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Llevo haciendo el ejercicio 9 dias. Tengo 83 años y no se imagina como me ha aliviado dolores. Mil gracias. Soy de Colombia.
Needed these exercises a lot...tq❤
Se siente mejor. Gracias
🙏🏻❤️
You have only done one side... Should we do both sides
![Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]](http://i.ytimg.com/vi/h_srhkcJxAY/mqdefault.jpg)
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