Hola Teresita saludos 🙋♀️💕🌺 pronto primero Dios. Yo estoy muy contenta con mi lindo equipo de guerrer@s. Super agradecida con todas y cada una de ustedes...🙏
🔥 *MIÉRCOLES 07/10/2024* 🔥 *Woow y requete contra woow..! Ke mega rutinon, sude la* 👕🥵 *con toda la actitud. Eres lo máximo mi querida Coach, no te cambio x ninguna otra..* 🌎🥇 *Abrazos y Bendiciones!* 🙏❤🌻👋
listo ya lo ise termine alas 10:04@m ya la de hoy la hago mañana creo es Zumba hoy feliz jueves mis chikkas y si saludos alos ninos que Los mios aqui conmigo viendo a su mama y a mis chikkas darle con todo 💪💯💯💯😍
Super clase yo buscava algo asi intenso asi lo hacia en Mexico pero desde que estoy en Canada ya no pude hacerlo gracias maestra por la clase super 💚❤💙
Hola gisell, no había hecho esta clase xque no tengo estep pero ví un cajoncito y dije ese me sirvr, hice hoy la clase y que encantada muy buena, quedé hecha chicuca😁
Hola buen día muy buenas clases te felicito pero el descanso es muy prolongado y para de tajo.recomiendame uno que sea corrido sin descansos.muchas gracias
Excelente princesa lo hice la.primera vez y quedè impactadas con esa clase de step.. otra fiek seguidora y ademas lo pondré en práctica felicidades y a todobtu equipo
Hola Gizell como estás gracias mil gracias por la motivación que nos das cada día estoy tan feliz llevó muy poco siguiéndote y no me pierdo ninguna clase gracias creo que fue un ángel que encontré en mi camino 🏋️y su grupo de chicas son unas duras admiró mucho la chica que lleva al bebé y son todas unas gerreras,...💪💪💪 estoy tan motivada porque e visto muchos cambios en mi cuerpo en tan poco tiempo 👏👏que ya compré mis pesas y voy a seguir comprando mis cosas me quiero comprar las pesas para colocarme en los pies quisiera saber cuánto pesan las que tú utiza espero que nunca te canses de nosotros te necesitamos deberda mil gracias un abrazo ati y tú grupo de chicas 💯💯💪🇨🇴🇨🇴🏋️🍉
Me encantan tus rutinas, siempre las hago... pero lo que mas me encanto hoy fue la niña haciendo clase :) aprovechando que dieta llevas para tener ese abdomen Gizell
Mi futura Alumna💞💕👧 ella toda emocionada en la clase. Despues yo sere alumna de ella. La verdad si cuido mi alimentacion si no no valdria la pena tanto esfuerzo en las clases. Pero tambien deves en cuando me doy mis gustos. 😄😃 Ya les prometi un video hacerca de mi alimentacion ya lo estoy preparando casi listo para salir del horno.👍👌
Jajaja tube que a ser la clase con el banco de mi hijo que usa para subirse ase del baño jaja casi me quiebro los dientes 🦷 pero la clase no mela perdí! Flaca pero sin dientes Jajjaja es tuvo buenísima gracias Gizelll😘❤️❤️
Gracias maestra me gusta su clase bien hecha de principio a fin tengo cambios fisicos desde la primer clase saludos de guadalajara mexico a todas ustedes chicas mis compañeras de batalla
Pero qué rutina😍, no cabe duda que el step es de mis próximas adquisiciones ya que las rutinas con este son súper divertidas, Gizell, ¿podrías decirme donde compraste tu step? ☺😊 Aayy, las quierooo; son las mejores, amo su energía, mis respetos para todas 😍. Gizell, eres un amor de persona, que Dios te siga bendiciendo para que nos sigas deleitando con extraordinarias y maravillosas rutinas💪. Les mando un fortísimo abrazo a todas, qué gusto y satisfacción me dá verlas dando lo mejor de sí en cada rutina ☺😊son 100% motivación😊😍😘
Hola Pao🙋♀️💞❤ te lo recomiendo en cuanto puedas y se te de la oportunidad. Yo lo compre con una seńora que vendia equipo para gymnasio. Pero lo puedes conseguir en Amazon o Ebay. 😉 Me dejas saber si lo lograste conseguir sale.👌👍🙌 Muchas gracias por tu apoyo Pao eres unica y de muy buen corazon.❤💞
@@yetsamaryche1352 a que te refieres nena? El contenido de gizell es lo mejor que hay en youtube debería de tener muchísimos más suscriptores de los que tiene no entiendo el sentido de tu comentario vamos @gizellvejar fit eres la mejor
Que super clase! Adoro todas tus rutinas♥️... Donde puedo conseguir los outfits que usas en los entrenos? Me encanta tu ropa deportiva... Saludos desde Colombia 🇨🇴 😘
me acabo de encontrar con estas rutinas q me paresen exelentes las voy hacer yo sigo otra chica pero estas rutinas me gustaron y estan muy completas gracias x compartir
Hola hola coach bella, recién la termino y que clase más matadora💪💪💪 me sentía por ratos como una rana 🐸 jajaja Quemé más de 500 calorías🙆🏻♀️ Saludos a vos tus guerreras y Xio mi chica preferida ya ella lo sabe🙋♀️🙋♀️🙋♀️ Muchas bendiciones a todas. Me encantas❤ #cadadiacuenta
Yo se que no , asi como no me arrepiento de seguir haciendo tus rutinas cada mañana😁.. Muchisimas gracias que Dios te bendiga y a tu familia tambien por tener a su lado a una maravilla🙏💋💖.
Hola buenos dias me encantan Tus rutinas al rato las empiezo primero Dios. Tienes una Nueva Subscriptora. Y con Gustó voy a Compartir Tus Videos..... Soy una Sra .de 60 años y me quiero Cuidar . Saludos de L A Cal.
Genial!!🙋👌 Gizell!!!amo tus rutinas 👍la de ayer estuvo genial!! Pronto llegaremos a un millón de suscriptoras!!😘💞🌸🌸❤️❤️ Bendiciones para todas!! 👏👏🤝
Hola Teresita saludos 🙋♀️💕🌺 pronto primero Dios. Yo estoy muy contenta con mi lindo equipo de guerrer@s. Super agradecida con todas y cada una de ustedes...🙏
Porque ami meda nausias imareo
Hola hola..... reportandome desde colombia...😊😊terminando mi rutina del dia de hoy.... gracias Giselle..que super rutinas😊😊😊
Gracias Gisel la rutina de ayer estubo super la hice hoy, la rutina de hoy la hago mañana se ve que esta super💪😁
Me iré poniendo al corriente ya yebo 2💪💪💪👏👏👏gracias eres genial
Hola Giselle!🤗 a darle con todo bellas guerreras!💪 saludos a todas!!!
🔥 *MIÉRCOLES 07/10/2024* 🔥
*Woow y requete contra woow..! Ke mega rutinon, sude la* 👕🥵 *con toda la actitud. Eres lo máximo mi querida Coach, no te cambio x ninguna otra..* 🌎🥇
*Abrazos y Bendiciones!* 🙏❤🌻👋
Me encantó quede echa pebre 😪
En que te ayuda el banco?
❤
listo ya lo ise termine alas 10:04@m ya la de hoy la hago mañana creo es Zumba hoy feliz jueves mis chikkas y si saludos alos ninos que Los mios aqui conmigo viendo a su mama y a mis chikkas darle con todo 💪💯💯💯😍
Cuando se quiere no hay mejor gym que la sala de tu casa ( eso hago yo ) 😉😘😎 GRACIAS ! Te amo Gizell.
Hola Dhely saludos chika guapa 🙋♀️💞😘 esa es la ACTITUD 💯👍🙌 muchas gracias por la linda flor corazon de melon.🌺 😘😘😘😘😘
Definitivamente las mejores clases con la mejor gizell 🤗 saluditos desde guadalajara
Saludos hasta Guadalajara Valeria🙋♀️💕😘 muchisimas gracias.....🙏😘💞💞
Donde da clase en CDMX?
Siiiiiii
Auxilio!!! 😰
Super clase yo buscava algo asi intenso asi lo hacia en Mexico pero desde que estoy en Canada ya no pude hacerlo gracias maestra por la clase super 💚❤💙
Si está pesado verdad?lo estoy haciendo,no saben si diario se puede hacer banco o debemos variar el ejercicio?
Buenísima rutina de miércoles, sude a chorros 🥵🥵me encantó rutina matadora 💯💯💯💯🇲🇽🇲🇽 arriba Guanajuato 💯🔥👏👏👏👏👏👏lunes☑️ Martes☑️ Miércoles ☑️ derrotados👏👏👏
POBRE EL OIDO DE ESA CRIATURA!!!!
Hola gisell, no había hecho esta clase xque no tengo estep pero ví un cajoncito y dije ese me sirvr, hice hoy la clase y que encantada muy buena, quedé hecha chicuca😁
Son unas máquinas del Fit 🎉 las felicito 💪🏻🏋🏻
Superrrrr clase la termine y estoy escurriendo como veladora me encantas eres la mejor 💖 👍🏻 Dios te bendiga
Gizel mi pregunta es porque a mi me duele mi rodilla para estos ejercicios y pues que ay chicas gorditas en tu clase y lo asen como si nada un consejo
Excelente rutina tania me la goze, me saco todo el stress que tenia 🙏😘 abrazos guerreras firmes 💪💪
Muy buenos y efectivas rutinas soy Hellen..!!
Gracias x la rutina giseeee.q gimnasio ni gimnasio acá tenemos la mejor profeee
Mary tan linda😘 chika muchisimas gracias por tan grande flor🌺💞💕❤😘
Maru Zambrana así es 👏👏no necesitamos más ... !!! tenemos a la más Bellisima y mejor entrenadora 💕😊
así que a darle con todo 💕💕💕 🏋🏻♀️😄
Totalmente de acuerdo contigo apenas llevo una semana y m en cantan sus rutinas son muy buenas lo que yo queria
Soy de Argentina 🙋🙋
😓😓Hola Gise Genial 😀 muuuuy Buena 🤗me encantan tus Rutinas 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻eres la Mejor 💪💪muchas gracias 🙏 por tu tiempo 😘😘🙏
Hola chika saludos 🙋♀️ muchas gracias 🥰😘💞
Hola excelente dia a todas . Saludos desde México .
Simplemente mi entrenadora virtual
Un beso y un abrazo ❤ estés donde estés, sigo haciendo la rutina de ejercicios de tus videos en casa (tu casa tambien 🏡 )😄✌🏻
Me encanta el banco Gizell no lo tengo pero uso una reja paresida lomejor es que me puede😊 y adarle con todo👍❤
Hola Rene🙋♀️ no cabe duda que #quererespoder👍👌💯🙌 muchas gracias por ser parte de este lindo equipo 🙏💕💞🌺🥰🙋♀️
Muy buena tu clase
Sua aula e ótima q morri
Não estou sendo notificada porque?😔😔😔😔😔😔
Hola buen día muy buenas clases te felicito pero el descanso es muy prolongado y para de tajo.recomiendame uno que sea corrido sin descansos.muchas gracias
Excelente princesa lo hice la.primera vez y quedè impactadas con esa clase de step.. otra fiek seguidora y ademas lo pondré en práctica felicidades y a todobtu equipo
Hola saludos Excelente día 💕💖💕 gracias por cada día compartir con todos nosotros 🤗
Hola Isa🙋♀️💞🌺 muchas gracias...
Terminando la rutina gizeee saluditos y muchas gracias por aclarar mi duda
Hola hola buen dia gerreras 😀a darle con todo 💪💪🏋️♂️🎶😍😍
Hola Gizell como estás gracias mil gracias por la motivación que nos das cada día estoy tan feliz llevó muy poco siguiéndote y no me pierdo ninguna clase gracias creo que fue un ángel que encontré en mi camino 🏋️y su grupo de chicas son unas duras admiró mucho la chica que lleva al bebé y son todas unas gerreras,...💪💪💪 estoy tan motivada porque e visto muchos cambios en mi cuerpo en tan poco tiempo 👏👏que ya compré mis pesas y voy a seguir comprando mis cosas me quiero comprar las pesas para colocarme en los pies quisiera saber cuánto pesan las que tú utiza espero que nunca te canses de nosotros te necesitamos deberda mil gracias un abrazo ati y tú grupo de chicas 💯💯💪🇨🇴🇨🇴🏋️🍉
Quiero felicitarte nunca habia visto rutinas tan buenas y tus alumnas muy juiciosas excelente estado físico las felicito a todas💪👍😉♥️
Q buena maestra felicidades super
Hola,cómo cuanto quema uno de grasa,cuál video sirve para bajar de peso?
Fuego!!!!!!
Me encantan tus rutinas, siempre las hago... pero lo que mas me encanto hoy fue la niña haciendo clase :) aprovechando que dieta llevas para tener ese abdomen Gizell
Mi futura Alumna💞💕👧 ella toda emocionada en la clase. Despues yo sere alumna de ella. La verdad si cuido mi alimentacion si no no valdria la pena tanto esfuerzo en las clases. Pero tambien deves en cuando me doy mis gustos. 😄😃 Ya les prometi un video hacerca de mi alimentacion ya lo estoy preparando casi listo para salir del horno.👍👌
Me encantan tus clases muy buenas felicidades
Saludos, abrazo grande para todas 😉☘️🌹🌻💐🌸
Saludos Jani muchas gracias.🙋♀️💕🙏😘
Jajaja tube que a ser la clase con el banco de mi hijo que usa para subirse ase del baño jaja casi me quiebro los dientes 🦷 pero la clase no mela perdí! Flaca pero sin dientes Jajjaja es tuvo buenísima gracias Gizelll😘❤️❤️
Excelente quede super gracias te saludo desde barranquilla colombia
Estubo magnifico se siente el esfuerso en el ejercicio 💪💪☺👍Gracias que Dios las Bendiga
Muchas gracias Adriana🙋♀️💞❤
Gracias maestra me gusta su clase bien hecha de principio a fin tengo cambios fisicos desde la primer clase saludos de guadalajara mexico a todas ustedes chicas mis compañeras de batalla
Pero qué rutina😍, no cabe duda que el step es de mis próximas adquisiciones ya que las rutinas con este son súper divertidas, Gizell, ¿podrías decirme donde compraste tu step? ☺😊
Aayy, las quierooo; son las mejores, amo su energía, mis respetos para todas 😍.
Gizell, eres un amor de persona, que Dios te siga bendiciendo para que nos sigas deleitando con extraordinarias y maravillosas rutinas💪.
Les mando un fortísimo abrazo a todas, qué gusto y satisfacción me dá verlas dando lo mejor de sí en cada rutina ☺😊son 100% motivación😊😍😘
@@yetsamaryche1352hola! como asi no te entendi.
Hola Pao🙋♀️💞❤ te lo recomiendo en cuanto puedas y se te de la oportunidad. Yo lo compre con una seńora que vendia equipo para gymnasio. Pero lo puedes conseguir en Amazon o Ebay. 😉 Me dejas saber si lo lograste conseguir sale.👌👍🙌 Muchas gracias por tu apoyo Pao eres unica y de muy buen corazon.❤💞
@@yetsamaryche1352 a que te refieres nena? El contenido de gizell es lo mejor que hay en youtube debería de tener muchísimos más suscriptores de los que tiene no entiendo el sentido de tu comentario vamos @gizellvejar fit eres la mejor
@@gizellvejarfit no era a ti respondi sin ver a quien era 😊
@@solecitoglez1422 si no era para guisell era para una chica que comento
Excelente tu clase. Una pregunta que partes del cuerpo se trabajan???Saludos
Muito bacana...
Donde compras tus mallas para hacer ejercicio?
Hola chika saludos 🙋♀️💞 www.fabletics.com ahorita tienen una especial por el fin de semana largo.🙌👍💯
Hola buenos días guerreras 🌞👍🏻siiiiiii con todo💯👍🏻🏋️♀️💪🏼
Que super clase! Adoro todas tus rutinas♥️... Donde puedo conseguir los outfits que usas en los entrenos? Me encanta tu ropa deportiva... Saludos desde Colombia 🇨🇴 😘
Desde este tiempo yo te seguia couch pero luegoya me embarase y deje de aser ejercicio oero ya desde estos entonces te veia 🎉🎉🎉🎉😊😊
me acabo de encontrar con estas rutinas q me paresen exelentes las voy hacer yo sigo otra chica pero estas rutinas me gustaron y estan muy completas gracias x compartir
Gizell me encanta el ritmo k tienes y la energia k transmites gracias x esas rutinas k me dejan hasta sin respiracion 😩😩😩
llegueeee saludos desde ecuador
Hola hola coach bella, recién la termino y que clase más matadora💪💪💪 me sentía por ratos como una rana 🐸 jajaja
Quemé más de 500 calorías🙆🏻♀️
Saludos a vos tus guerreras y Xio mi chica preferida ya ella lo sabe🙋♀️🙋♀️🙋♀️
Muchas bendiciones a todas.
Me encantas❤
#cadadiacuenta
Oy aguo esto a darle sé a dicho....
Un día mas y lista para la zumba de mañana
Excelente rutina!!! Acabe muerta👏👏👏😅muchas gracias
La mejor maestra . . . 👍
Bien ahí a la mami que fue con sus bendis y lo dio todo. Abrazo
Omg!!! Pense que no la terminaba! Gracias Gizell me hiciste sudar como nunca..😅😅😅
A qui me llega asta las 13:00 hrs. Pero genial
Gyzell excelente rutina la realuce toda a pesar de los 36° a las 6:44pm.saludos desde Venezuela
Alguien me puede decir cual es el nombre de la primera canción por favor 🙏
Todavía ni lo veo pero ya me gusto por que se que tus clases están geniales, hermosa!!❤
Gracias por todo el apoyo y cariño Lupiz🙏💕😘💞🌺🥰🙋♀️
Hola !! Me encantó la rutina , como se llama la canción del mintió 6:00
Ohhhhh horribles pero buenísima 💪💪👍👍
Hola soy Lety de la cdmx muy buenas tus clases felicidades
Buen día Dios las bendig y q tengan un exelente día saludos desde San José ca
Muchas gracias Ana🙏💕😘💞
Hayyyyyyyyy sentia q ya no podía pero lo logre Saludos
Buen trabajo 💯👍🙌😘🙋♀️
Haces en vivo ? Tienes algún grupo de wassap
Acabo de verlo al ratito lo hare por ahora esta semana en la tarde todavia me duele la rutina de ayer😅💪🍗
Fuegoo🔥🔥 adicta a las rutinas con step. Eres la mejor...
Holis Tania aquí presente 🙋😘 me encanta en unas horas ya la empiezo ya la vi y me gusta y gracias a ti #amoelproceso# 😘
Muchas gracias gizell bella excelente rutina 👍💪🙌😘 si mañana zumba 💃 a mi me gustan todas las rutinas 😘😍🌹🙌 linda tarde bendiciones 🙏😘🙅
Muchas gracias Alma🙏🙋♀️🥰🥰💞
Amo estas rutinas de mucho esfuerzo y cardio por favor mas clases de estas saludos desde chile eres la mejor 😘
Morí 😍de amor con tu futura alumnita..que tienes atrás👏😍
Verdad que si Graciela🥰 es un amor de nina 👧💞 despues yo sere alumna de ella😄
Muchos resultados e tenido con estás rutinas
Cuantas veces ala semana se debe hacer la rutina???
De cuántos quilos son los discos del principio
Hola Gizell!! En donde das tus clases?
Jajajajajaja la onda era la niña !!!! Ajjajajajaja
Mil gracias..me encanto tu rutina..
Hola que buena clase me gustó mucho
Hola no tengo el banco que puedo hacer🤷♀️
Hola Natali 🙋♀️💞🌺 si tienes una superficie segura algo similar aun banco te serviria muchisimo. 💯
Mi esposo me iso uno de madera
En Puebla Mexico
Bueno Dia muchachas🌞👏💯! Ahora si me tengo que comprar mi banco😁! Bendiciones🙏 💋💖😙
Hola Zandra saludos...🙋♀️💞❤ en cuanto puedas y se te presente una oportunidad no te vas a arrepentir.💯👌👍
Yo se que no , asi como no me arrepiento de seguir haciendo tus rutinas cada mañana😁.. Muchisimas gracias que Dios te bendiga y a tu familia tambien por tener a su lado a una maravilla🙏💋💖.
@@zandrahuizar2583 tan linda Zandra muchas gracias....🙏🙋♀️💞 de todo corazon ❤
👏🙋😊
Como siempre y como todos los dias exelente clase. Saludos desde Zacatecas
Que música es ? Me encanto esta canción
Me encanta salgo agotada 😖😖😖😖💪
Hola chicas
¿Dónde compro el banco? 😥
Genial rutina me encanto
Hola buenos dias me encantan Tus rutinas al rato las empiezo primero Dios. Tienes una Nueva Subscriptora. Y con Gustó voy a Compartir Tus Videos..... Soy una Sra .de 60 años y me quiero Cuidar . Saludos de L A Cal.
Que medidas debe tener el banco
¿Cómo se llama el mix de la música?
👏👏👏👏 pude ese salto y sentia miedo hacerlo pero pude si se puede.
Te felicito Patricia💯💯💯💯💯 ya vamos avanzando.🙌👍👌 buen trabajo .
Si no tengo step como lo hago ... 🤔🤔
Mi banco es una caja de refrescos de esas chicas como de 12cm de alto
También puedes usar un block de los q usan para construcción
Muchas gracias por sus ideas