Nắm được cách tập này thì unlock planche thật dễ | hướng dẫn planche phần 4

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 17

  • @frungky8250
    @frungky8250 หลายเดือนก่อน +4

    Tôi bị liệt 2 chân nhưng khi xem hết video này tôi có thể tự tin làm straddle planche một cách dễ dàng, video này thật sự rất hữu x và có ý nghĩa đối với tôi và là lý do tôi tồn tại trên đời này

    • @ToanVanCalis
      @ToanVanCalis  หลายเดือนก่อน

      @@frungky8250 cảm ơn anh đã dùng chat gpt cmt cilp em

  • @ỈnAn-v9r
    @ỈnAn-v9r หลายเดือนก่อน +1

    Mong a ra thêm nhìu phần hơn ❤❤

    • @ToanVanCalis
      @ToanVanCalis  หลายเดือนก่อน +1

      @@ỈnAn-v9r cảm ơn em đón chờ video anh nhé

  • @hoangang8520
    @hoangang8520 หลายเดือนก่อน +2

    Đoạn đầu chào giống Idol Chris Heria quá :)))). Thanks bro

    • @ToanVanCalis
      @ToanVanCalis  หลายเดือนก่อน +1

      @@hoangang8520 hahaa thank you bro chắc là ae sinh đôi =))

  • @Tailung-p2c
    @Tailung-p2c หลายเดือนก่อน +1

    Tập mấy bài này nhiều tự nhiên unlock đc straddler planche đc 3 giây form đẹp😂

    • @ToanVanCalis
      @ToanVanCalis  หลายเดือนก่อน +1

      @@Tailung-p2c tuyệt bro tương lai planche sớm

    • @Tailung-p2c
      @Tailung-p2c หลายเดือนก่อน +1

      @ToanVanCalis ❤️‍🔥

  • @phuongongnguyen4721
    @phuongongnguyen4721 หลายเดือนก่อน

    A hướng dẫn supinate plc đc ko a

    • @ToanVanCalis
      @ToanVanCalis  28 วันที่ผ่านมา

      em làm được maltese 10s chưa

    • @phuongongnguyen4721
      @phuongongnguyen4721 28 วันที่ผ่านมา

      @ToanVanCalis phải unlock máy bay ms supinate đc hả a🥲

  • @KimThànhLêThị-r2p
    @KimThànhLêThị-r2p 28 วันที่ผ่านมา

    Anh ơi tập nhiêu đay là đủ r pk anh

    • @ToanVanCalis
      @ToanVanCalis  28 วันที่ผ่านมา

      đây chỉ là cách giúp nhỏ dể em unlock thui ngoài ra còn nhiều thứ lắm

  • @5tt56yhi
    @5tt56yhi หลายเดือนก่อน

    One leg from adv vs stra thì from nào nặng hơn v a

    • @ToanVanCalis
      @ToanVanCalis  28 วันที่ผ่านมา

      em làm thử là hiểu rõ

  • @xuantienn0301
    @xuantienn0301 หลายเดือนก่อน

    Bổ X