Treino completo esquiva na corda em casa

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 108

  • @jeanderabreu8738
    @jeanderabreu8738 3 ปีที่แล้ว +47

    Cara , não tem desculpa pra não treinar , o único material que precisa é um pedaço de corda ! Melhor canal de boxe das galáxias !

  • @paulojeanmonteirodasilvs9
    @paulojeanmonteirodasilvs9 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Seus ensinamentos mestres é bem detalhista e surreal até me anima só de ver seus vídeos para mim treinar

  • @betodias7987
    @betodias7987 ปีที่แล้ว +1

    Obrigado guerreiro pelos treinamento

  • @voandoaltovisaodeaguia
    @voandoaltovisaodeaguia ปีที่แล้ว +1

    Muito bom essa sequencia de treino Mestre,vou colocar em minha grade de treinos, obrigado.

  • @williamgomesdasilva1725
    @williamgomesdasilva1725 3 ปีที่แล้ว +7

    Adorei o treino mestre bruno bom pra defesa pessoal perfeito é só porrada valeu

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว +1

      Tmj William!!!
      Venha treinar com a gente!
      fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @marcusa1965
    @marcusa1965 3 ปีที่แล้ว +5

    Show de treino professor

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว

      Tmj Marcus
      fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @TheRafiuskis
    @TheRafiuskis 3 ปีที่แล้ว +5

    Show! Mais um treinao foda!

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว

      Tmj rafa! 🥊🥊🥊
      fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @claudioanunciacao6129
    @claudioanunciacao6129 2 ปีที่แล้ว +1

    Treinamento Top das galáxias, man. Simples e objetivo. Não tem desculpas pra não se mexer e começar a treinar! TMJ irmão! Deus abençoe seu trabalho, mestre!

  • @welissonbitencourt
    @welissonbitencourt 3 ปีที่แล้ว +5

    Bom dia guerreiro irmão
    Treinamento top demais,estou aprendendo muito ....
    Que Deus abençoe a sua vida,
    Forte abraço guerreiro

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว +1

      Fala Welisson, valeu irmão. Aqui tem sempre o melhor das galáxias pra vocês, Tmj 🥊🥊🥊

  • @CarlosFontes-wy7lq
    @CarlosFontes-wy7lq 6 หลายเดือนก่อน

    Top demais 😮😮

  • @GilbertoFilho-r8t
    @GilbertoFilho-r8t ปีที่แล้ว

    Pramim que estou aprendendo e uma felicidade treinar ou melhor aprender com essa ferramenta que esse professor zaso

  • @alanvictor4606
    @alanvictor4606 ปีที่แล้ว

    Muito bom obrigado

  • @gibadutra1972
    @gibadutra1972 9 หลายเดือนก่อน

    Que aula mestre.... aí é técnica foda...👏💪🥊

  • @durvalmachadocarvalhonetom1254
    @durvalmachadocarvalhonetom1254 ปีที่แล้ว

    Muito bom este treino com cordar atravessada , valeu Bruno

  • @cristiandouglas8001
    @cristiandouglas8001 ปีที่แล้ว

    Muito Top🥊vou pó em prática.

  • @rafaelribeiro8675
    @rafaelribeiro8675 3 ปีที่แล้ว +1

    Maravilha Bruno Obrigado pelo Contéudo

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว

      Tamo junto Rafael 👊🏽

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว

      Venha treinar com a gente!
      fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @milletbala8379
    @milletbala8379 2 ปีที่แล้ว +2

    Excelente trabalho mestre,top é isso aí

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  2 ปีที่แล้ว +1

      Tmj meu irmão 👊🏽👊🏽👊🏽

  • @alansouza6608
    @alansouza6608 2 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns pelo vídeo muito explicativo 👍💯

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  2 ปีที่แล้ว

      Tmj Alan! Tô esperando vc no boxe de elite!!! Bora 🥊🥊🥊 chance das galáxias
      boxeparadefesa.com.br/

  • @marcelo585
    @marcelo585 3 ปีที่แล้ว +2

    brunao lembrei de vc da musiquinha da aberturakkk andei de um bairro ate o meu domingao 2 h 45 minutos de caminhada qdo cheguei maior sensação boa q deu.

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว +3

      Massa!!! Tmj Marcelo
      Venha treinar com a gente!
      fighthome.com.br 🥊🥊🥊

    • @marcelo585
      @marcelo585 3 ปีที่แล้ว

      @@BrunoJordaoboxe seria uma honra campeao

  • @juanmarcos9821
    @juanmarcos9821 2 ปีที่แล้ว

    aula top

  • @antoniocarlosdeoliveiraoli22
    @antoniocarlosdeoliveiraoli22 2 ปีที่แล้ว +1

    Boa tarde mestre ja to treinando aqui obrigado pelo video mim ajudou muito pra mim obrigado mesmo de coracao

  • @makovicra1682
    @makovicra1682 3 ปีที่แล้ว +2

    Valeu Brunão é casca grossa !!!

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว

      Tmj
      Venha treinar com a gente!
      fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @luizantoniomoreira6962
    @luizantoniomoreira6962 ปีที่แล้ว

    Muito bom

  • @valdecibatistadasilva6875
    @valdecibatistadasilva6875 3 ปีที่แล้ว +1

    Já fiz isso, muito bom para adquirir reflexos !

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว +1

      Isso aí, Valdeci! Tmj irmão 🥊🥊

  • @Junior-cu4dh
    @Junior-cu4dh 3 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom professor! 👏👏👊👊

  • @simeaopedro8025
    @simeaopedro8025 ปีที่แล้ว

    Parabéns pelo canal

  • @muhx33
    @muhx33 3 ปีที่แล้ว +1

    Essa aula ficou diferenciada !!! Valeu mestre

  • @warleycosta6411
    @warleycosta6411 3 ปีที่แล้ว +1

    Cansei só de ver kkkkk . Mas amanhã vou treinar este método. Show

  • @Gamezone-k3w
    @Gamezone-k3w 5 หลายเดือนก่อน

    parabens mano to fazendo seu curso muito bom #box

  • @pierregarcia4935
    @pierregarcia4935 3 ปีที่แล้ว +1

    gostei dms do treino na corda brunão muito top cara ✌✌✌✌✌✌

  • @gustavosilvadejesus4639
    @gustavosilvadejesus4639 3 ปีที่แล้ว +1

    O final do video eu vi a "sombra do Mike Tyson" kkk boa mestre

  • @raffaellm.1195
    @raffaellm.1195 2 ปีที่แล้ว +2

    Treino massa mestre!!👏🔥

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  2 ปีที่แล้ว +1

      Tmj Rafael!
      Tô esperando vc no boxe de elite!!! Bora 🥊🥊🥊 chance das galáxias
      boxeparadefesa.com.br/

  • @erosmoreira7219
    @erosmoreira7219 3 ปีที่แล้ว

    Parabéns pelo vídeo muito bom.

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว

      Valeu! Tamo junto 👊🏽

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว

      Venha treinar com a gente!
      fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @odairmarcelopereira8583
    @odairmarcelopereira8583 3 ปีที่แล้ว

    Muito boa sequência.

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว

      Valeu Odair 👊🏽

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว

      Venha treinar com a gente!
      fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @dayvidgaldino9974
    @dayvidgaldino9974 3 ปีที่แล้ว

    Muito bom.parabéns pelo conteúdo.

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว

      Tmj Dayvid! Aqui é o melhor pra vcs, sempre
      Venha treinar com a gente!
      fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @bakmenezes2734
    @bakmenezes2734 3 ปีที่แล้ว

    Valeu mestre treino muito bom

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว

      Tmj
      Venha treinar com a gente
      fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @wesleygois9936
    @wesleygois9936 3 ปีที่แล้ว +1

    muito top

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว

      Tmj
      Venha treinar com a gente!
      fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @muhx33
    @muhx33 3 ปีที่แล้ว +1

    MUITA VARIEDADE em um objeto só

  • @betoxavier3411
    @betoxavier3411 3 ปีที่แล้ว

    Show

  • @milletbala8379
    @milletbala8379 2 ปีที่แล้ว +1

    No boxe são essas coisas que no olhar pareci simples mais é o básico que salva a sua vida em uma luta,tem gente que pensa que é preciso de aparelhos e equipamentos de última geração pra ser bom na luta

  • @antoniocarlosdeoliveiraoli1699
    @antoniocarlosdeoliveiraoli1699 2 ปีที่แล้ว

    boa tarde mestre ta hora esse treino to indo treinar tambem

  • @dav137
    @dav137 3 ปีที่แล้ว +2

    NÃO PODE ESQUECER DO QUEIXO BAIXO E DA GUARDA ALTA

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว

      Venha treinar com a gente!
      fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @jhemillypinheiro4548
    @jhemillypinheiro4548 3 ปีที่แล้ว

    Parabéns canal top na minha região não tem uma academia boa de boxe não ai vo fica no seu canal e usa algumas coisas no muithay

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว

      Isso ai! Tmj
      Venha treinar com a gente!
      fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @flavioamorimpedro7279
    @flavioamorimpedro7279 3 ปีที่แล้ว

    Belo treino,!!

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว

      Valeu Flávio! Bora treinar
      Venha treinar com a gente!
      fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @jackcioneleitedasilvaleite159
    @jackcioneleitedasilvaleite159 หลายเดือนก่อน

    🥊🥊🔥🔥

  • @joniarturganske9809
    @joniarturganske9809 2 ปีที่แล้ว

    passa um treino completo de abdominais !

  • @wandeilsonmanim2436
    @wandeilsonmanim2436 2 ปีที่แล้ว

    Mano depois faz a movimentação de pernas com a filmagem na suas costas vai ficar mais didático ainda , pra quem tá vendo o vídeo seguindo sua movimentação

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  2 ปีที่แล้ว

      Pode deixar! 👊🏽👊🏽👊🏽

  • @tadeumalheiros5291
    @tadeumalheiros5291 ปีที่แล้ว

    👏👏👏👊🙏

  • @alessandroafonso3883
    @alessandroafonso3883 3 ปีที่แล้ว

    Foda!

  • @Faraj20
    @Faraj20 3 ปีที่แล้ว

    👏👏👏🥊🤝

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว

      Venha treinar com a gente
      fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @Rafa.De.campinas
    @Rafa.De.campinas ปีที่แล้ว

    Tem algum treino que eu posso fazer tenho problema no coração peso 175kilos e estou perdendo rápido devido as remédio meu peso 😢

  • @wesleyleoleo9871
    @wesleyleoleo9871 2 ปีที่แล้ว

    Qual a dese gancho com a mão igual martelo o gancho sem vira a mão igual martelo

  • @rodolphofreire8918
    @rodolphofreire8918 3 ปีที่แล้ว

    BOXE!🥊

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว

      Tmj
      Venha treinar com a gente
      fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @MultiHarvester
    @MultiHarvester ปีที่แล้ว

  • @chrismano4321
    @chrismano4321 2 ปีที่แล้ว

    Telecurso 2000.

  • @alexwerneck8419
    @alexwerneck8419 3 ปีที่แล้ว

    Ñ aprende Quem ñ quer porque o treino está peefeito

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว

      Valeu Alex! Tmj
      Venha treinar com a gente!
      fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @tainanalves7585
    @tainanalves7585 3 ปีที่แล้ว

    O Mestre vc ja teve aluno que tem tdah ?

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว +4

      Tainan eu tenho TDAH. Eu fui diagnosticado já na fase adulta, descobri aos 40anos. Já fiz algumas lives no Instagram falando sobre o TDAH

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว

      Venha treinar com a gente!
      fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @otavio5138
    @otavio5138 2 ปีที่แล้ว

    Eu vou apanhar da minha mãe mais eu vou pegar um pedaço do varal

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  2 ปีที่แล้ว

      A vida nos exige sacrifícios, não é mesmo? Kkkk

  • @rdxkingoficial
    @rdxkingoficial 3 ปีที่แล้ว

    Muito bom treino!

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว

      Tamo junto 👊🏽

    • @BrunoJordaoboxe
      @BrunoJordaoboxe  3 ปีที่แล้ว

      Venha treinar com a gente!
      fighthome.com.br 🥊🥊🥊