A punto de meter al horno!! Que nervios🫣😅 No seguí al pie de la letra las cantidades, solo al tanteo, el gengibre y clavo de olor era muy poquito y para que soltara más sabor los herví en la leche para después agregar el limón, a ver qué tal resulta 🤭🫣 Probé la mezcla ya final y me encantó como sabe😍🤤, ya que se horneé probaremos ☺️
Yo preparo el puré así corto la calabaza en pedazos grandes sin pelar la calabaza y lo coso a vapor y ya que está le quito la pulpa con una cuchara y crean es mejor así su sabor es delicioso 😋
Chef hice este panque y quedo super delicioso, no había hecho este tipo de panque xque yo quería hacer no cualquier pan. Vi muchas recetas y encontré esta que me encantó y aparte tu manera de explicar la receta, muy bien, tengo 63 años y hago panes desde los 12 años y hago para vender también. creo que tengo buen ojo para elegir la mejor receta. Felicidades y Saludos desde Cuautitlán Izcalli. Edo. Mex
Esta noche prepare su Receta aun no lo he probado pero por la mañana voy a decorar el panque y lo voy a degustar 😉 me salio perfecto su aroma es esquisito y pues yo creo que estara delicioso, lo prepare con calabaza natural yo saque el pure . Muchas Gracias por sus videos . Chef lo estoy probando esta mañana y me gusto mucho , el aroma y el sabor , un toque muy especial en este panque y eso que no hice el glaseado .❤ Muchas Gracias..
Hay dos recetas en el canal ya: th-cam.com/users/shortsbGtBDTt7vJc?si=7G-5Fk4txvl2RkK7 y th-cam.com/video/juh2tBJgKjY/w-d-xo.htmlsi=uIY6bLCihAn5piVl siempre que quieras una receta en el buscador de youtube escribe el nombre de la receta y La Soleta para asegurarte si esta o no en el canal. Muchas gracias
Nunca habia visto una receta como esta y la verdad se ve realmente deliciosa, gracias por compartir, me quedo en tu gran espacion para seguir disfrutando de todos tus aporte, saludos.
Hola Bea! Quiero darte las gracias por tus recetas, son de las mejores que he encontrado en TH-cam, gracias por qué nos das los más mínimos detalles en cada receta, que son los que hacen la diferencia, He hecho está receta 2 veces y la del panqué de plátano y ambas están super ricas, pronto haré el flan, muchas muchas gracias, bendiciones y saludos desde Córdoba, Veracruz.
Hola es la primera vez que un video tuyo y me encanto estoy emprendiendo en este rubro y enseñas súper bien ❤ ya me suscribí a ti canal espero seguir aprendiendo ya tengo mi calabaza cocida ahora manos a la obra
Te encontré precisamente por estar buscando esta receta, ya que la mayoría de las que he visto, dejan ese sabor a bicarbonato y es predominante y eso no me agrada. Saves lograste una nueva seguidora me la vendiste Jajajaja creo aprenderé mucho de ti🙏gracias !!
Gracias Miriam!!! BIENVENIDA Al canal. Te invito a seguirme también por Instagram 😉 siempre trato de compartir recetas que siempre salen y aparte que estén ricas. Espero que disfrutes mucho del contenido del canal. Gracias 🥰
Chef, como sugerencia debería poner en gramos sus recetas, las tazas medidoras no son estándar, al menos la que uso con la calabaza no es la misma con la que se acostumbra a medir/pesar secos. Se ve riquísimo el panqué.
Hola!!! Yo creo que la receta cómo está tiene un balance adecuado de dulzor pero al fin de cuantas puedes hacer lo que quieras o te guste más 😉👍🏼. Saludos!!!
Hola Chef hice el paquete y quedo delicioso muchas gracias por compartir tus recetas, quiero preguntarte si en vez de hacerlo con azúcar regular y mascabado lo puedo hacer con una combinación de monk fruit con eritritol solo q este endulza más q el azúcar ya q el.empaque pone el.ejemplo de q por 2 cucharadas de azúcar se usa 1 de monk fruit
Hola que tal, ví tu receta muy muy buena pero tengo duda: dices 100 gramos de mantequilla que equivale a 1 taza yo ve más de media taza en la receta, me puedes aclarar si estoy mal en la medida, gracias 😊
Ya lo hice 🎉🎉 aún no lo pruebo porque está caliente jejeje, solo que olvide poner el polvo para hornear 😅 y quedó flaquito jejeje 🤣, mi calabaza esta de un naranja claro y no me quedo tan obscuro, que puedo agregar ? Gracias ❤
El molde es de tamaño Panque es estándar, en cualquier molde de Panque te sale. Y para los costos th-cam.com/video/fD82NnR12LA/w-d-xo.html aquí encuentras la información 😉
Yo uso harina normal. Harina de avena puedes usar pero no va a quedar tan esponjoso. En otro video me preguntas del pumpkin spice pero no te puedo contestar no se por que, pero te contesto por aquí. En la descripción del video donde me hacer la pregunta ahi viene la receta. Dale click al título del video para que se abra la descripción 😉
hola buenas noches muy rico el sabor ddel pan , ya lo hice pero me salio apelmasado ya que lo habia hecho enbatidora, lo volvi a hacer y lo revolvi con batidor de globo manual y no me salio esponjoso me volvio a salir apelmasado (parece budin) no se que sea ;( de sabor esta esquisito, pero nose por queme sale asi???
Hola chef!!! Estoy preparando todos mis ingredientes para preparar este panqué. Me surgió una duda, cuántos gramos hay en una taza de puré de calabaza?
Hola chef, andaba buscando una receta de biscocho de calabaza, y me encontre con tu reseta, me parese que esta muy rico, lo que no me parese bien o no muy bien, es que si la reseta es en español y la estas dando en español, por que pones los ingredientes en ingles, y no en espanol, que hay de todas las personas que no entienden o leen en ingles, es solo una observacion
Todo esta en el idioma que se selecciona ya sea inglés o español aparte cada vez que agregó un ingrediente aparece en español en la pantalla escrito y también en la descripción aunque te salga en inglés hay un enlace para la receta completa con ingredientes procedimiento y foto
Gracias Chef se ve muy rico y saludable 😋😋😋 y quisiera saber si en lugar de azúcar blanca, cuántos gramos puedo usar se monk fruit o azúcar de coco o panela. Felicitaciones y se ha ganado un enorme 10 de calificación por este rico y saludable panqué de calabaza. Saludos y gracias por compartir sus ricas recetas. Soy nuevo en su Canal y espero ver otros ricos pasteles, panques y postres saludables. Felicitaciones y reciba un abrazo desde Cortazar Guanajuato, México.
Hola Jake muchas gracias!!! Si puedes sustituir por fruto del monje y todo depende del que uses. Checa en tu paquete la proporción que tiene por que según la marca varía. Y BIENVENIDA al canal!!!
Chef muchas gracias por compartir…. Lo hice y sabe delicioso 🤤 el mejor panqué que probado.. Bendiciones 🙏🏼♥️
Que gusto me da!!! Es una receta muy especial. Que lo disfrutes mucho!!!
@@LaSoletaArteenCocina me encantó!!! Chef! Tendrás receta del Panque Navideño????
A punto de meter al horno!!
Que nervios🫣😅
No seguí al pie de la letra las cantidades, solo al tanteo, el gengibre y clavo de olor era muy poquito y para que soltara más sabor los herví en la leche para después agregar el limón, a ver qué tal resulta 🤭🫣
Probé la mezcla ya final y me encantó como sabe😍🤤, ya que se horneé probaremos ☺️
Me cuentas cómo te quedo 😉
Yo preparo el puré así corto la calabaza en pedazos grandes sin pelar la calabaza y lo coso a vapor y ya que está le quito la pulpa con una cuchara y crean es mejor así su sabor es delicioso 😋
Super
Muchas gracias por compartirnos una receta tan buena, había buscado recetas para pan de calabaza, pero esta es increíbles.
Queda súper rico. No dudes en prepararla no podrás parar de comerlo 😉
Estaba buscando una receta especial de calabaza,y encontré esta.Muchas gracias y bendiciones
Te va a encantar ya lo veras
Chef hice este panque y quedo super delicioso, no había hecho este tipo de panque xque yo quería hacer no cualquier pan.
Vi muchas recetas y encontré esta que me encantó y aparte tu manera de explicar la receta, muy bien, tengo 63 años y hago panes desde los 12 años y hago para vender también. creo que tengo buen ojo para elegir la mejor receta.
Felicidades y Saludos desde Cuautitlán Izcalli. Edo. Mex
Super. Aquí en el canal encuentras muchísimas recetas para vender. Suscríbete para que no se te pierdan. Saludos y mucho éxito en tu emprendimiento
Muchas gracias chef lo prepare y les facino esta delicioso Dios la bendiga por compartir sus ricas recetas
Que bueno. Que lo disfruten mucho
Excelente receta lo prepare hoy y y me quedo delicioso 😋 gracias!!!
Super!! que lo disfrutes
Esta noche prepare su Receta aun no lo he probado pero por la mañana voy a decorar el panque y lo voy a degustar 😉 me salio perfecto su aroma es esquisito y pues yo creo que estara delicioso, lo prepare con calabaza natural yo saque el pure .
Muchas Gracias por sus videos .
Chef lo estoy probando esta mañana y me gusto mucho , el aroma y el sabor , un toque muy especial en este panque y eso que no hice el glaseado .❤ Muchas Gracias..
Súper. Que lo disfrutes mucho
Chef, cada vez que como este panque muero en cada bocado. No he probado ninguno mejor, muchísimas gracias por compartir tan buenas recetas
QUE bueno, a mi tambien me encanta
Hola, puede decirme si la taza medidora que utilizo es la estándar de pastelería de 240 ML??
Bea, muchas gracias el panqué me súper fascinó
Que bueno!!!
Haré el mio el fin de semana, que raro que no e visto un buen chocolate navideño. De usted..
Hay dos recetas en el canal ya: th-cam.com/users/shortsbGtBDTt7vJc?si=7G-5Fk4txvl2RkK7 y th-cam.com/video/juh2tBJgKjY/w-d-xo.htmlsi=uIY6bLCihAn5piVl siempre que quieras una receta en el buscador de youtube escribe el nombre de la receta y La Soleta para asegurarte si esta o no en el canal. Muchas gracias
Nunca habia visto una receta como esta y la verdad se ve realmente deliciosa, gracias por compartir, me quedo en tu gran espacion para seguir disfrutando de todos tus aporte, saludos.
Muchas gracias!!! Que sigas disfrutando del contenido.
Estoy muy agradecida, lo hice para mi familia y nos conquistó. Te mando un abrazo con mucho cariño.
Que gusto Mariana. Un abrazo de regreso 🙏🏼🥰
Esté panqué es espectacular, su sabor es único, muchas gracias por todas sus recetas
🥰🥰🥰 que lo disfrutes mucho y si es único su sabor y su humedad 👍🏼
Es la mejor receta q he visto.
Muchas gracias, mañana mismo la hago. Saludos
Muchas gracias. Queda súper rico.
Hola Bea! Quiero darte las gracias por tus recetas, son de las mejores que he encontrado en TH-cam, gracias por qué nos das los más mínimos detalles en cada receta, que son los que hacen la diferencia, He hecho está receta 2 veces y la del panqué de plátano y ambas están super ricas, pronto haré el flan, muchas muchas gracias, bendiciones y saludos desde Córdoba, Veracruz.
Que gusto me da leer esto!!! Todo está hecho con mucho amor y me da gusto que lo aprovechen. Saludos hasta Córdoba Veracruz 😉🙏🏼
Y me encantó el crombel y glaciado 🎉.
Gracias
❤ me gustó encontrar el vídeo . Ya hice el pan y me pareció igual al de zanahoria. Solo que cambia el ingrediente. 🎉
Si es parecido
Gracias por compartir su receta chef, simplemente exquisito, ya lo hice y muy bien explicado 😊
Súper!! Que lo disfrutes mucho
Acabo de descubrir este canal y me encantó todo lo que vi! Este panqué se ve riquísimo
Gracias. BIENVENIDA al canal. Espero disfrutes mucho del contenido.
Muchas Gracias Chef y muchas felicidades hoy día del Chef como siempre mi admiración. Un abrazote
Gracias, un abrazo de regreso!!!
Ese panque está muy rico cada año lo hago muchas gracias chef
Verdad que si. Es rico. Saludos Margarita
Me quedó delicioso muchas gracias Chef
Me alegra que te haya gustado!
GraciS chef como.siempre.por compartir sus creaciones,lo.voy hacer
mil gracias Chio!!!
Muchas gracias. Muy rica su receta y con una presentación impecable.
Muchísimas gracias!
Se ve buenísimo el el panques de auyama o calabaza xfavor la receta gracias bendiciones
La receta esta en la descripción
Buen trabajo, amiga. Me ha encantado! Te dejo mi lk como será siempre🍀✨
Que disfrutes de la receta.
Hola Chef lo acabo de hacer sin el crumble🙊 que maravilla usar el papel para hornear súper fácil, gracias Chef Bea🤗
Si es una maravilla. Que lo disfrutes mucho.
Gracias por esta especial receta 🌹
QUeda delicioso
Muchas gracias la miré en intragrm se mira riquísima lo voy hacer
Gracias a ti
Qe bueno
Gracias
Hola es la primera vez que un video tuyo y me encanto estoy emprendiendo en este rubro y enseñas súper bien ❤ ya me suscribí a ti canal espero seguir aprendiendo ya tengo mi calabaza cocida ahora manos a la obra
Super. Ese es uno de los fines del canal que el contenido le sea de utilidad para emprender!!! BIENVENIDA y mucho éxito !!!
Una receta deliciosa con producto de temporada , gracias por compartirla , feliz fin de semana 👋
Así es!!! Gracias
Súper la tengo que hacer muchas gracias chef♥️♥️💐
Te encantará.
Una maravilla más querida Bea!!! Gracias 😘
Ale no dejes de hacerlo te encantara!!!! Saludos!!! 🥰🥰
Que delicia!! 😋gracias por compartir!!💝
Con mucho gusto Anabel!!!
Mil gracias por tan deliciosa receta !!😋lo estoy probando y es una delicia!!💝🌷
Que bueno que te gusto!!! Que lo disfrutes 😉👍🏼
Cantidades
EN la descripcion
Muchas gracias por compartir tus conocimientos, bendiciones
Es un gusto!!! Bendiciones también para ti.
Muchas gracias!!!!!!!!💕
🥰🥰
Excelente excelente Gracias
No dejes de prepararlo te encantará.
Se ve delicioso 😋
Gracias por compartir!
Es único este panqué. No dudes en hacerlo
Te encontré precisamente por estar buscando esta receta, ya que la mayoría de las que he visto, dejan ese sabor a bicarbonato y es predominante y eso no me agrada. Saves lograste una nueva seguidora me la vendiste Jajajaja creo aprenderé mucho de ti🙏gracias !!
Gracias Miriam!!! BIENVENIDA Al canal. Te invito a seguirme también por Instagram 😉 siempre trato de compartir recetas que siempre salen y aparte que estén ricas. Espero que disfrutes mucho del contenido del canal.
Gracias 🥰
Lo hice riquísimo!!!
Que bueno!!! Disfrútalo mucho.
Que rico se ve. Gracias Bea
Graciass Cinthia que disfrutes mucho la receta, espero la hagas pronto!!!
Quedó espectacular!!!
Gracias Betty!!!
Que delicia! Muchas gracias
Gracias, saludos
Deli Bea, mil gracias 😊
Ese Panque muy muy rico Ceci no dejes de hacerlo 😉👍🏼 abrazos con mucho cariño!!
Como puedo conseguir las cantidades
Aquí instagram.com/p/Cjdy04crwVi/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Chef, como sugerencia debería poner en gramos sus recetas, las tazas medidoras no son estándar, al menos la que uso con la calabaza no es la misma con la que se acostumbra a medir/pesar secos.
Se ve riquísimo el panqué.
Pienso exactamente lo mismo
Ya están en gramos las primeras del canal
No pero las más recientes ya
Hola 👋🏻 @@LaSoletaArteenCocinapuede decirme si la taza medidora que utiliza es la de 240 ML??
Chef puede decirme cuál es la marca de mantequilla que usa yo estoy en México no sé si me pueda recomendar
Uso Lala
Chef una duda, se puede usar pumpkin spice en vez del jengibre?
Muy rico se ve ese panqué ❤
Si se puede
Ultramega super la receta puedo agregarle leche condensada??
Hola!!! Yo creo que la receta cómo está tiene un balance adecuado de dulzor pero al fin de cuantas puedes hacer lo que quieras o te guste más 😉👍🏼. Saludos!!!
Chef se puede hacer con leche deslactosada y quedará el mismo resultado?
Si sin problema
Hola Chef hice el paquete y quedo delicioso muchas gracias por compartir tus recetas, quiero preguntarte si en vez de hacerlo con azúcar regular y mascabado lo puedo hacer con una combinación de monk fruit con eritritol solo q este endulza más q el azúcar ya q el.empaque pone el.ejemplo de q por 2 cucharadas de azúcar se usa 1 de monk fruit
Si si lo puedes realizar así y solo calcula la porción de azúcar de acuerdo a las instrucciones de tu monk Fruit
Hola, acabo de encontrar tu video y se ve muy rico, me gustaría prepararlo pero no queda muy dulce con el glaseado y el crumble?
No para nada pero el lunes sale una versión muy rica también y más simple sin crumble mi glaseado.
Muchas gracias, es muy bonito tu canal 😊
Recién descubrí tu canal. Me encantó la receta!!! Me podrías decir la medida del molde??? Gracias
Hola!!!! Bienvenida al canal!!!
Es un molde tradicional de Panque, es una medida estándar de 24 x 13 cm aproximadamente 😉
Hola chef ya lo hice y me encantó, solo quería preguntarle si se debe conservar en refrigeración o no es necesario?
Que bueno que te gusto. No es necesario refrigerar 😉
hola se puede utilizar azúcar morena en lugar de azúcar moscabado?
Si sin problema. Pero no te quedará tan húmedo
tan bella gracias por contestarme..... conseguí azúcar moscabado 😃y ya lo saqué del horno....huele delicioso.
Lo hice este fin de semana y quedo buenísimo, gracias chef. Una pregunta, se podrá hacer con puré de manzana???
Hola!!! Que bueno que te gusto. El puré de manzana es diferente por que contiene un poco más de azúcar. Yo me iría mejor con puré de camote 😉
@@LaSoletaArteenCocina wooo, lo intentaré
No encontré la receta del café ni del pie 😢. Hoy hago el panque Grcias por la receta
En el buscador de TH-cam pon el nombre de la receta y luego la soleta para que aparezca
Alguna crema para batir que me recomiende?
Lyncott 👍🏻
También le podemos agregar semillas de calabaza por encima 😃
Si claro!!!
Hola que tal, ví tu receta muy muy buena pero tengo duda: dices 100 gramos de mantequilla que equivale a 1 taza yo ve más de media taza en la receta, me puedes aclarar si estoy mal en la medida, gracias 😊
Lo mejor es pesar, y son 100 gramos lo que hay ahi lo que pasa es que esta en cubos y parece mas
Ya lo hice 🎉🎉 aún no lo pruebo porque está caliente jejeje, solo que olvide poner el polvo para hornear 😅 y quedó flaquito jejeje 🤣, mi calabaza esta de un naranja claro y no me quedo tan obscuro, que puedo agregar ? Gracias ❤
Si agregas las especias le dan color al Panque. Y el polvo de hornear es muy importante. A la próxima no lo olvides. Que lo disfrutes mucho!!!
@@LaSoletaArteenCocina si gracias lo intentaré de nuevo
PUEDES HSCER SUSTITUCIONES DE LA MANTEQUILLA POR ACEITE
Si pero el sabor de la mantequilla avellanada le da un plus al Panque.
Hola chef, la mantequilla es sin sal?
Si así es, sin sal!!
Hola!!! Como en cuanto podría venderlo? Y que tamaño de molde usas?
El molde es de tamaño Panque es estándar, en cualquier molde de Panque te sale.
Y para los costos th-cam.com/video/fD82NnR12LA/w-d-xo.html aquí encuentras la información 😉
Puedo usar harina de avena o cual puedo usar?
Yo uso harina normal. Harina de avena puedes usar pero no va a quedar tan esponjoso.
En otro video me preguntas del pumpkin spice pero no te puedo contestar no se por que, pero te contesto por aquí. En la descripción del video donde me hacer la pregunta ahi viene la receta. Dale click al título del video para que se abra la descripción 😉
hola buenas noches muy rico el sabor ddel pan , ya lo hice pero me salio apelmasado ya que lo habia hecho enbatidora, lo volvi a hacer y lo revolvi con batidor de globo manual y no me salio esponjoso me volvio a salir apelmasado (parece budin) no se que sea ;( de sabor esta esquisito, pero nose por queme sale asi???
Hola!!! Tal vez es el tipo de puré que estás utilizando. Si es hecho en casa y está semi espeso eso puede afectar. Con el de lata queda perfecto 😉👍🏼
Yo lo hago con puré casero y queda muy bien.
Si lo hice con puré casero
Y ¿A cuántos gramos equivalen tus fracciones de taza? Gracias
lasoleta.com/mi-cocina/tabla-de-equivalencias/
Antes de hornearlo
Si antes de hornear para que se doren un poco
Hola chef!!! Estoy preparando todos mis ingredientes para preparar este panqué. Me surgió una duda, cuántos gramos hay en una taza de puré de calabaza?
Hola Norma, aproximadamente 210 gramos
@@LaSoletaArteenCocina Gracias Bea por tu generosidad y tu pronta respuesta . Besos desde CDMX🇲🇽
Woww la mantequilla me recuerda el ghee
SI!!!
Voy a preparar en la primera oportunidad nada más que encuentre una calabaza
Hola en caso de que no la encuentres la puedes preparar también con puré de camote y queda muy rico
Hola chef, andaba buscando una receta de biscocho de calabaza, y me encontre con tu reseta, me parese que esta muy rico, lo que no me parese bien o no muy bien, es que si la reseta es en español y la estas dando en español, por que pones los ingredientes en ingles, y no en espanol, que hay de todas las personas que no entienden o leen en ingles, es solo una observacion
Todo esta en el idioma que se selecciona ya sea inglés o español aparte cada vez que agregó un ingrediente aparece en español en la pantalla escrito y también en la descripción aunque te salga en inglés hay un enlace para la receta completa con ingredientes procedimiento y foto
Hola. Quisiera hacer su receta, pero no tengo medidas en tazas, sería bueno si nos pusiera los ingredientes también en gramos 😢😢😢😢
Te paso esto que te puede ayudar lasoleta.com/mi-cocina/tabla-de-equivalencias/ y apartir del 2022 todos los videos ya salieron en gramos
Cómo se hace el
Crumble???
Lo explico en el
Video.
Que es crumble ?
Crumble es una mezcla de harina mantequilla y azúcar que se pone encima a manera de migas y da un acabado crocante al Panque
Muchas gracias espero encontrar aquí una receta porque suena sencillo de hacer 😊
Dónde vienen los ingredientes?
En la descripción del video abajo del título
Crumble: ⅔ taza harina ⅓ taza azúcar moscabada 1 cucharadita canela 60 gramos mantequilla Masa panqué: 100 gramos mantequilla 1½ taza harina ½ taza azúcar estándar ½ taza azúcar moscabada 2 cucharaditas polvo de hornear 1 cucharadita canela ¼ cucharadita jengibre ½ cucharadita sal 1 taza pure de calabaza ¼ taza leche 2 huevos 2 cucharaditas vainilla Glaseado: 1/2 taza azúcar glass cernida 1 cucharada miel de maple 2 a 4 cucharadas Crema para batir liquida cantidad necesaria
No dice la cantidad del spunkinspice
Es que no lleva. Lleva las especias sueltas
Es… pumpkin spice..😊
Medidas
Hola buenas tardes, los ingredientes aparecen en el video conforme los agrego y tambien en la descripcion del video. Gracias
Y la recetas?
En la descripcion
A mi nunca me sale esa textura del pan
Tal vez sea la calidad de tu puré
1🍀✨
Muy mal tu receta, porque no das cantidades
Si las doy todo está en la descripción revisa
Te tardas demasiado comentando otras recetas y pérdida de tiempo
Ese es mi estilo. Que lastima que no es de tu agrado.
Gracias Chef se ve muy rico y saludable 😋😋😋 y quisiera saber si en lugar de azúcar blanca, cuántos gramos puedo usar se monk fruit o azúcar de coco o panela. Felicitaciones y se ha ganado un enorme 10 de calificación por este rico y saludable panqué de calabaza. Saludos y gracias por compartir sus ricas recetas. Soy nuevo en su Canal y espero ver otros ricos pasteles, panques y postres saludables. Felicitaciones y reciba un abrazo desde Cortazar Guanajuato, México.
Hola Jake muchas gracias!!! Si puedes sustituir por fruto del monje y todo depende del que uses. Checa en tu paquete la proporción que tiene por que según la marca varía. Y BIENVENIDA al canal!!!