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유교수님!!서민적이시라넘 좋아요따뜻한 강의많은 도움돼었습니다 감사합니다 ❤
잠이 보약입니다 감사합니다 오늘도좋은하루되세요 힘내세요
잠이 최고네요
도움됐어요 😅
면역에는잠체온따뜻하게
늙으면 잠이안옵니다 괴로워요
제가 면역력이 떨어진 이유가 잠을 통 못자니까 자주 아프나 봅니다 힘들어요
저녁식사후 맨발걷기 30분 정도하면 숙면에 최고입니다. 일단 술, 커피부터 끊으시고요.
옳은 말씀입니다 최고입니다 늘건강하세요
세상 사람들이 잠이 최고하는것을 알텐데약간 낚인 느낌이네요!무슨 아주 특별한 비법이 있는지알았죠!힝😢😢😢
🥲 생각보다 꿀잠 자기가 쉽지 않더라고요.
정신과약먹고잠을자는데깊은잠도있고앞은잠있는데무슨잠이든7시간자면되는가요
깊은잠을 자야 좋겠지요
유교수님!!
서민적이시라
넘 좋아요
따뜻한 강의
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면역에는
잠
체온따뜻하게
늙으면 잠이안옵니다 괴로워요
제가 면역력이 떨어진 이유가 잠을 통 못자니까 자주 아프나 봅니다 힘들어요
저녁식사후 맨발걷기 30분 정도하면 숙면에 최고입니다. 일단 술, 커피부터 끊으시고요.
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무슨 아주 특별한 비법이 있는지알았죠!
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🥲 생각보다 꿀잠 자기가 쉽지 않더라고요.
정신과약먹고잠을자는데깊은잠도있고앞은잠있는데무슨잠이든7시간자면되는가요
깊은잠을 자야 좋겠지요