จิตวันจันทร์: อยู่กับคนเยอะๆเเล้วเหนื่อย

แปลจากบทความ r Nicole Le Pera

[@tomyamkung333]

ดีใจมากที่เจอคลิปนี้ค่ะ กำลังพยายามจัดการกับตัวเองอยู่😊

[@prikwarn]

เหมือนกันเลยค่ะ🎉❤

[@chositatoonyodphun3843]

ทรมานกับการเป็นแบบนี้ จนไม่อยากออกไปเจอสังคม ออกไปทำงานเลยค่ะ

[@bonjakobsen]

สร้าง boundaries ค่ะ

[@rainbowslife369]

ไม่ได้มานั่งคิดว่าใครจะคิดยังไงขนาดนั้น แต่แค่รู้สึกว่า อยู่คนเดียวสบายใจกว่าจริงๆค่ะ

[@bonjakobsen]

สามารถอยู่ได้ทุกที่โดนไม่ต้องคิดว่าใครคิดอะไร ได้ด้วยการสร้าง boundaries ค่ะ

[@rainbowslife369]

@@bonjakobsen ไม่จำเป็นต้องอยู่ทุกที่ ถ้ารู้สึกว่าไม่ได้อยากอยู่ก็ไม่เห็นเป็นอะไรนี่คะ boundaries สร้างขึ้นมาอยู่แล้วค่ะ ขึ้นอยู่กับสถานการณ์

[@III-km5ur]

นอยมากก คิดว่าเก๋มาตลอดสรุปทรอม่า😂

[@Anotherversecccc]

😂

[@ronnagornc]

เราฟังจิตวันจันทร์มาหลายคลิป ตอนนี้เริ่มมีความคิดในหัวว่า นิโคล เธอเนี่ยตลอดเลยน่ะ หลายครั้งแล้วน่ะ แจ้น้องขอโทษ❤😂

[@iShare-ii3pi]

ประโยคแรกมาก็โดนเลย🥴🥴🥴

[@seer99]

แจ้ ขอบคุณค่ะ... ฉันเป็นแล้ว1

[@bby1596]

อยากให้เเจ้ พูดเรื่อง Functional freez mode จังเลยค่ะ

[@newmeenjoylife3959]

เป็น HSP เหนื่อยมาก

[@chonnikarnchangkwein3902]

รู้สึกเพลียกับการที่เขา เอาเรื่องส่วนตัวมากๆๆ มาเล่าให้เราฟังมากกว่าค่ะ การนินทาที่เหินความจำเป็น มันtoxic ที่สุด ถ้า คุย เสริมความมั่นใจ พุดกันไปในทางที่ดี คุยขำขัน เรื่องตลก เรื่องกิน เรื่องไปเที่ยว มัน ดีกว่าการมานั่งนินทา คนอื่นและกดคนอื่นให้ ต่ำลง

[@tararatmulika7633]

ฟังคลิปนี้เหมือนมีเพื่อนเป็นเหมือนกัน ตอนแรกคิดว่าตัวเอง burnout syndrome

[@bonjakobsen]

สร้าง boundaries ให้เกิดค่ะ

[@iShare-ii3pi]

5:35 เริ่มเลย