ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ดีใจที่เห็นพ่อใหญ่แข็งแรงขึ้นสามารถช่วยทำงานบ้านได้ แต่ก็อย่าให้ทำเยอะนะคะเดี๋ยวกลัวจะวูบ ขอให้พ่อใหญ่หายวันหายคืน เป็นปกติโดยเร็ววันค่ะ สู้ สู้ ค่ะ❤❤❤❤❤❤❤
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
หุงข้าวกล้อง ใส่น้ำเยอะหน่อย ถ้าหุงแล้วยังแข็ง เอาน้ำพรมๆแล้วหุงต่อให้มันระอุก็ใช้ได้แล้วค่ะ
พ่อใหญ่ แข็งแรง พ่อน้องอายมาดูแล เรื่องอาหารการกิน พ่อใหญ่เขาก็ดีใจ เพราะน้องอายมาดูแลเขา น้องอายสู้ๆต่อไปนะ เพื่อชีวิตตัวเอง ต่อไปไม่มีพ่อใหญ่ ก็จะอยู่คนเดียว น้องอายอยู่ด้วยทำกับข้าวให้ด้วย พ่อใหญ่ก็ดีใจแล้ว
ใช่พ่อใหญ่ดูแข็งแรงมีความสุขอมยิ้มตลอดเวลา
น้องอายเข้าใจปรับเปลี่ยนอาหารให้พ่อใหญ่ แกจะได้ไม่เบื่อ❤❤❤
ดีใจด้วยค่ะ ป๋าเก่งขึ้นกินผักได้แยะขึ้นต้องยกความดีให้แม่ครัวตนเก่ง
คุณน้องอายทำอาหารหน้าตาดี จัดสวย ชวนให้คุณป๊าอยากรับประทาน เก่งมากค่ะ คุณป๊าทานหมดทุกมิ้อเลยค่ะ คุณน้องอายคุณป๊าสุขภาพแข็งแรงนะคะ 😂😂😂😂❤❤❤❤
น้องอายเก่งนะทำได้ทุกอย่างป้าชื่นชมจริงๆ จิตใจก็ดีน่ารัก
❤❤❤
พ่อใหญ่ก้มๆเงยๆได้ขนาดนี้ แสดงว่าอาการหายวันหายคืน ดีใจด้วยจ้า🎉🎉
พ่อใหญ่ มีอายดูเเล ก็ดีขึ้นเรื่อยๆ ตามลำดับเเต่ก่อนมีอาย อยู่ด้วย พ่อก็สดชื่น
ข้าวกล้องใส่น้ำเยอะหน่อยคะ ข้าวโอ๊ตก็ได้คะ เวลาหุ่งใส่น้ำเยอะหน่อยเช่นกัน พี่หุ่งข้าวโอ๊ตหนึ่งกระป๋องใส่น้ำ 2 กระป๋องคะ
❤❤❤❤
พ่อใหญ่เป็นปกติแล้วค่ะน้องอายไม่ต้องเรียกคนไข้ก็ได้ค่ะ พ่อใหญ่แข็งแรงสุดยอดเลยค่ะเป็นเพราะน้องอายดูแลอย่างดีค่ะพี่แหม่มดูทุกคลิปเลยค่ะเป็นกำลังใจให้นะคะน้องอายคนสวยของพี่แหม่ม❤❤
❤❤❤ เป้นกำใจให้นะคะ รักนะ
พ่อใหญ่ ดูดีแล้วพ่อใหญ่ น้องอายดูแล ดีมากเลยจ้ะ
พ่อใหญ่แข็งแรงขึ้นมากแล้ว ❤❤❤❤❤
สวัสดีน้องอายคุณป๊า.ดูป๊าแข็งแรงขึ้นมากกินข้าวหมดทุกคนครั้ง.คนดูแลเก่ง❤❤
หนูจิตใจดีมีเมตตาหน้าคล้ายกันขอให้อายุคุณป๊ายืนยาวมากค่ะ หนูได้รับการเลี้ยงดูมาดี
ผักนึ่งน่าทานค่ะลูกอาย กะหล่ำปลีแบบกลมๆนี้จะแข็ง ไม่อร่อยรสชาดจะขมนิดๆ #ขอแนะนำให้ซื้อกะหล่ำหัวแหลมๆ# มาทาน รสชาดจะอร่อย กรอบหวานเหมือนทางเมืองไทยค่ะ
ดีค่ะน้องอาย ผู้ใหญ่กินผักบ้าง จะได้ย่อยง่าย พ่อใหญ่ขยัน มาก ช่วยทำนู่นทำนี่อยู่ตลอด😊❤❤❤
น้องอายทำอาหารแต่ละเมนูน่ากินมากคะ.... ❤
ปลาเค็มเอาไปผัดกับกะหล่ำปลีก็อร่อยจ้าน้องอาย ลองดูน๊าาา คนเก่ง ทำอะไรก็น่ากินไปหมด สู้ๆนะคนเก่ง❤
น้องอายเวลาหุ้งข้าวก้องเขาให้ใส่นำ้แข็งไปสักสองก้อน,นำ้แข็งจะช่วยให้ข้าวนุ่มเร็วจ๊ะ
❤❤❤น้องอายชอบหาของกินตามธรรมชาติ ไปอยู่ไหนก็ไม่อดค่ะ ดีค่ะมีกิจกรรมทำกัน❤❤❤
น้องอายทำอาหารเก่ง น่ากินมากค่ะ
ดูแลกัน... น่ารัก
😊😊😊เห็นน้องอยุ่นี้มีความสุข/สุ้ๆๆๆ
วิธีหุงข้าวให้นุ่ม ล้างข้าวให้สะอาด ใส่เกลือ1ช้อนชา น้ำมันพืช 1 ช้อนชา คนให้เข้ากัน แล้วจึงนำไปหุง ข้าวจะเรียงเม็ดสวยและนุ่ม ไม่แข็งกระด้าง
❤❤
จ้าน้องอายส์กะป๊าจ๋า อายก็ดูแลป๊าดีและทำอาหารเก่งขึ้นทุกวันป๊าก็มีกำลัง❤จากอายแข็งแรงเร็ววันคนคอยให้กำลัง❤อย่างพี่กะดีใจชื่นชมดีงามดูแลกันไปจ้า❤❤❤
อายขอบคุณมากๆจ้าพี่วรรณ❤❤❤
สวัสดีจ้าน้องอายและพ่อใหญ่ฝรั่ง อาหารน่ากินจ้า❤❤❤❤
Looks delicious 😋👍 ❤❤❤
Thanks you! ❤❤❤
ตาแซบแซบเนาะน้องอาย
ดีแล้วให้พ่อใหญ่ออกกำลังกายบ้าง เป็นจิตรกรรม ร่างกายต้อง ออกกำลังกายหัวใจจะดี เลือดเดินสะดวก น้องอาย สู้ๆ ต่อไป
น้องอาย ผัดกะหล่ำใส่วุ้นเส้นใส่กุ้ง ใบคื่นช่าย ก้ออร่อยนะคะ จัดสีวุ้นเส้นด้วยซีอิ้วดำสักสอง-สามหยด อย่าใส่มากมันจะดำไม่น่ากิน ลองดูนะคะ กะหล่ำหั่นฝอยผัดใส่ไข่ก้ออร่อยค่ะ ไข่เจียวใส่ หมูสับ ใบโหระพา หอมใหญ่กับมะเขือเทศอย่างละนิด น้ำตาลหน่อย น้ำมันหอยนิด น้ำปลานิด แล้วจะติดใจค่ะ
ว้าว.ป๊าเข็งแรงมากดูดฟุ่นได้แล้ว
ให้เคี้ยวข้าวให้นานๆ ทานช้าๆ เพื่อช่วยการย่อย
ดีใจที่เห็นป๊าแข็งแรงขึ้นช่วยงานพี่อายได้ กินข้าวกินผักได้เยอะ พี่อายคือกำลังใจที่ดีที่สุด👍👍❤❤❤
ส ว กินอะไร ที่เบาๆ ไม่ต้องเคี้ยวให้มากเกิน ปลา ดีที่สุด ผัก ก็ต้องให้ นิ่มสักหน่อย เนื้อ ก้เป็นเนื้อที่นุ่ม เพื่อนคนไทยทํางานที่ รพ เอาอาหารจาก รพ มา ทําใหม่ ให้สามี กินจ้า เนื้อที่อบแล้ว มาทําซุบ กินแล้วหนืด คอมาก เขาบอกให้ห่อกลับ เพราะไปกินบ้านเขา ๆทําก๋วยเตี๋ยว เราเอาลูกชิ้นไป บอกไปว่าไม่ค่ะ ขอบคุณ ทั้งๆๆที่เงิน ที่ได้รับ แสนเหรียญ ต่อปี ยอมรับว่าอายขยันมาก หากินเก่ง ของตามป่า หรือ อาหารทะเล หากินจนรู้สึกว่าหาง่าย จริงๆแล้วยากมาก
ขยันๆๆๆน้องอาย❤❤❤น่ารักจ้า❤❤❤
เป็นคนขยันจะมีนิสัยชอบสังเกตุวิธีการทำมาหากิน หากินเก่งไม่ยากจนแน่นอน พ่อใหญ่กินข้าวได้เยอะมากเลย แสดงว่ากับข้าวอร่อย ปลาดูน่ากินมากค่ะ ทานให้อร่อยค่ะคุณอาย แล้วพาไปไหนต่อคะวันนี้... ่เตรียมพร้อมจะไปด้วย😜😍
หลังจากทอดปลาแล้ว เอามายีผัดกับข้าวซอยพริกสดลงไปทานกับผักสด น่าจะอร่อยนะ หรือทำหลน แบบเดียวกับหลนปลาเค็มก็น่าจะได้นะหนูอาย
จ้าน้องพีขอสวัสดีย้อนหลังละกันเนาะส่งดำลังใจเหมือนเดิน พอดีพียุ่งๆเนาะ🙏🌹❤️❤️❤️❤️❤️🎉👍👍🤘🤘🤘🥰🇹🇭🇨🇵🎀
❤😊น้องอายมีความสุข กินอะไรก็อร่อย มันเลยจะปุ๊กลุ๊ก😂คะ มันสบายใจ มันจะออกทาวร่างกาย,สีหน้า ทำทุกวันให้ดีที่สุดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ fc อย่างพี่ก็แค่ซัพพอร์ทได้คือการดูคริปที่น้องอายลงนี่แหล่ะคะ ❤
กินเพื่ออยู่ ไม่ใช่อยู่เพื่อกิน กินน้อยโรคน้อย กินมากโรคมาก เราเห็นคนที่มีอายุเกือบ100ปีหรือเกิน100 ปีแต่ความจำดี สุขภาพดีตามวัย จากที่เห็นและได้คุย กินน้อยมากและไม่กินของหมักดองบ่อย
ชื่นชมนะ
หนูอายเอาน้ำซาวข้าวไปรดต้นไม้งามดีค่ะ ใส่ผงชูรสนิดหน่อยอร่อยเลย😂
พ่อใหญ่มากกินหมดเลยเก่งๆ
บีบมะนาวใส่สักนิดสิคะน้องขวัญ มันช่วยลดความเค็มลงได้นะ
พ่อใหญ่พูดถูก ฝรั่งกินอาหารหมดจาน ไปกินที่ร้านอาหารถ้ากินไม่หมดขอห่อกลับบ้านได้ไม่ต้องอาย แต่ถ้าสั่งมาแล้วกินไม่หมดถือว่าน่าอายและไม่เห็นคุณค่าของเงินที่เสียไป
น่าอร่อยมากค่ะเห็ทนแล้ว ีความสุขตามค่ะ❤❤❤❤
แค่นี้ก็แซ่บแล้วจ้า
มาเด้อจ้า
วิธีเพิ่มสารอาหารในข้าวกล้องให้ล้างแล้วแช่ข้าวให้ขึ้นน้ำก่อนค่อยหุง ถ้าแช่ข้ามคืนไปเลยยิ่งดี เพราะจะช่วยเพิ่มสารกาบาให้ร่างกายเรา ข้าวกล้องยังมีจมูกข้าวอยู่เมื่อเราแช่น้ำจะทำให้จมูกข้าวพองตัวพร้อมจะงอก จึงทำให้ข้าวมีสารกาบาเพิ่มขึ้นเพื่อให้ต้นอ่อนพร้อมจะงอกและเจริญเติบโตได้ดี ถ้าคนได้รับสารนี้เข้าไปก็จะทำให้ร่างกายแข็งแรงมีภูมิต้านทานต่อโรคและยังทำให้ข้าวหอมนุ่มกว่าเดิมด้วย ถ้าเป็นข้าวขาวที่หุงแล้วยังแข็งแม้ใส้น้ำเยอะก็ใช้วิธีเดียวกันก็จะทำให้ข้าวนุ่มน่ากินมากขึ้น
อายขอบคุณมากๆนะคะ❤
สวัสดีจ้าน้องอายคนสวย
สวัสดีจ้า❤❤
น้องอาย ทำ ซุปcoucous ใส่ไก่ ใส่ légumes ให้แกกินสิ
เป็นกำลังใจให้น้องอายกับพ่อใหญ่เด้อจ้า❤️❤️❤️
สวัสดีจ้าน้องอายวันนี้ว่างแต่เช้าได้ดูคริบน้องอายย้อนหลังจ้า,สามีพี่ก็กินแต่อาหารไทยทุกวันค่ะยกเว้นออกไปข้างนอกในวันหยุดจะกินอาหารฝรั่งกันค่ะ,พี่เลยทำอาหารฝรั่งไม่เป็น😅,พ่อใหญ่กินอาหารน้องอายอย่างอร่อยเลย,พี่จะลองไปหาดูปลานี่ค่ะน่าจะกินกับข้าวเหนียวเข้ากันดี😋👍❤️
กินหยังกะตาแซบน้อค่ะ
มาเด้อจ้า❤❤
เห็นคุณป๋าสุขภาพแข็งแรงขึ้นยิ้มแย้มแจ่มใสขึ้นเยอะก็ดีใจมากๆ...น้องอายก็รักษาสุขภาพให้แข็งแรงๆนะคะ❤❤❤
ไม่ต้องเเช่ค้างคืนหรอกน้องอาย.ให้ใส่น้ำเยอะหน่อยก็อร่อยแล้ว.พี่หุงกินบ่อย
สวัสดีหลานอายและพ่อใหญ่ๆแข็งแรงขึ้นมากขึ้นดีขึ้นมากๆๆดี.จด้วยจ้า❤❤❤❤❤
ผุเฒ่าหย้ำหยาก(เคี้ยวยาก) เขาสิบ่อยากกินผัก😂
👍👍😍😍❤️❤️
ปลาร้าฝรั่งนัวเท่าบ้านเรามั้ย เห๋นแล้วอยากกินกับข้าวต้มร้อนๆเลย
นัวเท่ากันจ้า
อายขยันอยู่ใหนก็ไม่อด ป้าก็ชอบนะคะหาหอยหาปลาสนุกดีออกอายเก่งทุกอย่างเลย😮😮😊
ปลาอันนี้น่าจะถูกปากเราคนเอเชียนะกินกับข้าวเหนียวหรอตำน้ำพริกน้องอายเก่งขยันไม่อายใคร,อาหารฟรีมีทั้งผักและปูปลาบ้านเขาคนไม่เยอะเราคนไทยหาได้สบายๆคิดเสียว่าเราเที่ยว
ใช่ๆจ้า รสชาติคล้ายปลาเค็มเลยจ้า
🥰❤️
ดูป๋ากับน้องชาย.ป๋าหน้าตาดูหล่อกว่าน้องชาย..น้องป๋าก็หน้าดี.แต่น้อยกว่าป๋านิดหนึ่ง.😅😅😅😅
❤️💞💞💕💖🥰😘😊☺️
😊❤❤😊
น้องอายตวสิข่าว1ถ้วยน้ำ2ถ้วย
❤❤❤❤👍👍👍👍🇹🇭🇳🇿
❤❤❤❤❤
☺️💖✌️
😂😂😂🤪😂
ล้างน้ำก่อน
ชอบดูหนูขยันทำงานบ้านทุกอย่างไม่ฝุ้งเฝื้อฟุ่มเฟือย และคิดดีทำดีทุกๆวันสุดยอดแล้วค่ะ❤❤❤
เริ่มกินข้าวกล้องให้เอาข้าวขาวผสมมันจะได้ไม่แข็งมาก
สวัสดีน้องอายน้องอายรู้ตัวไหมคะว่าน้องอายมาอยู่ต่างประเทศหน้าตาน้องอายสวยขึ้นดูหน้าตาแจ่มใสสวยกว่าอยู่ประเทศไทยเยอะเลยค่ะ❤❤
❤❤❤❤❤😊
หุงข้าวกล้องอย่างเดียวมันจะแข็งจะหยาบเกินไป ที่บ้านจะผสมข้าวขาวลงไปด้วยจะนุ่มมากขึ้นค่ะ
❤❤❤❤❤❤
อายเก่งมากค่ะป๊าก็รอบรู้กินข้าวไม่มีติดจานเลย น่ารักทั้งสองคนดูแล้วมีความสุขทุกครั้งค่า❤❤❤❤😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉
ทำความสะอาดบ้านด้วยดีจะได้ออกกำลังกาย
❤️❤️❤️❤️
แมนจ้าต้องหาเองสังเกตุค้นหาเองไม่ว่าจะเป็นป่าเห็ดป่าหน่อไม้ป่ากระเทียมป่าหาผักผลไม้ข้างทางแต่ต้องดูว่าอันเก็บได้เก็บไม่ได้เขาหวงหรือมีเจ้าของไหมพี่เป็นแบบอายหายุหากินสบายเคยทำมาแต่เด็กๆยิ่งไปอิตาลีป่าหน่อไม้เยอะมากกุ้งเดฟิชตัวแดงๆเนอะมากกินจนจุก ชื่นชมป๊ารู้จักคุณค่าชาวนาว่าเขาเหนื่อยหลังสู้ฟ้าหน้าสู้ดินทำนากว่าจะมาเป็นเม็ดข้าวที่สุกแล้วในจานป๊ากินเกลี้ยงทุกเม็ด👍👏ปลาแบบน้องอายมันเค็มนานๆพี่กินทีจะบีบมะนาวหั่นหอมกระเทียมหั่นพริกใส่ชุรสจ้าใส่น้ำตาลนิดจ้าพอกินได้😋😅😆
ต้องล้างก่อนไหมน้องอายจะได้ลดเค็ม❤
น้องอายแช่ก่อนวักนิดหนึ่งก่อนเอาไปหุ้งมันจะนิ่มค่ะ
น้องอายลองเอาข้าวกล้องที่หุงแล้วถ้ามันแข็งกินแล้วสากคอก็เอาไปปั่นรวมกับผักเป็นซุ๊บได้นะ
ข้าวกล้องแช่นำ้ร้อนสักครึ่งชั่วโมงก็หุงได้เหมือนข้าวปกติครับ
ลวกน้ำร้อนก่อนลดเค็มซับน้ำแล้วเอามาอบเติมน้ำมันมะกอกนิดหน่อย
น้องอายกับพ่อใหญ่น่ารักดูทุกวันจ้า❤❤❤❤❤🎉🎉🎉❤❤
น้องอายต้องบีบมะนาวราดลงไปด้วยตัดเค็ม
ใช่คะข้าวกล้องข้าวโอ๊ตอาจใช้เวลามากกว่าเกือบเท่าตัวคะ
เห็นพ่อใหญ่กินได้ดีใจนําน้องอายแซ่บๆๆ❤
น้องอายทำกับข้าวดูน่ากินทำเร็วด้วยรู้จักเอาโน่นนี่มาฮาแด็บกันดูดีจ๊ะสู้ๆน่ะคนเก่ง❤❤❤
ไม่อยากพิมพิ์แค่อยากบอกรักน้องอายกับป๊า❤❤
รักเช่นกันนะคะ
น้องอายทำอาหารอรอ่ยป๊าเลยทานได้เยอัและดูแกแข็งแรงขึ้นด้วยจ๊ะ😊😊✌✌💞💞
ดีแล้วประหยัดด้วยละคะน้องอายหากินง่ายก่าบ้านเราเสียอีกหอยแครงบ้านเราโลเป็นร้อยเกาลัดบ้านเราก๋ไม่มีให้เก็บซื้อกินอย่างเดียวเลยหอยแมลงภู่ก็ไม่มีให้เก็บสู้ๆนะคะน้องอายป้าแอ๊ดเป็นกำลังใจให้เสมอถ้ามีโอกาศคงได่เจอกันยากกอดๆๆๆน้องอายสักทีนึงรักนะยายอายคนเก่งของป้า😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤
![[#2024MAMA] BIGBANG (빅뱅) - 뱅뱅뱅 (BANG BANG BANG) + FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/EQsYfiPR9uM/mqdefault.jpg)
ดีใจที่เห็นพ่อใหญ่แข็งแรงขึ้นสามารถช่วยทำงานบ้านได้ แต่ก็อย่าให้ทำเยอะนะคะเดี๋ยวกลัวจะวูบ ขอให้พ่อใหญ่หายวันหายคืน เป็นปกติโดยเร็ววันค่ะ สู้ สู้ ค่ะ❤❤❤❤❤❤❤
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
หุงข้าวกล้อง ใส่น้ำเยอะหน่อย ถ้าหุงแล้วยังแข็ง เอาน้ำพรมๆแล้วหุงต่อให้มันระอุก็ใช้ได้แล้วค่ะ
พ่อใหญ่ แข็งแรง พ่อน้องอายมาดูแล เรื่องอาหารการกิน พ่อใหญ่เขาก็ดีใจ เพราะน้องอายมาดูแลเขา น้องอายสู้ๆต่อไปนะ เพื่อชีวิตตัวเอง ต่อไปไม่มีพ่อใหญ่ ก็จะอยู่คนเดียว น้องอายอยู่ด้วยทำกับข้าวให้ด้วย พ่อใหญ่ก็ดีใจแล้ว
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
ใช่พ่อใหญ่ดูแข็งแรงมีความสุขอมยิ้มตลอดเวลา
น้องอายเข้าใจปรับเปลี่ยนอาหารให้พ่อใหญ่ แกจะได้ไม่เบื่อ❤❤❤
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
ดีใจด้วยค่ะ ป๋าเก่งขึ้นกินผักได้แยะขึ้นต้องยกความดีให้แม่ครัวตนเก่ง
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
คุณน้องอายทำอาหารหน้าตาดี จัดสวย ชวนให้คุณป๊าอยากรับประทาน เก่งมากค่ะ คุณป๊าทานหมดทุกมิ้อเลยค่ะ คุณน้องอายคุณป๊าสุขภาพแข็งแรงนะคะ 😂😂😂😂❤❤❤❤
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
น้องอายเก่งนะทำได้ทุกอย่างป้าชื่นชมจริงๆ จิตใจก็ดีน่ารัก
❤❤❤
พ่อใหญ่ก้มๆเงยๆได้ขนาดนี้ แสดงว่าอาการหายวันหายคืน ดีใจด้วยจ้า🎉🎉
❤❤❤
พ่อใหญ่ มีอายดูเเล ก็ดีขึ้นเรื่อยๆ ตามลำดับ
เเต่ก่อนมีอาย อยู่ด้วย พ่อก็สดชื่น
ข้าวกล้องใส่น้ำเยอะหน่อยคะ ข้าวโอ๊ตก็ได้คะ เวลาหุ่งใส่น้ำเยอะหน่อยเช่นกัน พี่หุ่งข้าวโอ๊ตหนึ่งกระป๋องใส่น้ำ 2 กระป๋องคะ
❤❤❤❤
พ่อใหญ่เป็นปกติแล้วค่ะน้องอายไม่ต้องเรียกคนไข้ก็ได้ค่ะ พ่อใหญ่แข็งแรงสุดยอดเลยค่ะเป็นเพราะน้องอายดูแลอย่างดีค่ะพี่แหม่มดูทุกคลิปเลยค่ะเป็นกำลังใจให้นะคะน้องอายคนสวยของพี่แหม่ม❤❤
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
❤❤❤ เป้นกำใจให้นะคะ รักนะ
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
พ่อใหญ่ ดูดีแล้วพ่อใหญ่ น้องอายดูแล ดีมากเลยจ้ะ
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
พ่อใหญ่แข็งแรงขึ้นมากแล้ว ❤❤❤❤❤
สวัสดีน้องอายคุณป๊า.ดูป๊าแข็งแรงขึ้นมากกินข้าวหมดทุกคนครั้ง.คนดูแลเก่ง❤❤
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
หนูจิตใจดีมีเมตตาหน้าคล้ายกันขอให้อายุคุณป๊ายืนยาวมากค่ะ หนูได้รับการเลี้ยงดูมาดี
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
ผักนึ่งน่าทานค่ะลูกอาย กะหล่ำปลีแบบกลมๆนี้จะแข็ง ไม่อร่อยรสชาดจะขมนิดๆ
#ขอแนะนำให้ซื้อกะหล่ำหัวแหลมๆ# มาทาน รสชาดจะอร่อย กรอบหวานเหมือนทางเมืองไทยค่ะ
ดีค่ะน้องอาย ผู้ใหญ่กินผักบ้าง จะได้ย่อยง่าย พ่อใหญ่ขยัน มาก ช่วยทำนู่นทำนี่อยู่ตลอด😊❤❤❤
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
น้องอายทำอาหารแต่ละเมนูน่ากินมากคะ.... ❤
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
ปลาเค็มเอาไปผัดกับกะหล่ำปลีก็อร่อยจ้าน้องอาย ลองดูน๊าาา คนเก่ง ทำอะไรก็น่ากินไปหมด สู้ๆนะคนเก่ง❤
❤❤❤❤
น้องอายเวลาหุ้งข้าวก้องเขาให้ใส่นำ้แข็งไปสักสองก้อน,นำ้แข็งจะช่วยให้ข้าวนุ่มเร็วจ๊ะ
❤❤❤น้องอายชอบหาของกินตามธรรมชาติ ไปอยู่ไหนก็ไม่อดค่ะ ดีค่ะมีกิจกรรมทำกัน❤❤❤
❤❤❤
น้องอายทำอาหารเก่ง น่ากินมากค่ะ
ดูแลกัน... น่ารัก
😊😊😊เห็นน้องอยุ่นี้มีความสุข/สุ้ๆๆๆ
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
วิธีหุงข้าวให้นุ่ม ล้างข้าวให้สะอาด ใส่เกลือ1ช้อนชา น้ำมันพืช 1 ช้อนชา คนให้เข้ากัน แล้วจึงนำไปหุง ข้าวจะเรียงเม็ดสวยและนุ่ม ไม่แข็งกระด้าง
❤❤
จ้าน้องอายส์กะป๊าจ๋า อายก็ดูแลป๊าดีและทำอาหารเก่งขึ้นทุกวันป๊าก็มีกำลัง❤จากอายแข็งแรงเร็ววันคนคอยให้กำลัง❤อย่างพี่กะดีใจชื่นชมดีงามดูแลกันไปจ้า❤❤❤
อายขอบคุณมากๆจ้าพี่วรรณ❤❤❤
สวัสดีจ้าน้องอายและพ่อใหญ่ฝรั่ง อาหารน่ากินจ้า❤❤❤❤
Looks delicious 😋👍 ❤❤❤
Thanks you! ❤❤❤
ตาแซบแซบเนาะน้องอาย
ดีแล้วให้พ่อใหญ่ออกกำลังกายบ้าง เป็นจิตรกรรม ร่างกายต้อง ออกกำลังกายหัวใจจะดี เลือดเดินสะดวก น้องอาย สู้ๆ ต่อไป
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
น้องอาย ผัดกะหล่ำใส่วุ้นเส้นใส่กุ้ง ใบคื่นช่าย ก้ออร่อยนะคะ จัดสีวุ้นเส้นด้วยซีอิ้วดำสักสอง-สามหยด อย่าใส่มากมันจะดำไม่น่ากิน ลองดูนะคะ กะหล่ำหั่นฝอยผัดใส่ไข่ก้ออร่อยค่ะ ไข่เจียวใส่ หมูสับ ใบโหระพา หอมใหญ่กับมะเขือเทศอย่างละนิด น้ำตาลหน่อย น้ำมันหอยนิด น้ำปลานิด แล้วจะติดใจค่ะ
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
ว้าว.ป๊าเข็งแรงมากดูดฟุ่นได้แล้ว
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
ให้เคี้ยวข้าวให้นานๆ ทานช้าๆ เพื่อช่วยการย่อย
ดีใจที่เห็นป๊าแข็งแรงขึ้นช่วยงานพี่อายได้ กินข้าวกินผักได้เยอะ พี่อายคือกำลังใจที่ดีที่สุด👍👍❤❤❤
❤❤❤
ส ว กินอะไร ที่เบาๆ ไม่ต้องเคี้ยวให้มากเกิน ปลา ดีที่สุด ผัก ก็ต้องให้ นิ่มสักหน่อย เนื้อ ก้เป็นเนื้อที่นุ่ม เพื่อนคนไทยทํางานที่ รพ เอาอาหารจาก รพ มา ทําใหม่ ให้สามี กินจ้า เนื้อที่อบแล้ว มาทําซุบ กินแล้วหนืด คอมาก เขาบอกให้ห่อกลับ เพราะไปกินบ้านเขา ๆทําก๋วยเตี๋ยว เราเอาลูกชิ้นไป บอกไปว่าไม่ค่ะ ขอบคุณ ทั้งๆๆที่เงิน ที่ได้รับ แสนเหรียญ ต่อปี ยอมรับว่าอายขยันมาก หากินเก่ง ของตามป่า หรือ อาหารทะเล หากินจนรู้สึกว่าหาง่าย จริงๆแล้วยากมาก
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
ขยันๆๆๆน้องอาย❤❤❤น่ารักจ้า❤❤❤
❤❤❤
เป็นคนขยันจะมีนิสัยชอบสังเกตุวิธีการทำมาหากิน หากินเก่งไม่ยากจนแน่นอน พ่อใหญ่กินข้าวได้เยอะมากเลย แสดงว่ากับข้าวอร่อย ปลาดูน่ากินมากค่ะ ทานให้อร่อยค่ะคุณอาย แล้วพาไปไหนต่อคะวันนี้... ่เตรียมพร้อมจะไปด้วย😜😍
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
หลังจากทอดปลาแล้ว เอามายีผัดกับข้าวซอยพริกสดลงไปทานกับผักสด น่าจะอร่อยนะ หรือทำหลน แบบเดียวกับหลนปลาเค็มก็น่าจะได้นะหนูอาย
จ้าน้องพีขอสวัสดีย้อนหลังละกัน
เนาะส่งดำลังใจเหมือนเดิน พอดี
พียุ่งๆเนาะ🙏🌹❤️❤️❤️❤️❤️🎉👍👍🤘🤘🤘🥰🇹🇭🇨🇵🎀
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
❤😊น้องอายมีความสุข กินอะไรก็อร่อย มันเลยจะปุ๊กลุ๊ก😂คะ มันสบายใจ มันจะออกทาวร่างกาย,สีหน้า ทำทุกวันให้ดีที่สุดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ fc อย่างพี่ก็แค่ซัพพอร์ทได้คือการดูคริปที่น้องอายลงนี่แหล่ะคะ ❤
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
กินเพื่ออยู่ ไม่ใช่อยู่เพื่อกิน กินน้อยโรคน้อย กินมากโรคมาก เราเห็นคนที่มีอายุเกือบ100ปีหรือเกิน100 ปีแต่ความจำดี สุขภาพดีตามวัย จากที่เห็นและได้คุย กินน้อยมากและไม่กินของหมักดองบ่อย
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
ชื่นชมนะ
❤❤❤
หนูอายเอาน้ำซาวข้าวไปรดต้นไม้งามดีค่ะ ใส่ผงชูรสนิดหน่อยอร่อยเลย😂
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
พ่อใหญ่มากกินหมดเลยเก่งๆ
❤❤❤
บีบมะนาวใส่สักนิดสิคะน้องขวัญ มันช่วยลดความเค็มลงได้นะ
❤❤❤❤
พ่อใหญ่พูดถูก ฝรั่งกินอาหารหมดจาน ไปกินที่ร้านอาหารถ้ากินไม่หมดขอห่อกลับบ้านได้ไม่ต้องอาย แต่ถ้าสั่งมาแล้วกินไม่หมดถือว่าน่าอายและไม่เห็นคุณค่าของเงินที่เสียไป
น่าอร่อยมากค่ะเห็ทนแล้ว ีความสุขตามค่ะ❤❤❤❤
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
แค่นี้ก็แซ่บแล้วจ้า
มาเด้อจ้า
วิธีเพิ่มสารอาหารในข้าวกล้องให้ล้างแล้วแช่ข้าวให้ขึ้นน้ำก่อนค่อยหุง ถ้าแช่ข้ามคืนไปเลยยิ่งดี เพราะจะช่วยเพิ่มสารกาบาให้ร่างกายเรา ข้าวกล้องยังมีจมูกข้าวอยู่เมื่อเราแช่น้ำจะทำให้จมูกข้าวพองตัวพร้อมจะงอก จึงทำให้ข้าวมีสารกาบาเพิ่มขึ้นเพื่อให้ต้นอ่อนพร้อมจะงอกและเจริญเติบโตได้ดี ถ้าคนได้รับสารนี้เข้าไปก็จะทำให้ร่างกายแข็งแรงมีภูมิต้านทานต่อโรคและยังทำให้ข้าวหอมนุ่มกว่าเดิมด้วย
ถ้าเป็นข้าวขาวที่หุงแล้วยังแข็งแม้ใส้น้ำเยอะก็ใช้วิธีเดียวกันก็จะทำให้ข้าวนุ่มน่ากินมากขึ้น
อายขอบคุณมากๆนะคะ❤
สวัสดีจ้าน้องอายคนสวย
สวัสดีจ้า❤❤
น้องอาย ทำ ซุปcoucous ใส่ไก่ ใส่ légumes ให้แกกินสิ
❤❤❤
เป็นกำลังใจให้น้องอายกับพ่อใหญ่เด้อจ้า❤️❤️❤️
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
สวัสดีจ้าน้องอายวันนี้ว่างแต่เช้าได้ดูคริบน้องอายย้อนหลังจ้า,สามีพี่ก็กินแต่อาหารไทยทุกวันค่ะยกเว้นออกไปข้างนอกในวันหยุดจะกินอาหารฝรั่งกันค่ะ,พี่เลยทำอาหารฝรั่งไม่เป็น😅,พ่อใหญ่กินอาหารน้องอายอย่างอร่อยเลย,พี่จะลองไปหาดูปลานี่ค่ะน่าจะกินกับข้าวเหนียวเข้ากันดี😋👍❤️
กินหยังกะตาแซบน้อค่ะ
มาเด้อจ้า❤❤
เห็นคุณป๋าสุขภาพแข็งแรงขึ้นยิ้มแย้มแจ่มใสขึ้นเยอะก็ดีใจมากๆ...น้องอายก็รักษาสุขภาพให้แข็งแรงๆนะคะ❤❤❤
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
ไม่ต้องเเช่ค้างคืนหรอกน้องอาย.ให้ใส่น้ำเยอะหน่อยก็อร่อยแล้ว.พี่หุงกินบ่อย
❤❤❤
สวัสดีหลานอายและพ่อใหญ่ๆแข็งแรงขึ้นมากขึ้นดีขึ้นมากๆๆดี.จด้วยจ้า❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
ผุเฒ่าหย้ำหยาก(เคี้ยวยาก) เขาสิบ่อยากกินผัก😂
❤❤❤
👍👍😍😍❤️❤️
ปลาร้าฝรั่งนัวเท่าบ้านเรามั้ย เห๋นแล้วอยากกินกับข้าวต้มร้อนๆเลย
นัวเท่ากันจ้า
อายขยันอยู่ใหนก็ไม่อด ป้าก็ชอบนะคะหาหอยหาปลาสนุกดีออกอายเก่งทุกอย่างเลย😮😮😊
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
ปลาอันนี้น่าจะถูกปากเราคนเอเชียนะกินกับข้าวเหนียวหรอตำน้ำพริกน้องอายเก่งขยันไม่อายใคร,อาหารฟรีมีทั้งผักและปูปลาบ้านเขาคนไม่เยอะเราคนไทยหาได้สบายๆคิดเสียว่าเราเที่ยว
ใช่ๆจ้า รสชาติคล้ายปลาเค็มเลยจ้า
🥰❤️
❤❤❤
ดูป๋ากับน้องชาย.ป๋าหน้าตาดูหล่อกว่าน้องชาย..น้องป๋าก็หน้าดี.แต่น้อยกว่าป๋านิดหนึ่ง.😅😅😅😅
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
❤️💞💞💕💖🥰😘😊☺️
😊❤❤😊
❤❤❤
น้องอายตวสิข่าว1ถ้วยน้ำ2ถ้วย
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤❤👍👍👍👍🇹🇭🇳🇿
❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤
☺️💖✌️
❤❤❤
😂😂😂🤪😂
❤❤❤
ล้างน้ำก่อน
❤❤❤
ชอบดูหนูขยันทำงานบ้านทุกอย่างไม่ฝุ้งเฝื้อฟุ่มเฟือย และคิดดีทำดีทุกๆวันสุดยอดแล้วค่ะ❤❤❤
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤
เริ่มกินข้าวกล้องให้เอาข้าวขาวผสมมันจะได้ไม่แข็งมาก
❤❤❤
สวัสดีน้องอายน้องอายรู้ตัวไหมคะว่าน้องอายมาอยู่ต่างประเทศหน้าตาน้องอายสวยขึ้นดูหน้าตาแจ่มใสสวยกว่าอยู่ประเทศไทยเยอะเลยค่ะ❤❤
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
❤❤❤❤❤😊
หุงข้าวกล้องอย่างเดียวมันจะแข็งจะหยาบเกินไป ที่บ้านจะผสมข้าวขาวลงไปด้วยจะนุ่มมากขึ้นค่ะ
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
อายเก่งมากค่ะป๊าก็รอบรู้กินข้าวไม่มีติดจานเลย น่ารักทั้งสองคนดูแล้วมีความสุขทุกครั้งค่า❤❤❤❤😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
ทำความสะอาดบ้านด้วยดีจะได้ออกกำลังกาย
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
❤️❤️❤️❤️
❤❤❤
แมนจ้าต้องหาเองสังเกตุค้นหาเองไม่ว่าจะเป็นป่าเห็ดป่าหน่อไม้ป่ากระเทียมป่าหาผักผลไม้ข้างทางแต่ต้องดูว่าอันเก็บได้เก็บไม่ได้เขาหวงหรือมีเจ้าของไหมพี่เป็นแบบอายหายุหากินสบายเคยทำมาแต่เด็กๆยิ่งไปอิตาลีป่าหน่อไม้เยอะมากกุ้งเดฟิชตัวแดงๆเนอะมากกินจนจุก ชื่นชมป๊ารู้จักคุณค่าชาวนาว่าเขาเหนื่อยหลังสู้ฟ้าหน้าสู้ดินทำนากว่าจะมาเป็นเม็ดข้าวที่สุกแล้วในจานป๊ากินเกลี้ยงทุกเม็ด👍👏ปลาแบบน้องอายมันเค็มนานๆพี่กินทีจะบีบมะนาวหั่นหอมกระเทียมหั่นพริกใส่ชุรสจ้าใส่น้ำตาลนิดจ้าพอกินได้😋😅😆
อายขอบคุณมากๆจ้าพี่วรรณ❤❤❤
ต้องล้างก่อนไหมน้องอายจะได้ลดเค็ม❤
❤❤❤
❤️❤️❤️❤️
น้องอายแช่ก่อนวักนิดหนึ่งก่อนเอาไปหุ้งมันจะนิ่มค่ะ
❤❤❤
น้องอายลองเอาข้าวกล้องที่หุงแล้วถ้ามันแข็งกินแล้วสากคอก็เอาไปปั่นรวมกับผักเป็นซุ๊บได้นะ
❤❤❤
ข้าวกล้องแช่นำ้ร้อนสักครึ่งชั่วโมงก็หุงได้เหมือนข้าวปกติครับ
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
ลวกน้ำร้อนก่อนลดเค็มซับน้ำแล้วเอามาอบเติมน้ำมันมะกอกนิดหน่อย
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
น้องอายกับพ่อใหญ่น่ารักดูทุกวันจ้า❤❤❤❤❤🎉🎉🎉❤❤
❤❤❤
น้องอายต้องบีบมะนาวราดลงไปด้วยตัดเค็ม
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
ใช่คะข้าวกล้องข้าวโอ๊ตอาจใช้เวลามากกว่าเกือบเท่าตัวคะ
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
เห็นพ่อใหญ่กินได้ดีใจนําน้องอายแซ่บๆๆ❤
❤❤❤
น้องอายทำกับข้าวดูน่ากินทำเร็วด้วยรู้จักเอาโน่นนี่มาฮาแด็บกันดูดีจ๊ะสู้ๆน่ะคนเก่ง❤❤❤
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
ไม่อยากพิมพิ์แค่อยากบอกรักน้องอายกับป๊า❤❤
รักเช่นกันนะคะ
น้องอายทำอาหารอรอ่ยป๊าเลยทานได้เยอัและดูแกแข็งแรงขึ้นด้วยจ๊ะ😊😊✌✌💞💞
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤
ดีแล้วประหยัดด้วยละคะน้องอายหากินง่ายก่าบ้านเราเสียอีกหอยแครงบ้านเราโลเป็นร้อยเกาลัดบ้านเราก๋ไม่มีให้เก็บซื้อกินอย่างเดียวเลยหอยแมลงภู่ก็ไม่มีให้เก็บสู้ๆนะคะน้องอายป้าแอ๊ดเป็นกำลังใจให้เสมอถ้ามีโอกาศคงได่เจอกันยากกอดๆๆๆน้องอายสักทีนึงรักนะยายอายคนเก่งของป้า😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤
อายขอบคุณมากๆจ้า❤❤❤