التدريب المستمر continuous training
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2020
- التدريب المستمر إحدى طرق التدريب والذى يهدف إلى زيادة التحمل العام وتحمل الأداء وتوضح نوعان من التدريب (المستمر - المتقطع ) وتوضح الفرق بينهما ولم يستخدم كل منهم مع إعطاء نماذج توضح ذلك وفى نهاية العرض سيوضح أسلوب اخر فى تشكيل المسافة - الزمن- العدد.
- กีฬา
شكرا دكتور متعة والله متعة
كل عام وانتم بخير وفى احسن حال
شرح مثالي ربي يبارك فيك
انت رائع ومميز حضرة الدكتور
جزاك الله خيرا على حسن اخلاقك... شرفت بكم
بتوفيق كابتن ربي يحفظك
ربي يحفظك دكتور دائما مبدع في مجالك
كل التوفيق والنجاح ان شاء الله
ماشاء الله يا دكتور
بالتوفيق والنجاح الدائم دكتور مصطفى🌹
شكراً دكتور على مجهوداتك جزاك الله خير الجزاء
يرحم اهلك ظيط السوط
الله يفتح عليك بس ظبط السوط
طولت الغيبه علينا يا دكتور .. بارك الله فى حضرتك .
جزاك الله خيرا على سوالك وان شاء الله محاضرة قريبا
معلمي وقدوتي حفظك الله
مبدع والله
بارك الله فيك دكتور
جزاك الله خيرا
لم اجد فيديوا الذي يتكلم على اوقات الراحه الوجوده في البيان
ارجوا ان تدلني على فديوا
استاذى الفاضل هل المبتدئين نستخدم معاهم تدريب المستمر فقط او جميع انواع التدريب للعلم انا مدرب كراتي مبتدا في مجال التدريب
استخدم التدريب متغير الشدات الفارتلك للاعب الكاراتية ...بالتوفيق
كم الراحة المطلوبة بعد اخر محاولة في التشكيل ؟ التي دل عليها السهم الاخير الصاعد للأعلى .
الراحة نفس زمن اكبر أداء يعنى ١٠٠%
بالتوفيق
التدريب المستمر يعطى فقط في فترة الاعداد العام ؟
تمام فى فترة الإعداد العام لزيادة التحمل الدورى التنفسى لرفع الكفاءة الفسيولوجية...شرفت بك
@@AtwaAcademy شکرا ستفدت کپرا منک بارک الله فیک کیف استطیع التواصل معک اکثر