todo lo que te tiene entretenido y ocupado ayuda a no pensar en lo que nos da tristeza y no darle vueltas la cabeza ,ya sea jugar hacer deporte ver una serie ,una peli e incluso a veces trabajar
Hola Power, si considero que es preocupante que la gente crea que se pueden curar con los juegos. La verdad yo si jugué DS2 durante una etapa difícil de mi vida, me dio una distracción y un reto mental qué me apoyaba, pero eso no le quitó trabajo a mi psicóloga, que es la verdadera súper héroe de mi recuperación. Un abrazo Mamonsón.
Soy psicólogo clínico y llevo ya desde 2016 en el mundillo souls. No sabría decir si fue adrede o no por Miyazaki, pero los Souls se pueden relacionar mucho con técnicas contra depresión, por ejm, Activación conductual, donde la persona TIENE que intentarlo primero para luego encontrar la motivación de conducta y de esa manera, ir superando la depresión. La idea es que, al intentar actuar, irás encontrando elementos que retroalimentan la conducta, principalmente luego de superar una meta personal. Luego podemos agregar el concepto de triada cognitiva de Beck, que también es terapia centrada en depresión, que ponen en mesa 3 conceptos importantes. 1. Uno mismo 2. El mundo. 3. El futuro y qué tipo de valoración le da el paciente depresivo a ello. En los Souls, el mundo es triste y decadente, realmente no hay un motivo para empezar a actuar, porque incluso sus finales dan a entender que nuestras acciones recompendan poco o casi nada al mundo. Pero cuando lo intentamos, encontramos a personajes como Oscar o Solaire, tenemos pequeñas victorias como llegar a una hoguera nueva que nos permite no retroceder a un punto difícil anterior. Esos son pequeños elementos que van retroalimentando a que sigamos en activación conductual. Conforme vayamos avanzando, iremos encontrando más elementos que nos provocan pequeñas dosis de felicidad en medio del desastre y la dificultad. Un jefe difícil nos hace pasar por estrés pero una vez superado, nos invita a seguir avanzando, porque así es la vida real también. A secas, no te va a curar la depresión, pero si entrar a terapia y te vuelves conciente de estos aspectos, definitivamente podrás aplicarlos a tu vida real porque ya conoces el proceso de estar estancado y luego superar y sentir esa dopamina que lo hace valer la pena.
Muy de acuerdo. gracias. cuidate A MI no me cura ya ni un million de euros... ni una chica guapa. pasalo bien. tienes q tener apoyo familiar y yo no lo tengo, medicinas que alivian algo y terapia psico q ha mi no me sirve de nada. solo un amiguete que hablo de juegos por internet.
Exacto, siento que enseña herramientas para prevenirla, cuando power habla de que le hace mal el juego porque él sufre de ansiedad y que sería mejor salir a caminar y olvidar el tema, eso no es arreglar un problema sino evadirlo y dejar que se acrecente, pero someterse a este tipo de "entrenamientos" hace que uno llegue más mentalizado a los problemas reales.
Puedo creer que un juego me sirva para pasar un buen rato, incluso uno como Dark Souls. Yo hace mucho aprendí a aceptar mis derrotas en el juego y a esforzarme por superar el jefe en cuestión. Jamás me siento frustrado por las muertes o la dificultad del juego, sería infantil de mi parte. Pero un juego no creo ni de coña que le sirva a alguien a superar una condicion tan compleja como la depresión. Si alguien sufre de esto lo que debe hacer es buscar ayuda profesional o estar siempre acompañado de personas que le quieren y le apoyan. Lo siento por las personas que no cuentan con un apoyo emocional la verdad, pero un videojuego no va a ayudarles en nada con esta condición, tal vez les regale un poco de entretenimiento que viene bien, pero la ayuda de psicólogo es indispensable.
Mi Madre murió días después de la salida de Elden Ring (el primer Soul que termine) no digo que me curo la depresión, pero derrotar a Godric, Mohg, Maliketh, Malenia todooooosssss… me dio una sensación de victoria, que me impulso a salir de la oscuridad, por eso tengo mucho cariño especial a Elden Ring.
@@SiegmeyerdeCatarinaaunque lo más chistoso es que justamente esos finales podrían ser considerados como los malos xd, el mejor de elden ring es el de ranni, dónde todos van a ser libres del yugo de los dioses y es un final oscuro, en dark souls dejar que se extinga la llama para continuar con el ciclo natural del mundo, el cual es oscuro también (aunque en dark souls ya no sirve de nada porque el mundo va a seguir enfermo)
Ningun juego quita la depresión pero si ayudan a amenizar y minimizar ciertas cosas . Y usted mi señor Powerbazinga gracias a sus guias y videos nos an ayudado mucho ❤.
Soy una persona que tuvo depresión diagnosticada y estuve con medicamentos por ello. Fue un proceso muy largo, donde lo que más me ayudó fue la distracción con videojuegos y streamers, lo cual, básicamente, me hizo sobrevivir hasta que, por mí mismo, pude hacer algo. Creo que esto es algo que refleja un poco lo pasado en la saga Souls, donde cada obstáculo, cada enemigo, puede generar un problema, pero llevado con una estrategia, se soluciona. Y si fallas, se vuelve a un estado deplorable, pero con las enseñanzas que tuviste. Siento que, indirectamente, esto de volver a levantarse es una gran enseñanza que me han dado los videojuegos, y es algo que se profundiza bastante en Dark Souls. Actualmente, sigo con muchísimos problemas, ya que, aparte de problemas mentales, tengo una discapacidad física permanente. Aun así, aunque veo la tristeza, sigo mejorando y mejorando, subiendo de nivel mi propio personaje, como me ha enseñado esta saga. Busco nuevas armas, nuevo conocimiento, y, gracias a ello, nuevas estrategias que me ayuden con mi vida diaria y futuro.
Me duele muchas veces como la gente se expresa de manera tan pretenciosa y desacertada sobre la salud mental. Padecer un trastorno mental es en esencia cumplir unos criterios diagnósticos, ¿y entonces si ya no los cumples estás curado?, pues depende. Es normal que las personas no entiendan la noción de "cura" en psicología; jamás un psicólogo te va a decir "estás curado, ya no tienes que volver", siempre se acuerda un objetivo (preferencialmente especifico) y ese es el que marcará la pauta para finalizar el proceso, y todo ese proceso solo tendrá valor si es aplicado en nuestro día a día, y el entretenimiento hacer parte de ese día a día y es lo que veo que muchos no comprenden. Tú eres una persona muy autoconsciente y eso es un valor gigantesco compa, la mayoría ni se plantean si tienen problemas o dificultades y viven en piloto automático dañando a otros o a si mismos. La vida así como Dark Souls se puede o debe afrontar de diferentes maneras (aunque para el ejemplo me suele gusta más Elden Ring), pues nadie logró terminar esos juegos ya sea sin explorar (para conseguir objetos valiosos) o sin farmear ( para ir rotos de nivel y armadura) o sin tardar horas en los jefes yendo directo y teniendo que aprender los patrones; pero al final, todos desarrollamos una estrategia que nos funciona, pero solo ocurre si en verdad queremos llegar y vencer al jefe final y en el camino probamos las diferentes posibilidades que el juego o la vida nos ofrece. Para mi "finalizar el juego" (no abandonarlo), fue comprender lo que me hace daño e identificar momentos de susceptibilidad, saber que limites plantar, confiar en mi y saber sacar provecho de mis habilidades y solventar mis dificultades; entender el valor de los recursos con los que cuento y apreciarlo. Y así fue como los otros "Souls" después del primero se han hecho más llevaderos y no me han vuelto a hundir como en el pasado, a pesar de que también son difíciles yo no soy exactamente igual que después de afrontar el primero y tú tampoco compa, lo importante es acumular y seguir acumulando esos enormes avances que has tenido, nunca son en vano.
Estuve y sin exagerar en el peor momento de mi vida, no tenia edad para trabajar, perdi a mis amigos, a gente importante, fracasé en mis estudios y perdí las ganas de todo en general, gracias a un video del canal sorrylag y un par de tus videos me salieron descubrí el juego, que ahorrando en un solitario verano compré, lo que me llevó a hablar con un amigo de la infancia de nuevo tras un montón de años, de ahí va todo a mejor y siento que gracias a un videojuego y un par de recomendaciones por mi algoritmo mi vida mejoró, supongo, aún así te doy las gracias power por enseñarme estos juegos sin siquiera hacerlo intencionadamente, y por estos casi 3 o 4 años que te llevo siguiendo.✌️
Es la primera vez que me identifico de tal manera con un comentario, casi asi me paso a mi hace un tiempo durante la pandemia, osea a eso le sumo que estabamos encerrados y poco a poco me iba deteriorando mentalmente, y verdaderamente gracias a Dark souls recupere contacto con un amigo de hace tiempo y logre afrontar de mejor manera que no tenia nada de malo reprobar mis estudios, genuinamente me ayudo bastante a reenfocar mi vida y luego conocer personas que hoy en dia son mis mejores amigos, de corazon te agradezco haber compartido tu experiencia ya que me insito a escribir la mia, espero que todo te vaya genial en tu vida actualmente 👍
Yo soy una persona diagnosticada con Distimia (Depresión crónica) y estoy en tratamiento tanto con psicólogo como con psiquiatra (y, naturalmente, con antidepresivos también). Si bien a mi no me curó nada, si que me enseñó algo que me afectó de una forma muy positiva en todos los aspectos de mi vida, pero sobre todo con esa sensación de vacío, de desesperanza e incluso desesperación que puede generar la depresión. Lo que me enseñó fue a nunca rendirme, no importa qué tan grande sea lo que sea que me esté enfrentando o cuánta frustración, enojo, ansiedad o estrés esté pasando, si el final es posible, se puede lograr, siempre y cuando uno no se rinda. Esto es especialmente importante cuando ya dejan de ser sentimientos depresivos y amenazan en convertirse en algo verdaderamente peligroso. Me recuerda un poco al concepto de volverse hueco en el DS1, ahora que lo pienso...
Mucha razón. Yo también he padecido de depresión en varias temporadas de mi vida a consecuencia del TDAH y, a pesar de que en esos momentos no me dan ganas de jugar el juego (precisamente porque no creo que me ayude toda la ambientación un tanto lúgubre y desolada) la verdad es que también recuerdo que el aprendizaje de no rendirse y seguir adelante así me lleve mucho tiempo o lo intente incontables veces hace que en esos días de lo más oscuro intente hacer pequeñas cosas para salir adelante aunque parezca que no hay luz, la cosa es seguir intentando.
A mí Dark Souls me ha dado ansiedad jajaja pero cuando derrotó a boses me sube la autoestima mucho.A mi Dark Souls me ha ayudado a no rendirme y a seguir adelante a pesar de que en Dark Souls te dan un personaje malo y te dicen: cárgate ese enemigo que te va a reventar unas 100 veces pero lo conseguirás derrotar. Para mí Dark Souls está hecho para enseñarte a no rendirte y seguir luchando ya que con cada lucha ganas más nivel y experiencia y poco a poco vas progresando gracias Power por tus vídeos se te quiere 💪
Gracias a mí frustración me hice alguien grande pues si jamás hubiera querido hacer las cosas a mi manera ignorando totalmente las leyes de la física no hubiera logrado nada. Y es por eso que soy la única persona actualmente que juega todo a su manera y le sale. Yo esquivo a los jefes al lado contrario al correcto y funciona, yo pego más lento que el jefe pero le atacó al mismo tiempo y funciona pero solo conmigo porque ya me acostumbré. Yo recuerdo como veía las guías de powerbazinga y no me servía de nada porque no es lo mismo jugar con un caballero que mata a los enemigos de 2 golpes a un espadachín en dark souls 2 o un vagabundo en dark souls y no voy a mencionar el espadachín de dark souls 3 ya que ese espadachín está tan roto que no necesitas jugar con parris. Pero después de jugar en las circunstancias más difíciles me di cuenta que el juego simplemente lo que hace es que te ayuda a tolerar la frustración o te hace que te concentres más en el juego y creo que era necesario el decir sobre las guías de powerbazinga y sobre las builds de caballero porque el chiste de un juego es jugarlo y que te cueste el juego es por eso que los que juegan elden ring puede que si esté bien padre el juego y tal pero siempre serán tremendos mancazos.
En pocas palabras la gente que no juega el juego como debería de jugarse y no le cuesta un jefe no es lo mismo. No te sentirás nada feliz porque algo que es verdad es que no dark souls sino ser una persona hábil en los videojuegos te sube el autoestima y no solo eso algunas veces mejoran los reflejos porque los juegos te obligan y creo que la gracia de los juegos es no es que sean difíciles pero que también exista una posibilidad de perder aplastatemente y pasa que mucha gente de hoy es mas como de entrar al halo ponerlo en modo fácil pasar la historia y ver los gráficos ¿Entonces cuando jugaste? (Cualquier parecido con la gente que dijo que Monster Hunter World es un buen juego solo por sus gráficos es pura coincidencia)
Creo que hubiera sido más enriquecedor también haber reaccionado al video de Psigaming, un gran canal que relaciona la salud mental y la psicología de los videojuegos donde si, hay mucha evidencia que demuestra que los videojuegos y el fortalecimiento de la salud mental están ligados pero claramente tampoco es un fuente de curación como una bebida magica qué va curar tu depresión, tu ansiedad en sustitución al tratamiento con un profesional de la salud mental como un psicólogo o psiquiatra Pero tiene algunos factores que ayudan en este proceso de cura, de sanación o recuperación, donde la analogía y las experiencias de vidas se mezclan El video creo que fue más por la línea de entretenimiento en contraposición a la norma más común de este tema, en vez de su interesante análisis sobre porque ayuda a la depresión u otros padecimientos mentales no graves.
Yo he sufrido de esa enfermedad por años, pero todo cambió al jugar Dark Souls, no voy a romantizar cómo los juegos pueden curar y eso, porque por supuesto que no, no me curó, lo que provocó fue que me dio una motivación que no había encontrado en otros lados. Era mi primer videojuego frustrante, nunca había sentido tal enojo con un juego no multijugador, y eso despertó la motivación por las cosas , una motivación que estaba perdiendo, debo decir que este juego me ayudó con mi problema. ¿Puede ayudar? Dependiendo de la persona, sí, yo como una persona que disfruta los videojuegos desde muy peque, me ayudó. Pero-.... ¿A una persona distinta ayudará? Lo dudo, es difícil. Lo que hace mágico a Dark Souls y el que ayude con la depresión es porque provoca que te sientas determinado a completarlo, y es precisamente por eso que no ayuda a personas ajenas a los video juegos, porque en esos casos dices "bah sólo es un jueguito", y no despertará interés. Para algunos la ayuda está en dibujar, en ejercitarse, en conocer más cosas, viajar, o incluso comer y demás cosas. En mi caso, Dark souls fue la ayuda que necesité para aprender a continuar. (Ojo, insisto, no me curó ni mucho menos, simplemente disfruté tanto del juego que me di cuenta de que era yo quien estaba mal, tenía que aprender a querer un cambio, Dark souls fue un empujón, un recordatorio de que si quería mejorar tenía que empezar a hacer el cambio, posteriormente fui al psicólogo y posteriormente a psiquiatría, actualmente ando con ello, pero fue muy bueno para mí haber jugado Dark souls, y aún así no creo que ese juego pueda "curar" la depresión, especialmente cuando hablamos de una enfermedad sin cura, sólo teniendo tratamientos que nada más ayudan a lidiar con ello)
Sos el youtuber que mejor me cae, ahora en mis 21 años donde crecí viendo creadores de contenido, puedo decir que todos me terminaron pareciendo unos falsos. Pero a vos se te nota lo buen tipo, lo calmado. Felicitaciones y espero que nunca sufras depresión ni nada de éso, saludos desde Argentina genio!
Literalmente XD estaba jugando Elden Ring, ya estoy un poco antes de Malenia y había llegado a la conclusión de que el juego era demasiado largo, ya llevaba 50 horas de juego y apenas me faltaba más para ganármelo, sin contar que todavía me falta el DLC XD que es mucho más difícil y al final solo estuve un día sin jugar y al otro día ya me estaba enfrentando a Malenia XD no puedo dejarlo de jugar :v
Soy psicologo y es increible el dopaminico que da este juego, como gamer y como profesional de la salud ni ninguna droga o montaña rusa que si genera adrenalina pero la satisfacion q da el dark souls al aprender un patron y superar los retos si estas pasando un momrnto dificil y aparte de deprecion estas mas sentrado en el estrrs no es la major idea una terapia con este juego. Al pasarte el juego te sientes realisado no tiene opciones de dificultad es la que hay y siente que hiciste algo muy dificil compensado defectos fisicos o autoestima con habilidad. Recuerda que siempre puedes volver a tu casa por mas malo que halla sido el dia puedes regresar asi como una hogera, y volver a intentar hasta lograrlo, recuerda el juego solo se acaba hasta q lo superes o hasta q lo dejas, y en la vida real deciones extremas conllevan a no completar ese reto no imposible solo dificil.
Yo he estado un mes de recuperación en casa, sin poder moverme , y me he pasado Elden Ring junto a su DLC y no habia disfrutado tanto nunca un juego y me ha ayudado a evadirme de la situación y las preocupaciones de la operación como nada , ha sido bestial lo que lo he disfrutado, cuando me pase Bloodborne fue en una situación parecida hace años y también fue un gran metodo de desconexión, dentro de la dificultad que tiene embarcarse en estos juegos , sin duda , la satisfacción que te produce superarlos es mayor que la tensión que te genera el atascarse en los jefes, ese respiro que das al final, es algo indescriptible
A mi ayudo un poco , porque sali de hospital hace años decidí jugar está saga ayuda a la ansiedad sufri de brote psicótico dure meses , sigo en tratamiento y estuve un buen tiempo casa con medicamentos, me sirvio de terapia ojo ya que tuve baja autoestima y entonces termine todos los soul porque empezaron a gustar ,donde ahora soy una persona más tranquila te ayuda incluso a sentirte que no eres debil ya que habia perdido habilidad mental.Entonces aprendi a no tener ataques sino paciencia asi ni estoy de acuerdo del todo con el video solo es mi opinión personal y ademas entendí no era debil .También me enseño que la vida no es fácil y seguir adelante.Que la vida tiene color y matices.
Yo tuve depresión desde muy temprana edad y sí estuve diagnosticado, en mi experiencia, no diría que DS me CURÓ la depresión, pero nada te cura la depresión, son un conjunto de actitudes, a veces tratamiento, hábitos y apoyo lo que te ayuda poco a poco a estar mejor, y aunque te sientas bien, a veces quedan secuelas. Yo me di cuenta que luego de haber jugado Bloodborne (mi primer souls) y luego Dark Souls 2 y después el 1, me sentía muchísimo mejor, y no me di cuenta hasta un tiempo después, me empecé a preguntar por qué y me di cuenta que esos juegos de los que ya me había enamorado habían sido una enorme ayuda, justo porque yo nunca tenía fuerzas mentales para hacer nada por tiempo prolongado, ni escuela, ni hobbies, ni estar con familia o amigos, NADA, pero esos juegos los terminé e incluso quise completar todo lo completable, los jugué muchas veces de principio a fin, luego comencé a investigar de ello y me topé con que no sólo hay mucha gente que dice que los souls le ayudaron a salir de la depresión, sino que también hay estudios que explican el por qué xd no mencionan directamente a DS, pero sí se menciona que hay cosas, por ejemplo en la terapia cognitiva conductual, que te ayudan a "reprogramar" tu cerebro y tu mente y darte cuenta de que eres muy capaz de lograr tareas pequeñas, (como salir de la cama en la mañana o vencer a los aldeanos de Yharnam) o hasta tareas enormes, (como acabar una carrera o vencer al Huérfano de Kos). No es que los souls te curen, te curas tú mismo, con las ganas de estar bien y con apoyo, puede ser de familiares, amigos o hasta un videojuego.
5:57 teóricamente ojo, se dice que es como un homólogo para el fracaso y el no rendirse, a ver... si y no, la diferencia con la realidad es que si la cagas pues el efecto si es permanente, en dark souls mueres y es como : oh he muerto como un tonoto, toca seguir, no hay pena por morir
A mí dark souls me ayudó con la depresión debido a los desafíos que me daba, la manera en que queria superarme, buscar la manera de pulir y mejorar mis habilidades honestamente si te dejas llevar por tu pasión y determinación ayuda bastante aunque genere frustración pero lo importante es avanzar para así superar tus limites
Me enamoré de Dark Souls el año pasado. Yo acababa de entrar en 4º de la ESO y tenía un estrés terrible. No tenía a casi nadie en clase y notaba cómo mi grupo de amigos de fuera empezaba a distanciarse de mi (lo que acabo pasando). En este contexto empecé a jugar Dark Souls y cuando me encontraba mal, me sentía como en casa cada vez que entraba en Lordran. Con el tiempo mejoró la situación en mi clase, me empecé a llevar bien con personas que jamás crei que lo haría y también me senti muy acompañado por mi novia en todos los momentos que me sentía mal. Ahora cada vez que veo algo relacionado con DS1 o yo mismamente lo juego, me cuesta no ponerme sentimental porque, aunque me recuerde a toda la gente que perdí ese año, también me recuerda a toda la gente que no perdí. DS1 me ayudó muchísimo y nunca podré olvidar lo que me hacía sentir
Soy psicólogo en proceso de titulación, conocí el mundo de Dark Souls en el 2020 y poco después decidí escribir mi tesis al respecto ya que hay muchos elementos que podrían usarse como herramientas para el trabajo sobre la depresión, desgraciadamente tuve que detener mis avances por trabajo, pero en su momento intenté contactar a JWulen y a ti también para justamente hablar del tema sin respuesta tristemente, pero es bueno saber que el tema es cada vez más llamativo.
Los videojuegos nunca complementaran la superación de una depresión. Son solo placebos para esos momentos "muertos" en los que no puedes hacer nada mas optimo y aun así un souls no es ni de cerca una buena decisión. La depresión se caracteriza por ser muy autocritica y disociativa. No puedes poner frustración a ese plato por que se derrama todo. Quizá para casos mas leves sea util, peor ya no son casos de depresion.
@@azul9292 Te sorprendería la cantidad de artículos científicos que demuestran que los videojuegos por supuesto que funcionan como un complemento a la terapia para superar la depresión. Y por supuesto que los Souls son una buena decisión, pero como todo dependerá del caso que es exactamente lo que estoy buscando hacer con mi trabajo.
Desde mi experiencia personal no diría literalmente que cura la depresión Sino que con su historia y de por sí como es el juego, te enseña a como lidiar con ella y a tratarla por ti mismo, o bueno, como no rendirte ante ella Incluso por eso y mucho más me incluyo en ese grupo de gente que dice que Dark Souls les cambio la vida
La verdad si, a todos nos ayudo mucho el encontar el canal de power y sus guias divertidas, si no fuera por el creo que no hubiera jugado nunca un soulds.
Dark souls te ayuda en la superación de problemas personales, ver que algo que parece imposible después de horas lo terminas sobrepasando te ayuda para tenerlo en la mente en los dias que las cosas se ponen dificiles. El famoso "si pude pasar eso, entonces puedo pasar esto". Además de que uno de los mayores pilares de la depresión es el pensar todo el día en cosas negativas, entonces el juego al exigirte concentración para superar un reto te hace aliviar esa carga mental
A mí me ayudó a sobrellevar el hoyo negro que fue la pandemia, fueron los tres dark souls, personalmente fueron un antes y un después en mi vida, fueron como una especie de tutor estricto pero muy callado en sobrellevar la frustración, el hecho de perder y volverlo a intentar, recomiendo a todo el que conozco que por lo menos le de una oportunidad y que no pasa nada si siente que el juego simplemente no se puede jugar
Dark souls 1 es una obra maestra, desde mi punto de vista, por su asombroso mapa interconectado. ¡Nunca me había sorprendido tanto un juego por el mero hecho de subirme a un ascensor! Pero a parte de su banda sonora tan única que suena en nuestra querida hoguera inicial (después del tutorial), una de las cosas que se me han quedado grabadas en la cabeza es la frase "no importa, que venga lo más difícil, yo puedo con todo". Y es que esta frase si me la he aplicado a mi mismo en la vida después de haberme jugado la saga Souls. Y también me di cuenta de que en cuanto a depresión, no lo sé, pero si que te salva de momentos de soledad y tristeza. Pensadlo, es un mundo gris, sin esperanza, un mundo lleno de retos que vas a superar si o si, porque ese es el secreto del juego y de la vida, no rendirse. Hay momentos difíciles, pero se pueden superar, hay momentos de frustración, pero se pueden superar, hay momentos tristes, pero no hay que rendirse. Esto amigos, no es un simple juego, y nadie me negará que aunque tiene sus cosas buenas y malas, es un juego muy especial que intenta ser copiado por todos, pero cuesta conseguirlo.
Yo pasé mucho tiempo muy hundido en la depresión y la verdad me pasaba viendo vídeos de Lore de Dark Souls por la profundidad de significados que sacaban YTbers tipo Vaatividya y la verdad eran muy tristes, pero al final siempre había ese mensaje de superación y satisfacción de no parar de intentar sobrepasar las dificultades y eso me ayudó bastante a ver una perspectiva más positiva sobre la vida. Personalmente el lore de Dark Souls fue bastante inspirador.
Sufri depresión hace 8 años, ahora tengo 36. Ahi fue cuando jugué DARK SOULS 3, mi primer SOULS. No tenia ganas de hacer nada por la vida. pasaba encerrado en mi casa y como tenia tiempo. decidí darle una oportunidad. Creo que lo deje como 2 veces tirado por la dificultad. pero poco a poco fui derrotando a los jefes. Después de unas semanas me sentía un poco mejor y sinceramente, fue por DARK SOULS! Cuando me lo termine al cabo de 1 mes mas o menos. Me sentía algo diferente y gracias a eso pude dar el EMPUJÓN para salir de la depresión. no la curo, pero fue una fuerte motivación para salir! Gracias DARK SOLUS y Gracias POWER! (tus guías también ayudaron)
A mi mientras me pasaba el dark souls 3 por primera vez me llego una situación en mi vida que me destrozó por completo, resumiendo mucho era un problema familiar donde podía haber terminado en prisión por culpa de unas personas malintencionadas, recuerdo mucho que me sentía tan mal que no tenia animos de hacer nada de lo que me gustaba, deje el ds3 por varias semanas pero no porque me generara estrés sino porque mi mente estaba completamente en otro lugar y me impedía disfrutar de cualquier cosa hasta algo tan sencillo como escuchar música. Unos cuantos meses después afortunadamente este problema iba cada vez por mejor camino, pude volver a disfrutar de los momentos de ocio, aquí fue donde desarrolle una conexión con el dark souls 3 y lo recuerdo con mucho cariño porque fue de las pocas cosas que me hizo feliz en un momento muy complicado. No fue algo instantáneo ni magia por parte del juego, ya era mi tercer dark souls por lo que no me generaba casi nada de estrés ni frustración y esto es importante porque el juego fue una herramienta de aliviar mi mente, y como afirmas en el video, no creo que esto ayude a cualquier persona y muchos menos si no estas familiarizado con la manera de afrontarlo, así que en mi opinion cualquier juego que te guste mucho puede ayudarte a pasar malos momentos y puede dar la casualidad que muchos jugadores de los souls hayan pasado por momentos de depresión y asocien el juego a una especie de terapia
Tengo tatuado el brazo entero derecho sobre Dark Souls 3 porque me salvó la vida. Yo sí creo que Dark Souls AYUDA a los enfermos de depresión. A mí en un momento muy oscuro en mi vida me dió razones para levantarme, le dió un sentido a mis días y me enseñó que caer no es más que la parte pequeña de la vida, la grande es levantarse tras cada caída. Cada uno que piense lo que quiera, solo los enfermos de depresión pueden decir si este juego ayuda o no y yo como persona que estuvo enferma de depresión durante más de 2 años puedo afirmar que me ayudó y gracias a él cambié mi forma de ver la vida. El único juego a lo largo de mis 32 años que ha conseguido darme esa sensación. Para todos los que estén pasando un mal momento en sus vidas y lo vean todo oscuro, probad Dark Souls. Y os daréis cuenta que volver una y otra vez a la hoguera no tiene nada de malo. Solo te hace más fuerte. Un saludo!
A mi al menos los juegos como rdr2 y la saga souls me han ayudado muchos con mis problemas mentales me han enseñado muchas cosas y aparte de ayudarme a desconectarme un rato de la vida real y de mis problemas Ha pasado q estoy triste por escuela por vida amorosa o familiares y lo mejor q hago es Jugar no necesito nada más Cabalgar el rdr2 con una playlist, también mediante su historia aprendiendo muchas cosas ayudándome crecer como persona en los souls pues cuando tengo problemas su dificultad la verdad siguiendo esa moraleja de volverlo a intentar y no rendirte y el ejemplo del cubo y la cabeza esta mal ejecutada y mal planteada aveces subestimamos mucho a los videojuegos por el simple echo de ser videojuegos sin ver q son la cúspide del arte En mi opinión si te pueden ayudar a combatir problemas mentales pero depende como lo veas si eres un pesimista o vez de forma simple las cosas como yo lo veo en mi xp personal me han ayudado mucho y no digo q te la pueda curar pero si q te puede ayudar Al menos a mi si me ha ayudado
A mi me curo la depresion. Me parece una locura ver este tipo de videos porque hay mucha gente que concuerda conmigo, que si tienes depresion estos juegos te motivan a distraerte y luchar por un objetivo diferente. A mi en lo personal, no dejaba de jugar juegos tipo souls cuando tenia depresion, porque sentia que me ayudaban a despejarme y concentrarme en otra cosa. He visto muchos comentarios que dicen lo mismo que yo, y me parece una locura porque me siento identificado al igual que con esos comentarios que concuerdan conmigo. Una locura. Por esa razon jugue todos los souls mientras tenia depresion y me pase todos los juegos de from seguidos. Le estare agradecido a Miyasaki de por vida.
Amigo, lamento decírtelo, pero probablemente no estabas pasando por una depresión, sino por una profunda tristeza. Evadirse con videojuegos puede ser una buena opción en ese caso, pero con la depresión es diferente. En ese estado, cualquier alteración del ánimo suele ir acompañada de autocrítica y autosabotaje. Eso no quita que no puedas paliar ciertos momentos jugando mientras sufres una depresión, pero desde luego un souls no es la mejor decisión. Sería más acertado algo distendido y calmado tipo Animal Crossing. No pretendo criticar tu comentario, sino ofrecerte una perspectiva más clara sobre el tema. Lo que dices no puede ser cierto, y hay personas que, en busca de respuestas, podrían aferrarse a tu opinión y tomarla como un consejo, cuando en realidad podría ser perjudicial.
lo unico que puedo pensar es que los videojuegos no curan nada que tenga que ver con la salud mental pero te distraen la mente y te hacen olvidar tus problemas mientras juegas, una especie de placebo solo que dark souls, al ser tan intricado y dificil, tendras distraccion para un buen rato, te puedes pasar horas y horas jugando (probablemente repitiendo lo mismo) y te olvidas por un momento de lo que estas pasando en tu vida personal pero solo es eso, distraccion, no se cura nada, eso lo hace un especialista. saludos eduardo
Yo cuando supe qué tenía depresión lo tome cómo un reto personal qué yo podía superar solo la depresión son dos años luchando contra la depresión estoy mejor si es verdad los videojuegos son estresante debés tener una gran fortaleza para luchar tu solo contra la depresión y jugar videojuegos
La verdad a mí me ayudó este año me adentre al mundo souls hace poco vivi está época dónde me quedé sin trabajo y me deprimí mucho pero este juego me dió esperanzas y gracias a todos estoy mejor
Depende de la persona supongo, a mi me ayudó en su tiempo a aprender a hacer las cosas por mi misma, como superar retos, el juego esconde sus reflexiones y me gustan. Los problemas mentales se estudian por persona, pero comparten problemas comunes, depende de quien las diferentes terapias le funcionan de manera diferente.
Soy una persona que paso por 5 rehabilitaciónes, bastantes años muy mal, diagnósticado con depresion luego y bueno si bien no fue al principio de mi recuperacion, me ayudo mucho el 1er dark souls y tambien tus guias power me ayudaron
Tus videos me ayudaron a superar los souls❤. A veces veo tus guias antiguas de dark souls porque tu voz suena como si fuera asmr sin querer y me ayuda a dormir, un gran abrazo desde Paraguay
tal y como da entender el video la respuesta depende da cada quien, en la mayoría de casos dark souls puede ayudarte a llevar mejor tu depresión a base de entretenerte como videojuego que es, pero que te cura totalmente esa depresión ya es mas difícil. si el motivo de tu depresión esta muy ligado al mensaje del juego puedo entender que llegue a hacerlo pero si no es el caso el juego no va a solucionar tus problemas, te ayudara a divertirte, tener momentos divertidos que logran que dejes de mirar a tus problemas, muchos juegos pueden hacer eso y es agradecer que existan para tanto para tener momentos de felicidad en temporadas tristes o disfrutar mas de los momentos felices
Hace unos días sufrí una perdida por el homicidio de mi tío, es de las personas que más me apoyaron en toda mi vida, estas semanas me he refugiado jugando elden ring, dark souls 1 y viendo videos del buen Power y de Acre, todo me ayuda bastante a pasar por este momento tan difícil
Los juegos de fromsoftware son lo Siguente: Para el ciego es la luz Para el enfermo es la cura Para el depresivo es la felicidad Para el mudo es la voz Para el hambriento es el pan Y no se me ocurre nada más
Si bien los dark souls pueden parecer un mundo lúgubre, depresivo y triste, la idea de un personaje que se enfrenta a las adversidades contra todo pronóstico y triunfa después de tanto sufrimiento me parece muy gratificante.
Que buen video yo siempre pense que los souls son una leccion de vida, cada vez que pierdes aprendes mas que cuando ganas y si quieres avanzar en la vida tienes que intentarlo una y otra vez, caerte y levantarte. Pero cuando lo logras, no son los premios de los boses por los que te sientes feliz sino que por el hecho de que rompiste tus barreras
Mira que hace ya mas de 10 años, cuando lo juge, fue el juego que me devolvio la ilusion por los videojuegos en la generacion ps3 y xbox 360. Pero esque con la excusa de conseguirme el platino (porque tenia los logros en la 360, pero queria platinarlo) veo que los años no pasan por el, es un juego hecho con un mimo que se nota en cada zona del juego y en todas las situaciones que nos da, me encantaria estrecharle la mano al que diseño los mapas, le diria: eres una puta maquina ❤🎉
Interesante tema. Yo nunca padecí de un problema de este tipo. A lo mucho me sentí mal durante algunos momentos pero nada tan grave. Aún así soy partícipe de que esta clase de juegos NO son recomendables para las personas con esa clase de problemas. Pensemos, una persona que está mal lo último que necesita es una pared más con la cual chocarse. El efecto producido confío en que tiene más chances de ser contraproducente a la condición esa antes que beneficioso. Si, es verdad que por un lado ese sentimiento de autosuperación y logro puede levantar los ánimos de cualquiera e incluso ayudar a rehabilitarse a alguien, pero sinceramente es desconocido si alguien agobiado por la depresión va a poder usar ese sentimiento para salir de ese estado. Por un lado el éxito del "tratamiento" es DESCONOCIDO, mientras que por el otro es SEGURO que el juego te va a producir algún sentimiento de frustración. Yo no apostaría por una probabilidad DESCONOCIDA ante un mal estado SEGURO si se tratase de un conocido con depresión. Mejor que se vaya a jugar a lo mucho un juego casual y lindo como Stardew Valley. Es casi imposible sufrir pérdidas relevantes ahí y cada día vas mejorando tu granjita hasta ver el cómo una masa de tierra descuidada se transforma en una hermosa granja automatizada XD Ahí existe la sensación del progreso y superación, sin tocar sentimientos negativos como la derrota.
FUA, como pasan los años power, me acuerdo cuando tenia la play 3 y me vi tu guia del demon souls por primera vez a los 12 o 13, segui asi y nunca cambies!
Yo creo que tambien la metafora profunda que te transmite el juego, es decir, en un mundo donde no existe esperanza, donde todo esta perdido, donde uno vaga por un mundo hostil, el juego te dice; SIEMPRE HAY ESPERANZA, en esa luz tenue al final siempre hay esperanzas, ese tipo de mensaje puede ayudar (no curar la depresion) pero si ayudar. Como tambien el tema de los logros y victorias despues de tanta frustracion, es decir, SI PUDE!!! pero por eso mismo pienso que es mas que una "metafora" y esa es la escencia del DARK SOULS
Power espero nunca lo vivas yo hasta que no empecé con vivencias trágicas no lo experimenté y era escéptico al respecto , pero ya ves y en cuanto ansiedad ni te cuento encantado guerrero un abrazo sincero y la mayor bendición posible .
Justo estoy viendo la guía del Remaster de Dark Souls porque es la primera vez que lo juego y en este momento que atravieso cierto grado de depresión, este juego me mantiene entretenido e incluso en los momentos de frustración me encanta volver a intentarlo. Al igual que To the moon que muchos lo ven depresivo a mi no me da la pinta de serlo.
Fui diagnosticado con depresión severa hace varios años: Por experiencia propia se que no la CURA directamente, pero en algunas personas es capaz de ayudar, esa sensacion de victoria cuando matas a un jefe no es comun sentirla en ningun otro lado, pienso que esas emociones como no rendirse ante la dificultad representada y la constante sensacion de victoria cuando matas a los jefes, pueden ayudar en algunos casos, ademas, por mi experiencia deje los antidepresivos porque no era capaz de sentir ningun sentimiento, y Bloodborne en concreto me hizo darme cuenta de eso, no sentia nada al pasarme los bosses, se supone que bloodborne es un juego super depresivo, pero a mi me provoco el efecto contrario cuando deje los antidepresivos fue una buena terapia para volver a sentir emociones, aunque sean malas tambien como el estres, rabia o el ambiente depresor de bloodborne y con ambiente me refiero a esto: estar solo, en un sitio oscuro y lleno de tragedias, sin que nadie me ayude a nada, sin saber donde ir, con bestias acechando por todas partes cada una mas fuerte que la anterior, el encontrarme con personas amables por el camino y que despues tengan un final tragico, me enseñaron a abrazar los malos sentimientos y volverme mas fuerte con ellos, dark souls no curo mi depresion, pero fue un gran paso adelante, todavia no se fue, y esta lejos de irse pero a la hora de jugar, es un muy buen momento en el dia. No os riais de las personas que dicen que ayuda porque, en algunos casos es verdad
Hola Power, Concuerdo contigo, hasta hace 2 semanas empecé por primera vez a jugar los darks souls, soy muy malo, espero algún día aprender a jugarlo, empecé con el dark souls 1, pero no pude ni pasar del tercer jefe, así que me frustre y decidí empezar por uno más "Fácil" que es el Dark Souls 3, me lo he pasado de genial, aunque tengo la espina clavada en mí, por no poder pasar ni del primer souls, algún día lo haré, pero esto me ha ayudado para sentirme un poco mejor, tener ese éxtasis de frustración de ver que no puedo pasar ni del primer jefe, y luego derrotarlo es un sentimiento que ni el dinero te puede dar, gracias a esta saga en el poco tiempo que lo llevo jugando, me he sentido mejor al dejar ir la frustración y dar paso a la alegría al ver, como literalmente mi personaje lo mata hasta los cangrejos del pantano del tercer mapa del DS 3 (es bait, pero me entienden xdxd); PSDT: me gustaría una serie para los nuevos que recién empezamos en este mundo de como ir pasando los mapas de cada juego, estaría genial:'). Gracias también a tu contenido he aprendido muchas más cosas, gracias también por ello, si no te lo han dicho, y gracias por la historia que has hecho y construido a base de la experiencia de esta saga de juegos, realmente es lo mejor que existe.
En lo personal, me sentí muy motivado, 100 intentos con un BOSS, no hay problema, caminar de un lado a otro por qué se me olvidó algo, sin problema, ME MOTIVÓ BASTANTE, ME HIZO SENTIR PEQUEÑO, PERO NO PEQUEÑO POR DEBILIDAD, SI NO AL CONTRARIO, PEQUEÑO CON ALZAS A SER GRANDE Y PODEROSO EN UN FUTURO, ASÍ, SI LE SABES, TAMBIEN AYUDA TENER ESA MENTALIDAD EN LA VIDA REAL, LA CONSTANTE SUPERACIÓN ❤❤❤
Yo creo que Dark Souls es como ir al gym y levantar pesas de 50 o 100kg, es un ejercicio que te hara mas fuerte pero alguien en estado de debilidad puede hacerse daño si intenta levantar pesas asi, o en el menor de los casos simplemente descubrir que no puede y frustrarse El estado de depresion aliena la mente ya que no ve incentivos para razonar (el solo intentar algo parece vano), Dark Souls es un juego que se gana con perseverancia pero tambien con un poco de estrategia, observar el entorno y aprender, alguien que tenga depresion le va a costar mucho trabajo concentrarse para lograr lo que el juego pide en terminos de esfuerzo mental
La verdad jugué DS2 y DS3 en momentos muy difíciles que tuve en algún momento de mi vida, si soy sincero me ayudaron bastante a no quedarme pegado y hundido, pero mas no curarme ni nada por el estilo, eso ya seria con ayuda profesional o por uno mismo (como en mi caso). Tqm y gracias por tus build y consejos en los DS gracias a ti pude entender mucho al respecto de juego de hecho ajsaks
Cuando estuve con depresión múltiple, estuve con varias consolas , he jugado varios Game y de verdad los juegos te ayudan a ordenar un poco mentalmente, y está saga de DS, me ayudado bastante
Mi primer souls fue el dark souls 2, no soy una persona con mucha paciencia y aún así me adentre a la saga sabiendo que iba a morir muchas veces. En vez de frustrarme con cada muerte, aprendía y quería volver a intentar porque se me hacía muy divertido lo desafiante que era, incluso hay veces que me reía por las muertes tontas que llegaba a tener, le tengo mucho apreció al ds2 que me pase gracias a tus videos y ahora aún con tu ayuda me estoy pasando el 3. Lo empecé a jugar después de tener mucho enojo jugando lol o juegos online, que volver a sentir la satisfacción de matar un boss o descubrir por ahí un secreto, me llenaba de felicidad de sobre manera. Gracias por llevarme de la mano en mi primera experiencia en este tipo de juegos y por volverme fan, no se si tenía depresión pero si mucha rabia y frustración que pude sacarme jugando está saga y disfrutando tus videos. Un saludo mamonson jajaj se me pegó eso de verte tanto
En mi caso los souls realmente si me han ayudado a sobrellevar la depresión mientras estoy medicado. Los medicamentos de la depresión también modifican tu personalidad, y la mentalidad que me dan los souls de nunca rendirme es una lección que me ha impactado positivamente como mecanismo de afrontamiento. También sufro de ansiedad y estos juegos para nada que me generan estrés, todo lo contrario. Me ponen como en un estado de concentración meditativa. Supongo que cada quien es diferente.
No estoy seguro qué los souls curen la depresión pero al menos ayudan a olvidarme de la depresión mientras juego yo e sufrido depresión estos dos últimos años y los videojuegos en general principalmente los souls me ayudado a distraerme de mis problemas y gracias a esto sigo vivo y sigo luchando y mejorando
Yo sé que a mí me a ayudado mucho, me ayudó a ponerle forma a los oscuros pensamientos de mi mente y a enfrentarlos. A sentirme realmente insignificante y a no rendirme nunca, ya que es a lo que te obliga el juego, a seguir adelante una y otra vez aunque caigas mil veces. Amo está saga.
En el 2020 tuve una recaida en la depresion, visite al psicologo unas cuantas veces, y creo que si mi tiempo libre no lo hubiese dedicado a jugar video juegos y leer no estaria aqui, tenia malos habitos como el de fumar, una adiccion que supere y el otro era el tomar alcohol y es con el que mas he luchado y trato de ponerme a jugar para no hacerlo. Hoy en dia no tengo depresion pero si mucha ansiedad y es dificil para mi, y me imagino que tambien para muchos, mi deseo es que todos podamos salir de esto y convertirnos en grandes personas y no caernos en el camino.
He pasado esta semama totalmente deprimido,hoy baje el juego, gracias a tu guías sabia lo del principio y eso me quedé cuando me llevaron a la ciudad esta en ps3, escribo esto tarde para deciles que llegue ahi me siento bien,me mantuvo bastante distraído y me engancho. gracias dark souls y a ti powerbazinga 😔
¡Vaya tema interesante y profundo que has tocado! Primero que nada, quiero agradecerte por abordar algo tan importante como la salud mental y su relación con los videojuegos. Dark Souls, con su dificultad implacable y su atmósfera única, es definitivamente un juego que ha dejado una marca en muchos de nosotros, y es fascinante pensar en cómo puede impactar a nivel emocional y psicológico. Estoy muy emocionado por escuchar tu análisis y tu experiencia personal. Cada uno vive estos juegos de manera diferente, y la idea de que algo tan desafiante pueda tener un efecto positivo en la salud mental es digna de explorarse. ¿Qué opino yo? Pues creo que los videojuegos, como cualquier otra forma de arte, pueden tener un impacto significativo en nuestra vida, pero no creo que haya una respuesta única para todos. ¡Es un debate que vale la pena tener!
Power te ves mucho mejor y me da mucho gusto, se nota que estas mejor de la vesícula. Yo también me la quité y mejoró mi calidad de vida. Un fuerte abrazo desde México.
Hola Power te conozco hace más o menos 2 años y gracias a ti me pase mi primer souls el cual fue elden ring y me encantó!, ahora como segundo souls estoy pasando por bloodborne y me encantaría una tercera guía tuya para este juego que me esta gustando, lamentablemente me tiene mal acostumbrado que en elden los puntos de gracia estén a 0,0,0,0,0,1 cm de los jefes y en bloodborne no jajajajaj Gracias por todo!
Tiene cierta razón ya q distraerse de tal manera con tales juegos es un gran ayuda, al tener la mente ocupada en lo antes mencionado olvidamos lo q nos causaba dicha depresión . No es científico pero si empirico ,distraer tu mente en algo Alivia en gran manera la depresión o ansiedad, mientras mas sedentarios seamos más facil nos comera dicha enfermedad mental
Hola Powerbazinga antes que nada me encatnan tus videos de lore y gameplay de verdad me han ayudado y los he disfrutado... ahora creo que curar la depresión no, yo he sufrido de una fuerte depresión que me ha afectado a lo largo de mi vida. No creo que los souls curen la depresión pero ciertamente si ayudan mucho sobretodo si esta saga te gusta, en lo personal me ha ayudado bastante en momentos muy malos (al igual que otras sagas como FF por ejemplo) para mi ha sido una herramienta que me ha ayudado bastante en momentos que pudieron terminar fatal... su musica y si su dificultad, destaco Bloodborne, Dark Souls 3 y Elden Ring en cuanto los que más me han ayudado a mi en momentos malos de depresión.
Los Souls me ayudaron mucho, estuve mucho tiempo con un síndrome ansioso -depresivo y cuando comencé a jugarlo hace años porque es mi saga favorita mi vida cambió mucho para bien.
Hace tiempo leí en Facebook de que a algunos niños en el hospital con enfermedades graves se les trataba con juegoterapia, y que alguno de los juegos eran estilo souls y eso les ayudaba a no rendirse contra su enfermedad.
Yo pienso que no se puede generalizar el que algo funcione o no funcione; cada proceso terapéutico es muy diferente y para muchas personas la misma naturaleza relacional del vinculo terapéutico es un obstáculo. Durante el proceso terapéutico existe algo fundamental que es el espacio seguro; yo tuve una formación casi finalizada en psicología y también tuve un proceso terapéutico con una excelente profesional (posterior a un intento de S), y me rodea gente maravillosa, pero aún así nada me lograba sacar del hoyo en el que vivía, fueron varios años de constante rumiación e indefensión y desesperanza aprendida, porque no quería seguir intentando nada, porque nada me había funcionado, no tenía energía ni fuerzas para nada, sufría constantemente de despersonalizaciones y en fin. Cuando empecé el primer juego de Dark Souls encontré un espacio que había estado buscando durante mucho tiempo, era un espacio oscuro y hostil que presentaba un reto enorme , pero era un espacio seguro que resultó ser catártico, y esa catarsis la realicé conmigo mismo; lo único que durante tantos años me seguía faltando era conectarme de una manera mucho más profunda conmigo mismo, y eso suena mucho más escueto y simple de lo que todo el proceso fue y de lo que realmente puede significar para mi vida o la de muchas otras personas. En terapia entendí ciertas cosas, en mi vida académica otras, en mis amigos vi algunas más, pero curiosamente jugando algo como Dark Souls fue que logré integrar las cosas que reorganizaron y volvieron a poner en marcha mi vida; y ni siquiera se trata de la dificultad únicamente, juegos como Journey y Death Stranding también me ayudaron en ese proceso, y es que ese es el valor del arte y el entretenimiento, que establece una comunicación asimétrica entre la obra y las propias ideas. Me parece que se debe dejar de lado esa idea tan ridícula y pretenciosa de "ese juego/serie/música/película/libro no te cura, ve a terapia" haciendo sentir a los demás culpables por apreciar lo poco que aún les hace sentir un vinculo con este mundo. La terapia tampoco te cura, así como un trastorno mental es multidimensional su tratamiento también, y en esencia lo relevante no es que x o y cosa sea mejor que la otra, porque el proceso es subjetivo; al final de lo que se trata es de confrontarse y conocerse realmente a uno mismo, de vincularse con aquello que nos puede transformar y de aprender a usar adecuadamente todas las herramientas que tengamos a nuestra mano para encaminar dicha transformación. Claramente la terapia psicológica es la herramienta más útil, pero quítense de la cabeza esa idea de que ahora cualquier cosa que pueda ayudar a una persona es criticable terapéuticamente porque no es terapia psicológica, cuando en la misma terapia psicológica se usan muchos de esos medios para ayudar al consultante. Por cierto, que grima me generó el video al que reacciona Power; la verdad completa ignorancia en temas de salud mental camuflada de "ah soy muy gracioso, mira que metáforas tan ridiculas y divertidas", y esa parte en la que dice "discursitos" mira pues, hasta el video de Power está lleno de esos "discursitos".
Como experiencia personal a mi si me ayudo a salir del hoyo, tengo tdah y ansiedad pero anteriormente tenia depresión, ansiedad extrema y pensamientos suicidas y gracias a dark souls llegue a ciertas conclusiones que me salvaron la vida, le agradezco bastante a dark souls 1, dark souls 3 y elden ring.
Yo comencé a jugar elden ring en un momento bajón de mi vida .. y fue mi primer souls . Sufrí mucho jugándolo jaja, pero sin darme cuenta , comencé a querer jugar cada vez más y cada vez que mataba a un boss , la euforia que sentía me hacía sentir mejor .. era como si la pena que tenía , se fuera esfumando por momentos . Y sin darme cuenta , despertaba con ganas de seguir jugando y no sin ganas de volver a dormir como me pasaba antes . A mi si me curo la pena . Y siento que aprendí mucho de la resilencia , el nunca dejar de intentarlo porque la vida es así mismo … cuesta pero cuando se logra , la satisfacción es extraordinaria ❤
Yo no tuve depresión pero si malas épocas en lo personal, trabajo y la saga me ayudó y ayuda a desconectar y ser mas feliz tan solo farmeando por ejemplo aunque parezca una chorrada.Los disfruto una vez los acabas y tienes todo subido y sabes por donde ir. Saludos maestro Power y a la comunidad.
Es irónico que un juego tan frustrante cuando eres nuevo, no conoces el rumbo ni nada, estás deprimido y al final, te ayuda como no tienes idea. Tuve un accidente en coche aparatoso, cuando eso pasó y los días de recuperación pensaba en cómo a pesar de tantas veces que moría en DS3 seguía adelante y lo volvía a intentar, me ayudó mucho a creer en mí mismo y seguir adelante, al menos en mi caso, doy fe que sí funcionó. Por cierto, acercarme al estoicismo también reforzó estos pensamientos, saludos Power.
Pues yo empecé "en serio" con los Souls, con Elden Ring. Y luego fui en sentiendo descendente: DS3 , DS2 y DS En mi caso he de decir que si me ayudó a salir de un momento muy triste de mi vida y a recuperar poco a poco la confianza en mi 💪🏾
La verdad a mi me salvó, cuando empecé a jugar a los souls pasaba por momentos difíciles y realmente pasarme estos juegos me ayudaba a distraerme y a ponerme un reto, me levante y supe que si podía pasarme esto estando triste, podría lograr lo que sea
Soy casi psicólogo y un tiempo estaba muy depresivo diagnósticado y cuando jugué el 2 me ayudó a mejorar a valorar la vida y que me daba una meta pasarlo y mi salud mental mejoró y salir de ser depresivo y solo sabes cuando tienes depresión.
![[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.922 | 10 พ.ย. 67 | one31](http://i.ytimg.com/vi/zmV5HRIxIBI/mqdefault.jpg)
¿Qué opináis sobre este tema? ¡Os leo!
todo lo que te tiene entretenido y ocupado ayuda a no pensar en lo que nos da tristeza y no darle vueltas la cabeza ,ya sea jugar hacer deporte ver una serie ,una peli e incluso a veces trabajar
A mi me cambio la forma de ver los videjuegos ya no es lo mismo.
Hola Power, si considero que es preocupante que la gente crea que se pueden curar con los juegos. La verdad yo si jugué DS2 durante una etapa difícil de mi vida, me dio una distracción y un reto mental qué me apoyaba, pero eso no le quitó trabajo a mi psicóloga, que es la verdadera súper héroe de mi recuperación.
Un abrazo Mamonsón.
A mi me ayudo
A mí me desespero
Soy psicólogo clínico y llevo ya desde 2016 en el mundillo souls.
No sabría decir si fue adrede o no por Miyazaki, pero los Souls se pueden relacionar mucho con técnicas contra depresión, por ejm, Activación conductual, donde la persona TIENE que intentarlo primero para luego encontrar la motivación de conducta y de esa manera, ir superando la depresión. La idea es que, al intentar actuar, irás encontrando elementos que retroalimentan la conducta, principalmente luego de superar una meta personal. Luego podemos agregar el concepto de triada cognitiva de Beck, que también es terapia centrada en depresión, que ponen en mesa 3 conceptos importantes. 1. Uno mismo 2. El mundo. 3. El futuro y qué tipo de valoración le da el paciente depresivo a ello.
En los Souls, el mundo es triste y decadente, realmente no hay un motivo para empezar a actuar, porque incluso sus finales dan a entender que nuestras acciones recompendan poco o casi nada al mundo. Pero cuando lo intentamos, encontramos a personajes como Oscar o Solaire, tenemos pequeñas victorias como llegar a una hoguera nueva que nos permite no retroceder a un punto difícil anterior. Esos son pequeños elementos que van retroalimentando a que sigamos en activación conductual.
Conforme vayamos avanzando, iremos encontrando más elementos que nos provocan pequeñas dosis de felicidad en medio del desastre y la dificultad. Un jefe difícil nos hace pasar por estrés pero una vez superado, nos invita a seguir avanzando, porque así es la vida real también.
A secas, no te va a curar la depresión, pero si entrar a terapia y te vuelves conciente de estos aspectos, definitivamente podrás aplicarlos a tu vida real porque ya conoces el proceso de estar estancado y luego superar y sentir esa dopamina que lo hace valer la pena.
Muy de acuerdo. gracias. cuidate A MI no me cura ya ni un million de euros... ni una chica guapa. pasalo bien. tienes q tener apoyo familiar y yo no lo tengo, medicinas que alivian algo y terapia psico q ha mi no me sirve de nada. solo un amiguete que hablo de juegos por internet.
Exacto, siento que enseña herramientas para prevenirla, cuando power habla de que le hace mal el juego porque él sufre de ansiedad y que sería mejor salir a caminar y olvidar el tema, eso no es arreglar un problema sino evadirlo y dejar que se acrecente, pero someterse a este tipo de "entrenamientos" hace que uno llegue más mentalizado a los problemas reales.
Puedo creer que un juego me sirva para pasar un buen rato, incluso uno como Dark Souls. Yo hace mucho aprendí a aceptar mis derrotas en el juego y a esforzarme por superar el jefe en cuestión. Jamás me siento frustrado por las muertes o la dificultad del juego, sería infantil de mi parte.
Pero un juego no creo ni de coña que le sirva a alguien a superar una condicion tan compleja como la depresión. Si alguien sufre de esto lo que debe hacer es buscar ayuda profesional o estar siempre acompañado de personas que le quieren y le apoyan.
Lo siento por las personas que no cuentan con un apoyo emocional la verdad, pero un videojuego no va a ayudarles en nada con esta condición, tal vez les regale un poco de entretenimiento que viene bien, pero la ayuda de psicólogo es indispensable.
El juego no cura la depresión pero puede darte impulso a enfrentar a esta misma y trabajar en el problema que causa tu depresión/tristeza.
Muchas gracias por tu aporte
Mi Madre murió días después de la salida de Elden Ring (el primer Soul que termine) no digo que me curo la depresión, pero derrotar a Godric, Mohg, Maliketh, Malenia todooooosssss… me dio una sensación de victoria, que me impulso a salir de la oscuridad, por eso tengo mucho cariño especial a Elden Ring.
Muchos ánimos y gracias por tu comentario
@@powerbazinga gracias un abrazo
Es raro como estos juegos tan oscuros nos ayudaron a encontrar luz
@@jonsdokse238 técnicamente el primer final, el final normal de todos los souls es la luz pq enlazas la llama 😆
@@SiegmeyerdeCatarinaaunque lo más chistoso es que justamente esos finales podrían ser considerados como los malos xd, el mejor de elden ring es el de ranni, dónde todos van a ser libres del yugo de los dioses y es un final oscuro, en dark souls dejar que se extinga la llama para continuar con el ciclo natural del mundo, el cual es oscuro también (aunque en dark souls ya no sirve de nada porque el mundo va a seguir enfermo)
Ningun juego quita la depresión pero si ayudan a amenizar y minimizar ciertas cosas .
Y usted mi señor Powerbazinga gracias a sus guias y videos nos an ayudado mucho ❤.
100% de acuerdo!!
@@powerbazinga si pudieras podrías reaccionar a the worst elden ring player of all time de flashgitz
Ni juegos ni alcohol, ni mujeres, ni riquezas. Ese estado de depresión puro somete a cualquiera
7:10 Fuera de tema, creo que es la primera vez que oigo que alguien nombra a Smough primero que a Ornstein "Smough y Ornstein" hasta suena raro xD
Soy una persona que tuvo depresión diagnosticada y estuve con medicamentos por ello. Fue un proceso muy largo, donde lo que más me ayudó fue la distracción con videojuegos y streamers, lo cual, básicamente, me hizo sobrevivir hasta que, por mí mismo, pude hacer algo. Creo que esto es algo que refleja un poco lo pasado en la saga Souls, donde cada obstáculo, cada enemigo, puede generar un problema, pero llevado con una estrategia, se soluciona. Y si fallas, se vuelve a un estado deplorable, pero con las enseñanzas que tuviste. Siento que, indirectamente, esto de volver a levantarse es una gran enseñanza que me han dado los videojuegos, y es algo que se profundiza bastante en Dark Souls. Actualmente, sigo con muchísimos problemas, ya que, aparte de problemas mentales, tengo una discapacidad física permanente. Aun así, aunque veo la tristeza, sigo mejorando y mejorando, subiendo de nivel mi propio personaje, como me ha enseñado esta saga. Busco nuevas armas, nuevo conocimiento, y, gracias a ello, nuevas estrategias que me ayuden con mi vida diaria y futuro.
ánimo brodito :)
Me duele muchas veces como la gente se expresa de manera tan pretenciosa y desacertada sobre la salud mental. Padecer un trastorno mental es en esencia cumplir unos criterios diagnósticos, ¿y entonces si ya no los cumples estás curado?, pues depende. Es normal que las personas no entiendan la noción de "cura" en psicología; jamás un psicólogo te va a decir "estás curado, ya no tienes que volver", siempre se acuerda un objetivo (preferencialmente especifico) y ese es el que marcará la pauta para finalizar el proceso, y todo ese proceso solo tendrá valor si es aplicado en nuestro día a día, y el entretenimiento hacer parte de ese día a día y es lo que veo que muchos no comprenden. Tú eres una persona muy autoconsciente y eso es un valor gigantesco compa, la mayoría ni se plantean si tienen problemas o dificultades y viven en piloto automático dañando a otros o a si mismos. La vida así como Dark Souls se puede o debe afrontar de diferentes maneras (aunque para el ejemplo me suele gusta más Elden Ring), pues nadie logró terminar esos juegos ya sea sin explorar (para conseguir objetos valiosos) o sin farmear ( para ir rotos de nivel y armadura) o sin tardar horas en los jefes yendo directo y teniendo que aprender los patrones; pero al final, todos desarrollamos una estrategia que nos funciona, pero solo ocurre si en verdad queremos llegar y vencer al jefe final y en el camino probamos las diferentes posibilidades que el juego o la vida nos ofrece. Para mi "finalizar el juego" (no abandonarlo), fue comprender lo que me hace daño e identificar momentos de susceptibilidad, saber que limites plantar, confiar en mi y saber sacar provecho de mis habilidades y solventar mis dificultades; entender el valor de los recursos con los que cuento y apreciarlo. Y así fue como los otros "Souls" después del primero se han hecho más llevaderos y no me han vuelto a hundir como en el pasado, a pesar de que también son difíciles yo no soy exactamente igual que después de afrontar el primero y tú tampoco compa, lo importante es acumular y seguir acumulando esos enormes avances que has tenido, nunca son en vano.
No se ustedes a mi me dio depresión xd
XD
Pasa al principio xd hasta que ya no eres manko, luego disfrutas el game y el lore
El ambiente del juego es bastante depresivo de hecho
Te dio la de mentís
Si te hubiera dado depresión no estuvieras jugando, ni comentado en este video XD
ser parte de una comunidad. compartir algo valioso con otros, sentirse parte de algo, un proyecto, una labor. todo eso cura
Estuve y sin exagerar en el peor momento de mi vida, no tenia edad para trabajar, perdi a mis amigos, a gente importante, fracasé en mis estudios y perdí las ganas de todo en general, gracias a un video del canal sorrylag y un par de tus videos me salieron descubrí el juego, que ahorrando en un solitario verano compré, lo que me llevó a hablar con un amigo de la infancia de nuevo tras un montón de años, de ahí va todo a mejor y siento que gracias a un videojuego y un par de recomendaciones por mi algoritmo mi vida mejoró, supongo, aún así te doy las gracias power por enseñarme estos juegos sin siquiera hacerlo intencionadamente, y por estos casi 3 o 4 años que te llevo siguiendo.✌️
Ya si tienes edad para trabajar?
Ahora trabajo y estudio por igual
Es la primera vez que me identifico de tal manera con un comentario, casi asi me paso a mi hace un tiempo durante la pandemia, osea a eso le sumo que estabamos encerrados y poco a poco me iba deteriorando mentalmente, y verdaderamente gracias a Dark souls recupere contacto con un amigo de hace tiempo y logre afrontar de mejor manera que no tenia nada de malo reprobar mis estudios, genuinamente me ayudo bastante a reenfocar mi vida y luego conocer personas que hoy en dia son mis mejores amigos, de corazon te agradezco haber compartido tu experiencia ya que me insito a escribir la mia, espero que todo te vaya genial en tu vida actualmente 👍
Te has pasado elden ring sin invocar : enhorabuena has superado la depresión, ahora la has sustituido por estrés post traumatico
Yo soy una persona diagnosticada con Distimia (Depresión crónica) y estoy en tratamiento tanto con psicólogo como con psiquiatra (y, naturalmente, con antidepresivos también).
Si bien a mi no me curó nada, si que me enseñó algo que me afectó de una forma muy positiva en todos los aspectos de mi vida, pero sobre todo con esa sensación de vacío, de desesperanza e incluso desesperación que puede generar la depresión.
Lo que me enseñó fue a nunca rendirme, no importa qué tan grande sea lo que sea que me esté enfrentando o cuánta frustración, enojo, ansiedad o estrés esté pasando, si el final es posible, se puede lograr, siempre y cuando uno no se rinda. Esto es especialmente importante cuando ya dejan de ser sentimientos depresivos y amenazan en convertirse en algo verdaderamente peligroso.
Me recuerda un poco al concepto de volverse hueco en el DS1, ahora que lo pienso...
Mucha razón. Yo también he padecido de depresión en varias temporadas de mi vida a consecuencia del TDAH y, a pesar de que en esos momentos no me dan ganas de jugar el juego (precisamente porque no creo que me ayude toda la ambientación un tanto lúgubre y desolada) la verdad es que también recuerdo que el aprendizaje de no rendirse y seguir adelante así me lleve mucho tiempo o lo intente incontables veces hace que en esos días de lo más oscuro intente hacer pequeñas cosas para salir adelante aunque parezca que no hay luz, la cosa es seguir intentando.
A mí Dark Souls me ha dado ansiedad jajaja pero cuando derrotó a boses me sube la autoestima mucho.A mi Dark Souls me ha ayudado a no rendirme y a seguir adelante a pesar de que en Dark Souls te dan un personaje malo y te dicen: cárgate ese enemigo que te va a reventar unas 100 veces pero lo conseguirás derrotar. Para mí Dark Souls está hecho para enseñarte a no rendirte y seguir luchando ya que con cada lucha ganas más nivel y experiencia y poco a poco vas progresando gracias Power por tus vídeos se te quiere 💪
Gracias a mí frustración me hice alguien grande pues si jamás hubiera querido hacer las cosas a mi manera ignorando totalmente las leyes de la física no hubiera logrado nada.
Y es por eso que soy la única persona actualmente que juega todo a su manera y le sale. Yo esquivo a los jefes al lado contrario al correcto y funciona, yo pego más lento que el jefe pero le atacó al mismo tiempo y funciona pero solo conmigo porque ya me acostumbré.
Yo recuerdo como veía las guías de powerbazinga y no me servía de nada porque no es lo mismo jugar con un caballero que mata a los enemigos de 2 golpes a un espadachín en dark souls 2 o un vagabundo en dark souls y no voy a mencionar el espadachín de dark souls 3 ya que ese espadachín está tan roto que no necesitas jugar con parris. Pero después de jugar en las circunstancias más difíciles me di cuenta que el juego simplemente lo que hace es que te ayuda a tolerar la frustración o te hace que te concentres más en el juego y creo que era necesario el decir sobre las guías de powerbazinga y sobre las builds de caballero porque el chiste de un juego es jugarlo y que te cueste el juego es por eso que los que juegan elden ring puede que si esté bien padre el juego y tal pero siempre serán tremendos mancazos.
En pocas palabras la gente que no juega el juego como debería de jugarse y no le cuesta un jefe no es lo mismo.
No te sentirás nada feliz porque algo que es verdad es que no dark souls sino ser una persona hábil en los videojuegos te sube el autoestima y no solo eso algunas veces mejoran los reflejos porque los juegos te obligan y creo que la gracia de los juegos es no es que sean difíciles pero que también exista una posibilidad de perder aplastatemente y pasa que mucha gente de hoy es mas como de entrar al halo ponerlo en modo fácil pasar la historia y ver los gráficos ¿Entonces cuando jugaste? (Cualquier parecido con la gente que dijo que Monster Hunter World es un buen juego solo por sus gráficos es pura coincidencia)
Creo que hubiera sido más enriquecedor también haber reaccionado al video de Psigaming, un gran canal que relaciona la salud mental y la psicología de los videojuegos donde si, hay mucha evidencia que demuestra que los videojuegos y el fortalecimiento de la salud mental están ligados pero claramente tampoco es un fuente de curación como una bebida magica qué va curar tu depresión, tu ansiedad en sustitución al tratamiento con un profesional de la salud mental como un psicólogo o psiquiatra
Pero tiene algunos factores que ayudan en este proceso de cura, de sanación o recuperación, donde la analogía y las experiencias de vidas se mezclan
El video creo que fue más por la línea de entretenimiento en contraposición a la norma más común de este tema, en vez de su interesante análisis sobre porque ayuda a la depresión u otros padecimientos mentales no graves.
1:14 powerbazinga es el unico que puede explicar un chiste y que siga teniendo gracias
Yo he sufrido de esa enfermedad por años, pero todo cambió al jugar Dark Souls, no voy a romantizar cómo los juegos pueden curar y eso, porque por supuesto que no, no me curó, lo que provocó fue que me dio una motivación que no había encontrado en otros lados. Era mi primer videojuego frustrante, nunca había sentido tal enojo con un juego no multijugador, y eso despertó la motivación por las cosas , una motivación que estaba perdiendo, debo decir que este juego me ayudó con mi problema.
¿Puede ayudar? Dependiendo de la persona, sí, yo como una persona que disfruta los videojuegos desde muy peque, me ayudó.
Pero-.... ¿A una persona distinta ayudará? Lo dudo, es difícil.
Lo que hace mágico a Dark Souls y el que ayude con la depresión es porque provoca que te sientas determinado a completarlo, y es precisamente por eso que no ayuda a personas ajenas a los video juegos, porque en esos casos dices "bah sólo es un jueguito", y no despertará interés.
Para algunos la ayuda está en dibujar, en ejercitarse, en conocer más cosas, viajar, o incluso comer y demás cosas.
En mi caso, Dark souls fue la ayuda que necesité para aprender a continuar.
(Ojo, insisto, no me curó ni mucho menos, simplemente disfruté tanto del juego que me di cuenta de que era yo quien estaba mal, tenía que aprender a querer un cambio, Dark souls fue un empujón, un recordatorio de que si quería mejorar tenía que empezar a hacer el cambio, posteriormente fui al psicólogo y posteriormente a psiquiatría, actualmente ando con ello, pero fue muy bueno para mí haber jugado Dark souls, y aún así no creo que ese juego pueda "curar" la depresión, especialmente cuando hablamos de una enfermedad sin cura, sólo teniendo tratamientos que nada más ayudan a lidiar con ello)
Muchas gracias por compartir tu experiencia, te deseo lo mejor!
Sos el youtuber que mejor me cae, ahora en mis 21 años donde crecí viendo creadores de contenido, puedo decir que todos me terminaron pareciendo unos falsos. Pero a vos se te nota lo buen tipo, lo calmado. Felicitaciones y espero que nunca sufras depresión ni nada de éso, saludos desde Argentina genio!
si,me hace olvidar los momentos tristes e dolorosos,me divierte mucho,me reta,me hace enojar,etc, gracias a ti x subir guias.
Una vez que inicias la saga souls no puedes dejarlo
confirmo
Eso es cierto!
Ya no puedo jugar otra cosa que no sea juegos tipo Souls hahah en que me he metido
Eso es verdad ❤
Literalmente XD estaba jugando Elden Ring, ya estoy un poco antes de Malenia y había llegado a la conclusión de que el juego era demasiado largo, ya llevaba 50 horas de juego y apenas me faltaba más para ganármelo, sin contar que todavía me falta el DLC XD que es mucho más difícil y al final solo estuve un día sin jugar y al otro día ya me estaba enfrentando a Malenia XD no puedo dejarlo de jugar :v
Soy psicologo y es increible el dopaminico que da este juego, como gamer y como profesional de la salud ni ninguna droga o montaña rusa que si genera adrenalina pero la satisfacion q da el dark souls al aprender un patron y superar los retos si estas pasando un momrnto dificil y aparte de deprecion estas mas sentrado en el estrrs no es la major idea una terapia con este juego. Al pasarte el juego te sientes realisado no tiene opciones de dificultad es la que hay y siente que hiciste algo muy dificil compensado defectos fisicos o autoestima con habilidad. Recuerda que siempre puedes volver a tu casa por mas malo que halla sido el dia puedes regresar asi como una hogera, y volver a intentar hasta lograrlo, recuerda el juego solo se acaba hasta q lo superes o hasta q lo dejas, y en la vida real deciones extremas conllevan a no completar ese reto no imposible solo dificil.
9:01 la gasolina es demasiado extrema, sería como un niño que quiere apagar un fuego soplando
Antes de jugar dark souls tenía depresión, ahora que conocí dark souls sigo con depresión
Yo he estado un mes de recuperación en casa, sin poder moverme , y me he pasado Elden Ring junto a su DLC y no habia disfrutado tanto nunca un juego y me ha ayudado a evadirme de la situación y las preocupaciones de la operación como nada , ha sido bestial lo que lo he disfrutado, cuando me pase Bloodborne fue en una situación parecida hace años y también fue un gran metodo de desconexión, dentro de la dificultad que tiene embarcarse en estos juegos , sin duda , la satisfacción que te produce superarlos es mayor que la tensión que te genera el atascarse en los jefes, ese respiro que das al final, es algo indescriptible
A mi ayudo un poco , porque sali de hospital hace años decidí jugar está saga ayuda a la ansiedad sufri de brote psicótico dure meses , sigo en tratamiento y estuve un buen tiempo casa con medicamentos, me sirvio de terapia ojo ya que tuve baja autoestima y entonces termine todos los soul porque empezaron a gustar ,donde ahora soy una persona más tranquila te ayuda incluso a sentirte que no eres debil ya que habia perdido habilidad mental.Entonces aprendi a no tener ataques sino paciencia asi ni estoy de acuerdo del todo con el video solo es mi opinión personal y ademas entendí no era debil .También me enseño que la vida no es fácil y seguir adelante.Que la vida tiene color y matices.
Yo tuve depresión desde muy temprana edad y sí estuve diagnosticado, en mi experiencia, no diría que DS me CURÓ la depresión, pero nada te cura la depresión, son un conjunto de actitudes, a veces tratamiento, hábitos y apoyo lo que te ayuda poco a poco a estar mejor, y aunque te sientas bien, a veces quedan secuelas. Yo me di cuenta que luego de haber jugado Bloodborne (mi primer souls) y luego Dark Souls 2 y después el 1, me sentía muchísimo mejor, y no me di cuenta hasta un tiempo después, me empecé a preguntar por qué y me di cuenta que esos juegos de los que ya me había enamorado habían sido una enorme ayuda, justo porque yo nunca tenía fuerzas mentales para hacer nada por tiempo prolongado, ni escuela, ni hobbies, ni estar con familia o amigos, NADA, pero esos juegos los terminé e incluso quise completar todo lo completable, los jugué muchas veces de principio a fin, luego comencé a investigar de ello y me topé con que no sólo hay mucha gente que dice que los souls le ayudaron a salir de la depresión, sino que también hay estudios que explican el por qué xd no mencionan directamente a DS, pero sí se menciona que hay cosas, por ejemplo en la terapia cognitiva conductual, que te ayudan a "reprogramar" tu cerebro y tu mente y darte cuenta de que eres muy capaz de lograr tareas pequeñas, (como salir de la cama en la mañana o vencer a los aldeanos de Yharnam) o hasta tareas enormes, (como acabar una carrera o vencer al Huérfano de Kos). No es que los souls te curen, te curas tú mismo, con las ganas de estar bien y con apoyo, puede ser de familiares, amigos o hasta un videojuego.
5:57 teóricamente ojo, se dice que es como un homólogo para el fracaso y el no rendirse, a ver... si y no, la diferencia con la realidad es que si la cagas pues el efecto si es permanente, en dark souls mueres y es como : oh he muerto como un tonoto, toca seguir, no hay pena por morir
Y si ni modo que reviva en la vida real
Yo tuve depresión por 12 años y ningún videojuego me ayudaba a eso, solo hasta que busqué ayuda profesional pude salir adelante
A mí dark souls me ayudó con la depresión debido a los desafíos que me daba, la manera en que queria superarme, buscar la manera de pulir y mejorar mis habilidades honestamente si te dejas llevar por tu pasión y determinación ayuda bastante aunque genere frustración pero lo importante es avanzar para así superar tus limites
Me enamoré de Dark Souls el año pasado. Yo acababa de entrar en 4º de la ESO y tenía un estrés terrible. No tenía a casi nadie en clase y notaba cómo mi grupo de amigos de fuera empezaba a distanciarse de mi (lo que acabo pasando). En este contexto empecé a jugar Dark Souls y cuando me encontraba mal, me sentía como en casa cada vez que entraba en Lordran. Con el tiempo mejoró la situación en mi clase, me empecé a llevar bien con personas que jamás crei que lo haría y también me senti muy acompañado por mi novia en todos los momentos que me sentía mal. Ahora cada vez que veo algo relacionado con DS1 o yo mismamente lo juego, me cuesta no ponerme sentimental porque, aunque me recuerde a toda la gente que perdí ese año, también me recuerda a toda la gente que no perdí. DS1 me ayudó muchísimo y nunca podré olvidar lo que me hacía sentir
Soy psicólogo en proceso de titulación, conocí el mundo de Dark Souls en el 2020 y poco después decidí escribir mi tesis al respecto ya que hay muchos elementos que podrían usarse como herramientas para el trabajo sobre la depresión, desgraciadamente tuve que detener mis avances por trabajo, pero en su momento intenté contactar a JWulen y a ti también para justamente hablar del tema sin respuesta tristemente, pero es bueno saber que el tema es cada vez más llamativo.
Los videojuegos nunca complementaran la superación de una depresión. Son solo placebos para esos momentos "muertos" en los que no puedes hacer nada mas optimo y aun así un souls no es ni de cerca una buena decisión. La depresión se caracteriza por ser muy autocritica y disociativa. No puedes poner frustración a ese plato por que se derrama todo. Quizá para casos mas leves sea util, peor ya no son casos de depresion.
@@azul9292 Te sorprendería la cantidad de artículos científicos que demuestran que los videojuegos por supuesto que funcionan como un complemento a la terapia para superar la depresión. Y por supuesto que los Souls son una buena decisión, pero como todo dependerá del caso que es exactamente lo que estoy buscando hacer con mi trabajo.
Desde mi experiencia personal no diría literalmente que cura la depresión
Sino que con su historia y de por sí como es el juego, te enseña a como lidiar con ella y a tratarla por ti mismo, o bueno, como no rendirte ante ella
Incluso por eso y mucho más me incluyo en ese grupo de gente que dice que Dark Souls les cambio la vida
La verdad si, a todos nos ayudo mucho el encontar el canal de power y sus guias divertidas, si no fuera por el creo que no hubiera jugado nunca un soulds.
Dark souls te ayuda en la superación de problemas personales, ver que algo que parece imposible después de horas lo terminas sobrepasando te ayuda para tenerlo en la mente en los dias que las cosas se ponen dificiles. El famoso "si pude pasar eso, entonces puedo pasar esto". Además de que uno de los mayores pilares de la depresión es el pensar todo el día en cosas negativas, entonces el juego al exigirte concentración para superar un reto te hace aliviar esa carga mental
En un verdadero estado de depresión, es difícil si no imposible configurar tus pensamientos hacia ahí sólo por jugar
Excelente video Power, gracias por estos videos más profundos
Darkrai tienes que ver esto
Buen video power
A mí me ayudó a sobrellevar el hoyo negro que fue la pandemia, fueron los tres dark souls, personalmente fueron un antes y un después en mi vida, fueron como una especie de tutor estricto pero muy callado en sobrellevar la frustración, el hecho de perder y volverlo a intentar, recomiendo a todo el que conozco que por lo menos le de una oportunidad y que no pasa nada si siente que el juego simplemente no se puede jugar
Dark souls 1 es una obra maestra, desde mi punto de vista, por su asombroso mapa interconectado. ¡Nunca me había sorprendido tanto un juego por el mero hecho de subirme a un ascensor! Pero a parte de su banda sonora tan única que suena en nuestra querida hoguera inicial (después del tutorial), una de las cosas que se me han quedado grabadas en la cabeza es la frase "no importa, que venga lo más difícil, yo puedo con todo". Y es que esta frase si me la he aplicado a mi mismo en la vida después de haberme jugado la saga Souls. Y también me di cuenta de que en cuanto a depresión, no lo sé, pero si que te salva de momentos de soledad y tristeza. Pensadlo, es un mundo gris, sin esperanza, un mundo lleno de retos que vas a superar si o si, porque ese es el secreto del juego y de la vida, no rendirse. Hay momentos difíciles, pero se pueden superar, hay momentos de frustración, pero se pueden superar, hay momentos tristes, pero no hay que rendirse. Esto amigos, no es un simple juego, y nadie me negará que aunque tiene sus cosas buenas y malas, es un juego muy especial que intenta ser copiado por todos, pero cuesta conseguirlo.
Yo pasé mucho tiempo muy hundido en la depresión y la verdad me pasaba viendo vídeos de Lore de Dark Souls por la profundidad de significados que sacaban YTbers tipo Vaatividya y la verdad eran muy tristes, pero al final siempre había ese mensaje de superación y satisfacción de no parar de intentar sobrepasar las dificultades y eso me ayudó bastante a ver una perspectiva más positiva sobre la vida.
Personalmente el lore de Dark Souls fue bastante inspirador.
Sufri depresión hace 8 años, ahora tengo 36. Ahi fue cuando jugué DARK SOULS 3, mi primer SOULS.
No tenia ganas de hacer nada por la vida. pasaba encerrado en mi casa y como tenia tiempo. decidí darle una oportunidad.
Creo que lo deje como 2 veces tirado por la dificultad. pero poco a poco fui derrotando a los jefes. Después de unas semanas me sentía un poco mejor y sinceramente, fue por DARK SOULS!
Cuando me lo termine al cabo de 1 mes mas o menos. Me sentía algo diferente y gracias a eso pude dar el EMPUJÓN para salir de la depresión. no la curo, pero fue una fuerte motivación para salir!
Gracias DARK SOLUS y Gracias POWER! (tus guías también ayudaron)
A mi mientras me pasaba el dark souls 3 por primera vez me llego una situación en mi vida que me destrozó por completo, resumiendo mucho era un problema familiar donde podía haber terminado en prisión por culpa de unas personas malintencionadas, recuerdo mucho que me sentía tan mal que no tenia animos de hacer nada de lo que me gustaba, deje el ds3 por varias semanas pero no porque me generara estrés sino porque mi mente estaba completamente en otro lugar y me impedía disfrutar de cualquier cosa hasta algo tan sencillo como escuchar música.
Unos cuantos meses después afortunadamente este problema iba cada vez por mejor camino, pude volver a disfrutar de los momentos de ocio, aquí fue donde desarrolle una conexión con el dark souls 3 y lo recuerdo con mucho cariño porque fue de las pocas cosas que me hizo feliz en un momento muy complicado. No fue algo instantáneo ni magia por parte del juego, ya era mi tercer dark souls por lo que no me generaba casi nada de estrés ni frustración y esto es importante porque el juego fue una herramienta de aliviar mi mente, y como afirmas en el video, no creo que esto ayude a cualquier persona y muchos menos si no estas familiarizado con la manera de afrontarlo, así que en mi opinion cualquier juego que te guste mucho puede ayudarte a pasar malos momentos y puede dar la casualidad que muchos jugadores de los souls hayan pasado por momentos de depresión y asocien el juego a una especie de terapia
Tengo tatuado el brazo entero derecho sobre Dark Souls 3 porque me salvó la vida. Yo sí creo que Dark Souls AYUDA a los enfermos de depresión. A mí en un momento muy oscuro en mi vida me dió razones para levantarme, le dió un sentido a mis días y me enseñó que caer no es más que la parte pequeña de la vida, la grande es levantarse tras cada caída.
Cada uno que piense lo que quiera, solo los enfermos de depresión pueden decir si este juego ayuda o no y yo como persona que estuvo enferma de depresión durante más de 2 años puedo afirmar que me ayudó y gracias a él cambié mi forma de ver la vida.
El único juego a lo largo de mis 32 años que ha conseguido darme esa sensación.
Para todos los que estén pasando un mal momento en sus vidas y lo vean todo oscuro, probad Dark Souls. Y os daréis cuenta que volver una y otra vez a la hoguera no tiene nada de malo.
Solo te hace más fuerte. Un saludo!
A mi al menos los juegos como rdr2 y la saga souls me han ayudado muchos con mis problemas mentales me han enseñado muchas cosas y aparte de ayudarme a desconectarme un rato de la vida real y de mis problemas
Ha pasado q estoy triste por escuela por vida amorosa o familiares y lo mejor q hago es
Jugar no necesito nada más
Cabalgar el rdr2 con una playlist, también mediante su historia aprendiendo muchas cosas ayudándome crecer como persona en los souls pues cuando tengo problemas su dificultad la verdad siguiendo esa moraleja de volverlo a intentar y no rendirte y el ejemplo del cubo y la cabeza esta mal ejecutada y mal planteada aveces subestimamos mucho a los videojuegos por el simple echo de ser videojuegos sin ver q son la cúspide del arte
En mi opinión si te pueden ayudar a combatir problemas mentales pero depende como lo veas si eres un pesimista o vez de forma simple las cosas como yo lo veo en mi xp personal me han ayudado mucho y no digo q te la pueda curar pero si q te puede ayudar
Al menos a mi si me ha ayudado
A mi me curo la depresion. Me parece una locura ver este tipo de videos porque hay mucha gente que concuerda conmigo, que si tienes depresion estos juegos te motivan a distraerte y luchar por un objetivo diferente. A mi en lo personal, no dejaba de jugar juegos tipo souls cuando tenia depresion, porque sentia que me ayudaban a despejarme y concentrarme en otra cosa. He visto muchos comentarios que dicen lo mismo que yo, y me parece una locura porque me siento identificado al igual que con esos comentarios que concuerdan conmigo. Una locura. Por esa razon jugue todos los souls mientras tenia depresion y me pase todos los juegos de from seguidos. Le estare agradecido a Miyasaki de por vida.
Amigo, lamento decírtelo, pero probablemente no estabas pasando por una depresión, sino por una profunda tristeza. Evadirse con videojuegos puede ser una buena opción en ese caso, pero con la depresión es diferente. En ese estado, cualquier alteración del ánimo suele ir acompañada de autocrítica y autosabotaje. Eso no quita que no puedas paliar ciertos momentos jugando mientras sufres una depresión, pero desde luego un souls no es la mejor decisión. Sería más acertado algo distendido y calmado tipo Animal Crossing.
No pretendo criticar tu comentario, sino ofrecerte una perspectiva más clara sobre el tema. Lo que dices no puede ser cierto, y hay personas que, en busca de respuestas, podrían aferrarse a tu opinión y tomarla como un consejo, cuando en realidad podría ser perjudicial.
lo unico que puedo pensar es que los videojuegos no curan nada que tenga que ver con la salud mental
pero te distraen la mente y te hacen olvidar tus problemas mientras juegas, una especie de placebo
solo que dark souls, al ser tan intricado y dificil, tendras distraccion para un buen rato, te puedes pasar horas y horas jugando (probablemente repitiendo lo mismo) y te olvidas por un momento de lo que estas pasando en tu vida personal
pero solo es eso, distraccion, no se cura nada, eso lo hace un especialista.
saludos eduardo
Yo cuando supe qué tenía depresión lo tome cómo un reto personal qué yo podía superar solo la depresión son dos años luchando contra la depresión estoy mejor si es verdad los videojuegos son estresante debés tener una gran fortaleza para luchar tu solo contra la depresión y jugar videojuegos
La verdad a mí me ayudó este año me adentre al mundo souls hace poco vivi está época dónde me quedé sin trabajo y me deprimí mucho pero este juego me dió esperanzas y gracias a todos estoy mejor
Depende de la persona supongo, a mi me ayudó en su tiempo a aprender a hacer las cosas por mi misma, como superar retos, el juego esconde sus reflexiones y me gustan.
Los problemas mentales se estudian por persona, pero comparten problemas comunes, depende de quien las diferentes terapias le funcionan de manera diferente.
❤❤
Soy una persona que paso por 5 rehabilitaciónes, bastantes años muy mal, diagnósticado con depresion luego y bueno si bien no fue al principio de mi recuperacion, me ayudo mucho el 1er dark souls y tambien tus guias power me ayudaron
Tus videos me ayudaron a superar los souls❤. A veces veo tus guias antiguas de dark souls porque tu voz suena como si fuera asmr sin querer y me ayuda a dormir, un gran abrazo desde Paraguay
Jugue dark souls en una época donde no tenia depresión, pero si desarrollé cierta adiccion por estos juegos XD
Otro videazo Power! Un saludazo! Y likazo como siempre claro está 😂👍🏻
tal y como da entender el video la respuesta depende da cada quien, en la mayoría de casos dark souls puede ayudarte a llevar mejor tu depresión a base de entretenerte como videojuego que es, pero que te cura totalmente esa depresión ya es mas difícil. si el motivo de tu depresión esta muy ligado al mensaje del juego puedo entender que llegue a hacerlo pero si no es el caso el juego no va a solucionar tus problemas, te ayudara a divertirte, tener momentos divertidos que logran que dejes de mirar a tus problemas, muchos juegos pueden hacer eso y es agradecer que existan para tanto para tener momentos de felicidad en temporadas tristes o disfrutar mas de los momentos felices
Hace unos días sufrí una perdida por el homicidio de mi tío, es de las personas que más me apoyaron en toda mi vida, estas semanas me he refugiado jugando elden ring, dark souls 1 y viendo videos del buen Power y de Acre, todo me ayuda bastante a pasar por este momento tan difícil
Los juegos de fromsoftware son lo Siguente:
Para el ciego es la luz
Para el enfermo es la cura
Para el depresivo es la felicidad
Para el mudo es la voz
Para el hambriento es el pan
Y no se me ocurre nada más
Si bien los dark souls pueden parecer un mundo lúgubre, depresivo y triste, la idea de un personaje que se enfrenta a las adversidades contra todo pronóstico y triunfa después de tanto sufrimiento me parece muy gratificante.
Que buen video yo siempre pense que los souls son una leccion de vida, cada vez que pierdes aprendes mas que cuando ganas y si quieres avanzar en la vida tienes que intentarlo una y otra vez, caerte y levantarte. Pero cuando lo logras, no son los premios de los boses por los que te sientes feliz sino que por el hecho de que rompiste tus barreras
Mira que hace ya mas de 10 años, cuando lo juge, fue el juego que me devolvio la ilusion por los videojuegos en la generacion ps3 y xbox 360. Pero esque con la excusa de conseguirme el platino (porque tenia los logros en la 360, pero queria platinarlo) veo que los años no pasan por el, es un juego hecho con un mimo que se nota en cada zona del juego y en todas las situaciones que nos da, me encantaria estrecharle la mano al que diseño los mapas, le diria: eres una puta maquina ❤🎉
Interesante tema.
Yo nunca padecí de un problema de este tipo. A lo mucho me sentí mal durante algunos momentos pero nada tan grave. Aún así soy partícipe de que esta clase de juegos NO son recomendables para las personas con esa clase de problemas.
Pensemos, una persona que está mal lo último que necesita es una pared más con la cual chocarse.
El efecto producido confío en que tiene más chances de ser contraproducente a la condición esa antes que beneficioso.
Si, es verdad que por un lado ese sentimiento de autosuperación y logro puede levantar los ánimos de cualquiera e incluso ayudar a rehabilitarse a alguien, pero sinceramente es desconocido si alguien agobiado por la depresión va a poder usar ese sentimiento para salir de ese estado. Por un lado el éxito del "tratamiento" es DESCONOCIDO, mientras que por el otro es SEGURO que el juego te va a producir algún sentimiento de frustración.
Yo no apostaría por una probabilidad DESCONOCIDA ante un mal estado SEGURO si se tratase de un conocido con depresión. Mejor que se vaya a jugar a lo mucho un juego casual y lindo como Stardew Valley. Es casi imposible sufrir pérdidas relevantes ahí y cada día vas mejorando tu granjita hasta ver el cómo una masa de tierra descuidada se transforma en una hermosa granja automatizada XD
Ahí existe la sensación del progreso y superación, sin tocar sentimientos negativos como la derrota.
FUA, como pasan los años power, me acuerdo cuando tenia la play 3 y me vi tu guia del demon souls por primera vez a los 12 o 13, segui asi y nunca cambies!
Yo creo que tambien la metafora profunda que te transmite el juego, es decir, en un mundo donde no existe esperanza, donde todo esta perdido, donde uno vaga por un mundo hostil, el juego te dice; SIEMPRE HAY ESPERANZA, en esa luz tenue al final siempre hay esperanzas, ese tipo de mensaje puede ayudar (no curar la depresion) pero si ayudar. Como tambien el tema de los logros y victorias despues de tanta frustracion, es decir, SI PUDE!!! pero por eso mismo pienso que es mas que una "metafora" y esa es la escencia del DARK SOULS
Yo dure 6 meses con depresión y ansiedad durante ese encierro mental, hollow knight fue lo que hizo que se me pasarán esos pensamientos
Espero que estés bien
Si, a mi me la curó dark souls 2, mi primer souls.
Power espero nunca lo vivas yo hasta que no empecé con vivencias trágicas no lo experimenté y era escéptico al respecto , pero ya ves y en cuanto ansiedad ni te cuento encantado guerrero un abrazo sincero y la mayor bendición posible .
Justo estoy viendo la guía del Remaster de Dark Souls porque es la primera vez que lo juego y en este momento que atravieso cierto grado de depresión, este juego me mantiene entretenido e incluso en los momentos de frustración me encanta volver a intentarlo. Al igual que To the moon que muchos lo ven depresivo a mi no me da la pinta de serlo.
Fui diagnosticado con depresión severa hace varios años:
Por experiencia propia se que no la CURA directamente, pero en algunas personas es capaz de ayudar, esa sensacion de victoria cuando matas a un jefe no es comun sentirla en ningun otro lado, pienso que esas emociones como no rendirse ante la dificultad representada y la constante sensacion de victoria cuando matas a los jefes, pueden ayudar en algunos casos, ademas, por mi experiencia deje los antidepresivos porque no era capaz de sentir ningun sentimiento, y Bloodborne en concreto me hizo darme cuenta de eso, no sentia nada al pasarme los bosses, se supone que bloodborne es un juego super depresivo, pero a mi me provoco el efecto contrario cuando deje los antidepresivos fue una buena terapia para volver a sentir emociones, aunque sean malas tambien como el estres, rabia o el ambiente depresor de bloodborne y con ambiente me refiero a esto: estar solo, en un sitio oscuro y lleno de tragedias, sin que nadie me ayude a nada, sin saber donde ir, con bestias acechando por todas partes cada una mas fuerte que la anterior, el encontrarme con personas amables por el camino y que despues tengan un final tragico, me enseñaron a abrazar los malos sentimientos y volverme mas fuerte con ellos, dark souls no curo mi depresion, pero fue un gran paso adelante, todavia no se fue, y esta lejos de irse pero a la hora de jugar, es un muy buen momento en el dia. No os riais de las personas que dicen que ayuda porque, en algunos casos es verdad
Hola Power, Concuerdo contigo, hasta hace 2 semanas empecé por primera vez a jugar los darks souls, soy muy malo, espero algún día aprender a jugarlo, empecé con el dark souls 1, pero no pude ni pasar del tercer jefe, así que me frustre y decidí empezar por uno más "Fácil" que es el Dark Souls 3, me lo he pasado de genial, aunque tengo la espina clavada en mí, por no poder pasar ni del primer souls, algún día lo haré, pero esto me ha ayudado para sentirme un poco mejor, tener ese éxtasis de frustración de ver que no puedo pasar ni del primer jefe, y luego derrotarlo es un sentimiento que ni el dinero te puede dar, gracias a esta saga en el poco tiempo que lo llevo jugando, me he sentido mejor al dejar ir la frustración y dar paso a la alegría al ver, como literalmente mi personaje lo mata hasta los cangrejos del pantano del tercer mapa del DS 3 (es bait, pero me entienden xdxd); PSDT: me gustaría una serie para los nuevos que recién empezamos en este mundo de como ir pasando los mapas de cada juego, estaría genial:').
Gracias también a tu contenido he aprendido muchas más cosas, gracias también por ello, si no te lo han dicho, y gracias por la historia que has hecho y construido a base de la experiencia de esta saga de juegos, realmente es lo mejor que existe.
A mí me ayudó mucho a centrarme cuando había caído más bajo. Me ayudó a entender que la dedicación y trabajo duro lo cura todo.
En lo personal, me sentí muy motivado, 100 intentos con un BOSS, no hay problema, caminar de un lado a otro por qué se me olvidó algo, sin problema, ME MOTIVÓ BASTANTE, ME HIZO SENTIR PEQUEÑO, PERO NO PEQUEÑO POR DEBILIDAD, SI NO AL CONTRARIO, PEQUEÑO CON ALZAS A SER GRANDE Y PODEROSO EN UN FUTURO, ASÍ, SI LE SABES, TAMBIEN AYUDA TENER ESA MENTALIDAD EN LA VIDA REAL, LA CONSTANTE SUPERACIÓN ❤❤❤
Yo creo que Dark Souls es como ir al gym y levantar pesas de 50 o 100kg, es un ejercicio que te hara mas fuerte pero alguien en estado de debilidad puede hacerse daño si intenta levantar pesas asi, o en el menor de los casos simplemente descubrir que no puede y frustrarse
El estado de depresion aliena la mente ya que no ve incentivos para razonar (el solo intentar algo parece vano), Dark Souls es un juego que se gana con perseverancia pero tambien con un poco de estrategia, observar el entorno y aprender, alguien que tenga depresion le va a costar mucho trabajo concentrarse para lograr lo que el juego pide en terminos de esfuerzo mental
La verdad jugué DS2 y DS3 en momentos muy difíciles que tuve en algún momento de mi vida, si soy sincero me ayudaron bastante a no quedarme pegado y hundido, pero mas no curarme ni nada por el estilo, eso ya seria con ayuda profesional o por uno mismo (como en mi caso).
Tqm y gracias por tus build y consejos en los DS gracias a ti pude entender mucho al respecto de juego de hecho ajsaks
Cuando estuve con depresión múltiple, estuve con varias consolas , he jugado varios Game y de verdad los juegos te ayudan a ordenar un poco mentalmente, y está saga de DS, me ayudado bastante
te amo power, gracias por subir contenido de calidad
Mi primer souls fue el dark souls 2, no soy una persona con mucha paciencia y aún así me adentre a la saga sabiendo que iba a morir muchas veces. En vez de frustrarme con cada muerte, aprendía y quería volver a intentar porque se me hacía muy divertido lo desafiante que era, incluso hay veces que me reía por las muertes tontas que llegaba a tener, le tengo mucho apreció al ds2 que me pase gracias a tus videos y ahora aún con tu ayuda me estoy pasando el 3. Lo empecé a jugar después de tener mucho enojo jugando lol o juegos online, que volver a sentir la satisfacción de matar un boss o descubrir por ahí un secreto, me llenaba de felicidad de sobre manera. Gracias por llevarme de la mano en mi primera experiencia en este tipo de juegos y por volverme fan, no se si tenía depresión pero si mucha rabia y frustración que pude sacarme jugando está saga y disfrutando tus videos. Un saludo mamonson jajaj se me pegó eso de verte tanto
En mi caso los souls realmente si me han ayudado a sobrellevar la depresión mientras estoy medicado. Los medicamentos de la depresión también modifican tu personalidad, y la mentalidad que me dan los souls de nunca rendirme es una lección que me ha impactado positivamente como mecanismo de afrontamiento. También sufro de ansiedad y estos juegos para nada que me generan estrés, todo lo contrario. Me ponen como en un estado de concentración meditativa. Supongo que cada quien es diferente.
Crack!!! Tus guías me han ayudado mucho a avanzar en el DS gracias!!!💫
No estoy seguro qué los souls curen la depresión pero al menos ayudan a olvidarme de la depresión mientras juego yo e sufrido depresión estos dos últimos años y los videojuegos en general principalmente los souls me ayudado a distraerme de mis problemas y gracias a esto sigo vivo y sigo luchando y mejorando
Yo sé que a mí me a ayudado mucho, me ayudó a ponerle forma a los oscuros pensamientos de mi mente y a enfrentarlos. A sentirme realmente insignificante y a no rendirme nunca, ya que es a lo que te obliga el juego, a seguir adelante una y otra vez aunque caigas mil veces. Amo está saga.
En el 2020 tuve una recaida en la depresion, visite al psicologo unas cuantas veces, y creo que si mi tiempo libre no lo hubiese dedicado a jugar video juegos y leer no estaria aqui, tenia malos habitos como el de fumar, una adiccion que supere y el otro era el tomar alcohol y es con el que mas he luchado y trato de ponerme a jugar para no hacerlo. Hoy en dia no tengo depresion pero si mucha ansiedad y es dificil para mi, y me imagino que tambien para muchos, mi deseo es que todos podamos salir de esto y convertirnos en grandes personas y no caernos en el camino.
Pues a mí me ayudó en una época difícil de mi vida dónde sufría depresión y el juego me dió grandes lecciones de vida
Claro que sí!! Justo ahora me ayuda muchísimo
He pasado esta semama totalmente deprimido,hoy baje el juego, gracias a tu guías sabia lo del principio y eso me quedé cuando me llevaron a la ciudad esta en ps3, escribo esto tarde para deciles que llegue ahi me siento bien,me mantuvo bastante distraído y me engancho.
gracias dark souls y a ti powerbazinga 😔
¡Vaya tema interesante y profundo que has tocado! Primero que nada, quiero agradecerte por abordar algo tan importante como la salud mental y su relación con los videojuegos. Dark Souls, con su dificultad implacable y su atmósfera única, es definitivamente un juego que ha dejado una marca en muchos de nosotros, y es fascinante pensar en cómo puede impactar a nivel emocional y psicológico.
Estoy muy emocionado por escuchar tu análisis y tu experiencia personal. Cada uno vive estos juegos de manera diferente, y la idea de que algo tan desafiante pueda tener un efecto positivo en la salud mental es digna de explorarse.
¿Qué opino yo? Pues creo que los videojuegos, como cualquier otra forma de arte, pueden tener un impacto significativo en nuestra vida, pero no creo que haya una respuesta única para todos. ¡Es un debate que vale la pena tener!
Power te ves mucho mejor y me da mucho gusto, se nota que estas mejor de la vesícula. Yo también me la quité y mejoró mi calidad de vida. Un fuerte abrazo desde México.
Hola Power te conozco hace más o menos 2 años y gracias a ti me pase mi primer souls el cual fue elden ring y me encantó!, ahora como segundo souls estoy pasando por bloodborne y me encantaría una tercera guía tuya para este juego que me esta gustando, lamentablemente me tiene mal acostumbrado que en elden los puntos de gracia estén a 0,0,0,0,0,1 cm de los jefes y en bloodborne no jajajajaj Gracias por todo!
Tiene cierta razón ya q distraerse de tal manera con tales juegos es un gran ayuda, al tener la mente ocupada en lo antes mencionado olvidamos lo q nos causaba dicha depresión .
No es científico pero si empirico ,distraer tu mente en algo Alivia en gran manera la depresión o ansiedad, mientras mas sedentarios seamos más facil nos comera dicha enfermedad mental
Hola Powerbazinga antes que nada me encatnan tus videos de lore y gameplay de verdad me han ayudado y los he disfrutado... ahora creo que curar la depresión no, yo he sufrido de una fuerte depresión que me ha afectado a lo largo de mi vida. No creo que los souls curen la depresión pero ciertamente si ayudan mucho sobretodo si esta saga te gusta, en lo personal me ha ayudado bastante en momentos muy malos (al igual que otras sagas como FF por ejemplo) para mi ha sido una herramienta que me ha ayudado bastante en momentos que pudieron terminar fatal... su musica y si su dificultad, destaco Bloodborne, Dark Souls 3 y Elden Ring en cuanto los que más me han ayudado a mi en momentos malos de depresión.
Los Souls me ayudaron mucho, estuve mucho tiempo con un síndrome ansioso -depresivo y cuando comencé a jugarlo hace años porque es mi saga favorita mi vida cambió mucho para bien.
Hace tiempo leí en Facebook de que a algunos niños en el hospital con enfermedades graves se les trataba con juegoterapia, y que alguno de los juegos eran estilo souls y eso les ayudaba a no rendirse contra su enfermedad.
Yo pienso que no se puede generalizar el que algo funcione o no funcione; cada proceso terapéutico es muy diferente y para muchas personas la misma naturaleza relacional del vinculo terapéutico es un obstáculo. Durante el proceso terapéutico existe algo fundamental que es el espacio seguro; yo tuve una formación casi finalizada en psicología y también tuve un proceso terapéutico con una excelente profesional (posterior a un intento de S), y me rodea gente maravillosa, pero aún así nada me lograba sacar del hoyo en el que vivía, fueron varios años de constante rumiación e indefensión y desesperanza aprendida, porque no quería seguir intentando nada, porque nada me había funcionado, no tenía energía ni fuerzas para nada, sufría constantemente de despersonalizaciones y en fin. Cuando empecé el primer juego de Dark Souls encontré un espacio que había estado buscando durante mucho tiempo, era un espacio oscuro y hostil que presentaba un reto enorme , pero era un espacio seguro que resultó ser catártico, y esa catarsis la realicé conmigo mismo; lo único que durante tantos años me seguía faltando era conectarme de una manera mucho más profunda conmigo mismo, y eso suena mucho más escueto y simple de lo que todo el proceso fue y de lo que realmente puede significar para mi vida o la de muchas otras personas. En terapia entendí ciertas cosas, en mi vida académica otras, en mis amigos vi algunas más, pero curiosamente jugando algo como Dark Souls fue que logré integrar las cosas que reorganizaron y volvieron a poner en marcha mi vida; y ni siquiera se trata de la dificultad únicamente, juegos como Journey y Death Stranding también me ayudaron en ese proceso, y es que ese es el valor del arte y el entretenimiento, que establece una comunicación asimétrica entre la obra y las propias ideas. Me parece que se debe dejar de lado esa idea tan ridícula y pretenciosa de "ese juego/serie/música/película/libro no te cura, ve a terapia" haciendo sentir a los demás culpables por apreciar lo poco que aún les hace sentir un vinculo con este mundo. La terapia tampoco te cura, así como un trastorno mental es multidimensional su tratamiento también, y en esencia lo relevante no es que x o y cosa sea mejor que la otra, porque el proceso es subjetivo; al final de lo que se trata es de confrontarse y conocerse realmente a uno mismo, de vincularse con aquello que nos puede transformar y de aprender a usar adecuadamente todas las herramientas que tengamos a nuestra mano para encaminar dicha transformación. Claramente la terapia psicológica es la herramienta más útil, pero quítense de la cabeza esa idea de que ahora cualquier cosa que pueda ayudar a una persona es criticable terapéuticamente porque no es terapia psicológica, cuando en la misma terapia psicológica se usan muchos de esos medios para ayudar al consultante. Por cierto, que grima me generó el video al que reacciona Power; la verdad completa ignorancia en temas de salud mental camuflada de "ah soy muy gracioso, mira que metáforas tan ridiculas y divertidas", y esa parte en la que dice "discursitos" mira pues, hasta el video de Power está lleno de esos "discursitos".
Power te quiero mucho yo tampoco he tenido nunca depresión pero en su momento Dark souls 2 es una distracción en momentos difíciles ❤
Como experiencia personal a mi si me ayudo a salir del hoyo, tengo tdah y ansiedad pero anteriormente tenia depresión, ansiedad extrema y pensamientos suicidas y gracias a dark souls llegue a ciertas conclusiones que me salvaron la vida, le agradezco bastante a dark souls 1, dark souls 3 y elden ring.
Yo comencé a jugar elden ring en un momento bajón de mi vida .. y fue mi primer souls .
Sufrí mucho jugándolo jaja, pero sin darme cuenta , comencé a querer jugar cada vez más y cada vez que mataba a un boss , la euforia que sentía me hacía sentir mejor .. era como si la pena que tenía , se fuera esfumando por momentos . Y sin darme cuenta , despertaba con ganas de seguir jugando y no sin ganas de volver a dormir como me pasaba antes .
A mi si me curo la pena . Y siento que aprendí mucho de la resilencia , el nunca dejar de intentarlo porque la vida es así mismo … cuesta pero cuando se logra , la satisfacción es extraordinaria ❤
Yo no tuve depresión pero si malas épocas en lo personal, trabajo y la saga me ayudó y ayuda a desconectar y ser mas feliz tan solo farmeando por ejemplo aunque parezca una chorrada.Los disfruto una vez los acabas y tienes todo subido y sabes por donde ir.
Saludos maestro Power y a la comunidad.
Muy gran video power, muy bien tratado el tema y siempre aconsejando ir a profesionales 👏
Es irónico que un juego tan frustrante cuando eres nuevo, no conoces el rumbo ni nada, estás deprimido y al final, te ayuda como no tienes idea. Tuve un accidente en coche aparatoso, cuando eso pasó y los días de recuperación pensaba en cómo a pesar de tantas veces que moría en DS3 seguía adelante y lo volvía a intentar, me ayudó mucho a creer en mí mismo y seguir adelante, al menos en mi caso, doy fe que sí funcionó.
Por cierto, acercarme al estoicismo también reforzó estos pensamientos, saludos Power.
Pues yo empecé "en serio" con los Souls, con Elden Ring.
Y luego fui en sentiendo descendente:
DS3 , DS2 y DS
En mi caso he de decir que si me ayudó a salir de un momento muy triste de mi vida y a recuperar poco a poco la confianza en mi 💪🏾
Vaya crossover, no me lo esperaba pero quedó chingón XD
Toda ayuda es buena pero la depresión solo la "cura" el trabajo mental diario y un buen terapeuta ❤
100% de acuerdo
La verdad a mi me salvó, cuando empecé a jugar a los souls pasaba por momentos difíciles y realmente pasarme estos juegos me ayudaba a distraerme y a ponerme un reto, me levante y supe que si podía pasarme esto estando triste, podría lograr lo que sea
Soy casi psicólogo y un tiempo estaba muy depresivo diagnósticado y cuando jugué el 2 me ayudó a mejorar a valorar la vida y que me daba una meta pasarlo y mi salud mental mejoró y salir de ser depresivo y solo sabes cuando tienes depresión.
Gracias power , por tus guias me pase y disfrute mi primer soul