Вам! Какое необходимое видео!

  • @Nara61777
    @Nara61777 2 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо за выпуск.
    Даже название для меня стало какой то поддержкой. Но мне не хватило...Я бы была рада еще одному выпуску в этой теме...

  • @ЮлияКузубова-л9р
    @ЮлияКузубова-л9р 2 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо большое, что выпускаете видео. И тема очень важная.
    У папы за последние два года умерли родители и брат, и сам он очень заболел, и потерял интерес к жизни.
    Боюсь, что могу потерять и его. Обсуждение темы смерти близких очень помогает понять и свои чувства, и понять, как помочь папе пережить это всё.

    • @sunl0st
      @sunl0st 2 ปีที่แล้ว +2

      Сил вашему папе, пусть он сможет всё это выстоять! 🙏

  • @МаргаритаБукесова
    @МаргаритаБукесова 2 หลายเดือนก่อน

    Очень хороший подкаст. Девушки задали все вопросы, ответы на которые хочется знать

  • @Mauruil
    @Mauruil 2 ปีที่แล้ว +1

    Большое спасибо за вашу работу! За то, что поднимаете сложные темы. Приятно смотреть, как ведущие с большим вниманием относятся к героине, дают ей высказаться, аккуратно задают вопросы.

  • @sabinasuleymanoglu3299
    @sabinasuleymanoglu3299 2 ปีที่แล้ว +1

    Важнейшая тема! Спасибо! Героиня и сестрёнка просто умнички! Развязывают узлы всей семьи! Мира вам! 🙏

    • @alina.volnaa
      @alina.volnaa 2 ปีที่แล้ว +1

      спасибо вам большое!❤️

  • @Iamandrey
    @Iamandrey 2 ปีที่แล้ว +11

    Все люди разные, но меня утрата двух близких людей за 3 года просто уничтожила и поделила жизнь на до и после. Теперь у меня осталось всего два члена семьи. Мир стал будто чёрно-белым. Сейчас у меня страшная фобия. Очень хочу уйти раньше близких. Следующую утрату я не переживу в одиночестве. Если не получится, то планирую в тот самый страшный день уйти сам, потому что терять будет нечего. Постоянно в голове перекручиваю те моменты, помню, как ясный день, как звонит мама и кричит в трубку, что отца больше нет, например. Ночью мысли просто сжирают..

    • @НатальяАндронова-х2г
      @НатальяАндронова-х2г 2 ปีที่แล้ว +5

      Понимаю вас. Потеряла дедушку, через полгода отца. Прошло полтора года, ощущения и воспоминания как вчера.. Но очень надеюсь, что не умру раньше, чем мама. Она не выдержит еще и этого

    • @Iamandrey
      @Iamandrey 2 ปีที่แล้ว +1

      @@НатальяАндронова-х2г тоже самое, дедушка февраль, папа июнь следующего года. осталась мама и бабушка.

    • @НатальяАндронова-х2г
      @НатальяАндронова-х2г 2 ปีที่แล้ว

      @@Iamandrey Посылаю лучи добра и поддержки вам

    • @Iamandrey
      @Iamandrey 2 ปีที่แล้ว +1

      @@НатальяАндронова-х2г и вам. держитесь! надеюсь, это не конец! ♥

  • @kamilla5160
    @kamilla5160 2 ปีที่แล้ว +50

    5 марта умерла моя любимая бабушка. Мне до сих пор кажется, что она просто уехала, пока не пришло осознание её смерти

    • @liliiashvaika5508
      @liliiashvaika5508 2 ปีที่แล้ว +8

      понимаю. сочувствую очень. 5 февраля умерла моя бабушка. внушила себе, что она уехала, в санаторий или еще куда. рабочая схема на первое время. вспоминай.держись. бабушка это очень особенное.♥️

    • @ybwmarion
      @ybwmarion 2 ปีที่แล้ว +2

      Почти три года назад умер дедушка, такое же ощущение до сих пор меня преследует. Соболезную вашей утрате.

    • @svodart2496
      @svodart2496 2 ปีที่แล้ว +2

      5 марта у моей бабушки был бы день рождение 70 лет, но больше нет с 17 ноября ,уже 4 месяца, первые 2 недели у меня было такое же ощущение отъезда, так как она часто путешествовала, а потом меня накрыло и я не могу придти в себя до сих пор

    • @kristinakriukovskaia8170
      @kristinakriukovskaia8170 2 ปีที่แล้ว +3

      И у меня две недели назад. Разделяю вашу боль. Первые дни я вообще не понимала и вела себя как обычно, отказывалась верить и принимать. На похоронах меня разорвало, сейчас просто серость и мрак, стараюсь не думать, отвлекаться, постоянно виню себя за что-то. Она была мне второй мамой, вырастила и единственная понимала. Тоже кажется, что скоро вернется. Мысль о том, что больше ее не увижу и не обниму, сводит с ума

    • @katenoch1692
      @katenoch1692 2 ปีที่แล้ว

      Я с вами( моя умерла в конце марта, в апреле было бы 82, очень скучаю, чувствую, что просто игнорирую эти ощущения, чтобы не расстраиваться

  • @fufelschmerzyo
    @fufelschmerzyo 2 ปีที่แล้ว +11

    Спасибо... Очень актуально лично для меня, и, пожалуй, для многих людей в это тяжёлое время 🌹

  • @alisarudaia
    @alisarudaia 2 ปีที่แล้ว +2

    53:35 хочу добавить свой опыт к этой теме. в апреле у меня умер очень близкий мне человек - мой дедушка, ему было 86 лет. почему-то, ещё 2 года назад ко мне резко пришло осознание, что он может умереть в скором времени, все таки он уже не молод. тогда я решила как можно больше его фотографировать и снимать, даже если он противился, а ещё как можно больше разговаривать на разные темы. у меня сохранилось много фото и видео, а ещё нет ощущения, что я что-то не успела сделать. в феврале он сильно заболел, было мало понятно чем (как оказалось вскоре рак), но было очевидно, что в таком возрасте серьезная болезнь=смерть. однажды я его спросила: дедушка, а ты боишься смерти? и он ответил мне, что нет (блин, пишу и плачу) и на самом деле этот ответ тоже снял часть груза с души, ведь я знаю, что он был готов к этому, что он прожил счастливую долгую жизнь. ну и последнее: когда мы с мамой приходили к нему последний раз перед тем, как его увезли в больницу, я настояла на том, чтобы мы посмотрели и обсудили все старые фотографии в его доме, потому что было у меня ощущение, что я вижу его в последний раз.

  • @ДашаСарычева-ж8и
    @ДашаСарычева-ж8и 2 ปีที่แล้ว +9

    Спасибо вам, девочки, за вашу работу.

  • @Olly.b
    @Olly.b 2 ปีที่แล้ว +4

    Когда умер мой папа год назад, я наоборот закрылась ото всех. Не хотела ни с кем это обсуждать. Взяла паузу на месяц. Мне хотелось одной прожить стадию горя. Через месяц вылезла из скорлупы. Все выдохнули, жива. Бывает, что человеку хочется уединенно пережить это горе на первых этапах

  • @ОльгаКузнецова-с6ч4р
    @ОльгаКузнецова-с6ч4р 2 ปีที่แล้ว +7

    Давайте поддержим видео - комментируем и Лайкаем

  • @yyyyyy3538
    @yyyyyy3538 2 ปีที่แล้ว +9

    Есть классная книга ещё у Ирвина Ялома "Вглядываясь в солнце". Мне очень помогло вылезти на свет обратно, потому что когда умерла моя сестра чуть больше года назад, все остальные разделились на два лагеря - одних пришлось поддерживать мне самой, а вторые просто дистанцировались, не зная, что делать. Была ещё горстка людей, кто указывал мне, что я делаю не так. Только один старый друг был адекватен в подходе - безмерно ему благодарна.

  • @akhbllbsk
    @akhbllbsk 2 ปีที่แล้ว +2

    Очень сложная тема, но для нас это как поход к психологу, чем больше говорим тем легче , как в Лат Америке у них культура смерти и они очень благородно относятся к нему, такая философия мне нравится… так что больше табуированных тем о которых сложно говорить ждём от вас ❤️

  • @МирославаШминель
    @МирославаШминель 2 ปีที่แล้ว +8

    Ох, моя детская психика в своё время не смогла нормально воспринять факт собственной смертности и смертности мамы, которая пыталась смягчить эту тему существованием рая(никак не помогло). До сих пор помню как на меня тогда накатил страх относительно себя и мамы, что мы можем перестать дышать и жить прям в любую секунду. Помню свою истерику и панический ужас от этой информации. Даже спустя кучу времени я не смогла перенастроить своё восприятие конечности жизни - вообще не представляю как люди справляются с утратой или собственным ожиданием конца в результате смертельной болезни. Огромный поклон просто всем психологам, помогающим детям, взрослым и старикам принять смерть.

    • @dariakapranova3492
      @dariakapranova3492 2 ปีที่แล้ว

      то же самое!!!!просто паника и не знаю как хотя бы смягчить эти переживания, хотя родители живы и здоровы

    • @СоняАнуфриева-ж4м
      @СоняАнуфриева-ж4м 2 ปีที่แล้ว +1

      Ох, у меня до сих пор ужас от этой информации как раз...

  • @СофияСеребрянскаяфотограф
    @СофияСеребрянскаяфотограф 2 ปีที่แล้ว +5

    Очень крутой и интересный выпуск! Интересно слушать рассказ осознанной девушки и интересно психолога слушать.

  • @akhbllbsk
    @akhbllbsk 2 ปีที่แล้ว +5

    В детстве когда было 6, умерла моя бабушка, она долго болела -онкология, ей было всего 50 лет, мне не говорили что бабушка болеет, я сама видела какие то моменты ,допустим, как она лежала и делала упражнения, перевязывалась, но как будто память немного отсек этот момент я помню только хорошие моменты, казалось что все приехали родственники и было все очень весело , например ,мы играем ребята в комнате где лежала бабушка ,но я не помню бабушку 🤔 потом она умерла я ходила как в вакууме , не знала что происходит вооьще что то зеркала закрыты людей много все печальные , потом зашли все прощаться в комнату и бабушку положили в коробку в белой комнате , и я начала рыдать очень громко истерика была, потом ОЧЕНЬ ХОРОШО что меня взяли на похороны, все видела и все помню … вот надо рано уже разговаривать с ребёнком о смерти

  • @ТатьянаБелая-н9в
    @ТатьянаБелая-н9в 2 ปีที่แล้ว +11

    У девочки очень много ревности к этой женщине.Отец справлялся как мог.Со стороны ребёнка она права,но со стороны отца выглядит всё по другому.Ему было больно. Он хотел жить дальше.Он скорее всего не демонстрировал то что ему пофиг на смерть жены,а демонстрировал свою боль и попытку жить дальше.

    • @marinavteme472
      @marinavteme472 2 ปีที่แล้ว +5

      Но в данной ситуации взрослый - он, хоть и потерявший жену, а она маленькая девочка, которой нужна была поддержка отца

  • @valpurgija
    @valpurgija 2 ปีที่แล้ว +14

    Про то как не надо сообщать о своей тяжелой болезни. Я нечайно подслушала мамин разговор с подругой о том что у неё опять рак (после несколько лет ремисии). Мне было 16 лет и очень разозлило что она мне ничего не сказала когда я спросила почему все знают кроме меня в ответ получила: а зачем мне тебе говорить если поддержки от тебя 0. Через 2 года она умерла при этом последние 2-3 месяца она меня просто игнорировала когда я приходила навещать в больницу (я думала что ей плохо и она спит а потом видела как она живо общается с другими людьми). Прошло 12 лет и я все ещё в процессе пережития потери так как абсолютно немогу понять такой жестокости по отношению к своему единственному ребёнку.

    • @dariakapranova3492
      @dariakapranova3492 2 ปีที่แล้ว +2

      ваша история вызвала у меня слезы…

    • @devolvica
      @devolvica ปีที่แล้ว

      Она вас таким образом отдельная от себя, чтоб вы не сстрадали ❤

  • @Viborputi
    @Viborputi 2 ปีที่แล้ว +3

    Большое спасибо! Очень важная тема. Смотрю выпуск в день смерти моего кота. Спасибо за мужество, девочки

  • @polinaperfilieva8847
    @polinaperfilieva8847 2 ปีที่แล้ว +21

    В свете последних событий, происходящих между Россией и Украиной, тема актуальная. Спасибо за выпуск!

    • @marialozobko4985
      @marialozobko4985 2 ปีที่แล้ว +5

      *в свете войны, развёрнутой Россией против Украины.
      Называйте вещи своими именами

    • @polinaperfilieva8847
      @polinaperfilieva8847 2 ปีที่แล้ว +8

      @@marialozobko4985 та я в курсе, я с оккупированной территории

    • @marialozobko4985
      @marialozobko4985 2 ปีที่แล้ว +5

      @@polinaperfilieva8847 сил тобі💙💛

    • @polinaperfilieva8847
      @polinaperfilieva8847 2 ปีที่แล้ว +9

      @@marialozobko4985 Україна переможе 🇺🇦

    • @ТатьянаКатаева-м3ч
      @ТатьянаКатаева-м3ч 9 หลายเดือนก่อน

      Никогда

  • @kseniabond9714
    @kseniabond9714 ปีที่แล้ว +1

    Эксперт - топ! Спасибо за выпуск

  • @asy6786
    @asy6786 2 ปีที่แล้ว +1

    Оочень классный эксперт!! По моему ощущению, лучший за все выпуски. Спасибо девочкам🙏🏼 как в воду глядели, очень в точку вышло, хоть и сняли до всего 😅

  • @forever16teen38
    @forever16teen38 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо, что вы продолжаете снимать выпуски! Очень интересно, полезно и важно.

  • @metc3
    @metc3 2 ปีที่แล้ว +10

    Спасибо, оч актуально с тем, что происходит в моём городе в Харькове. Мб прилетит в мой дом и видео прям для меня и моих родственников 👌🏼👍🏻

  • @НатальяЛарина-ж5ж
    @НатальяЛарина-ж5ж 2 ปีที่แล้ว

    Анастасия, коллега, просто поклон до земли! Шикарно раскрыли тему, много полезных инсайтов🙏 деликатно и профессионально! Спасибо за этот выпуск

  • @kathy593
    @kathy593 2 ปีที่แล้ว +40

    Да, очень важно прийти на похороны и попрощаться, иначе очень сложно осознать утрату

    • @kefirovaya
      @kefirovaya 2 ปีที่แล้ว +5

      Не всегда, кстати. Мама умоляла пойти на меня на похороны отца, сказала, что я пожалею в будущем, что не пошла. Прошло 8 лет. Я безумно рада, что меня там не было.
      Думаю, зависит от характера человека, от взаимоотношений между умершим и его близкими и ещё очень много всего.

    • @dariakapranova3492
      @dariakapranova3492 2 ปีที่แล้ว

      @@kefirovaya расскажите пожалуйста, почему вам проще было не идти?

    • @kefirovaya
      @kefirovaya 2 ปีที่แล้ว +4

      @@dariakapranova3492 ну, это страшно и травмирующе. Думаю, что я не забыла бы это и мне долго снились бы кошмары. Мне просто хотелось завершить эту историю за один день и больше не вспоминать. Я за эти годы на кладбище была буквально пару раз, но, я говорила, что отношения с умершим играют роль. У меня с отцом не было тёплых отношений.

    • @dariakapranova3492
      @dariakapranova3492 2 ปีที่แล้ว +6

      @@kefirovaya спасибо что поделились🙏
      тоже кажется что сами похороны могут быть еще более травмирующим событием

    • @TommyandAnika
      @TommyandAnika 2 ปีที่แล้ว +2

      тоже не хотела бы идти на похороны, так как хочется запомнить человека живым и радостным. Будто он на самом деле куда- то далеко уехал, например в рай

  • @ЕкатеринаВойтенко-у1д
    @ЕкатеринаВойтенко-у1д 2 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое за выпуск. Моя мамы умер в 14 лет и мне долгое время было стыдно и страшно об этом говорить. С нами в детстве тоже никто из взрослых об этот не говорил. Прошло много лет а мы досих пор межды роддыми эту тему не обсуждаем. Мне очень тяжело с ними общаться.

  • @valentinangn9519
    @valentinangn9519 2 ปีที่แล้ว +2

    Мою маму убили, когда мне только исполнилось 20. Помимо всех домашних дел на меня рухнула младшая раненная сестра, раненный папа. Я так резко повзрослела, первые месяцы прошли, как в тумане. Все хотели поговорить, побыть рядом, а я этого не хотела! Я хотела быть сама с собой, хотела настоящей поддержки. Прошло практически 9 лет, но не было ни дня, чтоб я не вспомнила про неё. И да, иногда мою «платину» прорывает, и мне надо выплакаться. Как будто бы время не лечит, равна всё так же болит

  • @ninanina-bt7rg
    @ninanina-bt7rg 2 ปีที่แล้ว +6

    к сожалению, очень вовремя. спасибо за выпуск! у меня 12 марта умер очень близкий друг.

  • @kseniiatorcheniuk2053
    @kseniiatorcheniuk2053 2 ปีที่แล้ว +1

    Как хорошо что вы затронуло эту тему!

  • @sunl0st
    @sunl0st 2 ปีที่แล้ว +1

    Лайк авансом, вечером посмотрю, пока с работы буду ехать. Спасибо, девочки 🤗

  • @ОльгаКузнецова-с6ч4р
    @ОльгаКузнецова-с6ч4р 2 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо большое за выпуск!

  • @dariakapranova3492
    @dariakapranova3492 2 ปีที่แล้ว +4

    как то грустно((у меня очень большой страх связанный со смертью родителей, надеялась благодаря выпуску немного выдохнуть, но специалистка настолько поверхностно и невовлеченно рассказывала, как будто про рыбалку
    но в любом случае спасибо за выпуск🙏

    • @Iamandrey
      @Iamandrey 2 ปีที่แล้ว +1

      у меня тоже страшная фобия. очень хочу уйти раньше некоторых членов семьи. следующую утрату я не переживу..

    • @dariakapranova3492
      @dariakapranova3492 2 ปีที่แล้ว +2

      @@Iamandrey понимаю, тоже иногда мысли, что лучше я первая уйду чем переживать настолько тяжелые эмоции

  • @АлександраЕрахтина
    @АлександраЕрахтина 2 ปีที่แล้ว

    Карина, Наташа, спасибо вам! Простите, что не комментирую каждое видео - забывается, как это важно) Спасибо за то, что вы делаете, обожаю "Справиться проще"

  • @svetashtrakh6565
    @svetashtrakh6565 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за это видео. Очень важная тема, о которой важно говорить.

  • @evemileve7243
    @evemileve7243 2 ปีที่แล้ว +9

    Друзья, какие комментарии...💔
    Пусть всё станет хорошо, пусть найдутся силы для того чтобы пережить❤❤❤

  • @ЕленаСиница-т7ю
    @ЕленаСиница-т7ю 2 ปีที่แล้ว +1

    Хороший выпуск. Как и все остальные. Спасибо! Очень важная тема.

  • @luckygirl434
    @luckygirl434 2 ปีที่แล้ว +3

    Как же точно сказала героиня, что проживание горя циклично...

  • @Ksynja93
    @Ksynja93 2 ปีที่แล้ว +2

    Мне было 18, когда мама слегла с циррозом печени от алкоголизма. Она лежала дома, не могла ходить. Я за ней ухаживала, меняла памперсы. Это продлилось недолго. Она умерла в страшных муках, со стонами. У нас дома. При мне. Я видела, как её тело выносят. Сейчас мне 29. И мне до сих пор снятся кошмары с её участием. Её смерть очень сильно по мне ударила. Я долго лечилась от депрессии. И до сих пор в болезненных незакрытых отношениях с ней. Мне было всего 18. Я много не понимала в отношениях с родителями. У нас не было близких отношений. И сейчас я себя виню в ее алкоголизме и смерти, что не смогла помочь, позаботиться.

    • @kkumd2956
      @kkumd2956 2 ปีที่แล้ว +2

      Вашей вины в том, что она употребляла алкоголь, нет. Это был ее выбор, а не ваш. У меня тоже родители выпивали, так что мне эта ситуация знакома.
      Тем более вы говорите, что ухаживали за свое мамой. Тут некоторые дети за здоровыми родителями не присматривают. Вы молодец.

  • @dariapolyakova4938
    @dariapolyakova4938 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое за этот выпуск 🤍
    Он очень помог 🙏🏻

  • @ЮлияЦиничная
    @ЮлияЦиничная 2 ปีที่แล้ว +1

    Девочки, спасибо! Такая нужная тема для меня сейчас

  • @НатальяГрищенко-й2ф
    @НатальяГрищенко-й2ф 11 หลายเดือนก่อน +6

    Мне 50 лет! Моя мама умерла в 2023 году! Я осталась совсем одна! Близкиз, родных людей нет!
    Я не знаю как жить без мамы! Очень страшно! Очень больно! Очень тяжело! Как жить дальше?🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🤲🤲🤲🤲

  • @КиСт-й9о
    @КиСт-й9о 2 ปีที่แล้ว +1

    Как же вовремя спасибо мне это очень пригодится ❤️