إيمان يابنت عبد الله بارك الله فيكى وغفر لوالديك 😊 ربنا يتقبل الدعاء إلى دعتهولك اليوم الجمعه ربنا يبارك فى عقلك النابغ أن شاء الله قناتك توصل مليون مشترك فى يوم من الأيام لأنك تستهلى بجد انت أولى من أى قناه أخرى لأنك بتقدميلنا محتوى بيساعد البشرية فى الحفاظ على صحتها وصحته أبناءها بس صبرا لما يصل الوعى أكثر وأكثر لمعرفة قيمه الأكل الصحى جعل الله ماتقدميه يشفع لكى يوم القيامه وربنا يتقبله فى العمل الصالح والصدقة الجارية يااااارب رفع الله قدرك بالمناسبة 😁عملت القرص رهييييييييبه وكفاية انى بدى ولادى مكون صحى قلبى مطمن مش زى ماباكلهم الدقيق الأبيض بحبك❤
على فكره اقسم بالله انا لسه عامله النهارده قراقيش الشوفان اللى انتى عملتيها بالدقيق الاسمر مع الشوفان ....حاجه كده مالهاش وصف خصوصا مع نكهة الشمر واليانسون .....ربنا يجعل دعائى من نصيبك.....وعلى فكره دى المره الرابعه أو الخامسه اعملها......حاجه تحفه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حببتى جزاكى الله خيرا عنا وربنا يباركلك فى ولادك وفى صحتك ويعلى قدرك فى الدنيا والاخره يا رب حببتى من فضلك كنت عايزه بسكوت الذره للدايت
تسلملي انتي انسانه رائعه انا عيزة اخس ىلله يخليكي محتاجه نوع عيش لايزيد الوزن انا جربت حاجات كتير من الي بتعمليها والله كلها احلي من بعض ساعديني بافضل نوع عيش اكله كل يوم ومايزودش الوزن
@@HealthyEmanabdullah تسلميلي انتي انسانه رائعه بجد اكل منه قد ايه في اليوم يعني رغيف في حجم البلدي كام واحد يعنيىالعدس سعراته قليله مقارنه بانواع الخبز التانيه انا محتاجه اكلات تشبع باقل سعرات ياريت تعملي حاجه زي كده في رابط واحد
كيك اليوسفي بدون بيض هنا th-cam.com/video/HHCFM45aXEI/w-d-xo.html قراقيش الشوفان #للدايت هنا th-cam.com/video/uMJFx29tb0Y/w-d-xo.html الشيبسي الصحي مخبوز غير مقلي اضغط هنا th-cam.com/video/wW7PMwe6hMg/w-d-xo.html كيك دقيق الذره اضغط هنا th-cam.com/video/E8DAkDFtIPg/w-d-xo.html
بصراحه جربتهابنفس المقادير وفعلا ١٥ قطعه وطعمها رهيب وان شالله توصلين للمليون حبيبتي انتي
بالف هنا حبيبتي صحتين وعافيه يارب
طعمها طيب متل الطحين
هل ممكن ابدل بأي دقيق صحي زي الشوفان والشعير
@@HealthyEmanabdullah كنت اتمنى احد يسوي هالوصفة لان عندي حساسية القمح شكرا واتمنى تعملي وصفات جلوتين فري متابعتج من العراق
@@HealthyEmanabdullah انا سيلياكية وعندي سكري هل تنفع لي
بجد انتى نعمه كبيره من نعم ربنا اللى انعم علينا بيها...معاكى بناكل كل حاجه واحنا مطمنين....كل حاجه معاكى محسوبه السعرات يعنى عارفين بناخد سعرات ادايه على مدار اليوم...ربنا يجعله فى ميزان حسناتك....ويبارك فى عمرك واولادك
حبيبتي شكرا كلك ذوق
تسلم الايادي وجزاك الله كل خير
الحقيقه انا بحبك اوى وغيرتى حياتى جدا وخسيت تقريبا ١٧ كيلو ف ٣ شهور بجد تسلمى وربنا يباركلك حبيبتى 😍😍😍😍
شلون خسيتي مشيتي على نضام دايت ممكن اجاوبيني
ممكن اعرف خسيتي ازاي
@@jojojojo2314 عملت صيام متقطع
ماشاء الله تسلم ايدك 🌹🌹🌹
كوكيز المكرويف السريع الصحي اضغط هنا th-cam.com/video/LM8mOJ9p3U0/w-d-xo.html
كوكيز طريقته من فضلك
تسلم ايدك حبيبتى جزاكى الله خيراً وبارك الله فيكي
طريقتك في الشرح جميله ومبسطه تشجع الواحد انه يفضل طول اليوم في المطبخ😍💐♥️
يسلمو الايادي هجربها ان شاء الله
بجد ايمان انتي انسانه جميله لانك بتديي احلي شغل بحب من قلبلك ربنا يباركلك... وعلي فكره انا عملت حاجات كتييير من عندك ومنها بسكويت اليوسفي. و البقسماط رااااءع. والقراقيش بالدقيق الذره. والشكولاته.. ومش فاكره ايه تاني 😂😂من كتر الجمال بعمل علي طول
ربنا يجازيك خير وسعاده وهنا وراحه بآل
جربتها وجميله اوووووى .. دايما اعمليلنا الطرق بمقادير كبيره الله يكرمك
ضاعفي يا قمر ذي متحبي
@@HealthyEmanabdullah مافيهاش مادة حلوة زي دبس التمر او سكر التمر او عسل.....
تسلم ايديك ربنا يحسن ما بين ايديك دايما
عجبني وصفه القرص وهجربها تسلم ايديكي بجد والله يزيدك وتفيدينا ويجعلو فى ميزان حسناتك
تسلم ايدك اعملتها روعة وصفاتك بتجنن
انا جربت القراقيش وطلعت تحفة وجربت كوكيز بدقيق الذرة وكان رهيب وجربت كيك بدقيق الذرة وعملت زيت جوز الهند
بصي انا باخد وصفاتك وانا متطمنة وعارفة انها هتنجح لانك عندك مصداقية ومحترمة وجميلة
جزاكي الله خيرا على مجهودك وربنا يجعله في ميزان حسناتك❤❤
حبيبتي بالف هنا
والله انتي انسانه جميله تسلم ايدك وربنا يباركلك يارب
بقيت اعملك لايك من قبل ما اشوف الفديو 👌❤
جزاكي الله خيرا يارب❤❤
تسلم ايديكي انا جربتها حلوة اوي
إيمان يابنت عبد الله بارك الله فيكى وغفر لوالديك 😊 ربنا يتقبل الدعاء إلى دعتهولك اليوم الجمعه ربنا يبارك فى عقلك النابغ أن شاء الله قناتك توصل مليون مشترك فى يوم من الأيام لأنك تستهلى بجد انت أولى من أى قناه أخرى لأنك بتقدميلنا محتوى بيساعد البشرية فى الحفاظ على صحتها وصحته أبناءها بس صبرا لما يصل الوعى أكثر وأكثر لمعرفة قيمه الأكل الصحى جعل الله ماتقدميه يشفع لكى يوم القيامه وربنا يتقبله فى العمل الصالح والصدقة الجارية يااااارب رفع الله قدرك
بالمناسبة 😁عملت القرص رهييييييييبه وكفاية انى بدى ولادى مكون صحى قلبى مطمن مش زى ماباكلهم الدقيق الأبيض
بحبك❤
ربما يسعدك ويفرح قلبك ذي مفرحتيني بتعليقق الجميل ده 😘😘😘😘😘😘😘😘😘
@@HealthyEmanabdullah تستاهلى أكثر ياايمان والله❤❤❤
اختي ايمان بارك الله فيكي انا مشتركه جديده مع حضرتك رجاء الرد عليه انا من الصعيد سوهاج هوه دقيق الزره الي هوه القمح الي عندنا بنطحنه ونخبز بيه العيش بتاعنا الشمسي وال دقيه تلزره الصفراء ولو كان دقيق القمح ينفع والسعرات تلحرتريه مظبوته وال ايه وشكراتا لحضرتك
ذره مطحونه المفروض تكوني اكيد عرفاها
البتعملي به البسيسه
امين يارب
برافو ان شاء الله اجربهم
بعد اذنك يا ايمان ممكن وصفات بالدقيق الاسمر. لأن انتي عندك ما شاء الله وصفات كتير و انا بتوه فيهم... ممكن كيك او كوكيز او بسكويت بس بالدقيق الاسمر
تسلم ايدك ان شاءالله هجربها شكلها تحفه وانا بثق فى وصفاتك جدا
يارب تعجبك مستنيه رايك
على فكره اقسم بالله انا لسه عامله النهارده قراقيش الشوفان اللى انتى عملتيها بالدقيق الاسمر مع الشوفان ....حاجه كده مالهاش وصف خصوصا مع نكهة الشمر واليانسون .....ربنا يجعل دعائى من نصيبك.....وعلى فكره دى المره الرابعه أو الخامسه اعملها......حاجه تحفه
بالف هنا حبيبتي صحتين وعافيه يارب دي اقل في السعرات كمان بس التانيه انعم كتير عشان فيها دهون اكتر
تسلم الايادي يا مبدعة
تسلمي حبيبتي شكرا كلك ذوق
تسلم إيدك
ممكن حبيبتي تجمعي وصفات دقيق الذرة في رابط واحد سهل نرجع له
من عيوني حاضر
@@HealthyEmanabdullah ياريت مقادير الكوكيز من الشوفان وكاب كيك للدايت
كب كيك اليوسفي للدايت هنا th-cam.com/video/HHCFM45aXEI/w-d-xo.html
عندك حق انا كمان عايزة وصفات دقيق الذرة
يسلموا ايديكي ابجد روعه وجميل
ما شاء الله..إيه الجمال ده💜على فكرة أنا جربت خبز الشوفان إللي بالتمر طلع جمييييل..شكراً💜
بألف هنا حبيبتي
ياريت الرابط بيتعها
@@HealthyEmanabdullah ممكن الرابط
كل وصفاتك حلوة جزاكم الله خيرا حبيبتي
مبدعة اتمنى منك تستمري واحنا حندعمك لاننا محتاجين وحدة زيك مبدعة وفنانة ماشاء الله انا ماشية على نظام صحي وبإذن. حطبق اغلب اطباقك بليز استمري
بارك الله فيك ودام نعمه ف حياتنا
تسلم إيدك روووووووعه ربنا يكرمك يارب ويصلح حالك اللهم آمين يارب العالمين ولو سمحتى تضعى كل وصفات دقيق الذرة فى رابط واحد علشان يسهل علينا نرجعله وشكراً حبيبتى
تسسلم ايدك هعملها ان شاء الله
انتي جميله جدا بجد ومريحه أوووووووووووي حتي ف اسلوبك ♥️♥️
ما شاء الله اللهم بارك عليك يا ايمان تسلم أيدك ياريت وصفات آكتر من دقيق الشوفان لإنه أفيد بكتير من دقيق الدرة
تسلم ايدك حبيبتي رووووعه 👍🏻
أنا عملت لايك من قبل ما اشوف الفيديو عندي ثقه عمياء فيكي وبحترمك جدا وبحبك جدا ربنا يجازيكي كل خير عنا هو دقيق الدره ينفع للدايت
بينفع صحي ومغذي
ماشاء الله تبارك الله
تسلم ايدك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حببتى جزاكى الله خيرا عنا وربنا يباركلك فى ولادك وفى صحتك ويعلى قدرك فى الدنيا والاخره يا رب حببتى
من فضلك كنت عايزه بسكوت الذره للدايت
هنا حبيبتي th-cam.com/video/7TP35xeLLtc/w-d-xo.html
تسلم ايديكي 🙏🙏
تسلم ايدك حبيبت قلبى شابو ليكى ياقلبى بس سؤال ممكن اضيف قليل من السكر لان عندى اطفال علشان يحبو يكلوها ممكن الرد
جربي ديth-cam.com/video/Qyr_216mhyI/w-d-xo.html
تسلم إيدك أنا هجربها واقولك
الله يبارك فيكي على وصفاتك الجميله والمفيده ابغى اسالك سؤال ينفع دقيق الذره البيضاء
ينفع حبيبتي
تسلم ايدك .بجرب كل حاجه بتعمليها
تسلم ايدك إن شاء الله هاجربها الصبح ممكن وصفة الكوكيز بدقيقة الذرة
عملتها وتحفه
بالف هنا
تسلم ايدك يا حبيبتي.بنفكر نعمل نظام الكيتو بس مشكلته بحب العيش جدا.ايه بديل الخبز
خبز الشعير ، خبز الشوفان ، خبز دقيق جوز الهند 👌
ترا أبدا مو شيء صعب ان الواحد يصير صحي .. واذا مافيك حيل تسوي الخبز الصحي اشتريه من السوبر ماركت الكبار مثل بنده والدانوب وبن داود تلقي خبز شوفان وأنواع الخبز 👌
الكيتو ممنوع فيه شوفان والشعير
للاسف انا لا افضله الكيتو ابدا
@@HealthyEmanabdullah ليه يا حبيبتي طيب والافضل ايه
تسلم الايادي ويبارك
جزاك الله خيرا على وصفاتك
من فضلك عايزة طريقة المحوجة بطريقة صحية
من عيوني حبيبتي حاضر
ياريت
تسلم ايديكي روووووووووووووعه
دقيق الذره هل هو نفسه نشا الذره؟
لا يختلف عنه.....
غيره تماما
ماشاء الله تبارك الرحمن ربي يحفظك
تسلم ايدك ممكن نسويها فى الميكرويف تاخد اد ايه وقت ولو ممكن فيديو الكيك بالعسل الاسود وكوكيز الدرة
معجنات المكرويف هناth-cam.com/video/XAeroiNpZ78/w-d-xo.html
كوكيز المكرويف هنا th-cam.com/video/LM8mOJ9p3U0/w-d-xo.html
كيك دقيق الذره هنا
th-cam.com/video/E8DAkDFtIPg/w-d-xo.html
انا من السعوديه كيف شكله
شوفي الفديو ده th-cam.com/video/hPRrsLc138M/w-d-xo.html
تسلم ايدك شيف ياقمر
تسلملي انتي انسانه رائعه انا عيزة اخس ىلله يخليكي محتاجه نوع عيش لايزيد الوزن انا جربت حاجات كتير من الي بتعمليها والله كلها احلي من بعض ساعديني بافضل نوع عيش اكله كل يوم ومايزودش الوزن
جربي خبز العدس اجبلك الرابط؟
@@HealthyEmanabdullah تسلميلي انتي انسانه رائعه بجد اكل منه قد ايه في اليوم يعني رغيف في حجم البلدي كام واحد يعنيىالعدس سعراته قليله مقارنه بانواع الخبز التانيه انا محتاجه اكلات تشبع باقل سعرات ياريت تعملي حاجه زي كده في رابط واحد
م
جربت الوصفة وكانت لذيذة جدًا جدًا
شكرًا حبيبتي 🩵
بالف هنا حبيبتي صحتين وعافية
السلام عليكم
قناة حضرتك جميلة اوى جزاك الله خيرا 🌹
عندى سؤال من فضلك هل نشا الذرة هو دقيق الذرة الأبيض ولا مختلف؟
لا مختلف شوفي الفديو ده th-cam.com/video/QraC_2ZqKbc/w-d-xo.html
تسلم ايدك بجد روعه
Thank you sister Iman. I ask Allah to protect you
تسلم ايديكي ياحبيبتي
تسلم ايدك يا ايمان جميل قوي وعملته وطلع تحفه بس ينفع اضيف له معلقة سكر دايت او عسل نحل ياريت تردي عليه
بالف هنا حبيبتي صحتين وعافيه يارب
بينفع حبيبتي سكر دايت
ايه نوع سكر الدايت والكميه اد ايه
@@shoshoelhady3989 ستيفيا ٢ باكو
بحب شرح حضرتك اوي ووصفاتك اللهم بارك
ماشاء الله تبارك الله ✨
شكلها جميل جدااا...وأنا بعشق المخبوزات بدقيقة الذرة🤗
الله يسعدك ياإيمان ويزيدك من فضله💟🤲
يارب تجربيها وتعجبك حبيبتي
تحفة جربتها ربنا يباركلك
جميله اوي يا ايمان عملتها
بالف هنا حبيبتي صحتين وعافيه
تسلم ايدك روعة
ماشاء الله جميييبيله
تسلم ايديك ربنا يسعدك
تسلم ايدكي
فيها كام سعر الواحدة
مكتوب بنهايه الفديو حبيبتي
@@HealthyEmanabdullah جزاكي الله خيرا
تسلم ايدك مبدعة
تسلم ايديكى
تسلم اديكى هقوم اجربها شكلها بيشهى
انا جربتها وبجد تحفة وتسلم ايدك وجزاك الله خيرا
اي عجبتني يسلم ايديكي ويخليكي انت عفوية وحبيت اسلوبك بالطرح للمعلومة تسلمي أم سرجون
جزاك الله خيرا ما شاء الله عليكي
Allah y3tik saha👍👍👍🇲🇦
تسلم الايادى
تسلم ايدك روعه
تسلم ايديك هجربها
تسلمي حبيبتي يارب تعجبك
جزاك الله خيرا اختي امان
الله عليكى ربنا يباركلك فى اولادك
جزاكي الله خيرا يا ايمان
بصراحه رااااءعه
ربنا يبارك فيكى ويجعله فى ميزان حسناتك تسلم ايدك
تسلم ايدك تحفة تحفة بجد
تسلم ايدك حبيبتي
تحياتي اليك ربي يحسن مابين ايديك
ماشاء الله عليكي اجمعيهم كلهم في رابط واحد
جزاك الله خيرا
وجعل الخير دوما بين إيديك حبيبتي
انا احبك فى الله
جزاك الله خيرا يا حبيبتي على كل وصفاتك الرائعة❤
ماشاء الله اللهم بارك ربنا يوفقك دائما فى الدين والدنيا
تسلم ايدك يا حبيبتى ربنا يبارك فيكي وبجعلة فى ميزان حسناتك يارب
انا عملتها ...تحفة تحفة بجد. وعجبت الاولاد جداااااااااا..تسلم ايدك
بالف هنا
كيك اليوسفي بدون بيض هنا th-cam.com/video/HHCFM45aXEI/w-d-xo.html
قراقيش الشوفان #للدايت هنا
th-cam.com/video/uMJFx29tb0Y/w-d-xo.html
الشيبسي الصحي مخبوز غير مقلي اضغط هنا
th-cam.com/video/wW7PMwe6hMg/w-d-xo.html
كيك دقيق الذره اضغط هنا
th-cam.com/video/E8DAkDFtIPg/w-d-xo.html
شكلها لذيذه ان شاءالله اعملها
جميلا هجربها ان شاء الله
يارب تعجبك
ما شاء الله تحفه
احلى مشاركه للاصدقاء
ماشاء الله الله يبارك فيك وصفات كلها جميلة
يسلموا اديكي ي ايمان