الوصفة ،؛ عصير ااخضر ومكسرات ،بذور الشيا وبذور الكتان ٥٠ ب٥٠ غرام ويضاف اليها ماء حار ويحرك وياكل مع عصير اخضر وانسى الجوع وبروتين وكل ما يحتاجه الجسم من غذاء كامل وشكرا بختصار هذة الحلقة ادعولي
اللهم نستودعك( محمد الكيلاني) جسدا ونفسا وروحا في حفظك ووديعتك التي لا تضييع ودائعك) ليكمل وصول العلم النافع والمعلومات المفيدة لكل العالمين انك على كل شيء قدير وبالاجابة جدير وصل الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين*( امك من العراق) 💚😊💚
يا نااااااااس ، نفس الشخص عم يصغر هو نفسو بعد سنتين بين اصغر والله انو هو افضل دليل عن كل فيديوهاتو و تجاربو و كورساتو اللّهم بارك تبارك الرحمان ما احلاه والله❤
❤ 💛 ❤ 💛 💜 ﷺﷺ💚 💛 💜 ﷺﷺﷺ💚 💛 💜 ﷺﷺﷺﷺ💚 💛 💜 ﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛 💜 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛 💜 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛 💜 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛 ﷺاللهم صلِّ علي محمد🌹 • وعلي آل محمد🌹 كما صليت على •إبراهيم🌹 وعلى آل إبراهيم🌹 وبارك على •محمد🌹 وعلى آل محمد🌹 كما باركت •على إبراهيم🍃 وعلى آل إبراهيم 🍃في •العالمين انك حميدا مجيد ﷺ💚 💛 💜 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛 💜 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛 💜 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛 💜 ﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛 💜 ﷺﷺﷺﷺ💚 💛 💜 ﷺﷺﷺ💚 💛 💜 ﷺﷺ💚 💛 💙💚💛💜💖 .•°``°•.¸.•°``°•. •. ﷺ ¸.• الّۣلّۣهّۜـۣۜـۣۜمّۣ-ۣۜصۣۣۜۜـۣۜـّۣۜلّ-ۣۜعّۣۜلّۣۜـۣۜـۣۜـۜـۣۣﮱۣﻣۣۣۖۖحّۣۣۖمّۣۖـۣۖـۣـۣۨۖۛـۣـۣۖدّۣۣۖ-ۣۣۖۜوّۣۜاّۣلّۣۖ-ّۣۣۣۖۖۖۖﻣۣۣۣۖۖحّۣۣۖۖمّۣۖـۣۖـۣۖــۣۖـۣۖدّۣۣۖ🍃اللهم صل على سيدنا محمد 🌹صلاةً تنور بها وجوهنا ،🌺🍃 اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تشرح بها صدورنا ،🌺🍃 اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تطهر بها قلوبنا ،🌺🍃 اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تروّح بها أرواحنا ،🌺🍃 اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تزكِّي بها نفوسنا ،🌺🍃 اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تغفر بها ذنوبنا ،🌺🍃 اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تستر بها عيوبنا ،🌺🍃 اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تـضع بها أوزارنا ،🌺🍃 اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تـُثَقِّلُ بها ميزاننا ،🌺🍃 اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تقضي بها حاجاتنا ،🌺🍃 اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تشفي بها مريضنا ،🌺🍃 اللهم صلِّ على سيدنا محمد🌹 صلاةً تُسْعِد بها شقينا ،🌺🍃 اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً توسِّع بها أرزاقنا ،🌺🍃 اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تُيسرُ بها أمورنا ،🌺🍃 اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً ترفع بها ذكرنا ،🌺🍃 اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تؤيـِّد بها أمرنا ،🌺🍃 اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تعظمُ بها أجرنا ،🌺🍃 اللهم صلّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تمدُّ بها🌹🌺🌹🌺🍃ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ للهمَّﷺ🕌🕋صَلِّﷺ🕌🕋وسَـــلِّمْﷺ🕌🕋وَبَارِكﷺْ🕌علىﷺنَبِيِّنَـــاﷺمُحمَّدﷺ🕌اللهمَّﷺ🕌🕋صَلِّﷺ🕌🕋وَسَـــلِّمْﷺوَبَارِكﷺْ🕌🕋علىﷺنَبِيِّنَـــاﷺمُحمَّدﷺ🕌🕋-اللهمَّﷺصَلِّﷺوَسَـــلِّمْﷺ🕌🕋وَبَارِكﷺْعلىﷺنَبِيِّنَـــا🕌🕋ﷺمُحمَّدﷺ-🕌🕋اللهمَّﷺصَلِّﷺ🕌🕋وَسَـــلِّمْﷺوَبَارِكﷺْ🕌🕋علىﷺنَبِيِّنَـــا🕌🕋ﷺمُحمَّدﷺ-🕌🕋اللهمَّ صَلِّﷺ🕌🕋وَسَـــلِّمْﷺ🕌🕋وَبَارِكﷺْ🕌🕋علىﷺنَبِيِّنَـــا🕋🕌ﷺمُحمَّدﷺ- 🍀اللَّهُــمَّ🌼🍀صَلِّﷺ🌼🍀وَسَـــلِّمﷺ🌼🍀وَبَارِك🌼🍀علىﷺ🌼🍀مُحمَّد🌼🍀ﷺاللَّهُــمَّﷺ🌼🍀صَلِّﷺ🌼🍀وَسَـــلِّمﷺ🌼🍀وَبَارِك🌼🍀على🌼🍀ﷺ🌼🍀مُحمَّد🌼🍀 ✰✰ اللَّهُــمَّﷺ صَلِّ ﷺوَسَـــلِّمْﷺ وَبَارِكﷺْ علــى ﷺمحمدﷺ💛اللهــــــم❤صــــل💚علــــی❤محمـــــد💚 💚ﷺ💚 💚ﷺ💚 💚ﷺ ﷺ ﷺ ﷺ💚 💚ﷺ 💚 ﷺ💛 💛ﷺ محمـــــــــــــــد ﷺ💛 💛ﷺ رســــــــول الله ﷺ💛 💛ﷺ صلـی الله علیه ﷺ💛 💛ﷺ وسلـــــــم ﷺ❤ ❤ﷺ ﷺ❤ ❤ﷺ ﷺ❤ ❤ﷺ ﷺ❤ ❤ ﷺ ❤ 💛اللهــــــم💚صــــل❤علــــی💛محمـــــد❤ 💛اللهــــــم❤صــــل💚علــــى💚❤💛محمـــــد💚❤💛🌹🍀🌹اللهمَّﷺ❤صَلِّﷺ🌺وَسَـــلِّمْﷺ❤وَبَارِكﷺْ❤علىﷺنَبِيِّنَـــا❤ﷺمُحمَّدﷺ-🌹🌺🌹
شكرا الك اخ محمد انا فطوري منذ سنتين شوفان مع بذور الشيا و الكتان و السليليوم مع حليب اللوز او حليب الشوفان و عليهم ملعقة عسل طبيعي و احيانا فواكه طبيعية 😉🌷
عندي نمط غذائي مركز منذ أكثر من 25عام كوني متخصص في الأغذية والحمدالله الصحة ونضارة الوجه والبنية البدنية رشاقة رياضية في أعلى مستوى من فضل اللّه تعالى أهم شيء غذاء مركز بكميات قليلة تختاره بعناية من حيث الجودة وأن يكون عضوي قدر الإمكان وفق اللّه الجميع 🌹
@@samarkaseem39 برنامج الأكل مع الرياضة يطول شرحه لكن باختصار شديد: الخضار أهمها الورقيات العسل والزيت لحوم باعتدال وسمك قطع السكريات قدر الإمكان ثم نضارة الروح وراحة النفس وتقوى الله
حمودة نصيحة من أختك كول و استمتع بطيب رزق الله ربنا جعل ااخضار و الفواكه مواسم و جميعها الها حكمة و سبب و أفضل الصيام هو صيام سيدنا داوود عليه السلام كان يصوم يوما و يفطر يوما و احنا اسوتنا الانبياء في الأرض اللي باركها ربنا و بما حولها! لا تسرف بأي شيء حتى لا تظلم نفسك بالحرمان او التخمة بتمنى تتقبل نصيحتي من شخص محب لك و احترامي و تقديري لكل ما تقدمه من خير 🌄
شكراً محمد على المعلومات الي انت اكثيييييير تتعب وتبحث وتجرب حتى تحصل عليها...وتعطينة المعلومات هيك على الجاهز بكل سهولة .... الله يجعلها في ميزان حسناتك،🙏🙏🌹🌹🌹🌹
جزاك الله خيراً وشكر لك وبارك فيك ونفع بك وبعلمك اللهم آمين يارب العالمين 🤲 أخي الكريم محمد هل ممكن اطحن بذور الشيا مع بذور الكتان المطحونة واكلها جميعا ولك جزيل الشكر جزاك الله خير الجزاء اللهم آمين
استاذ امحمد حقيقة غنيه جدا وسريعة التحضير وانا بدي اعتمدها في نظامي الغذائي فلوسمحت هل يمكن الاعتماد عليها لفترات طويله الله يحميك ويزيدك علم وينفعنا بعلمك 💚👍
الله يسعدك ويحميك تسلم إيدك دكتور محمد متألق و إنسان راقي وجميل ..لا أخفي تعاطفي إنك تعيش وحدك و تنسى أن تأكل من كثرة إنهماكك في العمل والبحث ربي يجبر خاطرك و يؤنس قلبك عزيزي❤ رمضان كريم عليك وعلى أحبتك وعلى كل العالم آمين
هذه الوصفه استعملتها للركبه كنت لااستطيع ثنيها والحمدلله لكن اضيف حب الرشاد وبدون مطحن بذور الكتان واب ماء مع التقليب اتركها نصف ساعه واشربها علي الريق تحسنت ولاحظت وزني نزل سته كيلو مع المشي
أبو حميد ما تنسى تساعدنا بحمية تكون جيدة لمقاومة الانسولين وتكون نباتية، الكل بيحكي عن الكيتو لكن أنا نباتي وما بدي آكل لحوم أو دهون حيوانية، بانتظار جديدك والرب يقويك
اضافة لما ذكرت محمد... بستخدم فرفحينا او مايسمى بذور الرجلة و بذور الرشاد مع الكتان والشيا من كل نوع ملعقة وسط على كوب ماء وتركه حتى يصبح هلامي المداومة يوميا على شربه وصحتين وعافية
روعة روووعة ما شاء الله نعيماً على قصة الشعر وينك عنها من زمان مرررة محليتك 😭😭😭😭😭😭🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 ماشاءالله اثار نظامك الغذائي والاهتمام بصحتك النفسية مبية درجة الشباب اللي عندك لدرجة كان عندك اكسير الشباب تشيخ ببطء شديد مثل السلاحف المعمرة مووفق اخي 🙏🏻🤍🤍🤍
بارك الله فيك أخي وفي جهودك والمعلومات التي تفيدنا بها جعلها ربي في ميزان حسناتك يوم الدين ..ومنتظرين لمعرفة نمطك الغذائي الصحي ..ممكن اسالك ايش دور اهلك في حياتك وفي اسلوب تغذيتك وهل هم معك ويعينوك في تحضير وجباتك ⁉️ام انك تعيش بمفردك
يا اخي رمضان كريم اعاني من مشاكل في بصري ارجو منك ان تشرح لنا مكونات قطرة دكتور كريستوفر تكلمت في فيديو سابق القطرة مكونة من فلفل كايان وعشبة ايش اسم العشبة وجزاك اللة كل الخير
قناة مفيدة و معلومات قيمة، نفعكم الله عز وجل كما تنفعون عباده اللهم آمين ولكن بذور الكتان الأفضل أن تطحن وتستعمل مباشرة، ولا تخزن مطحونة لأنها تتأكسد وتفقد الكثير من قيمتها
I do the same but I put flex seeds ,shredded coconut ,flex oil ,blackberries, brown rice powder kale, grass wheat powder and I mix it like smoothies this my meal it keeps you going for a while .
دوري بقوقل على شي اسمه seed cycling لأنه ممكن اخذ البذور بطريقة صحية توازن الهرمونات من اول الدورة للنص بذور الكتان و القرع و من النص للآخر بذور السمسم و نوار الشمس .. بفكر أعمل عليها فيديو بقناتي لكن لسه ماجربتها لفترة
بتدريب النفس نستطيع أن نكون مثل كيلاني انا شخصيا بدأت بكبح شهوة الأكل بالتدرب على الصيام و أكل ماهو نافع و أسأل الله الثبات على الحق
و لاحظت كذلك ذكر الله و قراءة القران تشعرك بالشبع و ترطب الفم
يارب عقبالي
حلو كلامك قوي نفسي اعمل زيك
@@Seema-uf6pb
أنا نفسك ياأختي ، الموضوع فعلاً عجيب
فكرة أو عبارة اكبح في حد ذاتها ليست طبيعية أو صحية
الوصفة ،؛ عصير ااخضر ومكسرات ،بذور الشيا وبذور الكتان ٥٠ ب٥٠ غرام ويضاف اليها ماء حار ويحرك وياكل مع عصير اخضر وانسى الجوع وبروتين وكل ما يحتاجه الجسم من غذاء كامل وشكرا بختصار هذة الحلقة ادعولي
طريقه العصير الأخضر لو سمحت؟
كم يستمر الواحد عليها وماينضر ؟ يعني عادي الواحد يستمر عليها سنة مثلا مافي اضرار ؟
البذور تكون مطحونة ؟ كلاهما
شكررررررررر جزيييييييلا
ربي يسعدك شكراً💕
الانسان الوحيد اللي ما بيكبر كل سنة بتكون اصغر متابعينك من ٢٠ سنة و شكلك بعدو كأن عمرك ٢٠ سنة ،😅🤍 الله يحميك محمد🤍
أول ما شفتو قلت نفس الكلام 😂 كل فيديو عم يصغر
فعلا، بعد كم شهر بيصير عمره ١٠ سنين🤣🤣🤣🤣
ما شاءالله لا قوة الا بالله
ماشاءالله و تبارك الرحمن
اذكروا الله
أنا جربت بذور الشيا والكتان لقيتها مثل ما قال محمد مش مرة لذيذه، فأضفت معها حبات من التمر، صار طعمها لذيذ
اللهم نستودعك( محمد الكيلاني) جسدا ونفسا وروحا في حفظك ووديعتك التي لا تضييع ودائعك) ليكمل وصول العلم النافع والمعلومات المفيدة لكل العالمين انك على كل شيء قدير وبالاجابة جدير وصل الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين*( امك من العراق) 💚😊💚
اللهم آمييييين ...آميببين....آمييييين
جزاك الله خيرا ونفع بك الامه
اللهم امين يارب العالمين
آمين يارب العالمين
امين
وجهك مثل الأطفال مزيج بين البراءة والصحة والعفوية مشاء الله عليك🌹🌹🇩🇿
نفس الملاحظه
ما شاء الله
الفيديو به فلتر انتو وين عايشين
@@justme-dr2pr
حتى الي شايفي بالحقيقة يقولون بأنه وجهه مثل الأطفال
@@justme-dr2prصحيح. فلتر. قوي. جدا. حتر. أصبح. كالرسوم. المتحركة
يا نااااااااس ، نفس الشخص عم يصغر
هو نفسو بعد سنتين بين اصغر
والله انو هو افضل دليل عن كل فيديوهاتو و تجاربو و كورساتو
اللّهم بارك تبارك الرحمان ما احلاه والله❤
اه و الله ماشاء الله انا اعرفه من عشرين سنة اول مجه مع مريم نور ...ما شاء الله عليه هو دلوقتي احلي من عشرين سنة ربنا يحفظك يا محمد
اشو هو مختفي مينزل فديو ليش😢😢😢
نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع، صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
لم يرد عن النبي،صلى الله عليه وسلم
عليه افضل الصلاة والسلام .
عليه افضل الصلاة والسلام
مقوله و ليس حديث
❤ 💛 ❤ 💛
💜 ﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛
ﷺاللهم صلِّ علي محمد🌹
• وعلي آل محمد🌹 كما صليت على •إبراهيم🌹 وعلى آل إبراهيم🌹 وبارك على •محمد🌹 وعلى آل محمد🌹 كما باركت •على إبراهيم🍃 وعلى آل إبراهيم 🍃في •العالمين انك حميدا مجيد ﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺﷺ💚 💛
💜 ﷺﷺ💚 💛
💙💚💛💜💖 .•°``°•.¸.•°``°•.
•. ﷺ ¸.•
الّۣلّۣهّۜـۣۜـۣۜمّۣ-ۣۜصۣۣۜۜـۣۜـّۣۜلّ-ۣۜعّۣۜلّۣۜـۣۜـۣۜـۜـۣۣﮱۣﻣۣۣۖۖحّۣۣۖمّۣۖـۣۖـۣـۣۨۖۛـۣـۣۖدّۣۣۖ-ۣۣۖۜوّۣۜاّۣلّۣۖ-ّۣۣۣۖۖۖۖﻣۣۣۣۖۖحّۣۣۖۖمّۣۖـۣۖـۣۖــۣۖـۣۖدّۣۣۖ🍃اللهم صل على سيدنا محمد 🌹صلاةً تنور بها وجوهنا ،🌺🍃
اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تشرح بها صدورنا ،🌺🍃
اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تطهر بها قلوبنا ،🌺🍃
اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تروّح بها أرواحنا ،🌺🍃
اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تزكِّي بها نفوسنا ،🌺🍃
اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تغفر بها ذنوبنا ،🌺🍃
اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تستر بها عيوبنا ،🌺🍃
اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تـضع بها أوزارنا ،🌺🍃
اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تـُثَقِّلُ بها ميزاننا ،🌺🍃
اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تقضي بها حاجاتنا ،🌺🍃
اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تشفي بها مريضنا ،🌺🍃
اللهم صلِّ على سيدنا محمد🌹 صلاةً تُسْعِد بها شقينا ،🌺🍃
اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً توسِّع بها أرزاقنا ،🌺🍃
اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تُيسرُ بها أمورنا ،🌺🍃
اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً ترفع بها ذكرنا ،🌺🍃
اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تؤيـِّد بها أمرنا ،🌺🍃
اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تعظمُ بها أجرنا ،🌺🍃
اللهم صلّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تمدُّ بها🌹🌺🌹🌺🍃ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ
للهمَّﷺ🕌🕋صَلِّﷺ🕌🕋وسَـــلِّمْﷺ🕌🕋وَبَارِكﷺْ🕌علىﷺنَبِيِّنَـــاﷺمُحمَّدﷺ🕌اللهمَّﷺ🕌🕋صَلِّﷺ🕌🕋وَسَـــلِّمْﷺوَبَارِكﷺْ🕌🕋علىﷺنَبِيِّنَـــاﷺمُحمَّدﷺ🕌🕋-اللهمَّﷺصَلِّﷺوَسَـــلِّمْﷺ🕌🕋وَبَارِكﷺْعلىﷺنَبِيِّنَـــا🕌🕋ﷺمُحمَّدﷺ-🕌🕋اللهمَّﷺصَلِّﷺ🕌🕋وَسَـــلِّمْﷺوَبَارِكﷺْ🕌🕋علىﷺنَبِيِّنَـــا🕌🕋ﷺمُحمَّدﷺ-🕌🕋اللهمَّ صَلِّﷺ🕌🕋وَسَـــلِّمْﷺ🕌🕋وَبَارِكﷺْ🕌🕋علىﷺنَبِيِّنَـــا🕋🕌ﷺمُحمَّدﷺ-
🍀اللَّهُــمَّ🌼🍀صَلِّﷺ🌼🍀وَسَـــلِّمﷺ🌼🍀وَبَارِك🌼🍀علىﷺ🌼🍀مُحمَّد🌼🍀ﷺاللَّهُــمَّﷺ🌼🍀صَلِّﷺ🌼🍀وَسَـــلِّمﷺ🌼🍀وَبَارِك🌼🍀على🌼🍀ﷺ🌼🍀مُحمَّد🌼🍀 ✰✰ اللَّهُــمَّﷺ صَلِّ ﷺوَسَـــلِّمْﷺ وَبَارِكﷺْ علــى ﷺمحمدﷺ💛اللهــــــم❤صــــل💚علــــی❤محمـــــد💚
💚ﷺ💚 💚ﷺ💚
💚ﷺ ﷺ ﷺ ﷺ💚
💚ﷺ 💚 ﷺ💛
💛ﷺ محمـــــــــــــــد ﷺ💛
💛ﷺ رســــــــول الله ﷺ💛
💛ﷺ صلـی الله علیه ﷺ💛
💛ﷺ وسلـــــــم ﷺ❤
❤ﷺ ﷺ❤
❤ﷺ ﷺ❤
❤ﷺ ﷺ❤
❤ ﷺ ❤
💛اللهــــــم💚صــــل❤علــــی💛محمـــــد❤
💛اللهــــــم❤صــــل💚علــــى💚❤💛محمـــــد💚❤💛🌹🍀🌹اللهمَّﷺ❤صَلِّﷺ🌺وَسَـــلِّمْﷺ❤وَبَارِكﷺْ❤علىﷺنَبِيِّنَـــا❤ﷺمُحمَّدﷺ-🌹🌺🌹
ما اروعك
وعدتنا انه رح تصير ترجم كتب وتزلها بدل بث الراديو
ما تلومنا على طمعنا فيك
انت النخبه والصفوه
الوجبه بذور الشيا + بذور الكتان مع ماء نحركها ثم اكلها مع عصير اخضر اخذ الجسم فوائد الغذاء
الاكلة هذي صعبة اتقبلها، لكن واضح فيها الفايدة
ينفع نطحن بذور الكتان ونحفظها فى الثلاجه لعند الإستخدام
@@omahmed6557 لا
@@omahmed6557 لا
بس اعتقد كمية البذور كبيره .. يفضل تكون اقل من هادا المقدار .. انا بأعمل خلطة بذور كامله عادة باخدها صياحا وانا عم بشرب قهوه ... وهي بذور شيا وبذور كتان وحب الرشاد وحبوب السمسم النئ وبذور القرع وحبة البركه قليلا .. بخلطهم كلهم بمرطبان .. وصباحا باخذ مقدار ملعتين منهم .. وحمدا لله كتيير تحسنت صحتي عليهم
عبارة رائعة نسيت آكل لأنه للأسف الأغلبية تنسى تعطي راحة لجهازها الهضمي.الله يحفظك
لتذكيرقالﷺ:"كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان،حبيبتان إلى الرحمن سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم.
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم.
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم صل وسلم وبارك على محمد وال محمد سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولله الحمد عدد علم الله
أفضل غذاء هي شوربه عباره عن بودرة البصل ونخاله ناعمه ومورينجا وبزر شيا وكتان وشوية شوفان بتجنن والله للدايت كمان تنفع
شو تسوي
احنا بننسى نخلي وقت بين الوجبات 😅😅
انا الحمد لله كل يوم انسى اني صايم وبضرب في الاكل ولمى اشبع بررررجع اتذكر اني صايم
اللهم اني بلّغت
😂😂😂
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
ههههه وانت الصادقة بانسى اني صايمة بطبخ واغلط اكل
ههههههههههه🤣🤣🤣🤣🤣دودييييي
بذور الكتان بكثرة فيها ألياف خشبية تتجمع في الكبد و تحدث ضرر كبير. 🇹🇳
خير الناس انفعهم للناس
ربنا يزيدك علم ومعرفة
تحياتي لك محمد كيلاني
رمضان كريم
ياريت تنزل حلقات اكثر عن نمط غذاءك ونصائحك للناس يلي بتعاني من شراهة الاكل بسبب نفس او تسلية ولك الشكر
شكرا الك اخ محمد
انا فطوري منذ سنتين شوفان مع بذور الشيا و الكتان و السليليوم مع حليب اللوز او حليب الشوفان و عليهم ملعقة عسل طبيعي و احيانا فواكه طبيعية 😉🌷
اهلين محمد ممكن تتكلم عن كيف نسترجع شعرنا المتساقط وسر كثافة الشعر ،،، كتير بنحتاجو
شوفي دكتور احمد الدملاوي يحكي عميقا عن تساقط الشعر
كلو من التغذية الصحية والمتوازنة غنية بالبروتين والألياف الخضراء واهم شيء تجنب الإنفعال والقلق
شو سبب ظهور شعر الزائد عند البنات وشو علاجه؟
@@nsren-x2z غالبا اضطراب هرمونات
@@monamouna9605 هيه صح بس كيف اعالج نفسي بنفسي بدون مااذهب للدكتور
فريد أنت حقاااا 😂
سبحان الله على الهدوء الي تتكلم به واوووو تبارك الله
الله يزيدك علم ونور يارب
انا كنت بتابع حلقات السابقة لك ولمريم نور وصرت اغير في نظام غذائي وغذاء اطفالي وعائلتي شكرا
الدكتور الامريكي محمد اوز يقول التمر طعام كامل ويغنيك اكله عن كل طعام ونحن العرب بحمد الله متوفر لدينا خصوصاً في السعودية وبعض البلدان الغنيه بالنخيل
هل التمر لازم يكون من نخيل مباشره او عاتي يعني تمر مجبس
@@نجمةالسماء-ك1ث عادي أي تمر
@@fraolah55
تمام شكرا
طبعا التمر لا يعلى علي
ربنا سبحانه وتعالى امر ستنا مريمه تاكل منو بعد ولادتا بسيدنا عيسى عليه السلام
أ. محمد ممكن لو سمحت تتكلم لنا عن رياضتك و كل التمارين الّي تعملها خلال اليوم حتى لو تنفس مع نظامك الغذائي .. و شكرا لك .
لا اله الا الله، من 20 سنة، والله العظيم انت شكلك كانك عمرك 20 سنة!! ما شاء الله تبارك الله، شكرا لمشاركتنا تجاربك
الله يجزيك الخير ..اتحسن الكالسيوم عندي بفضل الله بعد ماتابعت حلقة فيتامين د بجرعات عالية مع المشروب الاخضر . الف شكر لحضرتك 🙌
عندي نمط غذائي مركز منذ أكثر من 25عام كوني متخصص في الأغذية
والحمدالله الصحة ونضارة الوجه والبنية البدنية رشاقة رياضية في أعلى مستوى من فضل اللّه تعالى
أهم شيء غذاء مركز بكميات قليلة تختاره بعناية من حيث الجودة وأن يكون عضوي قدر الإمكان وفق اللّه الجميع 🌹
@Janatadeeen الرياضة. وذكرته باختصار في آخر سطرين واللبيب من ......
لو سمحت شو اكلك
@@samarkaseem39 برنامج الأكل مع الرياضة يطول شرحه لكن باختصار شديد: الخضار أهمها الورقيات العسل والزيت لحوم باعتدال وسمك قطع السكريات قدر الإمكان
ثم نضارة الروح وراحة النفس وتقوى الله
من ليس مشاركة بقناة الأخ النبيلة محمد كيلاني ليس لديه شيء...كنز ثمين في زمن القطيع
معلش تشرح لي شو العصير الأخضر والله يعطيك العافيه والصحه
احتمال يكون مشروب الكلوروفيل
كل شي لونو اخضر اعصري البقدونس النعنع الجرجير والسبانغ التفاح الاخضر والليمون كلن حطين بالخلاط واشربي صبح ومسا
حبيت الفكرة انا متلك يومي بمر بدون اكل وبضل خايفه على صحتي وعلى شعري يتساقط بعيد الشر بس من بكره رايحه العطار اجيب بذور الشيا والكتان ان شا الله
الفاضل الكريم......هل لايوجدضررعلى الكبداوالكلى اوالغدةالدرقيةاو او او من الاستمرارعلى هذه الكميات اليومية....طبيب تخدير
الك الشكر علمعلومه القيمه بصير ضيف معاهن حب الرشاد ارجو الرد
بذور الشيا و بذور الكتان تطحن قبل الاستخدام. 50/50 ينقعو بماء دافئ ولا حليب تصير كثيفة و تاكلوه مع عصير أخضر
بذور الكتان فقط تنطحن وبذور الشيا مانحتاج
حبيبي انت يا محمد لانك نيتك حلوة في نفع الناس ..بجد بحترمك وبعزك جدا
صدفة وجدت هذه القناة الرائعة محتوى قيم ومفيد
أستاذ محمد أتمنى لكم التوفيق وشكرا على النصائح
فعلا مثلي وجتها اختي فقامت بارسالها لي ومن وقتها وانا بتابع فيه بارك الله في عمره وعلمه
شكرا محمد علو الوجبه الي انقذتني فعليا برضو وجود اكله تعرف انها بتغذيك وتاكلها وتكمل حياتك نعممه كبيره صرت لمى احس نفسي جائع اكلها بدون وعي
لكن وحبة مقززة 🤮🤮🤮🤮🤮
يحميك ربنا اخي محمد ياريت لاتنسى اتكلمنا على باقي تحربتك مع النياسين بليز انتطر تجربتك بفارغ الصبر عشان اعرف الفلاش ار غمن غير
''حسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه'' صدق رسول الله
حمودة نصيحة من أختك كول و استمتع بطيب رزق الله ربنا جعل ااخضار و الفواكه مواسم و جميعها الها حكمة و سبب و أفضل الصيام هو صيام سيدنا داوود عليه السلام كان يصوم يوما و يفطر يوما و احنا اسوتنا الانبياء في الأرض اللي باركها ربنا و بما حولها! لا تسرف بأي شيء حتى لا تظلم نفسك بالحرمان او التخمة
بتمنى تتقبل نصيحتي من شخص محب لك و احترامي و تقديري لكل ما تقدمه من خير 🌄
أعتقد إنه في زمن فساد الغذاء ودخول الكيماويات في أطعمتنا ، صار أسلوب محمد هو الصح
حلوة جدا انا بعملها مع السمسم من وقت للتاني بس مكنتش اعرف انها مفيدة للدرجة دي! شكرا محمد
الفيديو يبدأ 3:20
كتان + شيا + مويه مقليه. فقط.
شكرا لكل ما تقدمه الله يجعلها في ميزان الحسنات، انا من الجزائر ومن متابعيك ،كل التقدير لما تقدمه للبشرية من علم نافع و قيم
شكرا محمد، لكن رجاءا أكثر من الفيديوهات، و لا تنسى الأبعاد الروحيه، أنت تعلم جيدا أنه لم يعد هناك متسع من الزمن قبل " البدايه " ...
ماشاء الله كنك عصفور بذور فقط
محمد احكينا عن المكملات الغذائيه .. ايش هي اهم المكملات الي ضروري نوخذها مع الاكل الصحي ؟
شكراااا شكراااا شكراااا من بلجيكا 🇧🇪
شكراً محمد على المعلومات الي انت اكثيييييير تتعب وتبحث وتجرب حتى تحصل عليها...وتعطينة المعلومات هيك على الجاهز بكل سهولة .... الله يجعلها في ميزان حسناتك،🙏🙏🌹🌹🌹🌹
الأول علي اليوتيوب في مجاله من دون منازع
عين الصقر التي لا تخطأ التمييز والتدقيق
شكراً ❤️ محمد ما هي الوجبة الرئيسية التي تأكلها عادةً إلى جانب المكسرات والخضروات؟
جزاك الله خيراً وشكر لك وبارك فيك ونفع بك وبعلمك اللهم آمين يارب العالمين 🤲
أخي الكريم محمد
هل ممكن اطحن بذور الشيا مع بذور الكتان المطحونة واكلها جميعا
ولك جزيل الشكر جزاك الله خير الجزاء اللهم آمين
احلى واحسن انسان بحبه ❤️❤️❤️شكرا محمد لكل شي بتعمله
محمد بما ان تخصصك علم نفس و نزلت فيديوهات تخص هذا الموضوع ياليت تكثر منه لان احنا طلاب علم النفس مستفيديين منه
لو أنا انسى أكل 😂😂💗 الله يحميك انت انسان راقي ورائع
ماشاء الله تضهر اصغر من المعتاد (you are what you eat)
انا مرة وحدة بحياتي حسيت مالي نفس للأكل استغربت من حالي و متت من الفرحة🤦♀️
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
😂😂😂
th-cam.com/video/fxJQRb8rTO8/w-d-xo.html
ولا اعرفو لها الإحساس
حتى لما تكوني حزينه ؟ انا مالي نفس للاكل اذا كنت بفكر كثير زي ايام الامتحانات بتنسد نفسي عن الاكل
استاذ امحمد حقيقة غنيه جدا وسريعة التحضير وانا بدي اعتمدها في نظامي الغذائي
فلوسمحت هل يمكن الاعتماد عليها لفترات طويله
الله يحميك ويزيدك علم وينفعنا بعلمك 💚👍
الله يسعدك ويحميك تسلم إيدك دكتور محمد متألق و إنسان راقي وجميل ..لا أخفي تعاطفي إنك تعيش وحدك و تنسى أن تأكل من كثرة إنهماكك في العمل والبحث ربي يجبر خاطرك و يؤنس قلبك عزيزي❤ رمضان كريم عليك وعلى أحبتك وعلى كل العالم آمين
شكرا جزيلا لحضرتك الكريمة هل هناك اغذية تجعلك صغيرا على ما تبدو عليه
ما شاء الله لا قوة إلا بالله الدكتور حفظه الله كل يوم يصغر عن اليوم اللي قبله اللهم بارك
انا لاحضت انو عم بيصغر من يوم ما جرب ال NMN
@@linalouna3207 وين نلاقيه؟
@@pinkpantherss1214 عن طريق الانترنات
محمد مانو دكتور بس مهتم بأمور ب يستفاد منا هوي وبيحب يشارك تجاربوا مع الاخرين لعلن بيستفادوا هني كمان جزاه الله خير
و شو علاج الانيميا
اعمل حلقة من فضلك يا دكتور امحمد والله يجزيك كل خييير
يعطيك العافية.. ممكن تعطينا مكونات العصير الاخضر..
th-cam.com/video/fxJQRb8rTO8/w-d-xo.html
البقدونس النعنع الجرجير والسبانغ التفاح الاخضر والليمون كلن حطين بالخلاط واشربي صبح ومسا بس لازم تنضفي الخضروات منيح وايا شي لونو اخضر اعصري
حتى لو مش زاكيه...... كونك جربتها اكيد رح نوكلها
بالتوفيق محمد... الله يحميك
هذه الوصفه استعملتها للركبه كنت لااستطيع ثنيها والحمدلله لكن اضيف حب الرشاد وبدون مطحن بذور الكتان واب ماء مع التقليب اتركها نصف ساعه واشربها علي الريق تحسنت ولاحظت وزني نزل سته كيلو مع المشي
ممكن الطريقة حبوب الرشاد بدون طحن
ممكن تحكي عن حلول لمرضى الفيبرومياليجيا فضلا
شكرا على المعلومات القيمة
ممكن نعرف سر بشرتك النظرة و الله تقول عمرك 15سنة ما شاء الله
الله يحفظك من كل مكروه
عمل فلتر للصورة
عندي نفس المشكلة ننسى الاكل.
جت في وقتها شكرا شكرا جزاك الله خير
مرحبا احييك ع الفيديوهات.
ممكن تدلني ع طريقه تخلي الجسم دايما مشرق وتظهر منه حيويه
ابتعدي عن جميع سكريات بأنواعها ولاكل لاصطناعي معلبات وكدا
ممكن علاج الامساك المزمن لو تكرمت استاذ محمد
جزاك الله كل خيرا
أبو حميد ما تنسى تساعدنا بحمية تكون جيدة لمقاومة الانسولين وتكون نباتية، الكل بيحكي عن الكيتو لكن أنا نباتي وما بدي آكل لحوم أو دهون حيوانية، بانتظار جديدك والرب يقويك
انت انسان رائع ربي يطول عمرك على طاعة الله
اضافة لما ذكرت محمد...
بستخدم
فرفحينا او مايسمى بذور الرجلة
و بذور الرشاد
مع الكتان والشيا
من كل نوع ملعقة وسط على كوب ماء وتركه حتى يصبح هلامي
المداومة يوميا على شربه
وصحتين وعافية
وكيف بتحس
السلام عليكم استاذ ماهو العصير الاخضر شكرا لك
ماشاء الله تبارك الله أنت صاير أجمل وأصغر... بلتوفيق
اول مرة اشوفك وسعدت بك اعجبني الفيديو جزاك الله خيرا
ماشاء الله تبارك الله العظيم اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه احلى لايك 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
عليه افضل الصلاة والسلام.
هاي الوصفة ممكن تنفع في المجاعات...شكرا استاذ محمد
نصيحة بذور الكتان تطحن مباشرة قبل الاكل لانها تصبح سامة اذا طحنتها وخليتها استعمل بذور السمسم ايضا مفيدة 👍🥰💕
معقوله؟
@@Flsafsaniynu بذور الكتان تتاكسد بعد الطحن لذالك تصبح سامة يجب استهلاكها مباشرة بعد الطحن أقل من خمسة دقائق.
@@sabah9896 شكرا للمعلومه
@@Flsafsaniynu لا شكرا على واجب رمضان كريم 🌙
لا تصبح سامه يا عزيزتي هذة المعلومة خاطئه
شكرا دكتور تم الإطلاع على المقطع الخاص ببذر الكتان والإستروجين
ممكن تحكي عن المي بغلاية كهربا واضرارها لو سمحت.
ليش اني دائما استخدمها
اللهم صل وسلم وبارك على محمد على ال محمد ♥️
ارجوك ابو حميد قولنا عن وجبتك الرئيسية .
والسؤال الثاني اعرف ناس كثيرين كبار في العمر وامراضهم القلب والضغط والسكر هل تناسبهم الوجبة
أسأل الله أن يعطيك حتى يرضيك جزاك الله خيرا
بس يا اخ محمد بذر الكتان ما ليناسب اللي عندهم الغده الدرقيه مشكور
بذور الشيا وبذور الكتان مع ماء مغلي... كل الشكر لك يا محمد
امتى بقى هتعمل الفديوهات اللى تشرح فيها اكتر عن النمط الغذائى
شكرا على الوصفه المنقذة 🌹🌹
اتمنى تنزل الفديوهات باستمرار 🌹🌹
th-cam.com/video/fxJQRb8rTO8/w-d-xo.html
اللهم إنا نستودعك محمد الكيلاني فاحفظه الله يبارك فيك ويقويك انسان حر و محترم
روعة روووعة ما شاء الله نعيماً على قصة الشعر وينك عنها من زمان مرررة محليتك 😭😭😭😭😭😭🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 ماشاءالله اثار نظامك الغذائي والاهتمام بصحتك النفسية مبية درجة الشباب اللي عندك لدرجة كان عندك اكسير الشباب تشيخ ببطء شديد مثل السلاحف المعمرة مووفق اخي 🙏🏻🤍🤍🤍
ربي يحميك ياولدي الغالي ويستر عليك ويفرج همك ويرزقك من واسعه امين
من لما ذكرتها النا بالنادي الخاص وانا معتمدتها كسحور 💚كتير طيبة ومشبعة ...بالاضافة للعصير الاخضر
العصير هل يجب ان يكون مع الالياف أم ممكن ان نصفيه
@@ibtesamalrefaei2325
بذور الشيا فيها كثير ألياف
ممكن تكتبي ماهو العصير الاخضر ... بعد أمرك ولك جزيل الشكر
شكراً 🌷
@@ibtesamalrefaei2325 انا بستخدم العصارة البطيئة بتفصللي الألياف
سلام كيلاني شنو هو العصير الاخضر
بارك الله فيك أخي وفي جهودك والمعلومات التي تفيدنا بها جعلها ربي في ميزان حسناتك يوم الدين ..ومنتظرين لمعرفة نمطك الغذائي الصحي ..ممكن اسالك ايش دور اهلك في حياتك وفي اسلوب تغذيتك وهل هم معك ويعينوك في تحضير وجباتك ⁉️ام انك تعيش بمفردك
يا اخي رمضان كريم اعاني من مشاكل في بصري ارجو منك ان تشرح لنا مكونات قطرة دكتور كريستوفر تكلمت في فيديو سابق القطرة مكونة من فلفل كايان وعشبة ايش اسم العشبة وجزاك اللة كل الخير
ماهو المشروب الاخضر تبعك
نفس السؤال بليييز
بذور شيا وبذور كتان
نحطهم في صحن ونصب عليهم ماء مغلي ونحركه
مع شرب عصير اخضر له فوائد
محمد بليز بدنا نعرف كل الوجبات لي بتاكلها
قناة مفيدة و معلومات قيمة، نفعكم الله عز وجل كما تنفعون عباده اللهم آمين
ولكن بذور الكتان الأفضل أن تطحن وتستعمل مباشرة، ولا تخزن مطحونة لأنها تتأكسد وتفقد الكثير من قيمتها
من اليوم راح أبدأ
نظامك الغذائي
المقنع
لأن مافي دكتور
فهم ليش وزني بيزيد
رغم اكلي القليل
الله يجزيك الخير
💜
مرحبا، بشرينا كيف النتيجة؟
@@ahmedal-ismaili9825
رائعة جدا
وأهم شيئ انك لا تشعر بالامتلاء والتخمة
دائما خفة ونشاط
بالتوفيق للأستاذ محمد
ولك وللجميع 💜
اخي محمد بذور الكتان تنفع للهاشيموتو
هل تساعد في زيادة الوزن
للاشخاص النحيفة جدا
يعني هل يمكن ان ناكل هته الاكلة بعد وجبة من الطعام لزيادة الوزن
و شكرا
I do the same but I put flex seeds ,shredded coconut ,flex oil ,blackberries, brown rice powder kale, grass wheat powder and I mix it like smoothies this my meal it keeps you going for a while .
يسعدددك محمد انا نباتية وكنت كل يوم اوكل معلقة صغيرة بذور شيا ومعلقه صغيره بذور كتان عشان اعوض النقص ولكن تفاجئت بخلل بالهرمونات والدوره الشهرية صارت تيجي كل ١٠ ايام رجعت وقفت عنهم ورجعت طبيعية شو رأيك بالموضوع
دوري بقوقل على شي اسمه seed cycling لأنه ممكن اخذ البذور بطريقة صحية توازن الهرمونات من اول الدورة للنص بذور الكتان و القرع و من النص للآخر بذور السمسم و نوار الشمس .. بفكر أعمل عليها فيديو بقناتي لكن لسه ماجربتها لفترة
نعم لأن هذه البذور مليئة بالاستروجين و ادا زاد في الجسم سيكون ارتباك في الهورمونات .
حاولي ان تجدي بذور عضوية و ليست معدلة وراثيا ممكن هذا هو السبب فتصبح جد غنية رالاوستجين الذي يرفع نسبته في جسمك
@@mariamzahoual يعني ممكن تأخير الدورة بضعة ايام بأكل بذور الكتان؟