C'est tellement difficile à contrôler nos émotions que j'ai l'impression que mon stress me poursuivra toujours, alors que je voudrais tant retrouver ma sérénité et libéré enfin mon esprit de toute ses angoisses, 45 ans il serai tant
Bonjour, J'ai envoyé cette séquence à mon fils qui s'inquiète pour tout et pour rien !!! Tout va bien dans sa vie, nous avons changé de région (bord de mer), il a trouvé un CDI en peu de temps, il gagne bien sa vie dans la Sécurité justement, parfois son métier transparaît dans sa vie quotidienne et moi à côté avec son frère on le subit ! Heureusement que je suis calme, positive et encourageante pour le pousser et le guider ... et ça fonctionne parfaitement bien 😊 Je souhaite à tout le monde justement d'aller de l'avant et ne pas se laisser aller. J'ai 64 ans et j'ai entrepris notre déménagement seule, depuis 2022, un déménagement dans le calme et la sérénité il suffit de s'y prendre à l'avance... deux emménagements le 12.11.2022 et le dernier 10.08.2023 ! Voilà, aujourd'hui je peux dire qu'on est tous les trois très bien, en bord de mer, toutes les commodités sont situés à deux pas, tout ce que j'espérais est arrivé sans inquiétude aucune 😊😊😊
Quelle super maman vous êtes ! Mais dites-moi, sans vouloir paraître indiscret quelle est cette ville où vous vous êtes installés ? Je ressens qu’il s’agit d’un bel endroit…
C'est exactement l ' explication de la prière de la sérénité suggérée dans tous les groupes de rétablissement qui utilisent les 12 étapes des AA pour le rétablissement des personnes qui souffrent d'addictions diverses, ,sauf que chez eux ils commencent la prière par "Mon Dieu donnez- nous:..etc..à comprendre le mot Dieu tel que chacun le comprend /. ....donnez-nous la sérénité d'accepter les choses que nous ne pouvons changer ,le courage de changer les choses que nous pouvons et la sagesse d'en connaitre la différence./ merci beaucoup pour cette présentation tip top ....BRAVO A VOUS ...MERCI
"Mon Dieu, Donnez-moi la sérénité d'accepter les choses que je ne peux changer, Le courage de changer celles que je peux, Et la sagesse d'en connaître la différence"@@maylie2396
Nous ne sommes pas des robots. Quand bien même pourrions-nous le devenir, il ne le faudrait pas, à aucun prix. Car nous perdrions notre humanité, notre compassion, notre sens du beau et de la justice, parmi tant d'autres choses. Ceci dit, nous devons savoir rester aux commandes de notre esprit, comme il est dit vers la fin de cette vidéo. Cela est difficile, mais inévitable.
Beaucoup de résilience, de persévérance, de courage, de patience ressortent de ces vidéos. Merci pour la force, Big Up à tous💪💖👍 Merci pour les révélations : nos choix nos pensées, nos émotions sont à prendre très au sérieux. GRATITUDES
Je crois que cette vidéo va m'aider à me libérer de mes inquiétudes et mes angoisses paralysantes. Merci infiniment pour ces précieux conseils, une philosophie qui nous éclaire et nous montre comment pouvoir vivre sereinement et paisiblement malgré les difficultés et les malheurs de la vie.
J aimerai tellement réussir à mettre ça en pratique. J ai de gros pb de santé et je souffre beaucoup mais quand je ne souffre pas je vis dans la peur que cette douleur ne revienne et de ne pas avoir la force de l endurer...
Fais de l’activité physique douce, genre de la sophrologie afin de contrôler ton corp son énergie, le stress. Pratique de la respiration abdominale en relâchant, les épaule les tensions visualise tes objectifs avec paix concentration. Je peux t’aider en t’indiquant de voir des vidéo sur la pratique de la sophrologie qui aide grandement.
Le personnage animé qui parle est trés beau hormis ses sourcils en épi ! Et ses mouvements de bouche sont raccord avec ses paroles de manière parfaite , bravo ! Mais je suis sceptique sur le choix des athlètes de style antique hyper protéinés pour illustrer des propos sur l’anxiété 😊
Réflexion, pourquoi voir l'image extérieure alors qu'elle représente la force et le pouvoir intérieur...l'acceptation de l'émotion extérieure ramène toujours ce à quoi je vois et je ressens. Ici, pour moi, rien est à changer si ce n'est qu'à être au présent face à ce que je ressens et vois à l'intérieur de moi par la méditation ❤❤❤
Je suis bourrée de peurs et voilà que je vous écoute … Merci merci oui le présent c’est vrai.. ❤.. Et suite au DC de ma maman est très déstabilisant ..
Je ne te connaissais pas hier mais demain je me souviendrais de toi , je cherchais une réponse à beaucoup de questions et tu m'as aider à enfin trouver la réponse . Merci 🙌
Comme toujours, votre travail est hallucinant! Les propos de Bruce L. sont tellement limpides que j'ai compris des choses autour desquelles je tournais depuis longtemps! Merci infiniment Tistrya pour votre existence! Je vais illico presto faire un don à la chaîne! J'invite d'ailleurs toutes les personnes qui bénéficient de leur travail de qualité depuis plusieurs années à ne serait-ce que donner 2 ou 5 euros! Quel est le prix d'une prise de conscience transformatrice?
Vérité et sincérité du "ressenti" que nous insufflent ces propos pertinents,merci pour cela de nous mettre à "L'ÉCOLE de la sérénité et de la résilience".... Longue vie à "ESPRITS ÉCLAIRÉS" et à ceux qui animent cet utile lien.... ON EN REDEMANDE,pour notre conscience et notre discernement en cette existence si touchée par l'impermanence....
En gros, arrêtez de regarder les infos toxiques de la télévision, qui jouent sur nos peurs, du fait de n'avoir aucuns contrôle sur elles et qui enrichissent les marchands de Xannax 😂. Désolé pour cette analyse simpliciste 😅.
Vous n'avez pas à vous excuser, je suis d'accord et je n'ai pas regardé la télévision depuis cinq ans. Ce sont des semeurs de peur et ils œuvrent pour un agenda politique.
Ceux qui vivent trop dans le passé vivent dans la dépression et ceux qui vivent trop dans le futur vivent dans l’anxiété. J'espère que tu trouveras le bon chemin 🙌
@@EspritsEclaires Bonjour 🤝 et grand merci pour ce rappel 🙏❤️🕊. Oui je suis en deuil depuis quatre ans pour mon fils qui nous a quitté avec un cancer ♋ Stade quatre à l'âge de quarante deux ans il était célibataire. À cause de ce deuil j'ai ma santé mentale et Physique qui se dégradé. Cette vidéo exceptionnelle je vais l'à partager avec mes amies et ma famille en Algérie 🇩🇿. Bien à vous 🙏!!! Zahra de Belgique 🇧🇪 D
"si vous devez souffrir, vous souffrirez" je suis pas complétement d'accord. Parfois on a pu se retrouvé dans une situation où on a pas su comment réagir, et on s'est peut être senti humilié. Anticipé une telle situation permettrait d'être mieux préparé et savoir comment bien réagir et donc pas souffrir. pas contre ça devient problématique quand on rentre dans une roue de hamster et que ça tourne en boucle les ruminements.
Lorsque je parle de souffrance, il s'agit d'événements difficiles que nous ne pouvons pas contrôler, comme la mort d'un membre de la famille ou d'un ami. Merci pour votre commentaire
Mais est-ce s'inquiéter du futur ne permet pas de s'y préparer ? Je veux dire par là que parfois c'est bénéfique. Et pareil dans l'autre sens, se souvenir du passé permet de ne pas réitérer les mêmes erreurs. Je ne comprend pas trop comment on peut vivre uniquement dans l'instant présent.
C'est une chose d'apprendre des erreurs du passé et de préparer l'avenir dans le présent, c'en est une autre de vivre dans l'anxiété du futur ou des erreurs du passé. Nous ne devrions vivre que dans le présent, sachant que nos actions d’aujourd’hui peuvent influencer l’avenir, mais que celui-ci reste une inconnue qui ne vaut pas la peine d’être vécue.Vivre dans la blessure ou la culpabilité du passé est dans la plupart des cas ce qui conduit à la dépression, le passé ne peut pas être changé, il suffit simplement de ne pas commettre les mêmes erreurs.
J ai 70 ans je regrette presque de ne vous avoir découvert avant. Merci.
C'est tellement difficile à contrôler nos émotions que j'ai l'impression que mon stress me poursuivra toujours, alors que je voudrais tant retrouver ma sérénité et libéré enfin mon esprit de toute ses angoisses, 45 ans il serai tant
Wouaa quel courage, merci pour l'encouragement. Mieux vaut tard que jamais ne dit on pas
Ne regrette pas accepté la et sert toi de sa comme une leçon pour la suite
J 'ai 79 ans eet jaurais beaucoup avoir découvert ces conseils à 30 ans...😊😊
Il n'est jamais trop tard pour s'améliorer :)
Cela demande du courage pour dire ça et beaucoup d'humilité, merci pour l'encouragement, vous êtes riches
Merci beaucoup continuez
Bonjour,
J'ai envoyé cette séquence à mon fils qui s'inquiète pour tout et pour rien !!!
Tout va bien dans sa vie, nous avons changé de région (bord de mer), il a trouvé un CDI en peu de temps, il gagne bien sa vie dans la Sécurité justement, parfois son métier transparaît dans sa vie quotidienne et moi à côté avec son frère on le subit !
Heureusement que je suis calme, positive et encourageante pour le pousser et le guider ... et ça fonctionne parfaitement bien 😊
Je souhaite à tout le monde justement d'aller de l'avant et ne pas se laisser aller.
J'ai 64 ans et j'ai entrepris notre déménagement seule, depuis 2022, un déménagement dans le calme et la sérénité il suffit de s'y prendre à l'avance... deux emménagements le 12.11.2022 et le dernier 10.08.2023 !
Voilà, aujourd'hui je peux dire qu'on est tous les trois très bien, en bord de mer, toutes les commodités sont situés à deux pas, tout ce que j'espérais est arrivé sans inquiétude aucune 😊😊😊
Super pour vous. Ça fait plaisir de voir que les français ne sont pas que des gens déprimés et stessés!
Quelle super maman vous êtes ! Mais dites-moi, sans vouloir paraître indiscret quelle est cette ville où vous vous êtes installés ? Je ressens qu’il s’agit d’un bel endroit…
Il suffit de demander à l'univers ; il faut juste oser le faire et ensuite c'est fluide !
Bravo Chantaline; j'ai beaucoup d'admiration pour ce que vous faites. je voiu envoie beaucoup de force.
C'est exactement l ' explication de la prière de la sérénité suggérée dans tous les groupes de rétablissement qui utilisent les 12 étapes des AA pour le rétablissement des personnes qui souffrent d'addictions diverses, ,sauf que chez eux ils commencent la prière par "Mon Dieu donnez- nous:..etc..à comprendre le mot Dieu tel que chacun le comprend /.
....donnez-nous la sérénité d'accepter les choses que nous ne pouvons changer ,le courage de changer les choses que nous pouvons et la sagesse d'en connaitre la différence./
merci beaucoup pour cette présentation tip top ....BRAVO A VOUS ...MERCI
Bonsoir,qu'elle est cette prière ? Merci
"Mon Dieu,
Donnez-moi la sérénité d'accepter les choses que je ne peux changer,
Le courage de changer celles que je peux,
Et la sagesse d'en connaître la différence"@@maylie2396
Les "Pensées pour moi-même" de Marc Aurèle m'ont beaucoup apportées quand j'étais ado et en dépression. ✨🙏🏼✨
Pour moi, cela a aussi été un changement de paradigme de ma vie lorsque j'ai pensé à me suicider il y a quelques années 🙌
Je travaille dans le chaos de lhopital.difficile de rester stoïque tout le temps..mais ce rappel me fait un grand bien
Nous ne sommes pas des robots. Quand bien même pourrions-nous le devenir, il ne le faudrait pas, à aucun prix. Car nous perdrions notre humanité, notre compassion, notre sens du beau et de la justice, parmi tant d'autres choses.
Ceci dit, nous devons savoir rester aux commandes de notre esprit, comme il est dit vers la fin de cette vidéo. Cela est difficile, mais inévitable.
Dominique, c'est la même chose en EHPAD 😢.. courage à tous et toutes❤
Courage
C est nous qui commandons notre esprit : merci ! Je vais y travailler
Depuis que je ne regarde plus les infos tellement toxiques et angoissantes je me sens beaucoup mieux !!
Merci beaucoup je vais vous écouter souvent.
moi aussi
Merci d'exister pile quand j'en avais besoin!!❤😊👍🙏
Namaste 🙏 ❤️
Force à toi.
Rien n'arrive par hasard
Merci à vous 😊
Beaucoup de force
Tellement vrai très dur à contrôler.
Merci ça ouvre les yeux 🙏👍
Avec plaisir 👍
MERCI pour cette vidéo. J'adhère complètement aux principes stoïciens. Gratitude. 🙏🙏🙏👌👍👍❤️❤️❤️❤️💗🙋♀️
Merci pour cette vidéo pleine de sagesse🙏 , je vie dans l inquiétude depuis le covid . Je vais tenter d appliquer les préceptes de Marc Aurèle.
Vous commencerez à voir des résultats principalement dans la façon dont vous observez les problèmes. Salutations stoïciennes :)
Beaucoup de résilience, de persévérance, de courage, de patience ressortent de ces vidéos. Merci pour la force, Big Up à tous💪💖👍 Merci pour les révélations : nos choix nos pensées, nos émotions sont à prendre très au sérieux. GRATITUDES
Vivre le moment présent complètement ❤exactement merci bel éclairage
Merci infiniment pour cette vidéo a laquelle j'adhère complètement et me force de pratiquer tout les jours❤
La pratique fait l'artiste :)
Je crois que cette vidéo va m'aider à me libérer de mes inquiétudes et mes angoisses paralysantes. Merci infiniment pour ces précieux conseils, une philosophie qui nous éclaire et nous montre comment pouvoir vivre sereinement et paisiblement malgré les difficultés et les malheurs de la vie.
Je suis heureux d'avoir répondu à vos préoccupations :)
J aimerai tellement réussir à mettre ça en pratique. J ai de gros pb de santé et je souffre beaucoup mais quand je ne souffre pas je vis dans la peur que cette douleur ne revienne et de ne pas avoir la force de l endurer...
Fais de l’activité physique douce, genre de la sophrologie afin de contrôler ton corp son énergie, le stress. Pratique de la respiration abdominale en relâchant, les épaule les tensions visualise tes objectifs avec paix concentration.
Je peux t’aider en t’indiquant de voir des vidéo sur la pratique de la sophrologie qui aide grandement.
La concentration du stoïcisme sur le moment présent m'a aidé à surmonter l'anxiété et l'inquiétude
Plus facile à dire qùà appliquer!!! Mais rellement vrai!!
Bizarre la traduction IA qui dit " ninety percent", à part ça , merci bcp, ça fait énormément de bien
cette chaîne mérite de percer de fou
alors donnons leur encore de la force
Mille fois merci, infiniment de reconnaissance pour cette écoute ❤
J aime beaucoup , la philosophie, tous ces grands philosophes sages de bons conseils.
Merci infiniment pour ce rappel 😅🙏🏻✨ce que je crains je le crois je le crée alors positive attitude 🙏🏻✨💐🎁🎊
🙌
C'est vraiment très instructif et très boostant !
Le personnage animé qui parle est trés beau hormis ses sourcils en épi ! Et ses mouvements de bouche sont raccord avec ses paroles de manière parfaite , bravo ! Mais je suis sceptique sur le choix des athlètes de style antique hyper protéinés pour illustrer des propos sur l’anxiété 😊
J'essaie de changer ça, mon ami. Merci pour l'idée 🙌
Réflexion, pourquoi voir l'image extérieure alors qu'elle représente la force et le pouvoir intérieur...l'acceptation de l'émotion extérieure ramène toujours ce à quoi je vois et je ressens. Ici, pour moi, rien est à changer si ce n'est qu'à être au présent face à ce que je ressens et vois à l'intérieur de moi par la méditation ❤❤❤
@@valarianne j’exprimai une réflexion d’ordre esthétique de la vidéo , c’est tout .
@@mylecasta2865merci beaucoup j ai bien compris
Merci tellement besoin d’écouter ça en ce moment 🌟! Moi qui stresse pour l’avenir
A quel sujet ?
Je suis bourrée de peurs et voilà que je vous écoute …
Merci merci oui le présent c’est vrai.. ❤..
Et suite au DC de ma maman est très déstabilisant ..
Tres bon, développement personnel . MERCI
Je comprends maintenant d où vient l expression " rester stoïc " 👍👍
Merci d'avoir me donner la force ❤
Au top j'ai adoré, un grand merci pour ce moment 👍
Merci à toi 😊
C'est raisonable,logique est benifique,merci
Merci a vous 👏😊
C vrai que ça fait du bien. ❤
👏
Je ne te connaissais pas hier mais demain je me souviendrais de toi , je cherchais une réponse à beaucoup de questions et tu m'as aider à enfin trouver la réponse .
Merci 🙌
Merci à vous 🙌
A écouter et réécouter. J'en avais besoin merci.
Merci por ecouter 🙌
Merci 👍 J'avais besoin d'écouter cela
Merci , cette chaine est sublime
Merci d'être avec moi 😊
👏👏👏🌺🌺🌺
cette vidéo m’a en tout cas fait prendre conscience qu’il fallait absolument que je refasse du fitness 🤣
Merci beaucoup pour ton travail
Je suis ravie ❤ Merci Infiniment
Vous juste merveilleux ❤
Mon cœur cogne cest l'émotion
Merci 👌☀️ comme jadis dans les anciens temps.
Merci à vous 😊
Comme toujours, votre travail est hallucinant! Les propos de Bruce L. sont tellement limpides que j'ai compris des choses autour desquelles je tournais depuis longtemps! Merci infiniment Tistrya pour votre existence!
Je vais illico presto faire un don à la chaîne!
J'invite d'ailleurs toutes les personnes qui bénéficient de leur travail de qualité depuis plusieurs années à ne serait-ce que donner 2 ou 5 euros!
Quel est le prix d'une prise de conscience transformatrice?
merci a vous :)
Une vidéo très utile ❤❤❤
Merci gratitude ❤je vais essayer tout cela ❤esprit d acier j aime 💝💝l imagination ns joue ds tours 💋💋
Magnifique merciiii pour cet aide que j attend depuis x tems 👌✔️💯👍🙏
Cette vidéo est vraiment construite pour aider à vivre en parfaite harmonie avec l'esprit et la nature.
Toutes nos félicitations !
Merci beaucoup:)
Mille mercis
Merci , c’est venu au bon moment 👍🏻
C'est noté. Merci.
Mon mari vient d'être opéré d'un cancer il est en chimio vous m'avez beaucoup aidé et je vous en remercie
Súper video👍👍👍gracias
super montage en photos et en contenu ..merci beaucoup
Merci à vous😊
Vérité et sincérité du "ressenti" que nous insufflent ces propos pertinents,merci pour cela de nous mettre à "L'ÉCOLE de la sérénité et de la résilience"....
Longue vie à "ESPRITS ÉCLAIRÉS" et à ceux qui animent cet utile lien....
ON EN REDEMANDE,pour notre conscience et notre discernement en cette existence si touchée par l'impermanence....
Tellement vrai tous ça merci beaucoup ça m aide vraiment
C’est la vérité !
Tout est là ! 😌👍
Très important.❤
OHh MERCI !! 😯
Avec plaisir 😁
Excellent 👌
🙌
Merci cette vidéo m a aidé
Merci cest tout moi, je prends de la graine
Merci pour cette vidéo qui tombe au bon moment*
Merci beaucoup❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Avec plaisir😊
Etonnamment tout ce que j'anticipe n'arrive jamais...c'est ce que je n'ai pas anticipé qui arrive.
Tu ne maîtrises pas ta Pensée. Apprends.
Et appliques la Loi du moindre effort.....
c est bien ça … étonnant d ailleurs …
C est VRAI..❤❤
Je viens de découvrir cette vidéo et je me suis abonnée 😊 Bonne soirée à tous
Merci 🙂🌈
Franchement, ça se partage!
Merci ! 🙏
Dans l’émotion il y a l’étincelle de vérité
Merçi🙏🙏🙏
Merci 🙏♥️🙏
Merci à vous 😊
Merci beaucoup
Inquiétante cette vidéo 😂
Nous sommes des être humain avec des émotions et sentiments ´
C'est tellement vrai! Merci pour cette video qui nous eclaire vraiment les choses❤
Merci ❤
Au bondier c est magnifique
Je vous remercie
Thanks, ça aide bien.bonne journée
WoW merci❤
Merci pour toutes ces vidéos, je viens de découvrir, j’adore….
Si tout les êtres pour dans le présent!!!
Merci 🙏🏻💖
Merci et bienvenue🙌
En gros, arrêtez de regarder les infos toxiques de la télévision, qui jouent sur nos peurs, du fait de n'avoir aucuns contrôle sur elles et qui enrichissent les marchands de Xannax 😂. Désolé pour cette analyse simpliciste 😅.
Vous n'avez pas à vous excuser, je suis d'accord et je n'ai pas regardé la télévision depuis cinq ans. Ce sont des semeurs de peur et ils œuvrent pour un agenda politique.
oui c est ça
plus je regarde la tv plus elle me perturbe
l instant présent est
le moteur de la vie
😅
Vivre dans le présent, est parfois difficile, lorsque lors d'un deuil ,nous sommes justement dans le passé.
Ceux qui vivent trop dans le passé vivent dans la dépression et ceux qui vivent trop dans le futur vivent dans l’anxiété. J'espère que tu trouveras le bon chemin 🙌
@@EspritsEclaires Bonjour 🤝 et grand merci pour ce rappel 🙏❤️🕊.
Oui je suis en deuil depuis quatre ans pour mon fils qui nous a quitté avec un cancer ♋ Stade quatre à l'âge de quarante deux ans il était célibataire.
À cause de ce deuil j'ai ma santé mentale et Physique qui se dégradé.
Cette vidéo exceptionnelle je vais l'à partager avec mes amies et ma famille en Algérie 🇩🇿.
Bien à vous 🙏!!!
Zahra de Belgique 🇧🇪 D
@@Zaza.86405 Je suis avec vous dans ce voyage d'amélioration 🙌 salutations stoïques
@@Zaza.86405je vous envoie toute mon amitié.. j'imagine votre peine 😢de tout cœur, j'espère que vous trouverez de l apaisement.
Merci
10000000 merci
Merci bocoup
Je suis, ce que je pense....❤❤❤
Super
Nous contrôlons l'effacement de l'inquiétude dans notre esprit.
Mais nous ne contrôlons pas qui nous approvisionne en inquiétude. Ni quand.
excellent merci beaucoup je suis de nature stresse
Oui c'est pas faux comme disait Jean Paul je tenais mon inquiétude pour la garantie de ma sécurité 😅
Bravo
"si vous devez souffrir, vous souffrirez"
je suis pas complétement d'accord. Parfois on a pu se retrouvé dans une situation où on a pas su comment réagir, et on s'est peut être senti humilié. Anticipé une telle situation permettrait d'être mieux préparé et savoir comment bien réagir et donc pas souffrir. pas contre ça devient problématique quand on rentre dans une roue de hamster et que ça tourne en boucle les ruminements.
Lorsque je parle de souffrance, il s'agit d'événements difficiles que nous ne pouvons pas contrôler, comme la mort d'un membre de la famille ou d'un ami. Merci pour votre commentaire
Mais est-ce s'inquiéter du futur ne permet pas de s'y préparer ?
Je veux dire par là que parfois c'est bénéfique. Et pareil dans l'autre sens, se souvenir du passé permet de ne pas réitérer les mêmes erreurs.
Je ne comprend pas trop comment on peut vivre uniquement dans l'instant présent.
C'est une chose d'apprendre des erreurs du passé et de préparer l'avenir dans le présent, c'en est une autre de vivre dans l'anxiété du futur ou des erreurs du passé. Nous ne devrions vivre que dans le présent, sachant que nos actions d’aujourd’hui peuvent influencer l’avenir, mais que celui-ci reste une inconnue qui ne vaut pas la peine d’être vécue.Vivre dans la blessure ou la culpabilité du passé est dans la plupart des cas ce qui conduit à la dépression, le passé ne peut pas être changé, il suffit simplement de ne pas commettre les mêmes erreurs.