Muchas gracias Lau por tus hermosos vídeos, aunque no hayas podido terminar. Soy ciclista y médico. La mejor idea es la consulta a un médico. Puedo darte desde Argentina algunas ideas. Hay evidentemente una inflamación de estómago y puede que del esófago también ( quizás reflujo). Es para investigarlo, pero... hay prácticas que cualquier médico te va a indicar. Con tus antecedentes, ese litro de café está mal. Café, frituras, grasas, picantes, alcohol, no deberías consumir. Abandoné el café hace muchos años y lo reemplacé por malta ( y cucharadita para saborizar la taza de leche). Seguramente ya vienes tomando omeprazol en ayunas para evitar la hipersecreción de ácido clorhídrico ( con lo dicho antes es prevención). Estando ya en el " baile" de la carrera se suma el estrés. Si con todo aparecen molestias, para actuar en el momento, vienen unas tabletas para chupar o masticar que contiene carbonato de calcio y magnesio para anular la acidez si ya apareció ( acá se llama Rennie - nombre comercial). Va a ser muy importante lo nutricional en tu vida cotidiana y en carrera. Eres joven y valiente. Ya pasará. Un abrazo y ¡ adelante!
Ánimos y una lástima lo que te ha pasado porque podrías haberla acabado otra vez perfectamente. Seguro que encuentras la solución a todo!! Molan tus videos
Bien hecho Laura! Gracias por el vídeo y por compartir la experiencia. La salud es lo primero, y cuando el cuerpo no responde, hay que hacerle caso. Ánimo, y estoy seguro que otro año irá mejor. Una pregunta,esto te suele pasar (o te ha pasado) en rutas que hagas más frecuentemente de, digamos, 8-10h? Porque si no te pasa, quizás pueda ser un tema más mental o de nervios ante una prueba tan dura. No lo sé, por darte alguna idea. Quizás te podría venir bien recomenzar a tomar confianza es pruebas más pequeñas e ir otra vez de menos a más como cuando comenzabas. Nada, sobre todo, mucho ánimo. Por cierto, me ha sorprendido ver lo del Aerored. Te es efectivo? Como/cuando lo tomas? Yo cuando hago rutas de más de 4-5 horas, creo que por la gran cantidad de hidratos de carbono que tomo entre isotónico, geles y barritas, me da muchísimos gases tras la ruta (incluso a veces en la parte final de la ruta). Usas Aerored para eso? Muchas gracias!!
Muy buen video Laura, al final los que no somos unos top tipo Ulrich, Justinas, Lael Wilcox, etc pues pasamos más penurias casi que momentos de cumplir objetivos. Me parece genial que cuentes esta experiencia y lo normalices porque casi todo lo que se ve son historias de victoria y vídeos muy bonitos, y luego la gente va a las ultras y flipa. Un 10 por el vídeo
Hola , no te conozco mucho por que veo tus videos hace poco , pero por lo que me llega a mi segun veo , que igual estoy equivocado ya te digo que no te conozco , pero te he visto desde el principio del video con nervios de los malos de los que te cierran el estomago , ya comiendo la tostada con el cafe , no te entraba , no te veas obligada hacerlo bien , disfruta tranquilamente y deja que pase todo , por retirarse no pasa nada no era el dia y ya esta . Mucho animo y sigue compartiemdo videos molan mucho , enganchan un fuerte abrazo y animo.
Molts ànims Laura!! La victòria és ser conscient que la salut és el més important. Tota aquesta vivència que t'emportes, té un valor que ara no li dones la importància que li correspon... Només per intentar-ho, ja és admirable! 🙌🏻😉
Qué pena Lau! Las cosas van así y hay veces que lo mejor es intentarlo otro día. Muchas gracias a ti por tus video y por ser tan transparente como eres frente a la cámara.
Qué pena + grande! te he seguido en vivo y cuando vi que estabas demasiado tiempo en Gorafe me temí lo peor. Mucha ánimo y gracias por mostrarnos tus "miserias", nada fácil.... frase echa pero real: de todo se aprende. El año que viene se intenta otra vez!💪💪💪
Muchas gracias por tu vídeo, no es nada fácil retirarse de una cosa como esta, que se está preparando durante tanto tiempo, pero la salud es lo primero y lo principal es que el cuerpo acompañe. Espero que des con el problema y que encuentres la solución y así podrás disfrutar de un Badlans en plenas facultades. Un saludo.
Mucho ánimo, que seguro que no hace falta que te lo diga, ya que eres una persona muy fuerte. Me encantan tus videos, lo malo la espera hasta que sale el siguiente.
Sempre et dono les gracies per els teus videos,la musica,la teva sinceritat a l'hora de dir les coses,ets molt valenta per exposarte davant de una camara i ser tant sincera com tu sempre ets...lo primer sempre ets tu Laura. Continua amb la teva ser com ets.....cuidat molt Laura!!!!
Laura buenas, nosotros te adelantamos en el desierto de Guadix, fue un día muy duro de mucho calor(44° me marcó a mí) y seguramente por eso se te cerró el estómago.En esas zonas era fundamental bebidas Hipotonicas y Electrolitos.YO corriendo ULTRA TRAIL me paso muchas veces, se cierra el estomago y me tiraba 4 o 5 horas sin poder comer solido, hasta que descubrí ALIMENTACIÓN LIQUIDA, prueba con 226,Nutrinovex y papillas de Niños chicos...se supera el bache y se vuelve a carrera.Suerte
Top 3 de los mejores videos!!! Plasmas en un vídeo de poco más de 40 minutos lo que es el espíritu de sacrificio... Me has dejado flipando!! Que tienes algún problema estomacal? está más que claro. Ve lo antes posible a un especialista. Por lo demás alucino con la cantidad de costas que llevas !! Lo difícil y dura que es la ultra distancia!! De las victorias se disfruta pero de lo que más se aprende es de una derrota. Mucho ánimo y un abrazo más grande que badlands!!!
Ante todo enhorabuena! Por las agallas de enfrentarte a esos retos! Me sabe mal verte con lágrimas... Pero se en carne propia que es el corazón que le pide al cuerpo que siga adelante... En la vida hay que dar un paso atrás y dos para adelante y así se avanza. Esos retos en solitario son más difíciles porque batallas contigo mismo y tus fantasmas afloran pero es así donde se forjan los corazones imbatibles y vas por buen camino. El rumbo que has trazado te llevará a buen puerto o por lo menos eso nos decían los mandos que nos enseñaron a golpes. Eres grande cuídate y fuerza! Pues el año que viene solo quedará derrotar y conquistar la Badlands 2025!
Hola. No soy nutricionista pero si has dormido mal es porque estas nerviosa. Si estas nerviosa puedes producir acido en el estomago. A mi me pasa. Se me seca la bica y se me cierra el estomago. Adrmas le metes 1 litro de cafe. Con lo cual mas acidez. El platano, que es tb dificil de digerir y si el pan re suenta mal ... Joer, vaya bomba le has echado a tu pobre estomago. Normal k se cierre. Lo raro es k no hayas vomitado. En ultrafondo creo k no se toman muchos geles. Una tostada de mantequilla y mermelada por la mñn con un colacao con un sobre de azucar, o dos. Un bocata a mitad de camino... Igual no es lo mejor para un xc pero para esto que vas en zona 2 yo estoy seguro k si. Todo esto desde el mas son ero respeto. Exitos! ❤
Laura!! pasa por un digestivo!!que diagnostique el problema!!! todos los ánimos que demos entiendo que no darán el consuelo necesario pero si darán gasolina para la proxima carrera, por que claramente habrá. Un abrazo fuerte de otro ciclista.
Hola Lau, como ya te comenté por Instagram, lo primero es tú salud y se que jode muchísimo retirarse de una prueba que has preparado con mimo, esfuerzo, etc, etc, y lo se por experiencia, pero como ya te comenté, la prueba estará ahi en los siguientes años y volverás con más ganas porque tú eres muy fuerte, soluciona ese problema y ya te digo que volverás más fuerte y con mucha más motivación. Y para olvidarnos del "problemilla", y reirnos un poco, 🤦🏻🤦🏻 creo que vas a tener que volver a cambiar de coche, si es mas grande que el anterior, pero pars llevar todo lo de un ultra como Badlands se te queda pequeñin, jejejeje, te hace falta una furgo tipo a la del compi de Gravel Studio, Carlos, jajajaja. UN ABRAZO y MUCHOS MUCHOS ÁNIMOS 😜😜😜
Pues ánimo! Seguro que te van haciendo algún seguimiento y poco a poco aunque bajes el pistón encuentras mejoras, tengo pacientes deportistas con sobrecrecimiento bacteriano (SIBO), bacteria elico, ...asi que a ver si empezando por medico digestivo y analítica se va sacando algo. Salu2
Una llastima tindre abandonar, però pensa en l'experiència que has tingut aquest any i com poder millorar pel pròxim any. Estic convençut que el pròxim serà increïble. Pregunta ràpida veient el vídeo. Has pensat a fer Badlans amb parella mixta?, potser seria una bona idea per minoritzar el estrès de la carrera?
Hace poco vi tu video de Badlands y el de Girona, lo que tienes se llama "aerofagia", esta puede ser por 3 causas: 1. Mala técnica respiratoria al pedalear, sobre todo al subir puertos y tragar mucho aire 2. Mal manejo del estrés, ya salir con mucha presión 3. Gastritis. Tener reflujo silencioso En los puntos 2 y 3 hay que buscar un apoyo de la salud En el punto 1 revisar la técnica de respiración que por cierto también se puede modificar por estrés. Saludos
Laura..Dios Santo...vas a necesitar una camioneta para esa enorme lista de cosas. 😅😅 realmente es importante llevar todo eso para realizar esa prueba, y quizá se quede algo por llevar. Mucho ánimo, q disfrutes y q salga todo bien. Bye.
Yo he tenido siempre problemas con el sólido, e ingerir tanto HC es un problema pero el alimento líquido es un opción que siempre llevo conmigo. Y yo le dejo de probaturas de marcas, que seguro van mejor pero ya me acostumbré al sueroral hiposódico con sabor a naranja, mezclado con glucosport y es una bomba. Para no resultar muy pastosa medio un sobre con 2 ampollas cada litro y medio de agua. Algunas veces sin glucosport. Y para las sales agua con limón y entre 5 y 10grs de sal marina, no la común ni yodada, y con eso te olvidas de pastillas y demás. Un saludo.
muchas gracias por tus consejos!!:) definitivamente lo voy a probar! aunque creo q lo mio es un problema bacterial porq me pasan cosas fuera de la bici tambien. Pero esto que me dices ya lo he visto y me gustaria probar gracias!!!
@@Laucycle bueno pero una vez soluciones lo que te está pasando que definitivamente algo debes de tener pruébalo, porque a mí no me entraban los geles y el estómago acababa reventado. Busca la concentración que seas capaz de aguantar, al principio cuesta por lo dulzón pero un sobre y un litro y medio de bebe bastante bien. Yo ahora un bote lleva un sobre pero voy a tragos cortitos mezclados con agua normal y corriente y te dura bastante. Y entre comida y comida te mantiene los niveles de glucosa que para larga distancia es importante evitar los picotazos. También te digo que a mí me va más la comida real que lo otro, aunque siempre llevo algún gel, alguna barrita y alguna guayaba para cambiar sabores y evitar saturarme siempre con lo mismo, aunque donde se ponga un poke de Mercadona que se quite to...🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭
Laura, no soc metge i lògicament caldria que tho mirés un especialista. Una familiar va tenir uns símptomes similars fa uns mesos. I li van dir k estava infectada per Helicobacter pylori. Va estar prenent antibiòtic i li va passar. Ja et dic, no soc metge, però és que mhi has fet pensar amb aquests símptomes
Muchas gracias Lau por tus hermosos vídeos, aunque no hayas podido terminar. Soy ciclista y médico. La mejor idea es la consulta a un médico. Puedo darte desde Argentina algunas ideas. Hay evidentemente una inflamación de estómago y puede que del esófago también ( quizás reflujo). Es para investigarlo, pero... hay prácticas que cualquier médico te va a indicar. Con tus antecedentes, ese litro de café está mal. Café, frituras, grasas, picantes, alcohol, no deberías consumir. Abandoné el café hace muchos años y lo reemplacé por malta ( y cucharadita para saborizar la taza de leche). Seguramente ya vienes tomando omeprazol en ayunas para evitar la hipersecreción de ácido clorhídrico ( con lo dicho antes es prevención). Estando ya en el " baile" de la carrera se suma el estrés. Si con todo aparecen molestias, para actuar en el momento, vienen unas tabletas para chupar o masticar que contiene carbonato de calcio y magnesio para anular la acidez si ya apareció ( acá se llama Rennie - nombre comercial). Va a ser muy importante lo nutricional en tu vida cotidiana y en carrera. Eres joven y valiente. Ya pasará. Un abrazo y ¡ adelante!
Ánimos y una lástima lo que te ha pasado porque podrías haberla acabado otra vez perfectamente. Seguro que encuentras la solución a todo!! Molan tus videos
Bien hecho Laura! Gracias por el vídeo y por compartir la experiencia. La salud es lo primero, y cuando el cuerpo no responde, hay que hacerle caso. Ánimo, y estoy seguro que otro año irá mejor. Una pregunta,esto te suele pasar (o te ha pasado) en rutas que hagas más frecuentemente de, digamos, 8-10h? Porque si no te pasa, quizás pueda ser un tema más mental o de nervios ante una prueba tan dura. No lo sé, por darte alguna idea. Quizás te podría venir bien recomenzar a tomar confianza es pruebas más pequeñas e ir otra vez de menos a más como cuando comenzabas. Nada, sobre todo, mucho ánimo.
Por cierto, me ha sorprendido ver lo del Aerored. Te es efectivo? Como/cuando lo tomas? Yo cuando hago rutas de más de 4-5 horas, creo que por la gran cantidad de hidratos de carbono que tomo entre isotónico, geles y barritas, me da muchísimos gases tras la ruta (incluso a veces en la parte final de la ruta). Usas Aerored para eso? Muchas gracias!!
Muy buen video Laura, al final los que no somos unos top tipo Ulrich, Justinas, Lael Wilcox, etc pues pasamos más penurias casi que momentos de cumplir objetivos.
Me parece genial que cuentes esta experiencia y lo normalices porque casi todo lo que se ve son historias de victoria y vídeos muy bonitos, y luego la gente va a las ultras y flipa.
Un 10 por el vídeo
Hola , no te conozco mucho por que veo tus videos hace poco , pero por lo que me llega a mi segun veo , que igual estoy equivocado ya te digo que no te conozco , pero te he visto desde el principio del video con nervios de los malos de los que te cierran el estomago , ya comiendo la tostada con el cafe , no te entraba , no te veas obligada hacerlo bien , disfruta tranquilamente y deja que pase todo , por retirarse no pasa nada no era el dia y ya esta . Mucho animo y sigue compartiemdo videos molan mucho , enganchan un fuerte abrazo y animo.
Laura eres una campeona y valiente, lo importante es la salud y has sabido parar en el momento justo. Un abrazo y siempre para adelante CAMPEONA !!!
Molts ànims Laura!! La victòria és ser conscient que la salut és el més important. Tota aquesta vivència que t'emportes, té un valor que ara no li dones la importància que li correspon... Només per intentar-ho, ja és admirable! 🙌🏻😉
Guapa, ¡para nosotros eres una campeona! Gracias por el vídeo, nos a hecho ver la dureza de este evento y el amor por este deporte.❤
Qué pena Lau! Las cosas van así y hay veces que lo mejor es intentarlo otro día. Muchas gracias a ti por tus video y por ser tan transparente como eres frente a la cámara.
Qué pena + grande! te he seguido en vivo y cuando vi que estabas demasiado tiempo en Gorafe me temí lo peor. Mucha ánimo y gracias por mostrarnos tus "miserias", nada fácil.... frase echa pero real: de todo se aprende. El año que viene se intenta otra vez!💪💪💪
La salud lo primero, bien hecho. Suerte Laura!!! y ánimo para lo siguiente!!
Muchas gracias por tu vídeo, no es nada fácil retirarse de una cosa como esta, que se está preparando durante tanto tiempo, pero la salud es lo primero y lo principal es que el cuerpo acompañe. Espero que des con el problema y que encuentres la solución y así podrás disfrutar de un Badlans en plenas facultades. Un saludo.
Mucho ánimo, que seguro que no hace falta que te lo diga, ya que eres una persona muy fuerte. Me encantan tus videos, lo malo la espera hasta que sale el siguiente.
Muchas gracias!!!:) me alegro de que te gusten los videos🩷
Sempre et dono les gracies per els teus videos,la musica,la teva sinceritat a l'hora de dir les coses,ets molt valenta per exposarte davant de una camara i ser tant sincera com tu sempre ets...lo primer sempre ets tu Laura.
Continua amb la teva ser com ets.....cuidat molt Laura!!!!
Moltissimes gracies per les teves paraules💘🥹🥹🥹
Me paso algo parecido en Transcordilleras (Colombia). Gracias Lau por este vídeo.
Laura buenas, nosotros te adelantamos en el desierto de Guadix, fue un día muy duro de mucho calor(44° me marcó a mí) y seguramente por eso se te cerró el estómago.En esas zonas era fundamental bebidas Hipotonicas y Electrolitos.YO corriendo ULTRA TRAIL me paso muchas veces, se cierra el estomago y me tiraba 4 o 5 horas sin poder comer solido, hasta que descubrí ALIMENTACIÓN LIQUIDA, prueba con 226,Nutrinovex y papillas de Niños chicos...se supera el bache y se vuelve a carrera.Suerte
Top 3 de los mejores videos!!!
Plasmas en un vídeo de poco más de 40 minutos lo que es el espíritu de sacrificio...
Me has dejado flipando!!
Que tienes algún problema estomacal? está más que claro.
Ve lo antes posible a un especialista.
Por lo demás alucino con la cantidad de costas que llevas !!
Lo difícil y dura que es la ultra distancia!!
De las victorias se disfruta pero de lo que más se aprende es de una derrota.
Mucho ánimo y un abrazo más grande que badlands!!!
Molts anims Laura!!!! Una retirada a temps es una victòria i mes si es per salud, Badlands sempre serà allà .
Que grosa Lau esaaaa no aflojar nunca y rendirse jamas 💚 💪 ♥️
Ets molt gran Laura!!
Anims!💪🏼💪🏼🙌🏻🙌🏻
Molt bo el video,❤.
Cal replantajar l,alimentacio crec q en Josealferez i Hugo des de Argentina tenen molta rao.
Mucho animo Lau, lo primero siempre la salud!!! Muy chulo la edición de este video de Badlands
Ante todo enhorabuena! Por las agallas de enfrentarte a esos retos! Me sabe mal verte con lágrimas... Pero se en carne propia que es el corazón que le pide al cuerpo que siga adelante... En la vida hay que dar un paso atrás y dos para adelante y así se avanza. Esos retos en solitario son más difíciles porque batallas contigo mismo y tus fantasmas afloran pero es así donde se forjan los corazones imbatibles y vas por buen camino. El rumbo que has trazado te llevará a buen puerto o por lo menos eso nos decían los mandos que nos enseñaron a golpes. Eres grande cuídate y fuerza! Pues el año que viene solo quedará derrotar y conquistar la Badlands 2025!
Hola. No soy nutricionista pero si has dormido mal es porque estas nerviosa. Si estas nerviosa puedes producir acido en el estomago. A mi me pasa. Se me seca la bica y se me cierra el estomago. Adrmas le metes 1 litro de cafe. Con lo cual mas acidez. El platano, que es tb dificil de digerir y si el pan re suenta mal ... Joer, vaya bomba le has echado a tu pobre estomago. Normal k se cierre. Lo raro es k no hayas vomitado. En ultrafondo creo k no se toman muchos geles. Una tostada de mantequilla y mermelada por la mñn con un colacao con un sobre de azucar, o dos. Un bocata a mitad de camino... Igual no es lo mejor para un xc pero para esto que vas en zona 2 yo estoy seguro k si. Todo esto desde el mas son ero respeto. Exitos! ❤
Laura!! pasa por un digestivo!!que diagnostique el problema!!! todos los ánimos que demos entiendo que no darán el consuelo necesario pero si darán gasolina para la proxima carrera, por que claramente habrá. Un abrazo fuerte de otro ciclista.
Es difícil comer y hacer ejercicio a la vez. El cuerpo no perdona. Un besote y animo
Vamos ahi!!! A disfrutar de lanprueba!!!!
Hola Lau, como ya te comenté por Instagram, lo primero es tú salud y se que jode muchísimo retirarse de una prueba que has preparado con mimo, esfuerzo, etc, etc, y lo se por experiencia, pero como ya te comenté, la prueba estará ahi en los siguientes años y volverás con más ganas porque tú eres muy fuerte, soluciona ese problema y ya te digo que volverás más fuerte y con mucha más motivación.
Y para olvidarnos del "problemilla", y reirnos un poco, 🤦🏻🤦🏻 creo que vas a tener que volver a cambiar de coche, si es mas grande que el anterior, pero pars llevar todo lo de un ultra como Badlands se te queda pequeñin, jejejeje, te hace falta una furgo tipo a la del compi de Gravel Studio, Carlos, jajajaja.
UN ABRAZO y MUCHOS MUCHOS ÁNIMOS 😜😜😜
Da pena pero una retirada a tiempo es una victoria porque no es fácil abandonar. Ánimo Laura.
hola.laura.no.pasa.nada.linda.todo.se.aprende..yo.me.vage.varias.carrera.ahora.me.rio.de.todo.eso.fuerza.no.vagues.los.brazos.todo.se.supera..te.sigo.siempre.un.abrazo.de.argentina
Pues ánimo! Seguro que te van haciendo algún seguimiento y poco a poco aunque bajes el pistón encuentras mejoras, tengo pacientes deportistas con sobrecrecimiento bacteriano (SIBO), bacteria elico, ...asi que a ver si empezando por medico digestivo y analítica se va sacando algo.
Salu2
muchas gracias Gabriel!!!
Tene Fe en vos si 🙏 dale no aflojes 🫶😘♥️🇦🇷
Una llastima tindre abandonar, però pensa en l'experiència que has tingut aquest any i com poder millorar pel pròxim any. Estic convençut que el pròxim serà increïble. Pregunta ràpida veient el vídeo. Has pensat a fer Badlans amb parella mixta?, potser seria una bona idea per minoritzar el estrès de la carrera?
Hace poco vi tu video de Badlands y el de Girona, lo que tienes se llama "aerofagia", esta puede ser por 3 causas: 1. Mala técnica respiratoria al pedalear, sobre todo al subir puertos y tragar mucho aire
2. Mal manejo del estrés, ya salir con mucha presión
3. Gastritis. Tener reflujo silencioso
En los puntos 2 y 3 hay que buscar un apoyo de la salud
En el punto 1 revisar la técnica de respiración que por cierto también se puede modificar por estrés. Saludos
Laura..Dios Santo...vas a necesitar una camioneta para esa enorme lista de cosas. 😅😅 realmente es importante llevar todo eso para realizar esa prueba, y quizá se quede algo por llevar. Mucho ánimo, q disfrutes y q salga todo bien. Bye.
molts ànims, esperant el teu pròxim video ....
L0 que no nos mata,nos da una fuerza MASIVA........abrazo
Yo he tenido siempre problemas con el sólido, e ingerir tanto HC es un problema pero el alimento líquido es un opción que siempre llevo conmigo. Y yo le dejo de probaturas de marcas, que seguro van mejor pero ya me acostumbré al sueroral hiposódico con sabor a naranja, mezclado con glucosport y es una bomba. Para no resultar muy pastosa medio un sobre con 2 ampollas cada litro y medio de agua. Algunas veces sin glucosport. Y para las sales agua con limón y entre 5 y 10grs de sal marina, no la común ni yodada, y con eso te olvidas de pastillas y demás.
Un saludo.
muchas gracias por tus consejos!!:) definitivamente lo voy a probar! aunque creo q lo mio es un problema bacterial porq me pasan cosas fuera de la bici tambien. Pero esto que me dices ya lo he visto y me gustaria probar
gracias!!!
@@Laucycle bueno pero una vez soluciones lo que te está pasando que definitivamente algo debes de tener pruébalo, porque a mí no me entraban los geles y el estómago acababa reventado. Busca la concentración que seas capaz de aguantar, al principio cuesta por lo dulzón pero un sobre y un litro y medio de bebe bastante bien. Yo ahora un bote lleva un sobre pero voy a tragos cortitos mezclados con agua normal y corriente y te dura bastante. Y entre comida y comida te mantiene los niveles de glucosa que para larga distancia es importante evitar los picotazos. También te digo que a mí me va más la comida real que lo otro, aunque siempre llevo algún gel, alguna barrita y alguna guayaba para cambiar sabores y evitar saturarme siempre con lo mismo, aunque donde se ponga un poke de Mercadona que se quite to...🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭
Nada otra vez será, cuando no se puede no se puede, recupera bien descansa, y hazte un reconocimiento médico, un abrazo fuerte y ya te veremos ❤
Anim!!! ❤❤❤
Echa un vistazo a 500 millas cannibal de Maglia Negra....
Nachi gracias!:) se cual dices…
No te la pierdas @@Laucycle ,territorio desconocido, dureza salvaje, paisajes brutales...
Laura, no soc metge i lògicament caldria que tho mirés un especialista. Una familiar va tenir uns símptomes similars fa uns mesos. I li van dir k estava infectada per Helicobacter pylori. Va estar prenent antibiòtic i li va passar. Ja et dic, no soc metge, però és que mhi has fet pensar amb aquests símptomes
Anyone willing to explain in English what happened??
1litro de cafe...🤔
Cafe veneno
😅
Otra vez será, no pasa nada. Es un hobby.