스트레스라고 하면 불효겠지만... 2022년 8월 어머니가 혈액암중에 다발골수종(1기) 진단을 받고 지난달까지 외래진료를 계속 받고 계셨어요. 일흔 중반이 넘는 연세에 정말 열심히 약으로 버텨오셨는데 지난달 중순에 다리에 힘이 없으셔서 서지도 못하셔요. 그전에는 요양원이나 요양병원 등을 권유(저는 지방에 어머니는 경기도 북부에 사심)해드렸지만 워낙 고집이 강하셔서 생각치도 않으시다가 11월 어느날 요양병원에 가시겠다고... 마약성 진통제때문에 정신도 혼미했다가 다시 돌아오시고 이러기를 계속 반복하셔요. 요양병원이 면회도 자유롭지 못하는데 새벽 2~3시에 연락을 하시고 어머니도 힘들고 저도 힘들고. 새벽에는 좋지 않은 생각으로 잠도 오질 않네요. 회사에 가서도 멍하기가 반복이고 이런 상태가 한달정도인데 스트레스라고 하면 나쁘고 심신이 조금 많이 지치기도 합니다. 2025년은 어머니 건강이 좋아졌으면 좋겠다 이런 바람보다는 어머니께서 힘드시지 않으셨으면 좋겠다는 그런 마음뿐인데요 그 누구도 해결해줄 수 없는 이런 상황이 좀더 괜찮아졌으면 좋겠네요. 좋은 일, 좋은 사람, 좋은 삶을 만나려면 간단한 준비물이 있다고 하잖아요. 바로 좋은 나 ^^ 앞으로 이런 모습 함께 했으면 좋겠고, 원하시는 목표 착착 이루셨으면 좋겠습니다. 2025년 을사년(乙巳年) 최선의 열정으로 건승하시길 기원합니다. ♡♡
오늘은 저를 괴롭히는 스트레스에 대해 진솔하게 이야기하려 합니다 매일 반복되는 업무 속에서 피로와 과로가 누적되어 가는 나날을 보내고 있습니다 야근은 이미 일상이 되어버렸고 그로 인한 밤샘 작업으로 몸도 마음도 지쳐가는 것을 느껴요 이런 와중에 외할머니의 병간호까지 병행하게 되면서 저의 하루는 더욱 벅차고 숨가쁘게 돌아가고 있습니다 외할머니를 위해 최선을 다하고 싶지만 업무와 병간호를 함께 해내다 보니 어느새 저도 모르게 마모되어 가는 제 자신을 발견합니다 피로와 과로로 인해 지친 몸은 밤이 되어도 쉽게 잠들지 못하고 야근 후에도 계속해서 깨어있는 날이 많아졌습니다 하루하루가 마치 끝나지 않는 긴 터널처럼 느껴질 때 정말 잠시만이라도 꿀 같은 휴식을 취하고싶네요 이러한 상황 속에서 스트레스를 풀 수 있는 방법을 찾지 못하고 있었는데 지금 이 기회를 통해 잠시나마 안식을 얻을 수 있기를 간절히 바라고 있습니다 정말 이 수면 아이템이 도움이 되어 스트레스를 조금이나마 해소할 수 있기를 희망해요오오
지독한 불면증 때문에 제 인생이 바뀌었다고 해도 과언이 아니에요! 삶이라는 게, 잠을 잘 자고 안 자고에 떠나 질이 천차만별로 바뀌더라고요. 과거에 저는 잠을 제대로 못 자서 수면제에만 의존했고, 그래서 대부분의 하루를 몽롱하게 보내며 밥도 먹지 못하고 전체적으로 사람이 엉망이 되었던 것 같아요. 😳 내성이 생겨 점점 강한 걸 찾고 악몽도 많이 꾸고요 ㅠㅠ 처음에는 왜 나만 이러나 싶고, 다들 잘 자고 잘 먹고 잘 사는 게 너무 부럽고 자기 연민에 빠져 우울한 나날을 보내기도 했는데… 요즘 사람들이 말하는 “인생의 광명”을 저는 불면증이 어느 순간부터 자연스럽게 나으면서! 되찾은 느낌이었어요. 불면증을 해결하는 방법은 무조건 약 밖에 없다고 생각했는데, 요즘 정보의 바다 시대잖아요! 스스로 알아보고 또 발굴하고 그러면서 작은 것부터 큰 것까지 방법을 일상 속에서 실천하다 보니 처음에는 눈에 띄지 않던 변화가 어느 순간부터는 희미하게라도 보이더라구요! :) 그렇게 포기하지 않고 하다 보니 작은 노력부터 시작해 시간이 흘러 발전된 저를 마주하게 되었네요! 이젠 정말 잘 먹고 잘 자서, 홀쭉 빠졌던 볼살도 되돌아 올 정도입니다. 주변에서도 사람 사고가 긍정적이게 바뀌고, 안색도 밝아지고, 전체적으로 기운이 넘친다며 좋은 말씀 많이 해 주시고 무엇보다 절 늘 걱정하시던 부모님이 정말 좋아하세요! ㅋㅋㅋ 불면증에 걷기 운동이 좋대서… 🥹 윰님 팬으로써 저녁 먹고 식후에 밖에 나가서 걸을 때마다 윰님 영상을 보고는 했어요. 그 효과인지, 마음이 편안해져서 더 잠이 잘 왔던 것 같아요! 제가 잠을 잘 잘 수 있게 해 주셔서 감사 드려요! 어쩌면 삶의 질이 수직 상승했어요! 윰님 덕분에 ㅎㅎ 이젠 제가 꿀잠자며, 불규칙한 수면 패턴과 불면증으로 고생하는 친구들에게 조언을 해줄 정도거든요. 불면증은 정말 스트레스가 가장 큰 원인 같아요. 저도 너무 예민한 성격이어서 ㅜㅜ 틈만 나면 저를 혹사 시키는 게 습관이었거든요! 그러다 보니 정신, 육체적으로 많이 망가졌었던 것 같아요! 무엇보다도 가장 중요한 건 날 가장 아껴주고 사랑해줄 것! 심리적으로 안정된 상태를 유지하려고 노력하고, 하루 일과나 삶의 패턴이 일정해질 수 있게 스스로 돕는 자가 극복하는 것 같아요. 모두가 안정되고 편안한 시간을 보낼 수 있는 그날까지! 윰님도 스트레스 되도록이면 받지 마시고 꼭 행복하세요 ☘️
인간 잠만보ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 귀여우신 거 아니냐고요 !! 저도 어렸을 땐.. 머리만 대면 그곳이 어디든 잠에 빠지는 인간잠만보대장이었는데 지금은 잠귀도 밝고 정말 예민한 사람으로 자라.. 불면증을 달고 살고 있어요.. 고등학생 때까지는 스트레스에 취약한 편이 아니었는데 대학생이 되고.. 특별한 사건이 없었음에도 불구하고 어느 순간부터 스트레스에 취약한 사람이 되었어요.. 인간관계에 있는 작은 일도 붙잡고 힘들어하고, 사회적 이슈를 보면 다 제 일처럼 느껴지고.. 학업 스트레스와 취업 스트레스가 몰려오니까 제가 버틸 수 있는 선 이상이 되어버린 것 같아요..ㅎㅎ 저는 늘 저보다 타인을 중요시하고 그 사람의 기분을 살펴 잘 맞춰줬는데 이젠 이 모든게 버거워졌어요.. 누구나 겪는 취업 스트레스도 지금의 제겐 너무 힘드네요 허허.. 생각보다 더 길어진 취준 기간이 저를 너무 작고 초라하게 만드는 것 같아요.. 아침과 낮엔 할 수 있다란 생각에 사로잡히다가도 밤이 되면 제 발 밑에 있던 불안감에 사로잡혀 밤마다 울 때도 많고 밤을 지새우는 날도 많았는데 오늘 언니가 소개해준, 인간 잠만보(🤍)언니가 추천해준 제품들로 제 삶과 잠자는 공간을 차근차근 바꿔가볼게요! 늘 꿀템 아낌없이 알려주는 언니 덕분에 24년도 너무 즐겁고 풍부했어요! 25년도 화이팅! 얼른 10만명 함께 축하해주는 날이 오길 바랄게요 🤍
18살이라는 긴 시간 동안 저와 함께해 준 노견이 온몸이 종합병원처럼 여기저기 아프고 힘들어하는 모습을 보면서 마음이 너무 아프네요. 요즘은 강아지가 기침 한 번만 해도 놀라서 확인하고, 숨소리가 조금만 달라져도 잠에서 깨어 확인하곤 해요. 최근 몇 달 동안은 몇십 분에 한 번씩 깨면서 강아지를 돌보는 데 온 신경을 집중하고 있는데, 이별이 다가오고 있다는 생각에 마음이 무겁고 두렵습니다. 잠이 부족해서 몸은 피곤하지만, 강아지와의 소중한 시간을 조금이라도 더 의미 있게 보내고 싶어 지금 할 수 있는 최선을 다하고 있어요. 나중에 후회하지 않기 위해 하루하루를 더 정성껏 보내려고 노력하고 있답니다. 하루 3~4시간도 제대로 못 자는 상황이지만, 제가 이렇게 노력해서 강아지가 조금이라도 덜 아프고 더 오래 함께할 수 있다면 저는 그걸로 충분히 만족해요. 강아지가 아프지 않고 조금 더 천천히, 덜 힘들게 저와 함께해 주길 간절히 바라면서, 지금 이 순간도 제게 너무나 소중하게 느껴지네요. 지금처럼 열심히 돌보면서 남은 시간을 더 많이 웃고 행복하게 보내고 싶어요. 강아지가 건강하고 평온하게 지낼 수 있도록 끝까지 최선을 다할 거예요. 이곳에 댓글을 적은 모든 분들의 수면이 항상 편안하길 간절히 바래요. 2025년에는 모두가 행복하길🖤
9개월째 취업 준비중입니당.. 분명 잘 될거라고 긍정적으로 생각해보자하는데 잘 안되네요.. 속상하고 너무 불안한 마음에 계속 늦게 새벽에 잠들고 늦게 눈을 뜨는데 몸이 하루종일 찌부둥하고 매일매일이 피곤해요😭 잠이라도 정말 잘 자고싶은 마음이 듭니다아🥹 요즘 연말에 온 국민이 너무 힘든시간을 보내고 있는데 모든 분들 마음 잘 추스리고 2025년에는 행복하시길 바랍니다🍀
불분명한 미래, 매일매일 출근, 금전적인 이유로 매일매일 스트레스를 극심하게 받는데 시간 문제로 스트레스 해소하지도 못하고 그냥 속으로 삭히고 있습니다. 그러다보니 잠도 못자고 자다가 중간에 깨면서 수면부족으로 이 악순환이 계속 반복되더라구요.. 윰님께서 소개해주신 노르딕슬립 카이로프랙틱 베개 와 함께라면 꿀잠을 잘 수 있고, 그러면서 이 악순환의 고리가 끊겨 스트레스가 줄어들 것 같아요! 좋은 제품 소개도 해주시고 이렇게 이벤트까지 ㅠㅠ
ㅜㅜ스트레스 많은 새럼,,, 바로 달려갑니다,,,🏃♂️💨💨 저는 취직 스트레스가 왕땅인 사람입니다.. 안정적인 직업군을 가지다가 정말로 내가 좋아하고 원하는 직업을 갖고싶다고 생각이 들어서 과감하게 그만두고 공부중에 있어요! 사실 저도 너무 힘들고 나이도 들어가는데 이게 맞나? 너무 섣부른 판단이였나? 라는 생각도 많이 들고 공부가 제 마음처럼 되지 않아서 스트레스가 너무 많은데 주변에서 주는 스트레스가 진짜 너무너무 많아서 정말 그냥 눈물이 날 정도로 스트레스가 머리끝까지 있었을 때도 있었어요..😂 주변에서 그러니까 왜 그만뒀냐, 나이는 먹어가는데 그냥 하지, 뭔 꿈이냐 등등의 말들을 너무 많이 들어서,, 지금도 매일매일 악착같이 공부하는 삶을 살아가고 있지만 연말이 되니 저도 놀고싶고 쉬고싶고 취직해서 더 좋은 삶도 살고싶고 심적으로도 육체적으로도 스트레스가 장난 아닌 상황입니다,,, 흑흑 그래도.. 이겨내보자 하면서 으쌰리 으쌰리 하고 있어요… 윰님 추천 영양제랑 베개 사서 수면이라고 질높게 잘 수 있도록 해줘야겠네요 ㅜㅜ 윰님 추천템은 아묻따 믿고 사죠..✨✨
대학교 4학년이 되어서 취업 준비를 하다 보니 불면증 때문에 너무 힘들어요. 사실 예전에는 누구나 늦게 자고, 중간에 깨고, 잠을 깊게 못 자는 게 당연한 줄로만 알았어요. 그런데 최근에야 제가 겪는 게 불면증이라는 걸 깨달았어요..🤕 원래 스트레스를 잠으로 푸는 사람인데, 요즘은 잠을 제대로 못 자니까 하루하루가 너무 무기력하게 느껴지고.. 졸업 후 바로 취업해야 한다는 초조함과 "과연 누가 나를 뽑아줄까?" 하는 불안감이 쌓이면서 몸도 마음도 점점 더 지쳐가는 것 같아요. 이런 불안함 때문에 책상 앞에 오래 앉아 있다 보니 거북목도 점점 심해지고, 피로도 계속 누적되는 것 같아요.😔 그래도 윰님의 밝은 에너지 덕분에 많은 좋은 영향을 받고 있어요 !! 특히 추천템들은 늘 믿고 구매할 정도로 최고 ✨ 매번 이렇게 좋은 아이템들을 소개해주시고, 하나라도 더 나누고자 하는 따뜻한 마음이 정말 예쁜 거 같아요..🥺🫶 저도 윰님처럼 주변에 좋은 영향을 주는 사람이 되도록 노력해야겠다고 느꼈어요. 항상 감사드려요 :)
영상에서 수면 찐텐의 진심이 느껴져요...! 저는 올해가 유치원 교사 4년차인데 내년 3월을 기점으로 퇴사를 앞두고 있어요 😅4년동안 쉴틈없이 달려오면서 너무 예쁜 아이들과 좋은 기억도 많았지만 제 몸이 점점 망가지고 있다는 생각이 들더라구요 ㅠㅠ 😇🥲특히 올해는 담임을 맡으면서 야근도 많이 하고 쉴 시간이 없이 몸이 계속 무리를 해서 살도 많이 찌고 불면증으로 힘든 해를 보낸거 같아요😂 그래서 2025년은 조금 쉬면서 하고 싶은 것들을 하고 건강한 몸을 되찾는 것에 신경을 쓰고 진로에 대해서도 고민해볼 생각입니다! 😊제 하루의 행복 중 하나가 윰님의 영상들 보는 거였는데ㅎㅎ🤩 특히 영양제들 추천해주신거 꾸준히 먹으면서 피부가 환해져서 신뢰감이 가득 생겼어요🤩😍 노르딕슬립의 베개를 쓰면서 딥슬립을 하면서 올해 제 불안과 걱정 스트레스들이 다 날아갔으면서 좋겠어요 윰님도 더더 행복하고 건강한 2025년 보내길 바랄게요!!
와..구독이들의 수면질까지 생각해주시는 따수운 그녀 윰님..💛 진짜 감동이여요!! 수면의 질이 좋아야한다는것 진짜 격공이예요..! 요즘 너무 바쁘고 불규칙적이여진 것 때문인지 잠에 뒤척이고 바로 잠에 들지 못하더라구요..!! 그래서 그런지 꿈을 엄청 많이 꾸고있고 심지어 잘못 잠에 든건지 담에 걸린것이 10일이 넘게 지속되어요..😢 아직까지도 담이 풀리지 않아 삶의질이 너무 떨어졌어요..!! 진짜 잠이 우리 신체에 얼마나 중요한 영양을 미치는지 요즘 너무 깊이 느낍니다!! 좋은 제품 추천 감사드려요!!!! 윰님 최고!❤️🩷❤️🩷
요즘 취준 스트레스로 불면증을 앓고 있는 20대 구독이입니다아🥹 2년 전까지만 해도 머리만 대면 잠들었던 사람인데 본격적인 취준과 함께 심리적 불안 때문인지 깊게 못 자더라고요 ㅜㅜ 수면을 방해받으니까 낮에 집중하기가 힘들고,, 그러다보니 어쩔 수 없이 약의 도움을 받을 때도 있습니다. 새해에는 잠도 푹 자고 조금 더 편안한 마음으로 준비해서 꼭 취뽀하면 좋겠어요 ㅎㅎ 윰언니~~ 새해 복 많이 받으세요🍀
ㅜㅜ 스트레스 만땅인 사람 나야나 .. 🥲 저도 수면욕 완존 대박인 사람으로써 이번 영상 최고네요 !!!@! 요즘 직장을 다니면서 스트레스가 이만저만이 아니에오 ,, 직종을 바꾸면서 저만 못따라가는 것 같고 한없이 작아지는 절 보면서 스트레스도 많이 받고 밤에는 잠도 잘 못자는데 ㅜㅜ 이번 영상 너무 좋았네요 꿀템들 한가득 🤍 카밍 필로우미스트 저도 좋아해요 ! ✨ 찐으로 좋아요 ㅎㅎㅎㅎ 힐링되는 느낌 ㅎ-ㅎ 이렇게 댓글로나마 쓰니까 스트레스가 덜어지는 느낌 - ✨💟 좋은 이벤트 또 영상 고맙습미다 ! 기회가 된다면 선물받아 제 수면의 질을 수직상승 시키고 싶네요 💟💗🥺
직장이 호텔이라 매일 수면 패턴 달라져서 잠들 때, 일어날 때 너무 힘들었는데 이런 영상은 너무 좋아요.🩷 콜라겐 구매했을때 아쉬아간다 처음 먹어봤는데 이것. 아주 요물이더라고요??? 이걸 왜 이제야 접했냐면서 윰언니 맹신자로써 오늘 소개해주신것들도 야금야금 구매해야겠어요 일단 아쉬아간다 주문부터 하고 베개 바로 구매하러 갑니다 웅니 25년 행복만하시고 복 많이 받으세요오🤍
저는 직장 스트레스지요 ^^ 공공기관에서 근무를 하는데 순환근무를 하는터라 3~5년마다 인사이동의 스트레스에 시달리고 있어요. 전국에 있다보니... 일을 하는건 괜찮지만 가족들과 떨어져야 하는 그런 스트레스 정말 힘이 듭니다. 지금은 강경에서 근무를 하는데요 이곳에 온지도 3년이 된터라... 그리고 사는곳에서 자차로 50분 정도를 운전해서 와야해요. 남편 근무지는 도 다른곳이라..... 저희 기관의 소속기관이 있는 인기 지역은 벌써 물밑작업들을 다하고 저같이 빽도 없고 정보력이 없는 사람은 항상 외곽으로 돌곤한답니다. 계속 다녀야하나~ 혹은 다른곳으로 이직하는가 이런 고민에 항상 빠져있습니다. 업무는 어떻게든 하면 되지만 근무지는 정말 많은 고민을 하게되고 스트레스를 동반하는것 같아요 ^^ 제 스트레스는 오직 이것 하나. 가족들과 함께 였으면 하는데 쉽지가 않네요. 2025년에는 좋은날만 가득하길 바란답니다. ㅎ
최근 자택근무로 일을 전환하면서 생활 패턴이 완전히 달라졌습니다. 낮과 밤이 뒤바뀌는 생활로 인해 수면 부족이 계속해서 심각한 문제로 다가오고 있어요. 특히 25년 동안 꼭 써봐야겠다고 마음먹은 책을 집필하려는 목표가 있는데, 이를 위해 글쓰기 공부를 하다 보니 여러 가지 고민과 걱정이 겹쳐서 점점 더 예민해지고 피로가 쌓입니다. 이렇게 자꾸 뒤틀린 수면 패턴 때문에 하루 종일 집중력을 잃고, 마음도 더 무거워지네요. 수면에 대한 스트레스는 나아지지 않으면 점점 더 심해지기만 해서 해결이 꼭 필요합니다.윰님이 소개 해주신 꿀잠 아이템으로 제 삶의 질도 수직 상승했으면 합니다. 윰님 25년에도 아자 파이팅!♡
윰님ㅠㅠㅠ수면의 질때문에 요새 계속 고민인데 이런 영상을..!!!!! 아무래도 교대근무자이다보니 계속해서 밤 낮이 바뀌다보니 특히나 주간 출근때는 거의 한숨도 못자는 날도 많아서 너무 힘들더라구요ㅠㅠㅠㅠ 이게 한두번이아니라 계속 지속되서 엄청 고민이였는데 이렇게 영상 만들어주셔서 감사해요!!! 얼른 추천템 구매하러 가야겠어요!!!!!🤗🤗🤗
언니…저 그저께 버스타려고 뛰다가 발목이 꺾이면서 넘어져서 응급실 갔더니 복숭아뼈 골절이래요 😭😭 이제 곧 성인이라 술 마시고 한창 놀러다니면서 알바해야되는데 내일 수술이라 약속도 알바도 다 취소했어요..🥹이제 수술하고 일주일동안 입원하고 두 달간은 계속 깁스를 착용해야하는데 잘때두 정자세로 다리를 움직이지 않고 자야돼서 너무 불편합니더…ㅠ 맨날 옆으로 자는 습관이 있어서 고치기 너무 어려운데 언니가 추천해준 경추배게 배고 자면 그나마 좀 괜찮아질거같은 느낌이 들어요오💛💛 이제 병원에서 언니 영상이나 정주행 할게요옹🏥 언니는 아프지 마시구 건강하게!! 2025 맞이하세요오 💖
역c자 목, 거북목을 갖고 있어 일상생활에서도 피로감을 많이 느끼는 사회초년생입니다ㅠㅠ..사무직이라 평소 자세도 좋지 않구 계속되는 야근으로 다른 사람들보다 뒤늦게 잠자리에 드는데요. 잠자는 순간만큼은 편안하게 숙면하고 싶은 소망이 있어요! 잠귀가 밝은 편이라 평소 뒤척이는 저에게 다른 경추베개는 맞지 않아 버리기 일쑤였고 지금은 그냥 베개없이 담요 말아서 자고 있습니다😢 아이유님이 좋아하는 상대에게 잘자라고 말하는 건 일종의 고백과 같다고 한 것처럼 2025년에는 낮과 밤에도 일하느라 제 자신을 챙기지 못한 저를 사랑하고 돌보며 푹 자고싶네요:)
교대근무한지 언 10년이 눈앞에 다가오고 있는데요,,,제 주변 수면의 질이 젤 떨어지는 1인으로 요즘 잠은 좀 잘자니?라는 안부인사를 자주 듣곤 하는데요 ㅎㅎㅎㅎ시간이 지날수록 나이가 한살한살 더 먹을수록 2-3일에 한번 잠을 몰아자는 듯한 느낌이 들어요,,,진짜 이건 아는 사람들만 아는,,,피곤하고 졸린데,,,자려고 누우면 잠은 안오는,,,,밤을 꼬박 새고 출근하는 일도 제법있어서 더이상 이건 안되겠다 싶어서 멜라토닌도 먹어봤는데 효과가 없었고, 잔티움도 먹어봤는데 잘 모르겠더라구요,,,그러다 수면제 처방은 받고 품속에 가지고 다니는 사직서처럼, 가지고만 있고 진짜 도저히 안되겠다 하는날 먹고 자야지 하고 가지고만 있는 쫄보 저랍니다ㅠㅠㅠ제발 이건 겪어본 사람만 아는 고통이예여ㅠㅠ2025 새로운 해를 시작하는 만큼 수면의 질도 새롭게 갈아끼우고 싶어요~!모두들 꿀잠 잤으면 좋겠습니다❤
전 꿈을 꿔 본 적이 잘 없을 정도로 잠을 너무 잘 자고 또 엄청 많이 잤었어요 엄마가 베개를 싹 다 바꾸기 전까지.. 베개의 소중함도 몰랐고 불면증 또한 한번도 있어 본적이 없었던지라 잠자기 전에 목 뒤가 긴장해 있고 하루종일 예민해진 요즘이 너무 스트레스 받고 혼란스럽더라구요🤦🏻♀️ 그래서 초년생 월급 탈탈 털어 베개만 10개 넘게 해치웠어요 진짜 삶의 질이 폭풍하락 한다는게 이런거구나 뼈저리게 느끼는 중입니다😩 언니 추천템은 다 손민수 중이라 노르딕슬립 카이로프랙틱 베개 한번 써보고싶어요 저에게 꿀잠을 다시 만날 수 있게 도와주세요..😭🙏
간호사 일을 하며 교대근무 10년동안 하면서 불면증이 정말 심해졌어요 😅 원래도 잠을 잘 못자는 사람이였는데 생활패턴이 엉망이 되고, 근무 스트레스가 심했던터라 더 불면증은 심해졌어요 수면은 건강에 가장 중요하다고 생각하는데 베개를 아직 정착하지 못했어요 윰님이 추천하신 영양제,화장품들 모두 먹고,써본 구독자로써 윰님에게 잘맞고 추천해주신 제품은 저도 너무 만족 했었거든요!! 불면증에 좋은 영양제도 먹어보고싶고 베개도 꼭 써보고싶어지네요😊😊 24년이 지나고 25년 새해가 되었습니다 아무일 없이 무탈한 하루가 얼마나 감사한지 느끼게 되는데요, 윰님과 모든 구독자분들 새해복 많이 받으시고 꿀잠도 자면서 건강한 한해를 보내길 바랍니다
10년만에 토익에 손을 대고 있습니다. 이직을 위해서요 ^^ 너무 오래간만에 하는거라 단어도 다 잊어버리고 시험방식도 조금은 힘들게만 느껴지는데요 토익점수를 잘 받아야 제가 원하는 곳으로의 이직이 가능해서... 조바심도 생기고 너무 힘드네요. ㅎㅎ 2025년 잘 될 수 있겠죠? 밤잠 안자고 공부하고 있는데 정말 좋은 결과 올 한해 이뤘으면 좋겠습니다.
왔다 왔다 드디어 왔다… 다릉것도 기다리지만 수면에 특히나 민감한 저에게는 이거 없는 나날…? 살아갈 수 없어… 저 지금 12월 한달동안 계산실패로 (아니분명내방에한박스있는거확인했는데왜없어진거여) 없었거덩요…? 진짜 일하는데 별것도 아닌거에 짜증내고 예민해지더라거요… 누가 나한테 뭐라하면 일단 동태눈깔부터 되어버리고 이제는 누가 건드려도 그냥 참아요… 진짜 나쁜말 나올 거 같아서… 그래서 그냥 그 공간을 벗어난다고 해야하나…? 쨌든 아묻따 날 위해 그냥 최고구성질러…(근데 또 결제가 느려서 약간 또 빡침ㅎ) 제 인성을 위해서라도 사야되겠어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 병원에서 일하는 사람들 다 공감할겁니다 나에 대한 성적인 이야기… 되도않는 고집고집 똥고집… 하다못해 본인 기저귀도 던지고… 하지만 저는 참아야해요 왜…? 이 분들은 아파서 그런거니깐… 근데 본인이 밖에서는 이런일 했는데 내가 왜 이런걸 해야해~!! 하는 분들 많은데… 하… 밖에서 아무리 정승판서였어도 여기선 다 같은 환자이고 제 말 좀 듣고 따라주면 좋은데 왜그러세요 어르시이인…!!!ㅠㅠ 그러고 집에와서 수면제 먹는다고 또 잠이 올까요…? 절대 안오고 와도 일어닐 때 찌뿌둥하게 일어나요… 그렇게되면 결국 그 잠은 그냥 주말에 문 잠그고 밥도 안먹고 몰아자는데 이게 좋겠나여요…? 전혀 아니죠… 근데 제가 늘 그랬을까요? 아닙니다.. 힌트 먹으면 일찍 잠들기보단 그냥 잘때 깊게 자게되고, 꿈을 안꾸게되고 자고 일어나면 찌뿌둥하지 않아요! 맛도 좋아요 전 주로 겨울엔 따뜻한 물에 타먹었고 여름엔 리쥬랑 같이 시원한 물에 타먹었어요! 일하면서 최근 현타도 오고… 그랬답니다…😢 어쨌거나 저쨌거나 언니 올해 제가 최고로 기다린 아이에요… 가져와주셔서 너무너무 감사하고 늘 사랑하지만 더 사랑해요…🫶🏻 오늘 영상도 넘넘 잘보구갑니다 알럽뿅❣️
평생을 수면의 질 낮게 살아온 ㄴr… 기질적 예민걸은 웁니다… 어둡고 조용하고 편해야만… 세 가지 조건을 충족해야만 잠이 잘 오는 소녀… 이 세 가지 조건을 충족하더라도 맨날 꿈 꾸고,, 개미방광에… 수면의 질이 높다라는 것 자체를 잘 이해하지못할 정도로 수면의 질이 낮은…^^ 수면 스트레스왕 나야나ㅎ 머리만 대면 잘 자는 사람들 너무나도 부러운 나… 수면의 질을 조금이라도 높일 수 있도록 이것저것 알아봐야겠어요 그런 의미에서 제품 추천 넘나 감사한 것. 특히나 베개가 진짜 궁금하네용… 그냥 아무거나 쓰는데 조금이라도 수면의 질이 높아질 수 있다는 점에서 영업당하는중…….. 그리고 아쉬아간다 소개+할인링크까지 넘넘 감사합니다😂 (매번 느끼는 거지만 윰님 어떤 영상이든 진심을 다해서 유튜브 운영해주시는 것 같아요넘 감사…) 중요한 날 전날 진짜 잠 못 자서 매번 수면부족 상태로 갔었는데 한번 구매해서 먹어보려고요!!!! 당장 매입…
🫐커피러버&갱년기 수면장애에도? 🫐물없이 먹는 장점쵝오 7박스주문했어요 건강챙기느라 먹는보조식품이랑 자기전에먹는 약때문에 물을 마시다보니 새벽에 깨면 화장실가거나 자면서도 푹 못자는 기분이들어요 사실 자다깨서 먹는데 물을 마시면 또 깰텐데 짜먹는타입이라 더좋네요 사서 동생.엄마도줘야겠어요
요즘 위층 악기 소음으로 인한 수면 스트레스를 겪고 있어요~ 밤새도록 잠 못 이루고, 천장을 향해 쏟아지는 소리에 몸서리치기 일쑤에요. 처음에는 잠깐의 실수려니 했지만, 날이 갈수록 소음은 더욱 커지고 밤늦게까지 이어지네요. 처음에는 이어폰을 끼고 자보기도 하고, 베개를 눌러 소리를 차단하려고 노력했지만 소용이 없었고, 매일 밤 악기 소리에 시달리면서 심한 불면증에 시달리기 시작했어요~ 잠자리에 누워도 뇌리에는 계속해서 악기 소리가 맴돌고, 잠이 들락말락 하다가도 금세 깨버려요 깊은 잠에 빠져들지 못하니 낮에도 온종일 피로감과 집중력 마저 떨어졌어요. 이제는 작은 소리에도 예민하게 반응하게 되었고, 짜증과 불안감이 더 늘어난 것 같아요! 단순히 잠 못 이루는 것 이상의 일상생활 전반에 걸쳐 불편함을 생겼네요 이번일로 더욱더 충분한 수면이 삶에 정말 중요하다는 걸 느꼈어요 그냥 맘편하게 자보는게 넘 소원이에요
깊은 수면 못하는 사람 저요 저요 월요병이 워낙 심해서 일요일 되면 오후부터 불안으로 인해 가슴이 두근거리고 밤엔 2시간에 한번씩 꼭 깨요 ㅜㅜ 걱정 없이 푹 자는 성격을 가진 사람들이 부러워요 자고 일어나도 만성피로로 하루종일 피곤하고, 처방받은 불안장애 약도 먹어봤으나 근본적인 치료는 안되네요 불안장애 수면장애에 조금이나마 도움받고 싶어요!
윰님도 잠이 가장 중요하시군요! 전 불면증이 오래되서 아주 잠에 민감한 편이에요~ 어떨때는 약이 없음 전혀 못잘때도 ㅠㅠ 잠이 삶의 질을 변화시킬텐데 ㅠㅠ 12월에 전 연말증후군이 있어서 더 잠이 아쉽네요~ ㅋ 윰님~ 올한해 수고많으셨어요! 2025년에는 더 빛나고 행복하고 건강하세요! 하시는 모든 일이 더 승승장구 하시길 바래요! 좋은하루!
잠을 푹 자본지가 언제인지 기억도 안나네요.. 매번 쫓기는 꿈, 주변 사람들이 잡혀가는 꿈, 주변 사람들이 끔찍한 일믈 당하는 꿈 등등 맨날 꾸고 옆으로 자는 게 완전히 습관이 되어서 턱관절 때문에 시술 받고 안면비대칭까지 왔는데도 아직도 못고치는 버릇이예요 U자형 편백 목베개 베고 자는데 이게 편한지 안편한지 구분도 잘 못하겠어용.. 턱도 안좋고 목이랑 어깨 긴장이 늘 심하고 자세가 안좋다보니 편두통이랑 긴장성두통까지 달고 사는 저에게 꼭 필요한 수면 용품... 저도 푹잠자고 싶어요 힝
요즘 엄마랑 같은 방에서 자는데 둘 다 잠을 푹 못 자서 아침마다 둘이서 투덜 거리고,, 미간에 주름 잡히고,, 저는 원래 한번 자면 꿈이라는건 절대 안꾸고, 잠귀도 어두워서 절대 중간에 안깼거든요??😢 근데 요즘엔 계속 중간에 깨고ㅠㅠ 잠을 자려고 노력이란 노력은 다해야되고 ㅠㅠ 아침에 인나면 예민하고 짜증나고,, 안그러다 그러니깐 미치겠더라구요,, 진짜 수면의 질이 떨어지니깐 삶의 질이 떨어진다고 느껴요😭 건강 관리 때문에 본가에 들어왔는데 우리집이지만 눈치가 보이고,, 갑자기 체질관리 때문에 먹고 싶은거 다 못 먹고 하니깐 진짜 너무너무 스트레스를 받는거에요. 몸을 위해서 라면서 다독이지만,, 진짜 디저트 광인데 카페 가서도 아예 못 먹고,, 그날이 되도 당 충전 절대 못하고,, 이게 갑자기 다 끊으려 하니 너무 스트레스 받아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 돈을 버는 이유는 내가 먹고 싶은거 먹기 위해서 였는데 ㅠㅠ 속상합니다 ㅠㅠ
오늘 영상도 너무 유익허다 .. 🫶🏻 저는 요즘 회사다니면서 이직 준비 하고있는데 회사에서도 일때문에 사람때문에 스트레스 받고 집와서도 계속 모니터 들여다보며 포트폴리오 준비하느라 하루종일 피곤하네요 ㅜ..ㅜ 그러다보니 시간에도 쫓기고 늦게자구 또 피곤하고 이게 악순환인거같아요 ..! 🥲🥲 그나마 잠 잘자려구 따뜻한 차 마시거나 핸드폰 보는 시간은 줄이려고 하고있는데 이번에 윰님이 추천해주신 베개나 영양제 같이 사용해보며 효과를 확 체감할 수 있길 바라며 ..💌 이번영상도 잘 봤습니당 모두 잘자요 😴😴
이거 지인짜 너어무너무 기다렸어요... 저 정말 윰님의 추천템은 모두 사는 사람... 지금 로 피부 역대급 전성기를 맞이하고 있습니다 스부 먹은지 1년(벌써 1년이라니!!) 넘으니까 이제 스부 없는 사람은 상상할 수 없오요.. 그런데 제가 잠에 지인짜 예민한데 요즘 잠을 못 자서 저번에 마켓하실때 안 산걸 정말 후회해서 이번에는 꼭 사야겠다고 마음 먹었어요!😂😂 저는 그냥 피부에 광은 나지먼 잠 못 잔 사람입니다,, 🙆♀️ 제가 작은 소리, 희미한 불빛에도 깨는 정말 예민한 성격인데 언니랑 같은 방을 씁니다.. 🤦♀️ 일 끝나고 너무 피곤해서 저는 9~10시에 잠에 드는데 그것도너무 얕게 자서 출근하려고 일어나면 잔 것 같지도 않은 하루의 반복이에요ㅠㅠ 그.런.데. 심지어 이걸 아는 언니인데 하루이틀이 아니고 항상 새벽 2시 넘어서 늦게까지 놀다 들어와서 항상 부스럭 대고 문 여는 소리에 제가 깹니다.. 정말 너무 화가 나고 뭐라고도 해봤지먼 달라지는게 없네요ㅜㅠ 너무 분해서 복수를 해보겠다며 언니 잘때 쿵쾅대봤지먼 온니는 밤귀가 어두워서 미동도 없네요 ㅎㅎ 너무 억울해!! 그리고 심지어 저는 잘 때 꿈을 10개씩 꿔요... ㅎㅎ 정말 과장이 아닙니다.. 평상시에 제가 조금이라도 생각했던 일들을 꿈을 꿔서 잠을 잔 것 같지 않아요.. 나만 이러나...? 이렇게 삶의 질이 너무 떨어져서 힘든 하루하루를 보내고 있는데 이론 연말 선물을 가져와주시다뇨ㅠㅠ 너무 감사합니다❤❤😂 힌트 접하고 광명 찾고 싶어요.. 노르딕 베개도 저번에 츄천영상 보고 사볼까 했지만 조금 더 나중에 돈 많이 벌어서 도전해볼게여! 힌트 먹으면서 줄초 비타글로우 슈퍼토닝 나올때까지 기다릴게요... 나 목 빠져,,, 빨리 출시 원해여,,,💚 항상 좋은 제품 추천해주시고 만들어주셔서 감사해요💜💜 언제나 충성하겠습니다🫡🫡
매일 잠을 자도 피곤하고 예민해서 자주 꺠거나 잠을 못잘때가 많아서 약국에서 수면유도제도 사서 먹어봤는데 효과가 없더라고요..잠을 잘 못자가지고 힘들었는데 이렇게 또..! 찾아보니 후기도 너무 좋구 윰템이기에... 아묻따 최대구성으로 바로 구입해버렸어요>< 헤헤 빨리 배송와서 먹고싶어요!!
최근에 가게 오픈 하면서 신경쓸 것도 많고 사람 상대 하면서 스트레스 잔뜩 받고 있는 요즘이에요 최근에 병원 가서 스트레스 검사까지 받았습니다,,,🫠 원래가 개복치처럼 예민한 편인데 사람 상대 하면서 다양한 사람을 만나다 보니 너무 힘들어요☹️ 내 맘대로 되는 게 일도 없고 사람은 사람들도 힘들고 일은 일대로 힘들고 어디 가서 힘들다고 스트레스 받는다고 얘기하면 어린 애처럼 볼까봐 얘기도 못 하고 😭😭😭😭😭 숙면을 취할 때 몸이 릴렉스 되고 스트레스가 풀린다던데 저도 좀 경험해 보고 싶네요..!
학교에서 연구를 주로 하고 매일 새벽까지 논문과 리포트를 쓰는 삶에 빠져있다보니 주말에 기숙사에 나가는 날에 눈병까지 났더라구요,, 아직까지도 5이리 약을 먹고 바르는 중이라는,,🥺 확실히 수면이 부족해서 생기는 몸의 부담은 쉽지 않더라구요 개인적으로 새악하는 가장 중요한 건 휴식인데 시간이 부족하면 이 휴식의 질이 매꿀 수 있지 않을까 기대하며,, 댓글 남겨봅니다🩵
저도 자다가 중간에 새벽에 깨면 넘 스트레스예요ㅠㅠ 자다깨면 뭔가 자다가 만 느낌이라 하루종일 피곤하더라구요🥹 잠버릇이 있어서 여러가지 베개 많이 사용해봤는데 큰 효과가 없었고 오히려 베개때문인지 목이랑 어깨가 아프더라구요,,ㅠㅠ 진짜 예전에는 잠 잘잤었는데 요즘들어 직장 스트레스 때문인지 잠을 푹 못자는게 넘 힘들고 스트레스예요,,, 저는 수면욕이 강해서 잠을 잘 못자면 하루가 무척 힘들더라구요,, 걸어다니는 것도 일하는 것도 몸이 천근만근,,, 뒤에서 누가 잡아끄는 거처럼 몸이 무거운데 노르딥슬립 카이도르랙픽 베개 너무너무 궁금해요!! 똑바로 누웠을때 양쪽으로 꽉 잡아줘서 포근하고 편안할 거 같은 느낌쓰,,언니가 추천해준 제품은 저한테도 좋았어서 이번 영상에서 추천해준 제품도 다 너무 기대되고 통장만 허락해준다면 다 구매해서 사용해보고싶네용❤
윰언니다💜💜 언니의 힐링템 좋아요!!!! 저는 이제 간호 취준생인데 요즘 너무 번아웃이 온거같아요….🥹 정말 제가 하고싶은 일인지, 잘 할 수 있는지에대한 걱정이 많아여…. 대학생때 휴학도 안하구 단 한번도 쉬지않고 열심히 공부했는데 막상 취업하려고하니 두려움이 큰거같아요…🥹🥹 이제 일을 시작해야하면 평생 !! 이 길을 걸어야할텐데 제가 정말 행복할지 잘 할수있을지 걱정돼요 …🥹
남편이 자고 일어나기만 하면 매일매일 목에 담이 걸린거처럼 목도 잘 못돌리고 뚝딱뚝딱 목이 굳어있어요ㅠㅠ..그거때문에 자다가도 맨날 깬다그러고 자고 일어나서까지 목이 잘 안돌아가게되니까 너무 걱정되고 힘들어보여서 안쓰러워요...근데 이런 베개추천이라니 너무 좋아요!남편도 제대로 누워서 못자는데 그게베개가 불편해서 그런거였나봐요..!!! 저도 요즘 건강이 안좋아졌는데 잠을 못자서 건강이 안좋아진건지 스트레스때매 건강이 안좋아서 잠을 못자는건지 진짜 알수없어요ㅠㅠㅠㅠ...원래 1년반전까지 3일에 3시간정도밖에 못잘정도로 불면증이었는데 회사 다시 다닌후료 요즘 다시 좀 심해지고있어요ㅠㅠㅠㅠ이게 다 스트레스때문이겠죠ㅠㅠㅠㅠ저도 언니가 알려준 꿀템들로 한번 노력해봐야겠어요ㅠㅠ다시 건강한 삶으로!!!!언니도 나도 모두모두 화이팅ㅠㅠ
직장을 그만두고 계속 이직 준비중인데 취업시장이 꽁꽁 얼어붙어 마음이 많이 불안한 상태입니댜,,그런 마음때문인지 분명 몸을 피곤하게 만들어도 잠을 못자고..늦게 잠들어도 일찍 눈이 떠져 매일매일 피곤했어요🥹🥹잠을 푹 자야하는데 저녁에 영양제 먹고잔다고 물을 마셔서 그런지 새벽에 매번 화장실간다고 깨고..수면의 질이 너무 안좋았는데 이제는 푹 자고싶어요오☺️🍀 윰님이 추천하는 제품은 항상 너무 좋았어서 이번에도 믿고 구매합니댜아💜 이제 편안하게 꿀잠 잘 수 있기를!☺️💜
힌트,, 진짜 할인 안할때 한박스 먹어보고 존버타다가 드디어 ,,,7박스 바로 구매했자나요 ㅎㅎㅎㅎ 올라오자마자 사서 쿠폰적용도 몰랐지만 ㅠㅠ 그래두 선착순 안에 들어서 오히려 좋달까유 ㅎㅅㅎ 요즘 부업공부중이라 눈코뜰새없이 바빠서 힌트는 제게 한줄기 빛이에용,,, 내년초에 꼭 부업을 시작할 예정이라 스트레스 가득인데 꿀잠자면서 스트레스타파 해야겠서용
수면스트레쓰~~ 항상 잠자리가 편하지가않아요ㅠㅠ 새벽에 자주 깨기도하고 자고일어나면 항상 목이나 등허리가 아프더라구요,, 제 침대는 베개천국입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하지만 지금 아무것도 베고자지않아요,, 그냥 침대 장식용이랄까,,?경추에 좋다고해서 샀는데 다 안맞고 결국 아플땐 수건둘둘말아서 목에 대놓고 자야하는 현실입니다ㅜㅜ 그래서그런지 아침마다 몸이 너무 뻐근해서 개운하게 일어나지못하는거같아요ㅠㅠ 힌트 저번에사둔거 오랜만에 하나 먹었는데 진짜 눈이 잘 떠지길래 신기해서 이때다해서 추가러 구매해뒀어용~~
수면의 질을 위해서 그리고 데이터를 모으기 위해서 이번 클스마스선물로 아우라반지 선물 받았는데 ㅎㅎ 추천해요!!! 그리고 진짜 😂 베개는 정말 뻥 안치고 25개 이상은 좋다는거 다 사보고.. 저렴한건 6-8 만원이라 그닥 저렴하지도 않고 비싼건 수십만원 (50-60)까지 사봤는데 절망적으로도 이거다 딱이다 싶다가도 무슨 계절 지나면 목과 승모와 어깨가 삐그덕 거리기 시작하면서 찌뿌뚱 굳고 그러면 이제 척추 쫘악 타고 그 불편감이 타고 내려가 허리랑 다리까지 이상신호들이 오는데 그러면 이제 뒤치덕거리고 절대 엎드려 자는 편이 아니였는데… 올해는 그렇게 해야만 잠이 드는 밤도 많았어요. 이 노르딕 베개 추천 여러번이시라서 궁금은 하나 더이상 돉ㄹ하기 싫어 뻐팅기구 있어요 😅 ㅠㅡㅠ 아 그리고 해외 가시면 올리 멜라토닌 젤리도 추천할게요!!
말벌아저씨처럼 뛰어왔는데 좀 늦었네영 히히 잠 예민 하면 또 저죠... 지금 베개 20만원 주고 샀는데 누으면 ㄷ그렇게 모가지가 아파요ㅠㅠ 저도 옆으로 자는데 어깨가 너무 눌리구요ㅠㅠㅠㅠ 처음에 매장가서 누워봤을때 괜찮길래 산건데 점점 숨이 죽어서 곤란한 상황이에요ㅠ 전 수면유도제라고 하나요 신경안정제까지 복용하거 자거든요.. 그런데도 베개때문에 통잠을 못자요ㅜ 근데 맘에드는걸 아직도 못찾았어요 흑 윰님 제 스트레스는요... 저 김팬더... 이혼합니다ㅠㅋㅋㅋㅋ 31살에 결혼해서 약 4년간의 결혼생활을 끝으로 저는 다시 혼자가 되기로했어요. 35살의 전 여전히 힘들고 위태로운 것 같아요. 나이를 먹어도 흔들리는건 똑같구나 생각이 들더라구요. 그치만 이것도 저인걸요 저 아니면 누가 절 사랑하고 아껴주겠어요!😂 제가 제일 소중하다는 생각으로 하루하루 살아가고있는 요즘이에용 하핳 하팅화팅! 또 갑자기 직장응 그만두게되어서 요즘 계속 면접도 보러다니는 상황까지 겹쳤어요.. 왜 안좋은 일들은 이렇게 한꺼번에 오는건지 ㅠㅠ 너무 정신이 없네요ㅜㅜ 20대에 취업이 너무 안되서, 채용취소도 두 번 겪고는 정규직은 나한테 안맞나 싶어서 계약직으로만 일해왔는데 나이가 있으니 계약직으로 일하는 것도 쉽지않더라구요. 그래서 뒤늦게 다시 취업준비를 하고 있어요.. 이런 정말 개빡치는^^ 상황이지만 전 잘 살거예요. 누구보다 제 자신을 아끼고 사랑하면서! 잘 살 수 있어요. 더 단단해지는 25년이 되길 바라봅니다❤ 말이 너무 길어졌지만 윰님 건강 잘 챙기시구 열일하시구 많이버시구 행복하시구 좋은건 다 하셔야해요 알겠죠! 약속해주기 꺅!🫶🏻
👉🏻 링크 : rebrand.ly/3t0t25g
👉🏻 기간 : ~ 1/1(수) 밤 12시까지!! (딱 4일!)
*제가 수수료 가져가는 거 없습니다 :) 그냥 요청하신 분들 사라고 가져온거 - ★
스트레스라고 하면 불효겠지만... 2022년 8월 어머니가 혈액암중에 다발골수종(1기) 진단을 받고 지난달까지 외래진료를 계속 받고 계셨어요. 일흔 중반이 넘는 연세에 정말 열심히 약으로 버텨오셨는데 지난달 중순에 다리에 힘이 없으셔서 서지도 못하셔요. 그전에는 요양원이나 요양병원 등을 권유(저는 지방에 어머니는 경기도 북부에 사심)해드렸지만 워낙 고집이 강하셔서 생각치도 않으시다가 11월 어느날 요양병원에 가시겠다고... 마약성 진통제때문에 정신도 혼미했다가 다시 돌아오시고 이러기를 계속 반복하셔요. 요양병원이 면회도 자유롭지 못하는데 새벽 2~3시에 연락을 하시고 어머니도 힘들고 저도 힘들고. 새벽에는 좋지 않은 생각으로 잠도 오질 않네요. 회사에 가서도 멍하기가 반복이고 이런 상태가 한달정도인데 스트레스라고 하면 나쁘고 심신이 조금 많이 지치기도 합니다. 2025년은 어머니 건강이 좋아졌으면 좋겠다 이런 바람보다는 어머니께서 힘드시지 않으셨으면 좋겠다는 그런 마음뿐인데요 그 누구도 해결해줄 수 없는 이런 상황이 좀더 괜찮아졌으면 좋겠네요. 좋은 일, 좋은 사람, 좋은 삶을 만나려면 간단한 준비물이 있다고 하잖아요. 바로 좋은 나 ^^ 앞으로 이런 모습 함께 했으면 좋겠고, 원하시는 목표 착착 이루셨으면 좋겠습니다. 2025년 을사년(乙巳年) 최선의 열정으로 건승하시길 기원합니다. ♡♡
오늘은 저를 괴롭히는 스트레스에 대해 진솔하게 이야기하려 합니다
매일 반복되는 업무 속에서 피로와 과로가 누적되어 가는 나날을 보내고 있습니다
야근은 이미 일상이 되어버렸고 그로 인한 밤샘 작업으로 몸도 마음도 지쳐가는 것을 느껴요
이런 와중에 외할머니의 병간호까지 병행하게 되면서 저의 하루는 더욱 벅차고 숨가쁘게 돌아가고 있습니다
외할머니를 위해 최선을 다하고 싶지만 업무와 병간호를 함께 해내다 보니 어느새 저도 모르게 마모되어 가는 제 자신을 발견합니다
피로와 과로로 인해 지친 몸은 밤이 되어도 쉽게 잠들지 못하고 야근 후에도 계속해서 깨어있는 날이 많아졌습니다
하루하루가 마치 끝나지 않는 긴 터널처럼 느껴질 때 정말 잠시만이라도 꿀 같은 휴식을 취하고싶네요
이러한 상황 속에서 스트레스를 풀 수 있는 방법을 찾지 못하고 있었는데 지금 이 기회를 통해 잠시나마 안식을 얻을 수 있기를 간절히 바라고 있습니다
정말 이 수면 아이템이 도움이 되어 스트레스를 조금이나마 해소할 수 있기를 희망해요오오
지독한 불면증 때문에 제 인생이 바뀌었다고 해도 과언이 아니에요! 삶이라는 게, 잠을 잘 자고 안 자고에 떠나 질이 천차만별로 바뀌더라고요. 과거에 저는 잠을 제대로 못 자서 수면제에만 의존했고, 그래서 대부분의 하루를 몽롱하게 보내며 밥도 먹지 못하고 전체적으로 사람이 엉망이 되었던 것 같아요. 😳 내성이 생겨 점점 강한 걸 찾고 악몽도 많이 꾸고요 ㅠㅠ 처음에는 왜 나만 이러나 싶고, 다들 잘 자고 잘 먹고 잘 사는 게 너무 부럽고 자기 연민에 빠져 우울한 나날을 보내기도 했는데… 요즘 사람들이 말하는 “인생의 광명”을 저는 불면증이 어느 순간부터 자연스럽게 나으면서! 되찾은 느낌이었어요.
불면증을 해결하는 방법은 무조건 약 밖에 없다고 생각했는데, 요즘 정보의 바다 시대잖아요! 스스로 알아보고 또 발굴하고 그러면서 작은 것부터 큰 것까지 방법을 일상 속에서 실천하다 보니 처음에는 눈에 띄지 않던 변화가 어느 순간부터는 희미하게라도 보이더라구요! :)
그렇게 포기하지 않고 하다 보니 작은 노력부터 시작해 시간이 흘러 발전된 저를 마주하게 되었네요! 이젠 정말 잘 먹고 잘 자서, 홀쭉 빠졌던 볼살도 되돌아 올 정도입니다. 주변에서도 사람 사고가 긍정적이게 바뀌고, 안색도 밝아지고, 전체적으로 기운이 넘친다며 좋은 말씀 많이 해 주시고 무엇보다 절 늘 걱정하시던 부모님이 정말 좋아하세요! ㅋㅋㅋ
불면증에 걷기 운동이 좋대서… 🥹 윰님 팬으로써 저녁 먹고 식후에 밖에 나가서 걸을 때마다 윰님 영상을 보고는 했어요. 그 효과인지, 마음이 편안해져서 더 잠이 잘 왔던 것 같아요! 제가 잠을 잘 잘 수 있게 해 주셔서 감사 드려요! 어쩌면 삶의 질이 수직 상승했어요! 윰님 덕분에 ㅎㅎ 이젠 제가 꿀잠자며, 불규칙한 수면 패턴과 불면증으로 고생하는 친구들에게 조언을 해줄 정도거든요.
불면증은 정말 스트레스가 가장 큰 원인 같아요. 저도 너무 예민한 성격이어서 ㅜㅜ 틈만 나면 저를 혹사 시키는 게 습관이었거든요! 그러다 보니 정신, 육체적으로 많이 망가졌었던 것 같아요! 무엇보다도 가장 중요한 건 날 가장 아껴주고 사랑해줄 것!
심리적으로 안정된 상태를 유지하려고 노력하고, 하루 일과나 삶의 패턴이 일정해질 수 있게 스스로 돕는 자가 극복하는 것 같아요. 모두가 안정되고 편안한 시간을 보낼 수 있는 그날까지! 윰님도 스트레스 되도록이면 받지 마시고 꼭 행복하세요 ☘️
인간 잠만보ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 귀여우신 거 아니냐고요 !! 저도 어렸을 땐.. 머리만 대면 그곳이 어디든 잠에 빠지는 인간잠만보대장이었는데 지금은 잠귀도 밝고 정말 예민한 사람으로 자라.. 불면증을 달고 살고 있어요.. 고등학생 때까지는 스트레스에 취약한 편이 아니었는데 대학생이 되고.. 특별한 사건이 없었음에도 불구하고 어느 순간부터 스트레스에 취약한 사람이 되었어요.. 인간관계에 있는 작은 일도 붙잡고 힘들어하고, 사회적 이슈를 보면 다 제 일처럼 느껴지고.. 학업 스트레스와 취업 스트레스가 몰려오니까 제가 버틸 수 있는 선 이상이 되어버린 것 같아요..ㅎㅎ 저는 늘 저보다 타인을 중요시하고 그 사람의 기분을 살펴 잘 맞춰줬는데 이젠 이 모든게 버거워졌어요.. 누구나 겪는 취업 스트레스도 지금의 제겐 너무 힘드네요 허허.. 생각보다 더 길어진 취준 기간이 저를 너무 작고 초라하게 만드는 것 같아요.. 아침과 낮엔 할 수 있다란 생각에 사로잡히다가도 밤이 되면 제 발 밑에 있던 불안감에 사로잡혀 밤마다 울 때도 많고 밤을 지새우는 날도 많았는데 오늘 언니가 소개해준, 인간 잠만보(🤍)언니가 추천해준 제품들로 제 삶과 잠자는 공간을 차근차근 바꿔가볼게요! 늘 꿀템 아낌없이 알려주는 언니 덕분에 24년도 너무 즐겁고 풍부했어요! 25년도 화이팅! 얼른 10만명 함께 축하해주는 날이 오길 바랄게요 🤍
18살이라는 긴 시간 동안 저와 함께해 준 노견이 온몸이 종합병원처럼 여기저기 아프고 힘들어하는 모습을 보면서 마음이 너무 아프네요. 요즘은 강아지가 기침 한 번만 해도 놀라서 확인하고, 숨소리가 조금만 달라져도 잠에서 깨어 확인하곤 해요. 최근 몇 달 동안은 몇십 분에 한 번씩 깨면서 강아지를 돌보는 데 온 신경을 집중하고 있는데, 이별이 다가오고 있다는 생각에 마음이 무겁고 두렵습니다. 잠이 부족해서 몸은 피곤하지만, 강아지와의 소중한 시간을 조금이라도 더 의미 있게 보내고 싶어 지금 할 수 있는 최선을 다하고 있어요. 나중에 후회하지 않기 위해 하루하루를 더 정성껏 보내려고 노력하고 있답니다. 하루 3~4시간도 제대로 못 자는 상황이지만, 제가 이렇게 노력해서 강아지가 조금이라도 덜 아프고 더 오래 함께할 수 있다면 저는 그걸로 충분히 만족해요. 강아지가 아프지 않고 조금 더 천천히, 덜 힘들게 저와 함께해 주길 간절히 바라면서, 지금 이 순간도 제게 너무나 소중하게 느껴지네요. 지금처럼 열심히 돌보면서 남은 시간을 더 많이 웃고 행복하게 보내고 싶어요. 강아지가 건강하고 평온하게 지낼 수 있도록 끝까지 최선을 다할 거예요. 이곳에 댓글을 적은 모든 분들의 수면이 항상 편안하길 간절히 바래요. 2025년에는 모두가 행복하길🖤
9개월째 취업 준비중입니당.. 분명 잘 될거라고 긍정적으로 생각해보자하는데 잘 안되네요.. 속상하고 너무 불안한 마음에 계속 늦게 새벽에 잠들고 늦게 눈을 뜨는데 몸이 하루종일 찌부둥하고 매일매일이 피곤해요😭 잠이라도 정말 잘 자고싶은 마음이 듭니다아🥹 요즘 연말에 온 국민이 너무 힘든시간을 보내고 있는데 모든 분들 마음 잘 추스리고 2025년에는 행복하시길 바랍니다🍀
불분명한 미래, 매일매일 출근, 금전적인 이유로 매일매일 스트레스를 극심하게 받는데 시간 문제로 스트레스 해소하지도 못하고 그냥 속으로 삭히고 있습니다. 그러다보니 잠도 못자고 자다가 중간에 깨면서 수면부족으로 이 악순환이 계속 반복되더라구요.. 윰님께서 소개해주신 노르딕슬립 카이로프랙틱 베개 와 함께라면 꿀잠을 잘 수 있고, 그러면서 이 악순환의 고리가 끊겨 스트레스가 줄어들 것 같아요! 좋은 제품 소개도 해주시고 이렇게 이벤트까지 ㅠㅠ
ㅜㅜ스트레스 많은 새럼,,, 바로 달려갑니다,,,🏃♂️💨💨 저는 취직 스트레스가 왕땅인 사람입니다.. 안정적인 직업군을 가지다가 정말로 내가 좋아하고 원하는 직업을 갖고싶다고 생각이 들어서 과감하게 그만두고 공부중에 있어요! 사실 저도 너무 힘들고 나이도 들어가는데 이게 맞나? 너무 섣부른 판단이였나? 라는 생각도 많이 들고 공부가 제 마음처럼 되지 않아서 스트레스가 너무 많은데 주변에서 주는 스트레스가 진짜 너무너무 많아서 정말 그냥 눈물이 날 정도로 스트레스가 머리끝까지 있었을 때도 있었어요..😂 주변에서 그러니까 왜 그만뒀냐, 나이는 먹어가는데 그냥 하지, 뭔 꿈이냐 등등의 말들을 너무 많이 들어서,, 지금도 매일매일 악착같이 공부하는 삶을 살아가고 있지만 연말이 되니 저도 놀고싶고 쉬고싶고 취직해서 더 좋은 삶도 살고싶고 심적으로도 육체적으로도 스트레스가 장난 아닌 상황입니다,,, 흑흑 그래도.. 이겨내보자 하면서 으쌰리 으쌰리 하고 있어요… 윰님 추천 영양제랑 베개 사서 수면이라고 질높게 잘 수 있도록 해줘야겠네요 ㅜㅜ 윰님 추천템은 아묻따 믿고 사죠..✨✨
대학교 4학년이 되어서 취업 준비를 하다 보니 불면증 때문에 너무 힘들어요.
사실 예전에는 누구나 늦게 자고, 중간에 깨고, 잠을 깊게 못 자는 게 당연한 줄로만 알았어요.
그런데 최근에야 제가 겪는 게 불면증이라는 걸 깨달았어요..🤕
원래 스트레스를 잠으로 푸는 사람인데, 요즘은 잠을 제대로 못 자니까 하루하루가 너무 무기력하게 느껴지고..
졸업 후 바로 취업해야 한다는 초조함과 "과연 누가 나를 뽑아줄까?" 하는 불안감이 쌓이면서 몸도 마음도 점점 더 지쳐가는 것 같아요.
이런 불안함 때문에 책상 앞에 오래 앉아 있다 보니 거북목도 점점 심해지고, 피로도 계속 누적되는 것 같아요.😔
그래도 윰님의 밝은 에너지 덕분에 많은 좋은 영향을 받고 있어요 !!
특히 추천템들은 늘 믿고 구매할 정도로 최고 ✨
매번 이렇게 좋은 아이템들을 소개해주시고, 하나라도 더 나누고자 하는 따뜻한 마음이 정말 예쁜 거 같아요..🥺🫶
저도 윰님처럼 주변에 좋은 영향을 주는 사람이 되도록 노력해야겠다고 느꼈어요. 항상 감사드려요 :)
꺄악 이거 진짜 기다렸는데!!!! 윰 사랑해요❤🩷❤
영상에서 수면 찐텐의 진심이 느껴져요...! 저는 올해가 유치원 교사 4년차인데 내년 3월을 기점으로 퇴사를 앞두고 있어요 😅4년동안 쉴틈없이 달려오면서 너무 예쁜 아이들과 좋은 기억도 많았지만 제 몸이 점점 망가지고 있다는 생각이 들더라구요 ㅠㅠ 😇🥲특히 올해는 담임을 맡으면서 야근도 많이 하고 쉴 시간이 없이 몸이 계속 무리를 해서 살도 많이 찌고 불면증으로 힘든 해를 보낸거 같아요😂 그래서 2025년은 조금 쉬면서 하고 싶은 것들을 하고 건강한 몸을 되찾는 것에 신경을 쓰고 진로에 대해서도 고민해볼 생각입니다! 😊제 하루의 행복 중 하나가 윰님의 영상들 보는 거였는데ㅎㅎ🤩 특히 영양제들 추천해주신거 꾸준히 먹으면서 피부가 환해져서 신뢰감이 가득 생겼어요🤩😍 노르딕슬립의 베개를 쓰면서 딥슬립을 하면서 올해 제 불안과 걱정 스트레스들이 다 날아갔으면서 좋겠어요 윰님도 더더 행복하고 건강한 2025년 보내길 바랄게요!!
와..구독이들의 수면질까지 생각해주시는 따수운 그녀 윰님..💛 진짜 감동이여요!! 수면의 질이 좋아야한다는것 진짜 격공이예요..! 요즘 너무 바쁘고 불규칙적이여진 것 때문인지 잠에 뒤척이고 바로 잠에 들지 못하더라구요..!! 그래서 그런지 꿈을 엄청 많이 꾸고있고 심지어 잘못 잠에 든건지 담에 걸린것이 10일이 넘게 지속되어요..😢 아직까지도 담이 풀리지 않아 삶의질이 너무 떨어졌어요..!! 진짜 잠이 우리 신체에 얼마나 중요한 영양을 미치는지 요즘 너무 깊이 느낍니다!! 좋은 제품 추천 감사드려요!!!! 윰님 최고!❤️🩷❤️🩷
육아중이신 분들이라면 잘아시겠지만 아기키우는동안 잠한번 제대로자기가 얼마나 힘든지...🥲 하지만 육아중일수록 엄마와 아기의 수면이 더더욱 중요하다는 사실! 잠을 쪼개서 자는것이 일상이 되버렸어요. 아기가 새벽에도 깨어서 울기도하고 밤중수유도 해야하니 자연스럽게 수면부족을 겪을수밖에 없어요. 특히 출산후 몸이 약해진상태에서 수면이 부족하면 회복속도가 느려지고 면역력도 떨어져서 신체적으로도 정신적으로도 지치기 쉽네요. 잠을 제대로 못자니 스트레스도 쌓이고 산후우울증에 걸릴위험도 높아지는것같아요! 감정조절이 힘들어져서 감정기복이 심해지고 아기에게도 부정적인 영향을 줄것같아요. 엄마도 아기도 행복한 육아를위해서 수면은 정말 중요한것같아요🤎 잠을 충분히 자지못하니 집중력이 떨어지고 작은일에도 쉽게짜증이 나요ㅠㅠ 육아를하면서 스트레스받는일이 많아지는데 수면부족이 그스트레스를 증폭시키는것 같아요. 윰님이 소개해주신 삶의질 향상템 보면서 노르딕 슬립 이불 베개 사용해보고싶네요. 내가 잠드는장소 ,침대의 세팅에 대해서 많은고민을 하게되는데 침구는 물론 매일베고자는 베개도 좋다는건 한번씩은 다써본것같은데 저의 삶의질 수면의질을 높여주는데 노르딕 슬립 베개가 도움을 줄것같아요! 기본적으로 디자인자체가 깔끔하다보니 전체적으로 화이트침구인 제침대에 정말 잘어울릴것같아요🍀 윰님 좋은 제품 소개해주셔서 감사드려요!
수면이 진짜 중요한데 불면증 옆으로 잠 삼교대 이갈이 코골이 다있네요 ㅋ쿠ㅜㅜㅜ 옆에있는사람도 곤욕일텐데 윰님이 추천해준템들로 하나쯤 고칠순있을거같아요 추천해주셔서 감쟈해요😂❤❤
요즘 취준 스트레스로 불면증을 앓고 있는 20대 구독이입니다아🥹 2년 전까지만 해도 머리만 대면 잠들었던 사람인데 본격적인 취준과 함께 심리적 불안 때문인지 깊게 못 자더라고요 ㅜㅜ 수면을 방해받으니까 낮에 집중하기가 힘들고,, 그러다보니 어쩔 수 없이 약의 도움을 받을 때도 있습니다. 새해에는 잠도 푹 자고 조금 더 편안한 마음으로 준비해서 꼭 취뽀하면 좋겠어요 ㅎㅎ 윰언니~~ 새해 복 많이 받으세요🍀
ㅜㅜ 스트레스 만땅인 사람 나야나 .. 🥲 저도 수면욕 완존 대박인 사람으로써 이번 영상 최고네요 !!!@! 요즘 직장을 다니면서 스트레스가 이만저만이 아니에오 ,, 직종을 바꾸면서 저만 못따라가는 것 같고 한없이 작아지는 절 보면서 스트레스도 많이 받고 밤에는 잠도 잘 못자는데 ㅜㅜ 이번 영상 너무 좋았네요 꿀템들 한가득 🤍 카밍 필로우미스트 저도 좋아해요 ! ✨ 찐으로 좋아요 ㅎㅎㅎㅎ 힐링되는 느낌 ㅎ-ㅎ 이렇게 댓글로나마 쓰니까 스트레스가 덜어지는 느낌 - ✨💟 좋은 이벤트 또 영상 고맙습미다 ! 기회가 된다면 선물받아 제 수면의 질을 수직상승 시키고 싶네요 💟💗🥺
요새 스트레스 받아서 잠 잘 못짔는데, 딱 꿀템들 올려줬어🤍
직장이 호텔이라 매일 수면 패턴 달라져서 잠들 때, 일어날 때 너무 힘들었는데 이런 영상은 너무 좋아요.🩷 콜라겐 구매했을때 아쉬아간다 처음 먹어봤는데 이것. 아주 요물이더라고요??? 이걸 왜 이제야 접했냐면서 윰언니 맹신자로써 오늘 소개해주신것들도 야금야금 구매해야겠어요 일단 아쉬아간다 주문부터 하고 베개 바로 구매하러 갑니다
웅니 25년 행복만하시고 복 많이 받으세요오🤍
저는 직장 스트레스지요 ^^ 공공기관에서 근무를 하는데 순환근무를 하는터라 3~5년마다 인사이동의 스트레스에 시달리고 있어요. 전국에 있다보니... 일을 하는건 괜찮지만 가족들과 떨어져야 하는 그런 스트레스 정말 힘이 듭니다. 지금은 강경에서 근무를 하는데요 이곳에 온지도 3년이 된터라... 그리고 사는곳에서 자차로 50분 정도를 운전해서 와야해요. 남편 근무지는 도 다른곳이라..... 저희 기관의 소속기관이 있는 인기 지역은 벌써 물밑작업들을 다하고 저같이 빽도 없고 정보력이 없는 사람은 항상 외곽으로 돌곤한답니다. 계속 다녀야하나~ 혹은 다른곳으로 이직하는가 이런 고민에 항상 빠져있습니다. 업무는 어떻게든 하면 되지만 근무지는 정말 많은 고민을 하게되고 스트레스를 동반하는것 같아요 ^^ 제 스트레스는 오직 이것 하나. 가족들과 함께 였으면 하는데 쉽지가 않네요. 2025년에는 좋은날만 가득하길 바란답니다. ㅎ
구독이들 수면의 질까지 생각해주는 그녀는..❤
최근 자택근무로 일을 전환하면서 생활 패턴이 완전히 달라졌습니다. 낮과 밤이 뒤바뀌는 생활로 인해 수면 부족이 계속해서 심각한 문제로 다가오고 있어요. 특히 25년 동안 꼭 써봐야겠다고 마음먹은 책을 집필하려는 목표가 있는데, 이를 위해 글쓰기 공부를 하다 보니 여러 가지 고민과 걱정이 겹쳐서 점점 더 예민해지고 피로가 쌓입니다. 이렇게 자꾸 뒤틀린 수면 패턴 때문에 하루 종일 집중력을 잃고, 마음도 더 무거워지네요. 수면에 대한 스트레스는 나아지지 않으면 점점 더 심해지기만 해서 해결이 꼭 필요합니다.윰님이 소개 해주신 꿀잠 아이템으로 제 삶의 질도 수직 상승했으면 합니다.
윰님 25년에도 아자 파이팅!♡
폐경으로 잠못이루는 우리 엄마ㅠㅠ 수면 퀄리티가 안좋아서 스트레스 받아하는 마미의 딥 슬립을 위해 보자마자 바로 구매했어요! 이런 기회를 선물같이 주신 윰님 고맙습니다❤
윰님ㅠㅠㅠ수면의 질때문에 요새 계속 고민인데 이런 영상을..!!!!!
아무래도 교대근무자이다보니 계속해서 밤 낮이 바뀌다보니 특히나 주간 출근때는 거의 한숨도 못자는 날도 많아서 너무 힘들더라구요ㅠㅠㅠㅠ 이게 한두번이아니라 계속 지속되서 엄청 고민이였는데 이렇게 영상 만들어주셔서 감사해요!!! 얼른 추천템 구매하러 가야겠어요!!!!!🤗🤗🤗
윰님 요즘 제가 밤을 지새고 있는데 어떻게 아셨어여 ❤
근데 갈수록 더더 하얘지시네요ㅜ❤❤
젤예뻐..!!!!
올해 마무리 잘하시구 새해 잘 보내시길!!
미리 해피뉴이어 ❤
저도 윰님께 새해 선물 드리고 싶은맘,,😭😭🙌🙌
언니…저 그저께 버스타려고 뛰다가 발목이 꺾이면서 넘어져서 응급실 갔더니 복숭아뼈 골절이래요 😭😭 이제 곧 성인이라 술 마시고 한창 놀러다니면서 알바해야되는데 내일 수술이라 약속도 알바도 다 취소했어요..🥹이제 수술하고 일주일동안 입원하고 두 달간은 계속 깁스를 착용해야하는데 잘때두 정자세로 다리를 움직이지 않고 자야돼서 너무 불편합니더…ㅠ 맨날 옆으로 자는 습관이 있어서 고치기 너무 어려운데 언니가 추천해준 경추배게 배고 자면 그나마 좀 괜찮아질거같은 느낌이 들어요오💛💛 이제 병원에서 언니 영상이나 정주행 할게요옹🏥 언니는 아프지 마시구 건강하게!! 2025 맞이하세요오 💖
역c자 목, 거북목을 갖고 있어 일상생활에서도 피로감을 많이 느끼는 사회초년생입니다ㅠㅠ..사무직이라 평소 자세도 좋지 않구 계속되는 야근으로 다른 사람들보다 뒤늦게 잠자리에 드는데요. 잠자는 순간만큼은 편안하게 숙면하고 싶은 소망이 있어요! 잠귀가 밝은 편이라 평소 뒤척이는 저에게 다른 경추베개는 맞지 않아 버리기 일쑤였고 지금은 그냥 베개없이 담요 말아서 자고 있습니다😢 아이유님이 좋아하는 상대에게 잘자라고 말하는 건 일종의 고백과 같다고 한 것처럼 2025년에는 낮과 밤에도 일하느라 제 자신을 챙기지 못한 저를 사랑하고 돌보며 푹 자고싶네요:)
교대근무한지 언 10년이 눈앞에 다가오고 있는데요,,,제 주변 수면의 질이 젤 떨어지는 1인으로 요즘 잠은 좀 잘자니?라는 안부인사를 자주 듣곤 하는데요 ㅎㅎㅎㅎ시간이 지날수록 나이가 한살한살 더 먹을수록 2-3일에 한번 잠을 몰아자는 듯한 느낌이 들어요,,,진짜 이건 아는 사람들만 아는,,,피곤하고 졸린데,,,자려고 누우면 잠은 안오는,,,,밤을 꼬박 새고 출근하는 일도 제법있어서 더이상 이건 안되겠다 싶어서 멜라토닌도 먹어봤는데 효과가 없었고, 잔티움도 먹어봤는데 잘 모르겠더라구요,,,그러다 수면제 처방은 받고 품속에 가지고 다니는 사직서처럼, 가지고만 있고 진짜 도저히 안되겠다 하는날 먹고 자야지 하고 가지고만 있는 쫄보 저랍니다ㅠㅠㅠ제발 이건 겪어본 사람만 아는 고통이예여ㅠㅠ2025 새로운 해를 시작하는 만큼 수면의 질도 새롭게 갈아끼우고 싶어요~!모두들 꿀잠 잤으면 좋겠습니다❤
평소에 불면증이 심해서 스트레스였는데 이번 영상 아이템들 보면서 힐링했어요.❤ 9:04에 나온 이솝 룸 스프레이가 제일 맘에 들었는데 가성비도 좋고 향도 넘 좋을것같고 먼가 제가생각하기에 방에도 향이 중요하다고생각하는데 저도 기분전환겸 한번 뿌리고 자면 편안하게 자기에좋을것같아요.❤😊
전 꿈을 꿔 본 적이 잘 없을 정도로 잠을 너무 잘 자고 또 엄청 많이 잤었어요 엄마가 베개를 싹 다 바꾸기 전까지.. 베개의 소중함도 몰랐고 불면증 또한 한번도 있어 본적이 없었던지라 잠자기 전에 목 뒤가 긴장해 있고 하루종일 예민해진 요즘이 너무 스트레스 받고 혼란스럽더라구요🤦🏻♀️ 그래서 초년생 월급 탈탈 털어 베개만 10개 넘게 해치웠어요 진짜 삶의 질이 폭풍하락 한다는게 이런거구나 뼈저리게 느끼는 중입니다😩 언니 추천템은 다 손민수 중이라 노르딕슬립 카이로프랙틱 베개 한번 써보고싶어요 저에게 꿀잠을 다시 만날 수 있게 도와주세요..😭🙏
간호사 일을 하며 교대근무 10년동안 하면서 불면증이 정말 심해졌어요 😅
원래도 잠을 잘 못자는 사람이였는데 생활패턴이 엉망이 되고, 근무 스트레스가 심했던터라 더 불면증은 심해졌어요
수면은 건강에 가장 중요하다고 생각하는데 베개를 아직 정착하지 못했어요 윰님이 추천하신 영양제,화장품들 모두 먹고,써본 구독자로써 윰님에게 잘맞고 추천해주신 제품은 저도 너무 만족 했었거든요!!
불면증에 좋은 영양제도 먹어보고싶고 베개도 꼭 써보고싶어지네요😊😊
24년이 지나고 25년 새해가 되었습니다
아무일 없이 무탈한 하루가 얼마나 감사한지 느끼게 되는데요, 윰님과 모든 구독자분들 새해복 많이 받으시고 꿀잠도 자면서 건강한 한해를 보내길 바랍니다
10년만에 토익에 손을 대고 있습니다. 이직을 위해서요 ^^
너무 오래간만에 하는거라 단어도 다 잊어버리고 시험방식도 조금은 힘들게만 느껴지는데요
토익점수를 잘 받아야 제가 원하는 곳으로의 이직이 가능해서... 조바심도 생기고 너무 힘드네요. ㅎㅎ
2025년 잘 될 수 있겠죠? 밤잠 안자고 공부하고 있는데 정말 좋은 결과 올 한해 이뤘으면 좋겠습니다.
왔다 왔다 드디어 왔다… 다릉것도 기다리지만 수면에 특히나 민감한 저에게는 이거 없는 나날…? 살아갈 수 없어… 저 지금 12월 한달동안 계산실패로 (아니분명내방에한박스있는거확인했는데왜없어진거여) 없었거덩요…? 진짜 일하는데 별것도 아닌거에 짜증내고 예민해지더라거요… 누가 나한테 뭐라하면 일단 동태눈깔부터 되어버리고 이제는 누가 건드려도 그냥 참아요… 진짜 나쁜말 나올 거 같아서… 그래서 그냥 그 공간을 벗어난다고 해야하나…? 쨌든 아묻따 날 위해 그냥 최고구성질러…(근데 또 결제가 느려서 약간 또 빡침ㅎ) 제 인성을 위해서라도 사야되겠어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 병원에서 일하는 사람들 다 공감할겁니다 나에 대한 성적인 이야기… 되도않는 고집고집 똥고집… 하다못해 본인 기저귀도 던지고… 하지만 저는 참아야해요 왜…? 이 분들은 아파서 그런거니깐… 근데 본인이 밖에서는 이런일 했는데 내가 왜 이런걸 해야해~!! 하는 분들 많은데… 하… 밖에서 아무리 정승판서였어도 여기선 다 같은 환자이고 제 말 좀 듣고 따라주면 좋은데 왜그러세요 어르시이인…!!!ㅠㅠ 그러고 집에와서 수면제 먹는다고 또 잠이 올까요…? 절대 안오고 와도 일어닐 때 찌뿌둥하게 일어나요… 그렇게되면 결국 그 잠은 그냥 주말에 문 잠그고 밥도 안먹고 몰아자는데 이게 좋겠나여요…? 전혀 아니죠… 근데 제가 늘 그랬을까요? 아닙니다.. 힌트 먹으면 일찍 잠들기보단 그냥 잘때 깊게 자게되고, 꿈을 안꾸게되고 자고 일어나면 찌뿌둥하지 않아요! 맛도 좋아요 전 주로 겨울엔 따뜻한 물에 타먹었고 여름엔 리쥬랑 같이 시원한 물에 타먹었어요! 일하면서 최근 현타도 오고… 그랬답니다…😢 어쨌거나 저쨌거나 언니 올해 제가 최고로 기다린 아이에요… 가져와주셔서 너무너무 감사하고 늘 사랑하지만 더 사랑해요…🫶🏻 오늘 영상도 넘넘 잘보구갑니다 알럽뿅❣️
아니 저 주현님 위해서 이거 가져온거라고 해도 무방함...🛋️🖤 스트레스 받지말고 잘 자야해요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
평생을 수면의 질 낮게 살아온 ㄴr…
기질적 예민걸은 웁니다…
어둡고 조용하고 편해야만… 세 가지 조건을 충족해야만 잠이 잘 오는 소녀… 이 세 가지 조건을 충족하더라도 맨날 꿈 꾸고,, 개미방광에… 수면의 질이 높다라는 것 자체를 잘 이해하지못할 정도로 수면의 질이 낮은…^^ 수면 스트레스왕 나야나ㅎ
머리만 대면 잘 자는 사람들 너무나도 부러운 나… 수면의 질을 조금이라도 높일 수 있도록 이것저것 알아봐야겠어요 그런 의미에서 제품 추천 넘나 감사한 것. 특히나 베개가 진짜 궁금하네용… 그냥 아무거나 쓰는데 조금이라도 수면의 질이 높아질 수 있다는 점에서 영업당하는중……..
그리고 아쉬아간다 소개+할인링크까지 넘넘 감사합니다😂 (매번 느끼는 거지만 윰님 어떤 영상이든 진심을 다해서 유튜브 운영해주시는 것 같아요넘 감사…)
중요한 날 전날 진짜 잠 못 자서 매번 수면부족 상태로 갔었는데 한번 구매해서 먹어보려고요!!!! 당장 매입…
아쉬아간다 매니아층...저요...💜 너무 좋은데 살짝비싸서 할인만 목빠져라 기다리다 항상 언제하나요..??! 디엠 보냈는데 바로 7박스 🌙😴😪
🫐커피러버&갱년기 수면장애에도?
🫐물없이 먹는 장점쵝오
7박스주문했어요
건강챙기느라 먹는보조식품이랑 자기전에먹는 약때문에 물을 마시다보니 새벽에 깨면 화장실가거나
자면서도 푹 못자는 기분이들어요
사실 자다깨서 먹는데 물을 마시면 또 깰텐데 짜먹는타입이라 더좋네요
사서 동생.엄마도줘야겠어요
돌아가신 할아버지가 잠을 진짜 못 주무셔서 힘들어하셨는데 몇 년 전 진작 알았으면 좋았을걸… 아쉽네요ㅠㅠ 베개 너무 궁금한데 나중에 취업하면 사봐야겠어요! 믿고 사는 윰님 픽🤍
나이트전담근무를 7년째 하고있어요
밤낮이 바뀌어 퇴근하고 아침에 자는데
몸은피곤한데 잠은 안오고 ,,항상 몸이 무겁고,,윰님이 소개해주시는 꿀템들 도움받아 수면의질을 올려봐야겠어요❤❤❤
우와 윰님 요즘 영상 수혈되서 너무 좋아요 ❤
재수 끝나고 왠지 모르게 스트레스만 더 쌓여서…ㅎ 영상 너무 잘 봤어요 언니 ❤
와 저 진짜 n년째 불면증에 작은 소리에도 예민해서ㅠ 진짜 하루에 자면서도 몇번 깨는 사람인데 너무 저한테 유용한 영상이에요ㅠ 심지어 병원에서도 잘 못잔다고 스트레스 지수가 높다했는데 오늘뷰터 언니 영상 보고 꿀템 구매하러 갑니다🤍🥲 진짜 수면의 질이 최고에요..
요즘 위층 악기 소음으로 인한 수면 스트레스를 겪고 있어요~ 밤새도록 잠 못 이루고, 천장을 향해 쏟아지는 소리에 몸서리치기 일쑤에요. 처음에는 잠깐의 실수려니 했지만, 날이 갈수록 소음은 더욱 커지고 밤늦게까지 이어지네요. 처음에는 이어폰을 끼고 자보기도 하고, 베개를 눌러 소리를 차단하려고 노력했지만 소용이 없었고, 매일 밤 악기 소리에 시달리면서 심한 불면증에 시달리기 시작했어요~ 잠자리에 누워도 뇌리에는 계속해서 악기 소리가 맴돌고, 잠이 들락말락 하다가도 금세 깨버려요 깊은 잠에 빠져들지 못하니 낮에도 온종일 피로감과 집중력 마저 떨어졌어요. 이제는 작은 소리에도 예민하게 반응하게 되었고, 짜증과 불안감이 더 늘어난 것 같아요! 단순히 잠 못 이루는 것 이상의 일상생활 전반에 걸쳐 불편함을 생겼네요 이번일로 더욱더 충분한 수면이 삶에 정말 중요하다는 걸 느꼈어요 그냥 맘편하게 자보는게 넘 소원이에요
바로 선구매하고 영상 시청했어요ㅎ 저는 내일 출근해야 한다는 게 제일 스트레스네요😂 그래도 이렇게 영상 보면서 스트레스 해소해요! ❤
힌트도 잘먹었지만 저 노르딕슬립 베개 윰민수하고 요즘 그나마 잘자요…..👍🏻 베개 유목민이신 분들 노르딕슬립 베개 꼭 사보세여ㅠㅠㅠㅠ 진짜 최애가 아닐수 없는 윰님🩵🙇🏻♀️
수면질이 안좋아서 구매해봤어요❤ 좋은 제품 소개 감사해요!!!
남자친구가 불면증때문에 요즘 스트레스 받아해서 열심히 유튜브에 서치하는데 맟미 좋은 영상이!!! 참고 잘할게요!!ㅜㅜㅜ 징짜 잠을 못자니까 예민해지니 옆에있는 저도 같이 스트레스 받더라구여ㅜㅜ흐어엉
깊은 수면 못하는 사람 저요 저요
월요병이 워낙 심해서 일요일 되면 오후부터 불안으로 인해 가슴이 두근거리고 밤엔 2시간에 한번씩 꼭 깨요 ㅜㅜ
걱정 없이 푹 자는 성격을 가진 사람들이 부러워요
자고 일어나도 만성피로로 하루종일 피곤하고, 처방받은 불안장애 약도 먹어봤으나 근본적인 치료는 안되네요
불안장애 수면장애에 조금이나마 도움받고 싶어요!
진짜 잠 푹 자면 소원이 없겠더라고요 ㅠㅠㅠㅠ 배게 차이 진짜 커요 진짜 좋은 배게 쓰고 나서는 못 돌아가는 🥹
평소에 수면의 질에 관심이 많은데 바로 주문 갈겨봅니다~~~ 잠 잘자는걸 제일 중요하게 생각하는 1인이요😄
아쉬아간다 홀린듯이 샀어요... 불면증 심한 우리 엄마에게 꼭 도움되길 바라며..
저도 최근들어 자꾸 1시지나서 겨우 잠들어놓고 4-5시에 깨서 미치겠던와중에.... 미침 이런 할인이 ㅠㅠ 바로 구매했어요 너무 기대돼요ㅠㅜ💓💓
윰님도 잠이 가장 중요하시군요!
전 불면증이 오래되서 아주 잠에 민감한 편이에요~ 어떨때는 약이 없음 전혀 못잘때도 ㅠㅠ
잠이 삶의 질을 변화시킬텐데 ㅠㅠ 12월에 전 연말증후군이 있어서 더 잠이 아쉽네요~ ㅋ
윰님~ 올한해 수고많으셨어요!
2025년에는 더 빛나고 행복하고 건강하세요! 하시는 모든 일이 더 승승장구 하시길 바래요! 좋은하루!
잠을 푹 자본지가 언제인지 기억도 안나네요.. 매번 쫓기는 꿈, 주변 사람들이 잡혀가는 꿈, 주변 사람들이 끔찍한 일믈 당하는 꿈 등등 맨날 꾸고
옆으로 자는 게 완전히 습관이 되어서 턱관절 때문에 시술 받고 안면비대칭까지 왔는데도 아직도 못고치는 버릇이예요
U자형 편백 목베개 베고 자는데 이게 편한지 안편한지 구분도 잘 못하겠어용.. 턱도 안좋고 목이랑 어깨 긴장이 늘 심하고 자세가 안좋다보니 편두통이랑 긴장성두통까지 달고 사는 저에게 꼭 필요한 수면 용품... 저도 푹잠자고 싶어요 힝
요즘 엄마랑 같은 방에서 자는데 둘 다 잠을 푹 못 자서 아침마다 둘이서 투덜 거리고,, 미간에 주름 잡히고,, 저는 원래 한번 자면 꿈이라는건 절대 안꾸고, 잠귀도 어두워서 절대 중간에 안깼거든요??😢 근데 요즘엔 계속 중간에 깨고ㅠㅠ 잠을 자려고 노력이란 노력은 다해야되고 ㅠㅠ 아침에 인나면 예민하고 짜증나고,, 안그러다 그러니깐 미치겠더라구요,, 진짜 수면의 질이 떨어지니깐 삶의 질이 떨어진다고 느껴요😭 건강 관리 때문에 본가에 들어왔는데 우리집이지만 눈치가 보이고,, 갑자기 체질관리 때문에 먹고 싶은거 다 못 먹고 하니깐 진짜 너무너무 스트레스를 받는거에요. 몸을 위해서 라면서 다독이지만,, 진짜 디저트 광인데 카페 가서도 아예 못 먹고,, 그날이 되도 당 충전 절대 못하고,, 이게 갑자기 다 끊으려 하니 너무 스트레스 받아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 돈을 버는 이유는 내가 먹고 싶은거 먹기 위해서 였는데 ㅠㅠ 속상합니다 ㅠㅠ
3년을 병명도 모른채 병원투어를 했었어요...
온몸이 통증에 생전 모르던 불면증에... 각종 검사를 받아도 정상...
그러다 3년전 진단을 받았어요
검사로는 절대로 나오지 않는 현대의학으론 고칠수 없는 질병입니다
불면증을 동반하는 질병이라 합니다 ㅠㅠ
고칠수는 없지만 통증에 민감하고 고통스러우니 대체할수 있는 약과 독한 진통제... 우울증 환자들에게 처방하는 수면유도제를 먹다보니 종일 몽롱...
수면유도제를 빼면 날밤을 통으로 새우기 일쑤... 삶의 질이 너무나도 떨어지니 이런 스트레스가 없지요...
수면에 좋다는 음식과 침구류... 아로마... 찾아헤매길 6년째네요
알려주신 정보를 보고 또한번 실낱같은 한가닥 희망을 가져봅니다 ㅎㅎ
알려주셔서 감사합니다
조금이라도 효과보기를 간절히 간절히 기대해봅니다 😂
오늘 영상도 너무 유익허다 .. 🫶🏻
저는 요즘 회사다니면서 이직 준비 하고있는데 회사에서도 일때문에 사람때문에 스트레스 받고 집와서도 계속 모니터 들여다보며 포트폴리오 준비하느라 하루종일 피곤하네요 ㅜ..ㅜ 그러다보니 시간에도 쫓기고 늦게자구 또 피곤하고 이게 악순환인거같아요 ..! 🥲🥲
그나마 잠 잘자려구 따뜻한 차 마시거나 핸드폰 보는 시간은 줄이려고 하고있는데 이번에 윰님이 추천해주신 베개나 영양제 같이 사용해보며 효과를 확 체감할 수 있길 바라며 ..💌 이번영상도 잘 봤습니당 모두 잘자요 😴😴
윰님 마켓으로 처음구매 후 먹어보고 너무 효과를 많이봐서 다 떨어지고도 내돈내산으로 또 구매하고 계속 먹었던 제품이에요! 맛도 있고 효과도 좋아서 비싸도 나를 위한 선물처럼 계속 구매하고 싶은 제품🪻💜
앜ㅋㅋㅋㅋ 익숙한 프사가 나왔네여...🖤
@@YUM_official 영상에서도 나온 제 프사..🩶오홍홍
저번에 구매하고 효과 많이 봐서 또 7박스 구매합니다 ❤️❤️
윰님 진짜 기다렸어요ㅜㅜ 진짜 저거때문인지 꿀잠자서 먹고 안먹고 차이 너무 다름 ㅜ ㅜ 저희 집이 도로쪽이라 늘 시끄러운데 이번에도 결제 고 합니다
4차선 도로 바로앞에 살았던 사람 저요.. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 스트레스에요 징짜 그거 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
이거 지인짜 너어무너무 기다렸어요... 저 정말 윰님의 추천템은 모두 사는 사람... 지금 로 피부 역대급 전성기를 맞이하고 있습니다 스부 먹은지 1년(벌써 1년이라니!!) 넘으니까 이제 스부 없는 사람은 상상할 수 없오요.. 그런데 제가 잠에 지인짜 예민한데 요즘 잠을 못 자서 저번에 마켓하실때 안 산걸 정말 후회해서 이번에는 꼭 사야겠다고 마음 먹었어요!😂😂 저는 그냥 피부에 광은 나지먼 잠 못 잔 사람입니다,, 🙆♀️ 제가 작은 소리, 희미한 불빛에도 깨는 정말 예민한 성격인데 언니랑 같은 방을 씁니다.. 🤦♀️ 일 끝나고 너무 피곤해서 저는 9~10시에 잠에 드는데 그것도너무 얕게 자서 출근하려고 일어나면 잔 것 같지도 않은 하루의 반복이에요ㅠㅠ 그.런.데. 심지어 이걸 아는 언니인데 하루이틀이 아니고 항상 새벽 2시 넘어서 늦게까지 놀다 들어와서 항상 부스럭 대고 문 여는 소리에 제가 깹니다.. 정말 너무 화가 나고 뭐라고도 해봤지먼 달라지는게 없네요ㅜㅠ 너무 분해서 복수를 해보겠다며 언니 잘때 쿵쾅대봤지먼 온니는 밤귀가 어두워서 미동도 없네요 ㅎㅎ 너무 억울해!! 그리고 심지어 저는 잘 때 꿈을 10개씩 꿔요... ㅎㅎ 정말 과장이 아닙니다.. 평상시에 제가 조금이라도 생각했던 일들을 꿈을 꿔서 잠을 잔 것 같지 않아요.. 나만 이러나...? 이렇게 삶의 질이 너무 떨어져서 힘든 하루하루를 보내고 있는데 이론 연말 선물을 가져와주시다뇨ㅠㅠ 너무 감사합니다❤❤😂 힌트 접하고 광명 찾고 싶어요.. 노르딕 베개도 저번에 츄천영상 보고 사볼까 했지만 조금 더 나중에 돈 많이 벌어서 도전해볼게여! 힌트 먹으면서 줄초 비타글로우 슈퍼토닝 나올때까지 기다릴게요... 나 목 빠져,,, 빨리 출시 원해여,,,💚 항상 좋은 제품 추천해주시고 만들어주셔서 감사해요💜💜 언제나 충성하겠습니다🫡🫡
매일 잠을 자도 피곤하고 예민해서 자주 꺠거나 잠을 못잘때가 많아서 약국에서 수면유도제도 사서 먹어봤는데 효과가 없더라고요..잠을 잘 못자가지고 힘들었는데 이렇게 또..! 찾아보니 후기도 너무 좋구 윰템이기에... 아묻따 최대구성으로 바로 구입해버렸어요>< 헤헤 빨리 배송와서 먹고싶어요!!
선착순 노리고싶었는데 까먹었자나... 엄마가 잘 못주무셔서 드릴라고 삿다용 🥨🥨
겨울잠 자고싶은 직장인.....필수템 정보라뉘......❤️
최근에 가게 오픈 하면서 신경쓸 것도 많고 사람 상대 하면서 스트레스 잔뜩 받고 있는 요즘이에요 최근에 병원 가서 스트레스 검사까지 받았습니다,,,🫠
원래가 개복치처럼 예민한 편인데 사람 상대 하면서 다양한 사람을 만나다 보니 너무 힘들어요☹️ 내 맘대로 되는 게 일도 없고 사람은 사람들도 힘들고 일은 일대로 힘들고 어디 가서 힘들다고 스트레스 받는다고 얘기하면 어린 애처럼 볼까봐 얘기도 못 하고 😭😭😭😭😭
숙면을 취할 때 몸이 릴렉스 되고 스트레스가 풀린다던데 저도 좀 경험해 보고 싶네요..!
학교에서 연구를 주로 하고 매일 새벽까지 논문과 리포트를 쓰는 삶에 빠져있다보니 주말에 기숙사에 나가는 날에 눈병까지 났더라구요,, 아직까지도 5이리 약을 먹고 바르는 중이라는,,🥺 확실히 수면이 부족해서 생기는 몸의 부담은 쉽지 않더라구요 개인적으로 새악하는 가장 중요한 건 휴식인데 시간이 부족하면 이 휴식의 질이 매꿀 수 있지 않을까 기대하며,, 댓글 남겨봅니다🩵
저도 자다가 중간에 새벽에 깨면 넘 스트레스예요ㅠㅠ 자다깨면 뭔가 자다가 만 느낌이라 하루종일 피곤하더라구요🥹 잠버릇이 있어서 여러가지 베개 많이 사용해봤는데 큰 효과가 없었고 오히려 베개때문인지 목이랑 어깨가 아프더라구요,,ㅠㅠ 진짜 예전에는 잠 잘잤었는데 요즘들어 직장 스트레스 때문인지 잠을 푹 못자는게 넘 힘들고 스트레스예요,,, 저는 수면욕이 강해서 잠을 잘 못자면 하루가 무척 힘들더라구요,, 걸어다니는 것도 일하는 것도 몸이 천근만근,,, 뒤에서 누가 잡아끄는 거처럼 몸이 무거운데 노르딥슬립 카이도르랙픽 베개 너무너무 궁금해요!! 똑바로 누웠을때 양쪽으로 꽉 잡아줘서 포근하고 편안할 거 같은 느낌쓰,,언니가 추천해준 제품은 저한테도 좋았어서 이번 영상에서 추천해준 제품도 다 너무 기대되고 통장만 허락해준다면 다 구매해서 사용해보고싶네용❤
집에서 생활했을 때는 괜찮았는데… 학교에서 기숙사 생활을 하면서 하루에도 몇 번씩 새벽에 깨고…. 그런 불면증이 생기더라구요ㅠ.ㅠ 언니가 추천해주신 템들 써보고 불면증 탈출하고 싶다는ㅠㅠ🤍
윰언니다💜💜 언니의 힐링템 좋아요!!!! 저는 이제 간호 취준생인데 요즘 너무 번아웃이 온거같아요….🥹 정말 제가 하고싶은 일인지, 잘 할 수 있는지에대한 걱정이 많아여…. 대학생때 휴학도 안하구 단 한번도 쉬지않고 열심히 공부했는데 막상 취업하려고하니 두려움이 큰거같아요…🥹🥹 이제 일을 시작해야하면 평생 !! 이 길을 걸어야할텐데 제가 정말 행복할지 잘 할수있을지 걱정돼요 …🥹
꺅 1등이닷💜💜일단 구매 먼저하고 영상보기~~
1등 츄카해요 - ✨ 오눌 꿀잠쟈기
불면증 생겨서 매일 머리 아파하면서 사는데 이런 영상 너무 좋고,,베개 구매 갈겨!
남편이 자고 일어나기만 하면 매일매일 목에 담이 걸린거처럼 목도 잘 못돌리고 뚝딱뚝딱 목이 굳어있어요ㅠㅠ..그거때문에 자다가도 맨날 깬다그러고 자고 일어나서까지 목이 잘 안돌아가게되니까 너무 걱정되고 힘들어보여서 안쓰러워요...근데 이런 베개추천이라니 너무 좋아요!남편도 제대로 누워서 못자는데 그게베개가 불편해서 그런거였나봐요..!!!
저도 요즘 건강이 안좋아졌는데 잠을 못자서 건강이 안좋아진건지 스트레스때매 건강이 안좋아서 잠을 못자는건지 진짜 알수없어요ㅠㅠㅠㅠ...원래 1년반전까지 3일에 3시간정도밖에 못잘정도로 불면증이었는데 회사 다시 다닌후료 요즘 다시 좀 심해지고있어요ㅠㅠㅠㅠ이게 다 스트레스때문이겠죠ㅠㅠㅠㅠ저도 언니가 알려준 꿀템들로 한번 노력해봐야겠어요ㅠㅠ다시 건강한 삶으로!!!!언니도 나도 모두모두 화이팅ㅠㅠ
직장을 그만두고 계속 이직 준비중인데 취업시장이 꽁꽁 얼어붙어 마음이 많이 불안한 상태입니댜,,그런 마음때문인지 분명 몸을 피곤하게 만들어도 잠을 못자고..늦게 잠들어도 일찍 눈이 떠져 매일매일 피곤했어요🥹🥹잠을 푹 자야하는데 저녁에 영양제 먹고잔다고 물을 마셔서 그런지 새벽에 매번 화장실간다고 깨고..수면의 질이 너무 안좋았는데 이제는 푹 자고싶어요오☺️🍀 윰님이 추천하는 제품은 항상 너무 좋았어서 이번에도 믿고 구매합니댜아💜 이제 편안하게 꿀잠 잘 수 있기를!☺️💜
기다렸다
힌트,, 진짜 할인 안할때 한박스 먹어보고 존버타다가 드디어 ,,,7박스 바로 구매했자나요 ㅎㅎㅎㅎ
올라오자마자 사서 쿠폰적용도 몰랐지만 ㅠㅠ 그래두 선착순 안에 들어서 오히려 좋달까유 ㅎㅅㅎ
요즘 부업공부중이라 눈코뜰새없이 바빠서 힌트는 제게 한줄기 빛이에용,,,
내년초에 꼭 부업을 시작할 예정이라 스트레스 가득인데 꿀잠자면서 스트레스타파 해야겠서용
어허헣…늘 밝고 맑은 윰님 영상에 부정적인(?!) 서터레서를 올려도 되는지 모르겟어용?! (괜히 윰님두 서터레서 받을까봐ㅎㅎㅎ🙊)
저는 뭐… 다들 힘듦을 안고 사시겟지만 남초회사 다녀서 아죠시들이 추파 던지는거?!?! 😩그래서 지지난주에도 개죠시가 술마시고 밤에 전화와서 🐶ㅈㄹ 떠셔서 정말 참지 못하고 폭발햇습니다….가만 안도….🤬🤬🤬그래서 저는 한숨도 못잣는데 다음날 저한테 미안하다고 본인은 잘 잣다고 하던데 부글부글……. 🤯내 숙면을 돌리도오오오오옹❗️
영상 속 니트 정보 알려주세요~
아쉬아간다 안먹어본사람은 의심 할 효과.. 근데 진짜 먹고자면 담날 개운하게 깨는... 가끔 많이못잘때 먹고자도 개운하게 깹니다.. 최고❤
요즘 아주 회사에서 스트레스 만빵이고 아주 근무 폭탄이어서 매일 9시면 자버리는 나...
수면스트레쓰~~
항상 잠자리가 편하지가않아요ㅠㅠ
새벽에 자주 깨기도하고 자고일어나면 항상 목이나 등허리가 아프더라구요,, 제 침대는 베개천국입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하지만 지금 아무것도 베고자지않아요,, 그냥 침대 장식용이랄까,,?경추에 좋다고해서 샀는데 다 안맞고 결국 아플땐 수건둘둘말아서 목에 대놓고 자야하는 현실입니다ㅜㅜ
그래서그런지 아침마다 몸이 너무 뻐근해서 개운하게 일어나지못하는거같아요ㅠㅠ 힌트 저번에사둔거 오랜만에 하나 먹었는데 진짜 눈이 잘 떠지길래 신기해서 이때다해서 추가러 구매해뒀어용~~
저 뿐만 아니라 제 주변 가족들, 지인들.. 잠 못자는 사람이 너무 많은데 오랜만에 혹하는 제품이네요. 꼭 효과가 있길 ..ㅠㅠ
이솝 바로 구매 갈겨갈겨!!! 아쉬아도 구매 갈겨!!!!!!!
갈겨갈겨 !!!!
언니 미안 .. 난 머리만 대면 잠드는 구독이야 .. 수면 스트레스 아직은 없다🤤
복 받은겨...🖤
수면의 질을 위해서 그리고 데이터를 모으기 위해서 이번 클스마스선물로 아우라반지 선물 받았는데 ㅎㅎ 추천해요!!! 그리고 진짜 😂 베개는 정말 뻥 안치고 25개 이상은 좋다는거 다 사보고.. 저렴한건 6-8 만원이라 그닥 저렴하지도 않고 비싼건 수십만원 (50-60)까지 사봤는데 절망적으로도 이거다 딱이다 싶다가도 무슨 계절 지나면 목과 승모와 어깨가 삐그덕 거리기 시작하면서 찌뿌뚱 굳고 그러면 이제 척추 쫘악 타고 그 불편감이 타고 내려가 허리랑 다리까지 이상신호들이 오는데 그러면 이제 뒤치덕거리고 절대 엎드려 자는 편이 아니였는데… 올해는 그렇게 해야만 잠이 드는 밤도 많았어요. 이 노르딕 베개 추천 여러번이시라서 궁금은 하나 더이상 돉ㄹ하기 싫어 뻐팅기구 있어요 😅 ㅠㅡㅠ 아 그리고 해외 가시면 올리 멜라토닌 젤리도 추천할게요!!
말벌아저씨처럼 뛰어왔는데 좀 늦었네영 히히 잠 예민 하면 또 저죠... 지금 베개 20만원 주고 샀는데 누으면 ㄷ그렇게 모가지가 아파요ㅠㅠ 저도 옆으로 자는데 어깨가 너무 눌리구요ㅠㅠㅠㅠ 처음에 매장가서 누워봤을때 괜찮길래 산건데 점점 숨이 죽어서 곤란한 상황이에요ㅠ 전 수면유도제라고 하나요 신경안정제까지 복용하거 자거든요.. 그런데도 베개때문에 통잠을 못자요ㅜ 근데 맘에드는걸 아직도 못찾았어요 흑
윰님 제 스트레스는요... 저 김팬더... 이혼합니다ㅠㅋㅋㅋㅋ 31살에 결혼해서 약 4년간의 결혼생활을 끝으로 저는 다시 혼자가 되기로했어요.
35살의 전 여전히 힘들고 위태로운 것 같아요. 나이를 먹어도 흔들리는건 똑같구나 생각이 들더라구요. 그치만 이것도 저인걸요 저 아니면 누가 절 사랑하고 아껴주겠어요!😂 제가 제일 소중하다는 생각으로 하루하루 살아가고있는 요즘이에용 하핳 하팅화팅!
또 갑자기 직장응 그만두게되어서 요즘 계속 면접도 보러다니는 상황까지 겹쳤어요.. 왜 안좋은 일들은 이렇게 한꺼번에 오는건지 ㅠㅠ 너무 정신이 없네요ㅜㅜ 20대에 취업이 너무 안되서, 채용취소도 두 번 겪고는 정규직은 나한테 안맞나 싶어서 계약직으로만 일해왔는데 나이가 있으니 계약직으로 일하는 것도 쉽지않더라구요. 그래서 뒤늦게 다시 취업준비를 하고 있어요..
이런 정말 개빡치는^^ 상황이지만 전 잘 살거예요. 누구보다 제 자신을 아끼고 사랑하면서! 잘 살 수 있어요. 더 단단해지는 25년이 되길 바라봅니다❤
말이 너무 길어졌지만 윰님 건강 잘 챙기시구 열일하시구 많이버시구 행복하시구 좋은건 다 하셔야해요 알겠죠! 약속해주기 꺅!🫶🏻
윰님 고요이 디퓨저 스마트스토어에도 500ml는 안 보이는데 어디서 구매하셨을까요?
저는 대구 더현대에서 샀어요 !!! 검색해보니 공홈에는 팔더라구요🫶🏻
리쥬콜라겐 마켓은 언제쯤 예정일까요 ㅜㅜ ..?
대체당 변경하고 재생산 후 마켓 예정이라 3월 쯤 될 거 같아요 :) ☺️
아직도 못자고있는 사람 입니다…………
하……ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아쉬아간다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
스킨부스터 언제 마켓하세요?ㅠㅠㅠ
2월 예정입니다 🖤
헉 배달대행업체 근처에 사는 거.. 너무 힘들 것 같아요ㅠ
그러게요 ㅠㅠ ㅋㅋ 그래도 저도 배달 자주 시켜먹으니까 뭐 참고 살아야죠🙃🖤