Dziękuję Pani z całego serca za te porady ponieważ, cierpię na niedoczynność tarczycy i bardzo przytyłam jak do tej pory szukałam jakiejś skutecznej diety by schudnąć ale nic nie działało tak jak Pani to opisuję, czułam się bardzo źle, właśnie gdy zjadłam pieczywo lub biały ser teraz już rozumiem co robiłam źle zacznę stosować się do Pani rad jeszcze raz z serca bardzo dziękuję ❤️
Bardzo ciekawe ,dziękuję .Ja mam niedoczynność tarczycy i choruję na bielactwo, ale bardzo lubię biały ser ,chociaż często go nie jem ,co Pani jeszcze może mnie doradzić.
Ja choruje na niedoczynność tarczycy od 14 lat i nie mogę przytyć. Co mi się uda uzbierać 2 kg więcej zaraz mam spadek do wagi wyjściowej. Nie było by to takie istotne ale mam lekką niedowagę 🤷🏻♀️
Moja mama i ja tez mamy niedoczynnosc i cale zycie szczupli. Nawet jak probowalem nabrac kilogramow zwiekszajac ilosc kalorii to tak szybko jak zaczynalem jesc normalnie, waga od razu spadala. Tak cale zycie… 😛
@@przemysawf8235 Mam tak samo i 43 kg przy wzroście 170. Skóra i kości... A jem sporo, nie pomijam posiłków, nie piję i nie palę, zdrowe odżywianie itp.
Jeżeli wyniki są w normie i usg tarczycy też jest ok, to warto poszukać jednak gdzieś indziej. Przyczyną podobnych objawów może byc miedzy innymi niedobór krwi (czyli za niskie wyniki morfologii, żelaza i ferrytyny).
Zawsze można. Przy problemach z tarczycą absolutnie nie powinno się stosować bardzo niskich kaloryczności. Wprowadza to organizm w dodatkowy stres, co bardzo nie służy pracy tarczycy.
Przy niedoczynności tarczycy warto unikać oleju na zimno, do zimnych rzeczy, np. salatek. Jego oleista forma może sprzyjać tworzeniu się śluzu w organizmie. Za to oleje roślinne do krótkiej obróbki termicznej czy dodawane do ciepłych zup, leczo czy kasz znacznie zmniejszą swoje właściwości śluzotwórcze.
Uważam że niemożna tak generalizować co jeść a co nie nie robiąc badań na nietolerancję pokarmową. Biorąc pod uwagę Hashimoto i niedoczynność tarczycy często jajko jest produktem nietolerowanym. U mnie wystąpił też imbir.
Pani powiedziała, że to był błąd. I że na początku tak robiła, bo tak ją nauczyli. Na szczęście udało się szybko to zmienić. Poza tym same kalorie to mało. Liczy się jakość tych kalorii. Czy pochodzą na przykład z warzyw czy z cukierka.
Powodem niedoczynności tarczycy jest chroniczny brak jodu z którego nasze środowisko, jedzenie zostalo świadomie wyjalowiona wiec niech nie tworzy Pani głupich historii z jedzeniem tylko mówić wprost- trzeba dostarczyć jod np w postaci płynu lugola przy wsparciu selenu , magnezu itp a mówię to na własnym przykładzie .Nie tworzyć na naiwnych biznesu!!
Dostarczanie jodu organizmowi w formie tabletek, płynów nie zawsze jest wystarczające, bo niektórzy jodu po prostu nie wchłaniają, stąd schorzenia tarczycy. W przypadku niedoczynności zazywanie eutheryxu też nie zawsze poprawia stan zdrowia a nawet szkodzi. Dostarczanie permanentne sztucznego hormonu powoduje zanik tarczycy. Lekarze idą na łatwiznę i wszystkim chorującym zapisuja euthyrox "do końca życia", zamiast dociekać przyczyn.
Dziękuję jesteś bardzo miła ❤❤❤
Dziękuję ❤❤❤
Dziękuję Pani z całego serca za te porady ponieważ, cierpię na niedoczynność tarczycy i bardzo przytyłam jak do tej pory szukałam jakiejś skutecznej diety by schudnąć ale nic nie działało tak jak Pani to opisuję, czułam się bardzo źle, właśnie gdy zjadłam pieczywo lub biały ser teraz już rozumiem co robiłam źle zacznę stosować się do Pani rad jeszcze raz z serca bardzo dziękuję ❤️
Co Pani sadzi o serwatce z mleka koziego? oraz serkach kozich?Czy maja ta kazeine?Czy sa dozwolone.Bardzo prosze o odpowiedz.(niedoczynnosc tarczycy)
Bardzo ciekawe ,dziękuję .Ja mam niedoczynność tarczycy i choruję na bielactwo, ale bardzo lubię biały ser ,chociaż często go nie jem ,co Pani jeszcze może mnie doradzić.
Zapraszam na konsultację. Z przyjemnością zapoznam się dokładnie ze wszystkimi dolegliwościami i będę w stanie doradzić skuteczną terapię :)
Ciekawe z tym koprem i imbirem.
Czy śluz to jest to co wychodzi na przykład po lekach przeczyszczających przed kolonoskopią?
Tak, między innymi.
Super! U mnie też się to sprawdza
Extra! :)
Super......
Ja choruje na niedoczynność tarczycy od 14 lat i nie mogę przytyć. Co mi się uda uzbierać 2 kg więcej zaraz mam spadek do wagi wyjściowej. Nie było by to takie istotne ale mam lekką niedowagę 🤷🏻♀️
Bywa i tak. Czasami, kiedy ma się problemy z przybraniem, warto zainteresować się, czy nie ma w organizmie pasożytów.
@@kobietapenazdrowiabyolacho2559 Ooo nie pomyślałam o tym 🤔 przyjrzę się tematowi. Dzięki za wskazówkę ❤
Moja mama i ja tez mamy niedoczynnosc i cale zycie szczupli. Nawet jak probowalem nabrac kilogramow zwiekszajac ilosc kalorii to tak szybko jak zaczynalem jesc normalnie, waga od razu spadala. Tak cale zycie… 😛
@@przemysawf8235 Zazdroszczę tej cechy. Z powodu niedoczynności jednak współczuję.
@@przemysawf8235 Mam tak samo i 43 kg przy wzroście 170. Skóra i kości... A jem sporo, nie pomijam posiłków, nie piję i nie palę, zdrowe odżywianie itp.
A kefir i masło też odpada?
Czy mozliwe, aby cierpieć na Hashimoto bądź niedoczynność tarczycy pomimo dobrych wyników badań włącznie z USG tarczycy? Objawy pasują w 100%...
Jeżeli wyniki są w normie i usg tarczycy też jest ok, to warto poszukać jednak gdzieś indziej. Przyczyną podobnych objawów może byc miedzy innymi niedobór krwi (czyli za niskie wyniki morfologii, żelaza i ferrytyny).
Trzeba przede wszystkim zbadac czy sa przeciwciala czy nie. Jesli sa tzn ze to Hashimoto i wysiadl uklad odpronosciowy.
@@serenade1765 Tak. Anty TG i anty TPO.
Koleżanka ma Haszimoto i TSH, FT3 I FT4 w normie w badaniach. Dopiero na przeciwciałach widać.
@@kobietapenazdrowiabyolacho2559 Tak. Ja właśnie chyba tak mam.
Niedobór żelaza i takie właśnie objawy.
Dostałam rexeptę na żelazo od Pani doktor.
Jak wyniki hemoglobiny i ferrytyny?
W moim przypadku to w ogóle nic nie jeść i samą wodę pić. Nie mam Hashimoto, tylko niedoczynność tarczycy.
Noooo na pewno nie jest aż tak źle...
czy przy niedoczynności tarczycy można liczyć kalorie ?
Zawsze można. Przy problemach z tarczycą absolutnie nie powinno się stosować bardzo niskich kaloryczności. Wprowadza to organizm w dodatkowy stres, co bardzo nie służy pracy tarczycy.
Czy mogę jeść pistacje jak mam niedoczynność tarczycy?
Tak :)
Czy można się z panią umówić na wizytę online?
Jasne, zapraszam
Mówi Pani, że oleju z oliwek nie należy spożywać. A pod koniec wypowiedzi słyszę, że zaleca Pani oleje roślinne. Więc jak ?
Przy niedoczynności tarczycy warto unikać oleju na zimno, do zimnych rzeczy, np. salatek. Jego oleista forma może sprzyjać tworzeniu się śluzu w organizmie. Za to oleje roślinne do krótkiej obróbki termicznej czy dodawane do ciepłych zup, leczo czy kasz znacznie zmniejszą swoje właściwości śluzotwórcze.
@@kobietapenazdrowiabyolacho2559 To ciekawe. Jednak oliwa z oliwek jest zdrowa na zimno bo podgrzanie z pewnością niszczy wartościowe składniki.
Mleko owsiane nie ma glutenu?
Nie ma :)
Uważam że niemożna tak generalizować co jeść a co nie nie robiąc badań na nietolerancję pokarmową. Biorąc pod uwagę Hashimoto i niedoczynność tarczycy często jajko jest produktem nietolerowanym. U mnie wystąpił też imbir.
Jak mozna onizyc kalorykę do 1000 kcal. Hormony są rozregulowane.Wyrzut insuliny powoduje tycie. Najlepiej ograniczyc weglowodany, nawet złozone
Nie należy obniżać kcal do 1000. To może być powód rozregulowania hormonów. Przy niedoczynnosci tarczycy nie należy rezygnować z węglowodanów.
Pani powiedziała, że to był błąd. I że na początku tak robiła, bo tak ją nauczyli. Na szczęście udało się szybko to zmienić.
Poza tym same kalorie to mało. Liczy się jakość tych kalorii. Czy pochodzą na przykład z warzyw czy z cukierka.
Najlepszy jest chlebek bezglutenowy th-cam.com/video/hcnn-ya2kXw/w-d-xo.html
A co jeść, jeśli się nie ma tarczycy?
Tak samo, jakby się miało niedoczynność.
😅⁸
😊6
Powodem niedoczynności tarczycy jest chroniczny brak jodu z którego nasze środowisko, jedzenie zostalo świadomie wyjalowiona wiec niech nie tworzy Pani głupich historii z jedzeniem tylko mówić wprost- trzeba dostarczyć jod np w postaci płynu lugola przy wsparciu selenu , magnezu itp a mówię to na własnym przykładzie .Nie tworzyć na naiwnych biznesu!!
Dostarczanie jodu organizmowi w formie tabletek, płynów nie zawsze jest wystarczające, bo niektórzy jodu po prostu nie wchłaniają, stąd schorzenia tarczycy. W przypadku niedoczynności zazywanie eutheryxu też nie zawsze poprawia stan zdrowia a nawet szkodzi. Dostarczanie permanentne sztucznego hormonu powoduje zanik tarczycy. Lekarze idą na łatwiznę i wszystkim chorującym zapisuja euthyrox "do końca życia", zamiast dociekać przyczyn.