Krafttraining für LÄUFER - Trainiere DIESEN einen MUSKEL | Tutorial | Kernfit

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 5

  • @HolgerBader
    @HolgerBader 8 หลายเดือนก่อน

    Gerade passend. Werde ich auf jeden versuchen 👍

    • @KernFit
      @KernFit  8 หลายเดือนก่อน

      Viel Erfolg 😄

  • @bananakoeln
    @bananakoeln 8 หลายเดือนก่อน

    Top Übungen.

    • @KernFit
      @KernFit  8 หลายเดือนก่อน

      Vielen Dank 🙏

  • @FinesWelt
    @FinesWelt 8 หลายเดือนก่อน

    Kommt auf die Wunschliste für die nächste Plananpassung 😬

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Gluteus medius Training - Ein missverstandener Muskel!14:00Gluteus medius Training - Ein missverstandener Muskel!
Gluteus medius Training - Ein missverstandener Muskel!funcFIT Personal Training
มุมมอง 278K
Braucht man Krafttraining als Läufer?! 🤔8:03Braucht man Krafttraining als Läufer?! 🤔
Braucht man Krafttraining als Läufer?! 🤔Running Gags
มุมมอง 8K
Richtig atmen bei den 5 Grundübungen im Kraftsport | Tutorial | Kernfit14:36Richtig atmen bei den 5 Grundübungen im Kraftsport | Tutorial | Kernfit
Richtig atmen bei den 5 Grundübungen im Kraftsport | Tutorial | KernfitKern-Fit
มุมมอง 3.7K
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 6742:36“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67Polyplus Entertainment
มุมมอง 280K
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
Krafttraining für's Radfahren und Laufen - Macht gesünder, schneller und schöner17:14Krafttraining für's Radfahren und Laufen – Macht gesünder, schneller und schöner
Krafttraining für's Radfahren und Laufen - Macht gesünder, schneller und schönerPushing Limits
มุมมอง 130K
Neurotraining in der Praxis - mit Coach Sascha | Tutorial | Kernfit19:34Neurotraining in der Praxis - mit Coach Sascha | Tutorial | Kernfit
Neurotraining in der Praxis - mit Coach Sascha | Tutorial | KernfitKern-Fit
มุมมอง 3.2K
Krafttraining für Läufer: 3 effektive Übungen für den Muskelaufbau | owayo3:41Krafttraining für Läufer: 3 effektive Übungen für den Muskelaufbau | owayo
Krafttraining für Läufer: 3 effektive Übungen für den Muskelaufbau | owayoowayo custom sports
มุมมอง 15K
ADDUKTION am Gerät kannst du dir SPAREN - Mach lieber DAS! | Kernfit8:41ADDUKTION am Gerät kannst du dir SPAREN - Mach lieber DAS! | Kernfit
ADDUKTION am Gerät kannst du dir SPAREN - Mach lieber DAS! | KernfitKern-Fit
มุมมอง 895
Bauch trainieren an der Bauchmuskelmaschine - Bauchmuskeltraining | Tutorial | Kernfit8:37Bauch trainieren an der Bauchmuskelmaschine - Bauchmuskeltraining | Tutorial | Kernfit
Bauch trainieren an der Bauchmuskelmaschine - Bauchmuskeltraining | Tutorial | KernfitKern-Fit
มุมมอง 2.1K
5 km am Stück laufen - So schaffst du den Firmenlauf! | Tutorial | Kernfit10:135 km am Stück laufen - So schaffst du den Firmenlauf! | Tutorial | Kernfit
5 km am Stück laufen - So schaffst du den Firmenlauf! | Tutorial | KernfitKern-Fit
มุมมอง 664
Latzug - Die richtige Technik | Tutorial | Kernfit11:13Latzug - Die richtige Technik | Tutorial | Kernfit
Latzug - Die richtige Technik | Tutorial | KernfitKern-Fit
มุมมอง 7K
7 essenzielle Stabilitäts- und Kraftübungen für LÄUFER | Ausgleichsübungen | Laufen5:347 essenzielle Stabilitäts- und Kraftübungen für LÄUFER | Ausgleichsübungen | Laufen
7 essenzielle Stabilitäts- und Kraftübungen für LÄUFER | Ausgleichsübungen | Laufentopfit.studio
มุมมอง 54K
Hör auf damit wenn du mit den Händen zum Boden kommen willst10:02Hör auf damit wenn du mit den Händen zum Boden kommen willst
Hör auf damit wenn du mit den Händen zum Boden kommen willstStrongandFlexTV
มุมมอง 244K
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 565K
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming00:21Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge GamingDoge Gaming
มุมมอง 1.3M
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"04:20วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 404K
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
มุมมอง 20M
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์55:01ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์ฟุตบอล108
มุมมอง 101K
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭00:17Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M