식욕 폭발🍚 일상을 무겁게 짓누르는 고도비만의 고통😰 TV CHOSUN 240628 방송 | [메디컬다큐 명의보감] 53회 | TV조선
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- 음식 앞에서는 속수무책으로 무너지는 자괴감과 후회의 반복인 일상
[메디컬다큐 명의보감 - 53회]
#TV조선 #메디컬다큐명의보감 #교양 #전광렬
#메디컬다큐 명의보감 공식 페이지 : bit.ly/3NXplua
#TV조선 채널 구독하기 : bit.ly/32sJQFH
#TV조선 공식 홈페이지 : www.tvchosun.co...
#TV조선 공식 페이스북 : / tvchosun
#TV조선 공식 블로그 : blog.naver.com...
![끊을 수 없는 비만의 굴레😭 잘못된 다이어트가 불러온 부작용💥 TV CHOSUN 240705 방송 | [메디컬다큐 명의보감] 54회 | TV조선](http://i.ytimg.com/vi/Mg_txWhYuu4/mqdefault.jpg)
![끊을 수 없는 비만의 굴레😭 잘못된 다이어트가 불러온 부작용💥 TV CHOSUN 240705 방송 | [메디컬다큐 명의보감] 54회 | TV조선](/img/tr.png)
목발 짚으면서 잘 걷지도 못하는데도 참지 못하는 식욕이라니... 비극이다 ㅠ 마음 한번 독하게 먹었으면하는데 ㅠ
천천히 먹어야 되는데
많이 먹으면 찌고 적게 먹으면 빠진다는 만고의 진리이고 그리고 계속 쭉 해야 된다는게 현실입니다.
그러네요
늘 배고파하고 더 먹느냐 하는
고민과 지켜야한다
미치겠어요
줄이고 운동하고
또 참아봅니다
지금 원시시대로 돌아간다고 봅시다 살 다 빠집니다
콜라 없죠 물만 먹어야 됩니다 치킨 피자 못시켜 먹죠 과일이나 열매 따러
만보 아닌 5만보 이상 걸어야죠 남자들이 일주일에 2번 정도만 사냥에 성공해서
고기 먹죠 고기 못먹는 날은 강제 단식....살 빠질 수 밖에요
현대사회에서는 살찌는 음식이 많아서 비만이라는 질병에 걸리기 쉬움.
하나마나한 말입니다
@@卞默然틀린말 하나도 없는데 뭔소리?ㅋㅋ
@@DS-us4rj 저 말 모르는 사람 있냐?
틀리던아니던 의미 없는 말이야
요즘음식을어떻게안먹냐 이미길들어져있고 진짜살빼고싶음 배안들어오는무인도에서 6개월간살아야됨 식량없이 필수물만주고 알아서 생존하면 빠진다 자연인처럼 산속들어가도 쳐나와서 먹게되니 완전 고립된 섬으로가야됨 근처 국내 섬들말고 태평양근처섬이나 인도양근처섬이나 완전 오지생활해봐 백프로빠짐 그리할 절박함없고 용기가없으니 못빼는거다
아직 절박하지 않구만
피자 먹는거보니 ᆢ
진짜 공감된다 배고프지 않아도 뭐가 먹고싶다라는 생각이들면 머리속에 둥둥 떠다님
대박!!! 진짜 공감되네요ㅠㅜ
한번 꽂히면 진짜 그거 먹기전까지 아무것도 생각안남ㅠ
미투. 막상먹고나면 그맛이구만 내자신만한심ㅠ
정신과에 한번
저 와중에 써클렌즈에 속눈썹시술에 풀메에 옷가게를해서그런가 자기 꾸미는일은 놓질않으시네요 ㅎ 그런노력으로 운동을하시는게 어떨까 싶습니다만 ㅎ
동감입니다
왜이렇게 비꼬지
자기자신을 꾸미는게 누구한테 비아냥거림 들을 일인가요?
음식이 맛있지 않은 사람이 어디있을까? 날씬한 사람도 '참을인'자 수없이 세면서 견디는 것인데, 뚱뚱한 사람들은 자신들이 병이라도 걸린 것처럼 힘들다고 합리화하는 것 같다.
쌀찌는거 골라먹으면서 몸무게 걱정하는게 이해불가...🤔
"식단 조절 없이는 절대 살 안빠짐"
저리 마니먹으면서 무슨 죄책감? 실컷 먹으세요 원없이~~누가 말려요~~자기 하고 싶은대로하고 살아야지
하고싶은거 하고사는게 찐 행복이예요~~ 쭈욱 마니마니 드세요~~
아님 그냥 적당히먹으면 빠짐
저래 먹는데 소화되는게 신기, 나같으면 병원갔을 듯 한데!!!
모든걸 한꺼번에 바꿀수는 없죠.
우선 ..피자먹을때
맛있게 드세요.
대신 소스랑 콜라는 먹지 마세요.
그렇게 하나하나씩 차근차근 바꿔가시면 됩니다.할수있어요.
명답.
먹고 싶은걸 참는건 진짜 힘들지😢
항상 이런 프로그램
나오면 리즈시절 보여주는데
뭔의미가 잇냐?지금이 중요하지
지가 먹고 눕고 하는데
노력 1도 안하면서 아프다고 하면 어쩌라는건지
저렇게 목발에 의지할 정도로 아픈데 눈썹연장에 통굽에..
그 노력을 살빼는데 써보세요
아직 젊으신데 여행도 못다니구
먹는 기쁨만으로 평생 사시기엔
너무 아깝자나요 요즘 비만은 게으르게도 보고 식탐 많게도 보고 병으로도 다들 인식해요..
나중에 걷지도 못해요..강하게 얘기해서 죄송한데..한살이라두 어리실때 다이어트 하셔야 되요..
신랑은 무슨죄야..목발 짚고 데이트..소식 하세요..마니 먹음
무조건 살쪄요..
이쁘다 안이쁘다 참 주제를 빗나가는 답글들이네..지금그게 문제가 아닌건데..
그러게요
빗나가는 맞춤법 이나 제대로 써라
그놈의 맞춤법 국어시험보냐~뜻만통하면 넘어가라
이런데서 잘난척은ᆢ주제나뜻이
통하면ᆢ넘어가
맞춤법 좀 쳐 올바르게 쓰세요^^
주제는 잘 파악하시는데 맞춤법에 약하시군요 ㅋ
배고플때 참는거 몇일만참으면 익숙해지는데..
운동도 운동이지만 식욕조절못하면 꽝임..
고도비만분들
리즈시절사진중 가장이쁘시네요.
좋은식단과 운동으로
다시 건강해지시길 바래요~😊
수영워킹하세요.
젊었을태는 누구나 이뻐요~ 예전생각은 모하러해요? 그런생각하면 속만상하지~먹을때 가장 행복하죠?계속 드세요~~
얼굴은 최고미인인데요
인내하시면가능하다고 봅니다
젊다고 누구나이쁘진않지ㅋㅋ
지금이 중요한거죠...
울고 ~ 스트레스받고 또 먹고 ㅠㅠ
마음이...아프군요 ~
저렇게 이뻤던 분이 안타깝네요
오십 되기전 언능 빼세요 진짜 안빠져요ㅜㅜ
심각하다 식탐이.저렇게 많은데 살을.어찌뺄지 ㅜㅜ 에휴
다이어트는 한번독하게 마음먹고 시작하기까지가 너무 오래걸리는게문제..
❤너무 자책하지마시고 지금부터라도천천히시작해보세요 아직늦지않았어요😊힘내시고 응원합니다🎉
저렇게 식욕이 나는게 신기하다~ 하루에한끼 먹는데 배고픈게 촣아요~
여자는 90 100 넘어가면 그때부턴 의지의 영역이 아니라서 도움을 받아야합니다. 대책없는 응원도 공해죠..😊
아니 저리먹으면서 살이쪄서 어쩌구저쩌구...저런 사람들보면 안쓰러운게 아니라 겁나짜증남
꼭힘내서 다이어트 성공하면 좋겠네요 너무 아름다운 젊은날 꼭 찾으시길 바래요 힘내세요 ^^
승희씨 지금도 넘 이쁘네요 식욕조절 90 운동10 입니다 독하게 맘먹고 식욕조절하세요
너무 늘씬하고 아름다우셨네요 저는 키가 작아서 그런지 부러울따름ㅜㅜ
부디 식단조절하고 체중관리하셔서 이쁘고 건강하게 사셨으면 좋겠어요 파이팅!
나도 식욕억제가 안되고 항상 식단하고싶은 욕구가 강해서 저분 인터뷰 내용이 백퍼천퍼만퍼 내맘같이 공감이된다. 후회하면서 배고프거나 먹고싶은거있음 절제못하고 먹고. 먹고나서 후회하고. 지금 배터지니까 내일부터는 건강식단해야지 또 다짐하고. 무한반복ㅠ
그래도 동안이시네요. 30대 초중반으로 봤음. 얼굴도 예쁘시고.. 희망 잃지 마세요!!
게을러서 그런거 맞음.... 아파트 20층 엘리베이터 안타고 다닌다 . 살 안찐다.. 게을러서 그런거 맞아.. 변명하는거지. 자기합리화. 계단으로만 다녀봐라.
연출 이겠죠..ㅎ 목발까지는 아니라도 힘들긴 하겠고
저렇게 먹진 않겠죠..
그러나 보이는게 다인 티비출연이니 이제 맘 다잡아봐요~~❤
홀몬부작용으로 식욕조설 불가상태 입니다 의학의 힘을 빌리든지 약물 조치를 하시든지 피티를 하시든지 건강에 투자하셔야 합니다
제주위에 애기엄마는 사는게 어려운데도 매번속눈썹 시술하고 손톱시술하고 밤에는야식과 맥주를 먹고 잔답니다ㅜㅜ 몸무게는 90~100정도되는것같아요 볼때마다 답답하긴해요
너무이뻐서 꼭 살빼야겠어요
뺄수있어요 힘내시고 드시면서 운동하세요
저두 73키로까지갔었는데 지금은 165 에 58~60입니다
만보씩 걷고 스쿼트500개 아침은 삶은계란두개, 점심은 많이 먹고 저녁은 과일이나 채소먹습니다
벌써 2년째입니다
본인에게 맞는 다이어트 찾아서 꼭 이쁘게 다시 태어나시길❤❤❤
병이라기에는 너무 아무 노력을 안하네
도대체 사람들한테 무슨 소리를 듣고 싶은거야 그럼…
너는 병에 걸렸구나 안타까워라 하고 불쌍하게 쳐다보기를 바라는거야??
걷지도 못할 지경인데 맛이 있어요?쫌만 있으면 누워서 생활하겠네
핑계 변명 하지말고
현실에 모습을보세요
의지의 문제가 아님
맘의 병
식단관리하는것도 아니고 먹고싶은거 다 먹고 운동하는 것도 아닌데 무슨 병이라고 핑계대는 건지 이해가 안가네 게으른거지 병은 무슨
저리 많이 먹는데 무슨살이 빠지나
저는 40대중반인데 출산하고도 모델몸이라고 다들지나가는모르는사람이 관리어떻게하냐고해요 자랑하는게아니고 간식피자 과자ㅡㅡㅡㅡ등잘안먹고 별로안좋아하구요 진짜 쉴새없이 집안일 움직여요
이게답이다 ㅋㅋ
자기 스스로 컨트롤이 되지않음 우선 정신과 상담이 우선이 아닐까합니다.
저렇게. 먹으면 뼈말라도
한달안에 10키로 찐다는
화가나면 먹는다 자기합리화
저살들은 다 ~~~ 자기잘못
입의 즐거움을 즐기면서 인생을 망가뜨리는 어리석음.저정도의 고도비만은 엄청 먹어댐.
주변에서 저런사람 봤는데 지인의 현타오는 충고에 식단 바꾸고 정상체중 되었음.
살빼라는 말은 듣기싫고 입은 달고 다 지가 먹어서 찌워놓고 스트레스 받고 뭣하는 짓인지 내야기입니다ㅜ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
걷는거조차 힘든데 피자를...
하루3끼도 아니고 4ㅡ5끼라니..
허겁지겁 소스도 듬뿍 살찌게 드시네요 틀린게 아니라 다른겁니다. 식욕이야 그렇다해도 드시고 바로 누우시면서 울기는왜ㅡ.ㅡ 잔뜩 드셨음 운동이라도 하시지...
40대 중반 주부에요
20키로 빼고 앞자리5에요
매일 아침 저녁으로 빠르게 한시간씩걷고
간헐적단식
못참고 밤에 먹기도하고요
살빼고나서는 오전에만걷고 왠만하면 밤에안먹으려고해요
이렇게만 해도 유지는 되더라고요
한참 나이입니다 음식조절이 제일중요합니다
자기를.죽이는행동
목발짚고걷는모습.정말심각한데
너무 아름다웠던 분이라
보는입장에서도 맘이 아프네요
예전의 미모를 하루빨리 회복하시길 바랍니다
50대 되면 정말 못빼고 더 찌는데 ;; 안타깝네요
저마음 저도알죠ㅠ뭔가 공허함이 음식으로 채워지는기분.거의 습관적으로 먹는듯요.근데 진짜 살빼시면 건강도 좋지만 엄청 이뻐지실테니 노력해봐용❤
놀림당하면 열받아서 오기로 살빼야하는거 아닌가?? 참.. 핑계는 사치네요!!
다이어트는 비주얼 측면에서도 해야 되지만
이젠 건강을 위해서라도 꼭 감량하세요
건강해지고 이뻐질 날만 남았어요❤
너무 자책하지 마세요 먹는것 조금씩 줄이고 맘편히. 사시길 스트레스가 제일 나빠요
도대체 저 지경이 되도록 ㆍㆍ본인 자신에게 가장 큰 문제가 있는 거지.뭘 탓하랴!
자기관리에 실패한 본인 탓이다. 어느 정도 찔 수는 있지만 100kg라니.. 181cm에 덩치가 있고 먹는걸 좋아하는 나도 100kg는 넘어본 적이 없다.
남자랑 비교를 함? 남자가 뭐 생리를 합니까 생리 전 증후군이 있습니까.
오히려 남자가 살찌는 것 자체가 제일 게으른거임.
여자는 생리 전이랑 생리기간에 살이 잘 안 빠지고 체지방이 기본으로
많지만 남자는 생리기간도 없는데 살이 쪘다는 건 운동도 안하고 걍 미친듯이 먹는다거임.
왜 질질 짜는거냐. 돼지처럼 그렇게 단순당, 정제탄수화물. 인공조미료 퍼먹으면서 몸이 정상으로 되길 바라는게 욕심 아니냐. 나도 돼지지만 레몬수만 먹고 당류 완전차단하고 식이섬유 위주로 식사한다. 최소한 노력은 해야되는거 아니냐
한번 날씬했던 사람은 옛 습관을 기억해서 뺄수 있을거 같은데 안되나 보다 소아비만은 커서도 찐다쳐도
그냥 먹는거 참지 마시고 더 드시고 투포환이나 역도 하세요 백세인생에 늦은건 없습니다! 화이팅!
의지박약
다이어트약이라도 먹어서 빼는게 좋을까요 ? 그냥두면 더 위험해질수있으니까‥남일같지않네요 갱년기오니 진짜 똑같이먹어도 쪄요
저렇게 피자를 먹는데 뭘 ㅋㅋㅋㅋㅋ
식욕이당기는것
나도공감
먹고싶은충동은
뇌에서시키는지
나도그런경험했는데요
그렇다고 먹고 또 누워서 우는건 쫌 ...
극단적으로 참으면 다이어트 못해요
먹고 싶은거 먹되 소량 평소의 절반만 먹으며 서서히 살 빼야 해요
오늘 아파서 쾡한 눈으로 11갤 아기데리고 병원가니까 의사선생님이 한숨쉬시면서 그러시더라구요ㅠ
이맘때 오는 엄마들 둘중 하나인데 아기엄마처럼 피곤 스트레스로 못먹고 면역력 다떨어져서 오는 엄마거나 스트레스를 폭식으로 풀어서 고도비만 상태가 되어 오는 엄마거나 그렇다구요😢
그정도로 육아가 힘들지만 그래도 육아하는 엄마들 모두 힘냈으면 좋겠어요ㅠㅠ
에고 아줌마 죽것다고 하면서 그리먹나
칼로리높은것 피하구 야채를 주로..하면서 운동을 하쇼
집근처 걷는거라도 아고아고 하지말고 짜증
자기몸이 저정도로힘들걸감당못하면서 먹는게땡긴다니는게이해불가 제대로걷지두못하면서 .
격공.
60초아줌마지만 체중이 1kg로만 늘어도 긴장하게되던데..
젊으셔서 좀 노력하면 쉽게 빠질것같은데 답답
06:33 일러스트 귀엽게 그렸누 ㅋㅋㅋ
남편 입장에서 퇴근했는데 집에서 저러고 와이프가 굴러다니고 있으면 집에 오고 싶을까.. 나랑 동갑인데..너무 안타깝다
진짜로 곧 굴러다닐듯😂
걷기부터 시작해보세요~ 분명 감량하실수 있어요~ 자꾸 누우려 하지말고요... 응원합니다 ^^
젊었을때 누구나 아름답고 건강하죠.. 출산후 관리 필요해요~~^^
폐경오면 약이 늘어요..전 폐경전단계라 관절과 탈모땜에 맘 고생하고 있어요~~
용기내시고 화이팅하세요~~
밥을 많이 먹는다고 살이 찌는게 아닙니다.
배달음식 인스턴트음식 때문입니다.
건강한 자연식으로 식단을 바꾸세요.
많이 먹어도 빠집니다.
아직은젊어서 다리 무릅 등등아프지만 좀더있으면 고지혈증 혈압 당뇨 진짜무서요요 난64년 식단 헬스하면서 93키로에서 키68 몸무게71 빼엇요 살찌면 자신감도 없어져요 난 앞으로 5키로 더빼고싶어요 승희씨도 할수있어요 함 해보세요😊
나도 지방간도 정상으로왓어요 운동은 죽을때까지 숙제예요😊
다 그런건 아니지만 먹방선수들이나 다이어트 프로그램에 나오는 사람들은 거의 젓가락질을 요상허게 할까?
마이 먹는거하고 무슨 연관성이 있으까?
맞아요 저만 느끼나 했는데 뭐 이래도 저래도 진짜 넘넘 잘 먹는다는게 국룰인듯해요
적게 먹는데도 젓가락질 이상한 사람도 있어요
50되면살진짜안빠진다지금당장빼야되
육아맘들 스트레스 풀길이 먹는것 뿐이죠ㅠㅠ
168에 44~ 46키로 발레리나 였어요
애기낳고 80키로 넘었어요ㅠㅠ
밖에서 남편이 창피해하는 눈빛? 느낌에
독하게 하루한끼먹고 30키로 뺏어요
유지하기 넘 힘드네요ㅠㅠ
엄마들 가여워요 너무 힘들죠 힘내세요 할수있어요❤
이거보며 라면먹고픈거 참고있어요ㅠㅠ
남편이 창피해하는 눈빛 저듀 뭔지 압니다 ㅠ 아니라고 하는데 제 자격지심일 수도 있지만여 ㅠ
@@harsooitda 아니래도 아닌게 아닌 진실한 그 눈빛 ㅠㅠ
하루에 한끼 드시고 30킬로 빼시는데 기간은 얼마 걸리셨나요
저도36킬로쪘어요ㅠㅠ
@@aldbrla80 일년도 안걸렸어요
7개월 정도?..
스위치온 다이어트로 한달 열심히해서 대사고치고 건강한 식단으로 포만감있게 먹는 간헐적단식으로 빼세요.중년일수록 굶는 다이어트 적게먹는 다이어트 안됩니다
신기하긴 하다. 나는 살찌려고 먹기 싫은거 억지로 꾸역꾸역 먹는데, 누구는 쉽게 쉽게 목으로 넘어 간다는게 개개인 식탐 식욕의 차이가 천지차이네...
의사선생님, 비만은 대부분의 고민일수는 있지만, 모두의 고민은 아닙니다.
피자 먹은지 2시간만에 라면 2개😮
뚱뚱한 사람앞에서 먹을때 잔소리 하지 말것.
왜냐면 ..잔소리해도 어차피 먹음.
어차피 먹을거 기분좋게 먹게하고, 먹은후에
운동을 시켜야함. 그게진짜 상대방을 위하는거.
정말 심각하네요
마음이 아파요.
조금씩 자제를 하면서 체중 감량을 하셔야겠어요.
가족들을 위해서라도 본인이 건강하셔야죠 ㅠㅠ
목발짚는데 피자시키다니...
노력은안하고 그냥 출산하고 어쩔수없었다는 그런변명들 지겹다 먹어서쪘다는말은안해절대
먹고. 눕고 살찌네 .운동하거나 움직이기.울긴왜울어?
식욕이야 그렇다 쳐도 많은분들이 의지대로 안된다고 하니까요 근데 먹고 운동은 할수있는데 먹고 누우면서 뭘 서럽다고 울까요... 운동도 하는데 안빠져서 울면 그러려니 할텐데....
살빼는법 알려줌
운동 이딴거 하지마세요 식욕만 늘어남
지갑에 돈을 다 없애고 배달어플 지우세요.
용돈 한달에 1~20정해두고 다쓰면 일체 돈쓰지마세요. 돈 없으면 덜먹고 덜씁니다. 잠은 일찍 푹 주무시고 밥은 하루 두끼 건강식으로 조금만 드세요
간식 탄산 이런거 먹으면 죽어도 살 못뺌
살쪄서 이쁜사람없답니다. 다이어트가 최고의성형이라고 하잖아요
면을 줄이고, 야채 먼저 먹고 단백질
탄수화물순 ᆢ
그리고 먹고 실내자전거라도 타세요
아님 수영도 좋아요(무가당 두유도
드셔보세요)
독한맘으로 빼세요
어떻게 옷가게를 하지
말이됨???
와아
저걸 어떻게
비만도 질병인데
만병의 원인인데
아침 살짝먹고 점심 정상으로 먹은 다음 오후 2시부터 내일아침까지 금식하기를 1주일해도 1키로 빼기힘듭니다
폐경오면 살이더찔
텐데 지금못빼면
이대로살아야해요
먹는거줄이고 누워
있지말고 만보걷기
운동해요ᆢ보기만
해도 숨차고 답답
하네 ㅠㅠ 😭 ㅠㅠ
진짜요?...
페경오면더찐다구요?
@@공주님-m9s친구들보니 더찌는경우가 많고 살이 찌니 무릎. 어깨 아파하는 친구들이 늘어나고 우울증이 생기는 사람들도 있어요. 전부그렇지는않아요. 이것도 유전인지 저희집은 20대몸무게 그대로 유지하고 있고 특별히 아픈데도 우울증도 없이 보내는 사람들도 있어요. 사람나름인듯 합니다.
에스트로겐 호로몬이 안나오니 관절통 피부푸석거림 살안빠지고 살쳐짐..에스트로겐이 중요합니다 그래서 살도 젊을때 빼라는말도 호로몬때문에...
@@폼포포링 아ㅜ
저렇게 먹어대면서 우는소리를 왜하나..
병원가셔서 왼쪽 다리 혹시 울트라사운드 한번 받아보세요. 혈액 응고아닐까 걱정되서 지나가다가 남깁니다.
건강을 잃으면 안먹게되는데 노력부족이지
의지박약아들은 답도없다
아구 저정도 되도록 먹엇나요
다리 아프니
이제 운동도못하고
더 찌겟네
입으로는 자꾸 쑤셔넣고
대책 없구려ᆢ
조금 먹고...평소 먹는 양의 반절 정도...운동도 병행.... 운동은 땀이 나고 숨이 차야한다 죽을 것처럼 힘든데 폭식 한다는 건...의지 박약인데...
몸이 저렇게 아픈데도 식욕 억제가 않되니 참 안타깝네요 전 2년전에 간헐적 단식으로 12kg감량했어요 제 나이는 65세이고요 18대6으로 했고요 큰숫자는 공복시간 자은숫자 식사시간 즉 허루 2끼식사는 할수 있고요 첫끼는 견과 사과 야채2가지 블루베리 아보카도 콩류로 셀러드 만들어서 먹고 이후엔 일반식 먹고픈거 먹어요 암튼 6시간동안 골고루 챙겨 드시도 18시간은 공복유지 모든 혈관질환 치로됨요 전 약 않먹습니다 첨엔 너무 힘들어서 고통 스러워서 울고 싶을 정도 중요한건 왜 살이 찌는지 첵크부터 하시면 살은 뺄수 있습니다 세상에 쉽고 공짜는 없습니다 본인 의지로 해결 할수 있습니다 이 악물고 해보세요 아픈것 보단 백배 천배 아닌가요?
살보다 속눈썹에 더 눈이감 ㅎㅎ
귀여우심ㅋㅋㅋㅋ