EP2.1 Tennis Tips : ขยับร่างกายถูก ตีเทนนิสเฉียบ

มาเรียนรู้ถึงการใช้กล้ามเนื้อมัดต่างๆ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการตีเทนนิสให้เฉียบคม

[@bigtarablues]

น่าเสียดายจังครับ ผมกำลังหัดเล่น เลยมาดูช่องนึ้ครับ สู้ๆนะครับ

[@49somchai]

คลิปเสีย

[@jingjaisitanan2162]

ตี​ back hand แล้วเจ็บหลัง​สาเหตุเพราะอะไรคะ

[@limdangsri]

ที่ผมพอทราบครับ
จับกริพไม่ถูก
ไม่ได้ยืดเส้น
กำลังสร้างกล้ามเนื้อ