FRITTATA DE ESPINACAS EN FREIDORA DE AIRE | Tortilla de espinacas y tomate muy fácil

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ส.ค. 2024
  • Frittata de espinacas en freidora de aire | Tortilla de espinacas y tomate muy fácil
    #frittata #tortillaespinacas #frittataespinacas
    La frittata es un tipo de tortilla que se elabora sin dar la vuelta. Esto hace que la frittata sea una receta muy vistosa porque el resto de los ingredientes queden cerca de la superficie, y esto le da un aspecto como si fuera una pizza. La frittata de espinacas es una receta muy atractiva.
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ความคิดเห็น • 6

  • @yoguiniflow
    @yoguiniflow 4 หลายเดือนก่อน +1

    Que maravilla, me parece fantástica esta receta para una cena rápida..... gracias 🙏🏻

  • @mariateresagomez8916
    @mariateresagomez8916 11 หลายเดือนก่อน +3

    Que rica receta,sana, y deliciosa, súper rápida, cómo a mi me gustan,👍encima sin apenas ensuciar con la freidora de aire!!🤗

  • @taniababeychyk7526
    @taniababeychyk7526 11 หลายเดือนก่อน +2

    Una nueva receta para mis desayunos y cenas familiares. Muchas gracias Monica

  • @edithjanehtriverajarufe6950
    @edithjanehtriverajarufe6950 11 หลายเดือนก่อน +2

    buenos días desde Perú si tengo divertículos debo comer esa espinaca? gracias por tu atención mis cariños por informarnos sobre la alimentación dios me la bendiga
    💛💛

  • @marthabrenes1351
    @marthabrenes1351 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias 🙏🏻

  • @josearzamendia1113
    @josearzamendia1113 11 หลายเดือนก่อน

    mmmm que delicia