Meditación Vipassana 🪷🧘‍♀️🪷 |10 minutos | Encuentra tu paz interior

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Meditación Vipassana. Con esta meditación Vipassana profundizarás en el conocimiento de tu conciencia y tu capacidad de dejar ir. Realiza esta meditación cuando quieras explorar la técnica de meditación Vipassana para así despertar a la realidad de las cosas tal y como son.
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¡¡Hola criatura hermosa!!
Hoy te traigo una hermosa meditación Vipassana para que profundices en el conocimiento de tu conciencia y tu capacidad de dejar ir.
En esta meditación utilizaremos la concentración como medio para desarrollar el conocimiento de tu mente, tu cuerpo y tus sensaciones. Disfrútala :)
Beneficios de esta meditación Vipassana:
🧡 Aumenta tu autoconocimiento
🧡 Te ayuda a dejar ir
🧡 Potencia tu concentración
Realiza esta meditación cuando quieras explorar la técnica de meditación Vipassana para así despertar a la realidad de las cosas tal y como son.
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Espero de todo corazón que disfrutes de esta meditación y que te ayude en tu camino espiritual.
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Voz, guión y edición de audio: Silvia Serrano
Imágenes: Pisaba
Música intro, explicación del episodio y outro: Diego Navarro
Música meditación: Meditación Vipassana - Diego Navarro

[@tracylopezpaniagua2432]

Gracias ❤

[@metaconciencia]

gracias a ti por escuchar! ¿Cómo fue tu experiencia con esta meditación?

[@anarodaslaparra3718]

Gracias. Grasias grasias

[@rickggut]

Me encantó tu meditación Silvia, muchas gracias 💜

[@marianapradd7564]

Me gustó!!! Gracias 😀

[@elviaamores8952]

Gracias gracias gracias hermosa meditación,me encantó la voz

[@limbaniavelazco2091]

Muchas gracias por meditar tan hermoso

[@ivanortega2902]

Hermosa meditación, muchas gracias! 🙏

[@noranavarro8336]

Gracias gracias 💞 Namaste 🙏❤️🌹💜 gracias.

[@NataliaCarolina111]

Muchas gracias, hermosa meditación 💗

[@MaIsa173173]

Hermoso

[@ceciliavalenzuelavergara1861]

Gracias gracias gracias !

[@Maria-wt2vc]

Con lo bien que iba con esta meditación y me salta un anuncio en medio cortándome totalmente la respiración. Lástima porque la haría muchas veces

[@metaconciencia]

Hola María! Muchas gracias por tu comentario. No tengo control con los anuncios de TH-cam... Puedes escuchar la meditación sin interrupciones en metaconciencia.es , un abrazo!

[@AngelaEspana-ql6te]

Excelente meditación gracias gracias gracias 🫂

[@leliaanariosrodriguez156]

Te encontre y me gusta tu guia en meditacion ,sin embargo no caigo en eso de los potcats,no hay nada relacionado con meditación
Perdona si me equivoco ,si puedes me aclaras ,gracias ❤

[@metaconciencia]

Hola! Gracias por tu mensaje, ¡Me alegro de que te guste el canal! Aquí te dejo el link al podcast: open.spotify.com/show/5Us22siQPD5dD5krNsnLAS?si=cb99d57bbae44d98
También te invito a unirte a la comunidad gratuita de WhatsApp para estar al tanto de todo el contenido nuevo y recibir contenido exclusivo, Puedes unirte aquí: chat.whatsapp.com/GS0VP2PjuyF17rpZZK1E82 ¡Un abrazo!

[@gilcesena3280]

No puedo lograr está meditación, me siento con mucha ansiedad de moverme, pero yo si quiero lograr sentirme bien y lograr, que tengo que hacer para no sentirme con esa ansiedad que no me permite finalizar con esto??

[@metaconciencia]

Hola Gil! Ten paciencia contigo mismo, a veces cuando nos paramos a escuchar a nuestro cuerpo surgen sensaciones incómodas. Escúchalas y acéptalas, sabiendo que estás un paso más cerca de sentirte bien cuando las atiendes y las sientes. Si la situación te supera busca ayuda de un profesional, o pide ayuda a las personas cerca de ti. Enfrentarte a tus sentimientos y pedir ayuda para sanar es lo más valiente y la mayor contribución al mundo que puedes hacer. Un abrazo enorme!

[@gilcesena3280]

@@metaconciencia muchas graciass por tomarse el tiempo de darme su consejo y claro que lo haré🤞🤞

[@paolaandrade4454]

Hola. Eata super bien y todo. Pero por qué tanto commercial? No permite concentrase

[@metaconciencia]

@@paolaandrade4454 no tengo control sobre los anuncios, TH-cam los pone de manera automática 😢 te recomiendo escuchar directamente desde la web metaconciencia.es, ahí no hay anuncios interrumpiendo en medio de la meditación!

[@roccarlos8746]

Me salen comerciales 😢 y no me concentro

[@metaconciencia]

lo siento Roc! No tengo control en los anuncios de TH-cam. Puedes escuchar las meditaciones en metaconciencia.es sin interrupciones. Un abrazo!

[@TheBorasoul]

LO PEOR. A MEDIA MEDITACION : ANUNCIOS. Y no solamente 1 anuncio..varios. NO SE LAS RECOMIENDON SI REALMENTE QUIEREN CONCENTRARSE EN LA RESPIRACIÓN

[@metaconciencia]

Hola Christiano! Siento que los anuncios de TH-cam hayan interrumpido la meditación... No es algo que yo pueda elegir (TH-cam los pone y no puedo hacer nada al respecto) pero estoy de acuerdo en que no debería ser así. Puedes escuchar las meditaciones en Spotify, Apple Podcast o en la web metaconciencia.es, ahí no abra anuncios que interrumpan a mitad de la meditación. Un abrazo!

[@patriciaperezgomez8562]

Igual puedes pagar TH-cam premium y te olvidas de los anuncios .

[@Yosoy1972]

Te lo hacen a propósito para que compres PREMIUM ! El sitio no tiene la culpa

[@cristianrangeldiaz2249]

Hay muchas personas que lo tienen quitado los anuncios así que se pueden quitar yo no conumite este tipo de mediones con amunciod

[@AngelaEspana-ql6te]

Excelente gracias 🫂

[@ceciliavalenzuelavergara1861]

Hermosa Meditacion , la voz me encanto ! Gracias