มาราธอนการวิ่งแห่งความตาย | Point of View x Ocean Life
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- ถ้าใครชอบวิ่งมาราธอนแล้วล่ะก็วิวขอแนะนำ OCEAN CLUB Application แอปสำหรับคนชอบวิ่งและคนรักสุขภาพ จะวิ่งสั้น แบบ Fun Run หรือไปถึง Full Marathon ก็ไม่ต้องห่วงค่ะ
ดาวน์โหลด OCEAN CLUB Application แอปที่ถูกใจสายวิ่งสุด ๆ คลิก oceanlifeth.co...
สนใจข้อมูลเกี่ยวกับประกันชีวิต คลิก www.ocean.co.th/
#PointofView #75ปีOceanlifeไทยสมุทร #Oceanlife #ไทยสมุทร #OCEANCLUBAPP #แอปนี้ต้องโหลด
- - - - - - - - - - - - -
อ้างอิง
Blakemore, E. (2023, May 16). Who invented the marathon? It’s not as ancient as you think. NATIONAL GEOGRAPHIC. Retrieved May 21, 2024, from www.nationalge...
History.com Editors. (2023, July 13). Battle of Marathon. HISTORY. www.history.co...
Nix, E. (2023, July 21). Why is a marathon 26.2 miles? HISTORY. Retrieved May 21, 2024, from www.history.co...
The Editors of Encyclopaedia Britannica. (2024, May 13). Marathon. Encyclopedia Britannica. Retrieved May 21, 2024, from www.britannica...
The miles-long history of the marathon. (n.d.). [Video]. Encyclopedia Britannica. Retrieved May 21, 2024, from www.britannica...
W. Giessen, H. (2013). The “Inventor” of the Marathon race: Michel Bréal. Retrieved May 21, 2024, from isoh.org/wp-co...
นรศักดิ์ สุวจิตตานนท์. (2024, March 28). อัลตรามาราธอน วิ่งเทรลระยะไกล หัวใจต้องพร้อม. สมิติเวช. Retrieved May 21, 2024, from www.samitivejh...
มารู้จักการแข่งวิ่ง 5 ประเภท ก่อนถึงวันจริง! วิ่งสู่ชีวิตใหม่. (n.d.). SOCIAL MARKETING. Retrieved May 21, 2024, from socialmarketin...
- - - - - - - - - - - - -
ติดต่องาน : contact@pointofview.site (งานเท่านั้น)
ทางไปซื้อสติกเกอร์ line line.me/S/stick... และ line.me/S/stic...
ติดตามคลิปอื่นๆ / pointofview
ติดตามผลงานอื่นๆได้ที่
/ pointoofview
tiktok @pointoofview
หรือ
IG Point_of_view_th
#PointofView
ถ้าอยากพบชีวิตใหม่ ค่อยมาวิ่งมาราธอน
หมายถึง เนื่องจากการจะวิ่งมาราธอนได้ต้องผ่านการฝึกซ้อมเป็นเวลานานอย่างน้อย4-5เดือนก่อนวิ่งด้วยความสม่ำเสมอ ต้องมีวินัยในการซ้อม และมีความตั้งใจสูง เพราะส่วนใหญ่จะถอดใจยกเลิกการซ้อมหรือบาดเจ็บทำให้ไม่สามารถวิ่งได้ หากวิ่งมาราธอนสำเร็จหมายถึงคุณมีร่างกายที่แข็งแรง(มาก)และมีวินัย และมีความแน่วแน่ในเป้าหมาย สามารถนำมาใช้ในการเปลี่ยนแปลงในดำเนินชีวิต
+1 ตามนี้
ตามนี้ครับ
ซ้อมไม่ถึงแต่อยากไปมาราธอน ผมบอกเลยมีโอกาสเจอพระเจ้าสูงมาก 555
วิ่งมา4ปี เคยลงสนามวิ่งมาทุกระยะ แต่ชอบวิ่งระยะฟูลมาราธอนมากที่สุด ตอนนี้ลงระยะฟูลมาราธอนอย่างเดียวเลย ปีละ4สนามกำลังดี
ไม่เคยวิ่งเลยแต่มีคนชวนแล้วห้าวจัดวิ่งครั้งแรกในชีวิตก็วิ่ง 42 กิโลเลย ใครไม่เคยออกกำลังกายอย่าหาทำ บนเส้นทางวิ่งเจอทั้งคนเป็นลม เจอทั้งคนบาดเจ็บมากมาย หนักสุดก็เจอคนหัวใจหยุดเต้นแล้วเขาปั้มหัวใจกัน
ตูนวิ่งได้ไงพันกิโล
พันโลวิ่งกี่วัน@@bomnpc502
@@bomnpc502. เขาวิ่งแล้วพักทุก 10 โล แล้วมีแพทย์ประกบติด
@@bomnpc502ทีมแพทย์ติดตามทุกย่างก้าว
@@bomnpc502วิ่งตอนมีคนไม่มีก็นั่งรถ😊
ออกกำลังกายเถอะครับให้พอดีกับร่างกายที่ไหวครับ/สุขภาพที่แข็งแรงครับ.. (คนเราตายทุกคน)
จริงครับ มีเพื่อนที่ชอบวิ่งมาราธอน ตอนนี้เสียชีวิตไปในงานวิ่งจากหัวใจวูบดับ ทั้งที่เป็นคนแข็งแรงมากไม่มีโรคประจำตัว การวิ่งระยะยาวมีความเสี่ยงมีความเหนื่อยสูง ร่างกายเกิดพลาดวูบดับไปตลอดกาล กลุ่มนี้ต้องทำใจวิ่งธรรมดาดีกว่า ขอให้เพื่อนไปสบายสู่สุคติ 🖤
5-10กิโลกำลังดี ระยะสุขภาพ
ทั้งชีวิตเลย ไม่เคยวิ่ง ฟัน ฮาร์ฟ หรือ มาราธอนเลย แต่ 3ปีที่แล้ว ไปเที่ยวเชียงใหม่ เห็นฝรั่งวิ่งขึ้นดอยสุเทพ นึกครื้นอะไรขึ้นมาก็ไม่รู้ อยากวิ่งบ้าง เพราะบรรยากาศมันให้ วิ่งขึ้นดอยสุเทพ 10+กิ เหมือน 20 กิโลเลยบอกตรง แต่พอขึ้นไปถึงดอย เห็นวิว มองลงมาตัวเมืองเชียงใหม่ หายเหนื่อยเลย หลังจากนั้น เสพติดการวิ่งยาวเลย
ขออนุญาตถามใช้เวลาเท่าไหร่ครับพี่
ไม่เคยวิ่ง มาถีงวิ่ง 10 โล 555555555
@@ValentinO980010kไม่ได้ยากขนาดนั้นผมก่อวิ่งครั้งแรงก่อ10k น้องในทีมผมแต่ละคนก่อวิ่งได้สองสามวันก่อ10k มันไม่ได้ยากจนทำไม่ได้นะครับ แต่มันก่อไม่ได้ง่ายเลยสำหรับคนไม่เคยแค่นั้นเอง
ขอบคุณครับคุณวิว ประมาณ13ปีก่อน ตอนผมอยู่ป.4คุณครูเคยเล่าเรื่องนี้ให้ฟัง แต่ผมก็จำได้รางๆแค่ว่า ”มี2กองทัพรบกัน แล้วพอรบกันจบฝ่ายที่ชนะก็ดีใจส่งคนให้วิ่งกลับไปบอกที่เมืองว่าฝ่ายเราชนะแล้ว คนที่วิ่งก็วิ่งไม่หยุดผ่านทุ่งมาราธอน 40กว่ากิโล พอไปถึงเมืองก็ตะโกนดีใจว่า พวกเราชนะแล้ว พูดจบก็ตุย“ ผมเอาไป เล่นให้เพื่อนฟังหลายคนไม่มีใครเชื่อเลย ตอนนี้ได้ข้อมูลยืนยันจากคุณวิวแล้ว ใครไม่เชื่อก็ต้องเชื่อสักที
มาราธอน เริ่มตั้งแต่ตอนซ้อมเลย 😅 มีคนบอกว่า 12 กิโลสุดท้าย คือมาราธอนที่แท้จริง มันก็เป็นแบบนั้นจริงๆนะ 30 โล แค่น้ำจิ้ม ของแทร่อยู่ 12 โลท้าย
อันนี้จริง โลสุดท้ายนานมากกว่าจะถึง
กฎของการวิ่ง คือทำซ้ำๆครับ
ร่างกายมันจะจำเอง
เคยลองวิ่งระยะทาง 25 km, วิ่งด้วยตัวเองนี้แหละ ไม่ได้เข้าร่วมโครงการใดๆ คือเหนื่อยแบบเหนื่อยมากๆ แถมตรงที่เรารู้สึกจะไม่ไหวแล้ว ยังหาชื้อน้ำยากมากด้วย น้ำที่เตรียมไว้มีขวดเดียวหมด แข็งใจวิ่งทั้งหอบ กว่าจะเจอร้านขายน้ำ ใช้เวลา 5 ชั่วโมงได้มั้ง เพราะมีวิ่งบ้างเดินบ้าง วิ่งตลอดทางคงไม่ไหว มันเหนื่อย😅 ไม่รู้คนที่วิ่งถึง 40 กิโล เค้าทำไหวกันได้ไง, แต่ก็สนุกดีน่ะ ว่างๆจะกลับไปวิ่งอีก แต่ตอนนี้ยังจัดการเวลาไม่ได้ นอนดึกทุกวันเลยตื่นมาวิ่งไม่ไหว
เริ่มจากวิ่งเพื่อสุขภาพ แล้วร่างกายและใจ จะพาเราไปเอง ตัวเราเองจะรู้ว่า ไหวหรือไม่ไหว
ถ้าจำไม่ผิดที่เคยอ่านมาคือ คนวิ่งแจ้งข่าวชัยชนะ ไม่ได้พูดเป็นประโยค แค่วิ่งมาถึงกำแพงเมืองแล้วชูสองนิ้ว ✌🏻 ซึ่งเป็นสัญญาลักษณ์ V ของคำว่า Victory แล้วพูดแค่คำว่า วิ.. แล้วขาดใจตุ้ยไปตรงนั้นเลย เพราะวิ่งมาเหนื่อยมากจนไม่สามารถพูดจนจบประโยคของคำว่า วิคทอรี่ ได้แล้ว
วิ่งระยะมาราธอน ไม่ใช่ระยะสุขภาพครับ แต่คือความท้าทาย ใครอยากวิ่งระยะนี้ต้องซ้อม
วิ่งฮาล์ฟมาตลอด ใจอยากจบ Full สักครั้งเหมือนกัน
เคยดูคลิปของฝรั่งที่บอกว่านักวิ่งมาราธอนบางคนคือไปถอดเล็บก่อนวิ่งเลย เพราะบางทีตอนวิ่งเล็บเสียดสีรองเท้ามากๆ ก็หลุดอยู่ดี ฟังแล้วคือ อะฮือออ ขับรถต่อไปปปป
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ ป่ะครับ วิ่งกัน 5 โล
ลองไปวิ่งกิจกรรมมาราธอนซักครั้งบอกเลย วงการนี้ สาวๆ แจ่มๆ ดูแลสุขภาพ สวยๆ ทั้งนั้น เข้าแล้วออกยาก😅
วิ่งมา 4ปี จากคนที่วิ่งได้แค่ 200เมตรแล้วจะตายในวันนั้น สู่คนวิ่งจบFull Marathonในวันนี้ การวิ่งคือการใช้ใจและความมีวินัยล้วนๆ ชีวิตเปลี่ยนไปเลยตั้งแต่ตื่นนอนไปทำงานการใช้ชีวิตและสุขภาพดีขึ้น
เราวิ่งจนจบ สนุกมาก คิดถึงๆ🥰
ผมเคยลงฟูล 1 ครั้งเดียว และคงเป็นครั้งสุดท้าย เข็ดจนวันตาย จบแบบเจ็บๆ แต่ยังดีที่จบ ซับ 4 เวลา 3.50
มันไม่ใช่เรื่องยากเลยสำหรับคนที่ฝึกซ้อมเพื่อไปวิ่งมาราธอน แต่มันจะยากหรือแทบจะเป็นไปไม่ได้สำหรับคนที่จะแค่ไปวิ่งมาราธอนเพราะเค้าไม่ได้ซ้อมมา ส่วนใหญ่ที่ไปวิ่งตามงานต่างๆ เกิน 50% ไม่ได้ซ้อมมาหรอก มันก็ไม่แปลกที่จะเห็นอาการต่างๆ
เคยวิ่งมาราธอน ตอนอายุ40+ ซ้อมจ๊ะ ซ้อมเท่านั้นจึงจะรอด จบ!!
ทุกวันนี้วิ่งๆเดินๆวันละ 4-5 กม.ยังเหนื่อยเลย ขอเอาแค่นี้ไปก่อนนะ😂
ผมเหมือนกัน 5 กิโลไปกลับ ทุกวัน แค่นี้ก็พอแล้ววว
ฟังคริปพี่ก่อนนอนทุกครั้งครับ💐
+ ก่อนนอนชอบเปิดฟัง เพลินดี แล้วฟังเสร็จหลับ บางครั้งก็หลับกลางทาง
แค่วิ่งรอบสนามก็จะวูปแล้วจ้าาา
ใช่55555
จริงงง
อะไรก็ตามถ้าเรารับเข้ามาในปริมาณที่เหมาะสมกับตัวเรา ก็จะไม่เป็นภัย แต่ถ้ารับมาเยอะเกินไป ร่างกายก็รับไม่ไหวน้า😅
ไม่เคยซ้อมอย่าหาทำ ถ้าในไทยช่วงเริ่มหน้ามาราธอนจริงจังจะเป็นบางแสน ในเดือน พฤศจิกายน มาราธอนคนที่วิ่งก็จะเริ่มซ้อมตั้งแต่ พฤษา ซ้อมได้ซักระยะนึง ก็จะเริ่มลงงานวิ่ง 10 KM. ซักเดือน สิงหา กันยา ก็จะหาลงงานวิ่ง Half 21.1 ช่วงต้นเดือนตุลาก็จะ วิ่งยาว 25-30 KM. แล้วค่อยๆลดระยะลง ก่อนถึงวันวิ่ง ส่วนใหญ่ก็จะซ้อมกันแบบนี้ทุกปี สำหรับคนตั้งเป้าจะวิ่งมาราธอนให้จบนะครับ รายระเอียดการฝึกซ้อมก็มีหลายโค้ชในยูทูปหาเลือกเอา
Full Manathon มาแล้วครับ
เพซ 6 ตลอดทาง ไวกว่านั้น ไม่ไหวครับ หายใจไม่ทัน
ทุกวันนี้หลงไหลการวิ่งเทรล ครับ
ได้ลองวิ่งจบมาราธอนครั้งแรก ก็จะมีครั้งถัดๆไปตามมา
ระหว่างวิ่งมาราธอนทุกครั้ง จะบ่นกับตัวเองว่า "ไม่เอาอะไรแล้ว ชั้นมาทำอะไรที่นี่" แต่พอปีถัดไปก็สมัครใหม่😂😂😂
มีแรงวิ่งแค่ .195 กิโลเมตรก็พอแล้ว
อีก42กิโลนี่วิ่งอีกซักปีถึงจะครบ
แล้ว วิว วิ่งบ้างไหมหรือออกกำลังกายอะไรครับ ..ไม่ว่าจะวิ่งระยะไกล กลาง สั้น ก็ต้องฝึกซ้อมทั้งนั้นและก็ซ้อมแตกต่างกันไม่แนะนำพวกใช้ใจวิ่งนะครับ..บาดเจ็บแน่นนอน
ขอบคุณมากจ้า...🥰🥰🥰
5ปี ผมวิ่งไป 50ฟูลมาราธอนแล้ว...(ไม่รวมซ้อมอีกต่างๆนาๆ) 😬😏
แค่วิ่งตากฝน10กิโลก็จะตายและ เคยทำสถิติมากสุด8-10กิโล สมัยม.ปลายนะ แต่ตอนนี้ทำไม่ได้แล้ว😂
มาเร็วคุณวิว มาอุนตร้าเทลร้อยมาราธอน
ทำไมร้องไห้แล้วมีน้ำมูก#วิวเอ๋ยบอกข้าเถิด😊😊
devid goggins วิ่งมาราธอน30ชั่วโมง💀💀💀💀
เขาตายหรอ😮
ผมเริ่มจาก 5 กม มา 10 กม และตอนนี้ซ้อม 21 กม อยู่ ใช้เวลาครับ ไม่รัก ไม่ชอบ ลำบากนะครับ จั่วหัว น่ากลัวเลย มาวิ่งแล้ว ค่อยๆขยับครับ
ต้องให้ได้ 42 กม ใช้เวลา กี่ปี ในการซ้อม เวลา ไม่สน เอาให้ไหว แล้วกัน
พูดเป็นต่อย หอยเลย 55555
พูดถึงวิชาการเรียน อธิเช่น calculus มาจากไหนเรียนเพื่ออะไร เป็นต้นครับ
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
ดู Netflix เรื่อง มหาราชมาครับ สนใจเรื่อง Kasandas Muji มากครับ เกี่ยวกับเรื่องปฏิวัติเกี่ยวกับความเชื่อครับ อยากให้ทำคลิปเกี่ยวกับเรื่องนี้นะครับ ❤️❤️❤️
ผมวิ่ง fun run ยังเหนี่อยเลยครับ😂
อยากให้พี่วิวทำคลิปเกี่ยวกับ มายากล หรือ Magic ได้มั้ยค้าฟ 🙇🏻♥️
อะไรก็ตามถ้าเรารับเข้ามาในปริมาณที่เหมาะสมกับตัวเรา ก็จะไม่เป็นภัย แต่ถ้ารับมาเยอะเกินไป ร่างกายก็รับไม่ไหวน้า😅
ระยะนี้บอกเลยเป็นระยะทำลายร่างกายครับ ขนาดซ้อมมาแล้วยังปวดไปเป็นอาทิตย์ ผมจบมาแล้ว 4 มาราธอน
ผมวิ่งขั่น100 กิโล ไม่เห็นจะตายเลยครับ มนุษย์ทุกคนสามารกวิ่งได้ครับ เเต่ขึ้นยูว่าคุณซ้อมยังไง ซ้อมเเบบไหน ใจคุณถึงเเค่ไหน ครับ
งง🥴
พี่วิวคะ หนูมีเรื่องสงสัย ไม่รู้มันเป็นเรื่องที่สามารถหาข้อมูลได้ไหม หนูสงสัยว่าภาษาเกิดขึ้นมาได้อย่างไร มนุษย์ค่อยๆเรียนรู้ที่จะสื่อสาร ที่จะพูดคุยกันหลอ แล้วพวกแกรมม่าหรือกฏต่างๆในภาษา(ภาษาพูด ที่ไม่ใช่ตัวหนังสือเกิดขึ้นได้อย่างไร) มันน่าสงสัยจริงนะ🤣
ลองเลื่อนๆดูในช่องดูครับพี่วิวเคยทำคลิปเรื่องนี้เเล้วครับ
อาจเกิดจากการนินทาครับ เพราะมนุย์เกิดการปฏิวิติการรับรู้ครับ ถ้าพูดตามหนังสือ Sapiens นะ
พี่ตูน= มหาอัลตร้ามาราธอน
😂😂😂ลั่นเลยย
ลงรถตู้มาวิ่งรับเงิน แล้วกลับไปนั่งบนรถตู้อ่ะนะ เหอๆ
@@user-uz3pก็ช่วยได้หลายชีวิต ดีกว่าคุณแล้วกัน
พี่ตูนวิ่งแล้วยังมีพัก แต่นี่วิ่งไม่หยุด มันต่างกันครับ
5555555 อย่างชอบ
ถ้าซ้อมถึงก็ไม่ตายหรอกครับ ผมวิ่งมา 39 full marathon ยังไม่ตายเลย 555
ขอเรื่อง คบเพลิงด้วยน้องวิว คนวิ่งคบเพลิง เริ่มจากไหน มี ดับบ้างรึเปล่า
ต้องซ้อมเยอะ
ถ้าไม่ซ้อมเลยก็ตุยได้😅
ตอนวิ่งไปเรื่อยๆหัวอย่างโล่งเลย
ใช่เลย แล้วตัวก็เบาหวิววว
แค่หายใจให้ทันก็แย่แล้วครับ คิดอะไรไม่ไหว😂
โอลิมปิก ก็เริ่มมาจากคนส่งข่าววิ่ง ข้ามภูเขาหลายลูก มาราธอนรุ่นต้นแบบ😂
เพิ่งจบ เขาค้อ มาราธอน ระยะ อัลตร้า 50 Km. มา สนุกมาก ซ้อมหน่อยก็มาวิ่งได้นะ😅
มันคือระยะของนักกีฬาและคนที่ซ้อมมานานเท่านั้น
เหนื่อยกว่าไปวิ่งก็ตอนซ้อมแหละครับ
ขอประวัติของชาลี แชปลิน หน่อยครับ
อยากให้ทำเรื่อง ทำไมพุทธศาสนา ไม่ไปเผยแพร่ทางฝั่งยุโรป ทั้งๆที่มาก่อนศาสนาคริสต์ ตั้ง500กว่าปี
คลิปต่อไปขอ โศกนาฏกรรม นานกิง หน่อยครับ
อยากให้เล่าเรื่องทะเลอารัลค่ะ
อยู่ที่การซ้อมครับ ซ้อมได้ก็ จบ ซ้อมไม่ได้ก็ พังแค่นั้น เอง
พูดเหมือนเคยวิ่งเกิน 10 กิโลอะ สภาพ
นั่งไล่อ่านคอมเมนท์แล้วได้แต่ อื้มมม
นึกว่าจะได้ฟังเรื่องม้าไม้เมืองทรอยด้วย
ไปวิ่ง มินิด้วยกันมั้ยครับ😁
เพิ่งวิ่งแข่งเสร็จครับ 10k 47นาที
บททดสอบชีวิต
คือถ้าวิ่งไปพร้อมกับใส่ชุดเกราะเต็มยศวิ่งไปด้วยแบบที่เจ๊วิวเล่าก็ไม่แปลกใจว่าทำไมขาดใจตาย 😂
วิ่งแห่งความตาย สนับสนุนโดยประกันชีวิต อะไรจะเหมาะเจาะขนาดนี้ครับ😂
ว้าว
อยากชวนไปอัลตร้า 😂
อยากให้ทำเรื่อง47roninจังเลยครับ
สมัยเรียนอารยธรรมตะวันตกก็ได้เรียนเรื่องวิ่งมาราธอนแต่ไม่ได้ละเอียดขนาดนี้
อยากให้แอดมินไขปริศนาทำไมมีแค่คน 1 เปอร์เซนต์ (ของประชากรโลก) ที่วิ่งมาราธอนครับ (เคยได้ยินเค้าพูดกันครับ)
ดี
Mini ทั้งใจครับ
เคยไปวิ่ง 5 กิโล หอบเป็นหมา กลับบ้าน เลย
ผมวื่งมาเกือบ2ปีทำได้สูงสุดแค่ฮาร์ฟมาราธอนเองครับ
อันนี้ผมรู้จากเรื่องตำรวจกาลเวลาในเนตฟิก
เอวิ่งเอวื่งเอวิ่ง
ทำคลิปกฎแห่งแรงดึงดูดหน่อยครับ
พี่วิว คำว่าแม่มาจากไหนเล่าให้ฟังได้ไหมคะ
"Mother " , "Mama" มั่ง
ผ่านมาแล้ว
วิ่งแบบพี่ตูน วิ่งแบบพี่ตูน วิ่ง วิ่ง วิ่ง วิ่ง วิ่ง
เพลงนี้ลอยเข้ามาในหัวเรย😂
บอทตั้นมาราธอน
ผมไปวิ่งอัลตร้าเทรล115km. ผมเห็นพระจันทร์เป็นพระเจ้าครับ😂
ง่ะ น่าจะมีลิ้งค์ให้กดโหลดได้เลย
🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃
❤
ถ้าซ้อมถึงมันก็ไม่ตายแน่นอน:)
😮
เห็นนั่งไขว่ห้างตลอดเลย เคยปวดหลังบ้างมั้ย .. แอบเป็นห่วงเบา ๆ ..
11:30 ท่าวิ่งแปลกๆแฮะ!!! 🤣🤣🤣
😂😂😂
🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
ผมรอสามก๊กค้าบ 😅
ขอไปพบพระเจ้าสักครั้งอัลตร้ามาราธอน 100k
วิว ใช้ที่ม้วนผมของอะไรค่ะ 😅😊
ดัดผมค่ะ
ฟังเรื่องมาราธอน เอ๊ะ ทำไมมันได้กลิ่นตำนานนายขนมต้มวิ่งไปขอปืนใหญ่ที่อยุธยามาช่วยบ้านบางระจัน 5555
อันนั้นตำนานอัลตร้ามาราธอน😁😁😁
Marathon = thoraman
ใส่จิตและพลัง The Flash ก่อนวิ่ง🏃♀️ดีกว่า Run GoGo Runner🏃♂️จ้า
10:54 😂😂😂เราชนะแล้วทุกคนเอ๊ะะ