밴드를 활용한 어깨 통증 완화 근력운동_용인정형외과

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 11

  • @소라이-z3d
    @소라이-z3d 7 วันที่ผ่านมา

    연세프라임병원 재활선생님
    아주
    유명하신분이세요
    감사 고맙습니다 ^^

  • @한강뷰-d8e
    @한강뷰-d8e 3 ปีที่แล้ว +2

    감사합니다
    요즘 어깨통증때문에 고생한데 열심히 따라할게요

  • @yyy2074
    @yyy2074 2 ปีที่แล้ว

    공유했어요^^

  • @김성곤-x8k
    @김성곤-x8k 4 หลายเดือนก่อน

    병원 위치좀 알려주세요

  • @jp59595
    @jp59595 ปีที่แล้ว

    어깨 스트레칭 굳

  • @김성곤-x8k
    @김성곤-x8k 4 หลายเดือนก่อน

    병원 위차가 어딘가요

  • @최정자-v8k
    @최정자-v8k 2 ปีที่แล้ว

    감사합니다

  • @c007c
    @c007c 3 ปีที่แล้ว

    감사합니다 열심히 따라해볼께요
    어깨통증과 팔벅지근육통증 있는데도
    도움되는운동인가요?

  • @tele0420
    @tele0420 ปีที่แล้ว

    오십견 관절경 수술 후 39일째 영상 매일 보며 열심히 따라 하는 중인데요. 각 운동 15초씩 몇 번 반복 하는 게 좋을까요 현재는 각 운동별 총 3회씩 반복 중인데 너무 적은 건 아닌 지 해서 여쭤 봅니다

  • @고진연-v8j
    @고진연-v8j 7 หลายเดือนก่อน

    좋아요

  • @김설하-x4w
    @김설하-x4w 3 ปีที่แล้ว +2

    영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료 하면서
    자세교정 중인데 오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로
    바꾼 후 부터는 하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요
    허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동 도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 !!!!!! 특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요 !!!