【陸上】走り1割増強9割。陸上100m選手のパワフル高負荷身体作り冬季練習vlog「酷使無双」

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 71

  • @bashikunTv100m
    @bashikunTv100m  หลายเดือนก่อน +2

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  • @Yakionigiri0426
    @Yakionigiri0426 หลายเดือนก่อน +13

    最近は僕も肉体強化に力入れています!今は冬季なのに怪我してしまったのでバシくんの動画を見てモチベーションを上げていきます!これからも頑張ってください!!応援してます

    • @bashikunTv100m
      @bashikunTv100m  หลายเดือนก่อน +3

      頑張りましょう!!!🔥

  • @WAKANDA-x2b
    @WAKANDA-x2b หลายเดือนก่อน +6

    来年インターハイに行けるようにバシくん見習って追い込みます

  • @Yoshi_Yoshi419
    @Yoshi_Yoshi419 หลายเดือนก่อน +2

    バシくんのロングは激アツ🔥

  • @前ちゃん-e2g
    @前ちゃん-e2g หลายเดือนก่อน +1

    朝からこちら視聴してモチベーションあげていきます❗
    仕事頑張るぞ❗
    こちらのBGM 聞くと元気でます🎉

    • @bashikunTv100m
      @bashikunTv100m  หลายเดือนก่อน +1

      ありがとうございます!
      頑張りましょう!!

  • @harxyr_1431
    @harxyr_1431 หลายเดือนก่อน

    バシくんの動画みて僕も冬季頑張ろうと思いました!

  • @ルイララの友達
    @ルイララの友達 หลายเดือนก่อน +3

    バシくんにpassion🔥

  • @max-p5c5u
    @max-p5c5u หลายเดือนก่อน +29

    日本人初の19秒台を出すのはバシくんだ!

  • @TM-rs3vt
    @TM-rs3vt หลายเดือนก่อน +2

    マラソン趣味から何故か、このチャンネルが入ってきました
    スプリンターってこんなにウエイトやるんですね?面白いので
    登録しました

    • @bashikunTv100m
      @bashikunTv100m  หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます!笑

  • @jeff5457
    @jeff5457 หลายเดือนก่อน +2

    自分は旧アディゼロSL使ってます。ピッチ上げるにはちょっと重いですね

  • @山田翔-x3x
    @山田翔-x3x หลายเดือนก่อน +2

    練習お疲れ様です😊 先週の自分は、
    日曜日にハーフマラソンを走って、
    1時間18分36秒の自己ベストを5年
    振りに大幅更新しました✨
    そしたら、その反動で風邪をひいて
    熱を出して3日も寝込みました😂
    また明日から、仕事と修行頑張ります😊

    • @bashikunTv100m
      @bashikunTv100m  หลายเดือนก่อน

      おめでとうございます!
      そしてお大事に!!

    • @筋トレマン-x2h
      @筋トレマン-x2h 27 วันที่ผ่านมา

      はや!、

  • @きゃい-l5u
    @きゃい-l5u หลายเดือนก่อน +1

    生活がプロアスリートだなー
    俺もいい刺激になります!

  • @y.i3813
    @y.i3813 23 วันที่ผ่านมา

    150×3本はえぐい!
    ラスト阿波踊り不可避

  • @bluegiant4447
    @bluegiant4447 หลายเดือนก่อน +2

    がんばえ〜

  • @REIA-0804
    @REIA-0804 19 วันที่ผ่านมา

    バシくんがつけてる金のネックレスなんてやつですか!?

  • @あ-p4h
    @あ-p4h 26 วันที่ผ่านมา +1

    月曜日の朝が一番きつそうですね
    僕にはあんなシェイクは出来ません

  • @キツネ-u5p
    @キツネ-u5p หลายเดือนก่อน +3

    おーー∑(゚Д゚)
    バシくんの120m以上
    スプリント初めて見ました
    寒くなりますが怪我せず
    頑張って下さい🔥💪

    • @bashikunTv100m
      @bashikunTv100m  หลายเดือนก่อน +1

      ついに手を出してしまいました、、

  • @無名-b5f
    @無名-b5f 24 วันที่ผ่านมา

    体幹ってどんなことをして太くしましたか?おすすめのトレーニングや意識など知りたいです

  • @ぽっぽ-w6v
    @ぽっぽ-w6v หลายเดือนก่อน +1

    パワーマックスはどのようなメニュー設定で行ってますか?

  • @ランプ-r1v
    @ランプ-r1v หลายเดือนก่อน +3

    ついに200!?
    行っちゃいましょ!!!

  • @ふむふむ-d9l
    @ふむふむ-d9l หลายเดือนก่อน +1

    まだまだ伸び代がありますね!

    • @bashikunTv100m
      @bashikunTv100m  หลายเดือนก่อน +1

      と思ってやるだけ!

  • @和田唯斗-c2z
    @和田唯斗-c2z หลายเดือนก่อน +2

    高校生です。今学校でもパワーマックスの練習メニューが組まれることがあります。できればでいいのですが、パワーマックスの数値の口頭での発表、画像載せをお願いします🙇

  • @栗本善弘
    @栗本善弘 หลายเดือนก่อน +2

    よく着けている虹色っぽいサングラスってなんのヤツですか?

    • @bashikunTv100m
      @bashikunTv100m  หลายเดือนก่อน

      エアフライです!

  • @M-b4w8v
    @M-b4w8v หลายเดือนก่อน +2

    アルプロンのプロテインいつか買おうと思っているんですけど、おすすめの味とかありますか?

    • @bashikunTv100m
      @bashikunTv100m  หลายเดือนก่อน +1

      ヨーグルト!!!!

    • @M-b4w8v
      @M-b4w8v หลายเดือนก่อน

      @@bashikunTv100m 教えてくれてありがとうございます!

  • @いとうた-x5l
    @いとうた-x5l หลายเดือนก่อน +1

    ウエイトの時のシューズなんですか?

  • @Itoi-pixib
    @Itoi-pixib หลายเดือนก่อน +1

    質問です!今年も冬季すき家カウンターしますか?!

    • @bashikunTv100m
      @bashikunTv100m  หลายเดือนก่อน

      代わりに数えてくれぃ!笑笑

  • @よしよし-q1f
    @よしよし-q1f หลายเดือนก่อน +1

    200m走ってみた。20秒94(+1.7)
    ※予想
    バシさんならこのくらいは出しそうですね💪

    • @bashikunTv100m
      @bashikunTv100m  หลายเดือนก่อน +1

      +2秒が妥当かも笑笑

  • @坦々麺-c7x
    @坦々麺-c7x หลายเดือนก่อน +3

    バシ君の200ちょっとみたい👀

  • @もち-h5j
    @もち-h5j หลายเดือนก่อน +1

    短髪見たいです

  • @陸-i1t
    @陸-i1t หลายเดือนก่อน +1

    怪我明けはどんな事してました?

  • @よしあおい
    @よしあおい หลายเดือนก่อน

    バシくんがいつも鍛えてる場所?ジム?っていくらのとこですか?

  • @kiyomaru-0829
    @kiyomaru-0829 หลายเดือนก่อน +1

    バシくんって、今回の動画でadidasのSL2を紹介してたと思うんですけど、サイズってピッタリにしてますか?自分はつまさきと靴の先の間が少し間があるんですが、バシくんはどうしてますか?

    • @Rua1_1
      @Rua1_1 หลายเดือนก่อน +2

      少しぐらいの隙間だったら大丈夫だと思うんですけど、
      僕はmagic speed3を履いているんですが僕はまだ小学生なので2、3㎝ぐらいは開けていますけど
      ちょっと走りにくいですね😂
      ピッタリがおすすめです。本人じゃなくてすみません

    • @kiyomaru-0829
      @kiyomaru-0829 หลายเดือนก่อน

      @@Rua1_1結構前から迷っていたこともあったので、教えてくださりありがとうごさいます!参考にしてみます!!

    • @Rua1_1
      @Rua1_1 หลายเดือนก่อน

      @ お役に立てて嬉しいです☺️

    • @bashikunTv100m
      @bashikunTv100m  หลายเดือนก่อน +1

      キツくない程度にピッタリ!

    • @kiyomaru-0829
      @kiyomaru-0829 หลายเดือนก่อน

      @@bashikunTv100m ありがとうございます!

  • @キンキンボッキンキングボッキンキボッキン
    @キンキンボッキンキングボッキンキボッキン หลายเดือนก่อน +1

    なんか、バシくんって中学時代に50mで5秒台出してそうな雰囲気する

  • @レタス-x4n
    @レタス-x4n หลายเดือนก่อน +2

    明日からまた地獄が始まる

  • @林筠翔-k8p
    @林筠翔-k8p หลายเดือนก่อน +1

    こんにちは、150M 走行ごとの休憩時間はどれくらいですか?

    • @bashikunTv100m
      @bashikunTv100m  หลายเดือนก่อน

      ウォークバックです!

  • @ちょこ-q1p9o
    @ちょこ-q1p9o หลายเดือนก่อน +1

    100m走る上で一番大事な上半身の筋肉ってどこですか?

    • @kyojindaisuki5296
      @kyojindaisuki5296 หลายเดือนก่อน +1

      やっぱり大腰筋でしょ?

  • @中尾湊
    @中尾湊 หลายเดือนก่อน +1

    最近ばしくんの投稿のタイミングとスマホを開くタイミングがあって投稿から1時間以内に見れてる(3回連続中)

  • @shatore-ze943
    @shatore-ze943 หลายเดือนก่อน +1

    SLって厚底ですよね?

    • @kiyomaru-0829
      @kiyomaru-0829 หลายเดือนก่อน

      厚底ですね!

  • @wakamura163
    @wakamura163 หลายเดือนก่อน +1

    😊

  • @植物人間-f2
    @植物人間-f2 หลายเดือนก่อน +2

    画面明るくね

  • @roland975
    @roland975 28 วันที่ผ่านมา

    武井壮と末續の動画見た方がいいよ

  • @yas5341-z6v
    @yas5341-z6v หลายเดือนก่อน +1

    悪口すいません。もったいないのでつい。
    6/29 全日本見に行きました。
    一人だけボディビルダー体型のバシくんがいました。10秒41でした。
    富士北麓も見に行きました。
    連戦で絞れていたのか少し細い身体で軽快な動きでスタートに付いており期待できそうでした。10秒24, 後半タレずに素晴らしいPBでした。
    高負荷トレーニングしながら体重5キロ落としたほうが絶対に速い。
    後半抜かれるんだから後半の練習しないと。

    • @bashikunTv100m
      @bashikunTv100m  หลายเดือนก่อน

      前半の文はただの悪口なのでやめた方が良いですよー!👍

    • @yas5341-z6v
      @yas5341-z6v หลายเดือนก่อน

      ガチムチ系トップの坂井選手は170cm64kgとのこと(ウィキ調べ)
      春に向けて体重が減っていくのを期待します。体脂肪率も見たいな。
      体重落としたら10秒1台すぐ出ますよ。デッドリフトの記録より100mの記録目指してください。
      2年越しのファンより。