Một buổi tập strength bổ trợ cho chạy bộ - Level: Intermediate

[@Syntropicfarming]

Bài tập bổ trợ rất tốt cho việc chạy bộ!

[@datnguyenduc9266]

cám ơn a :3

[@thekhang47]

Cám ơn anh

[@richardnguyen7979]

Ok quá a bạn

[@ngocbach3684]

Phát thứ 2 làm mình phát hiện ra cổ chân trái mình yếu

[@HoaNgoThai-xs1xg]

Dáng đẹp nhé a

[@mr.ngohoan]

em plank 30s và 5 rep, giữa mỗi rep nghỉ 20s.
ổn ko ạ

[@tronvoichoi2269]

Cặp đùi uy tín thật

[@DinhDongMr]

Rồi...Cảm ơn Nhon Trong nha....Rồi :)))

[@phucphunghoang2677]

anh ơi cho em xin link mua quần với ạ

[@nhontrongultratrailrunner8147]

www.mude-sports.com/vi/cat/chay-bo/

[@Mr.Do_Romance]

Không nghe gì hết

[@Syntropicfarming]

Xem động tác được rồi, dễ mà

[@duyle8358]

Bạn nên đến bác sĩ kiểm tra tai của mình