Andrea io vado facilmente in stress quando decido di imparare una lingua straniera come hobby. Sono sempre state una mia passione e noto che se le studio da solo non ho lo stesso entusiasmo, rispetto a se le studio con un insegnante. Noto che sono più motivato quando condivido le mie passioni con altre persone, altrimenti vado in forte stress e finisco nel rinunciare a quegli hobby.
Da aggiungere “prenditi il tuo tempo”. Rendo più chiaro con un esempio, così risolvo eventuali dubbi. Sto studiando anatomia. Sono abituato a studiare le cose capendole (e in anatomia c’è poco da capire) e ad apprendere rapidamente, a non aver bisogno di ripassi etc. Mi trovo di fronte ad uno studio nuovo. Non ha senso solo deprimersi perché fuori dalla comfort zone. Innanzitutto, ho l’occasione di imparare a studiare in un modo nuovo. In secondo luogo, devo imparare il valore della pazienza, della costanza, l’arma più forte che abbiamo. Piccoli passi, ogni giorno. Come per la palestra, la dieta, abilità in giochi come gli scacchi o negli sport. Little by little. Prendetevi il vostro tempo. La vittoria più bella non è quella di una guerra lampo, ma quella di una battaglia lunga che hai condotto sapientemente. Un saluto e sempre grazie mille ad Andrea!
A me non stressa il lavoro, ma le persone, è normale? Trovo fastidio ad aver a che fare con certe persone o a cercare di andare d'accordo e far contenti tutti, magari per paura di averci delle discussioni o di perdere alcune persone. 😐
😂 Mi trovi d accordo. Io dico ultimamente che sto diventando intollerante agli umanoidi😂😂😂 potrei fare mille ore d lavoro, ma senza individui intorno e nn avrei lo stress
Io mio punto debole è assolutamente il tempo sprecato. Questo mi porta anche a lavorare a oltranza per il senso di colpa di ciò che non sono riuscita a fare nei tempi canonici, e così mi esaurisco. Sono rarissimi i tempi di rigenerazione, penso di non meritarmeli perché sono in una situazione difficile che richiede il massimo impegno e anche un po’ di più… ma a beb guardare è chiaro che potrei investire il tempo perso in modo imbecille in momenti di riposo autentico.
È piuttosto normale, soprattutto se non sei più abituata a rilassarti da molto tempo. Quando stacchi infatti inizi a fare i conti con tutte quelle emozioni che l’essere sempre attiva ti permette di ignorare. Un po’ come le persone che dicono: “se dormo 8 ore mi sento rinco****nito”, eh te credo, hanno un debito di sonno da paura, il corpo quando si ferma risente prima di stare davvero bene.
Il mio canale di crescita personale! Illuminante
Sempre illuminante ascoltarti Andrea! Sei un Patrimonio dell'umanità 🙏
Grazie di cuore.
🙏
Andrea io vado facilmente in stress quando decido di imparare una lingua straniera come hobby. Sono sempre state una mia passione e noto che se le studio da solo non ho lo stesso entusiasmo, rispetto a se le studio con un insegnante. Noto che sono più motivato quando condivido le mie passioni con altre persone, altrimenti vado in forte stress e finisco nel rinunciare a quegli hobby.
Anch'io sono cosi
Veramente utile il rapporto tra lavoro profondo e rigenerazione! Grazie 🌅
a me che rilassano proprio lo yoga e la meditazione da prima che la gente iniziasse a metterla nelle buone abitudini.
Da aggiungere “prenditi il tuo tempo”. Rendo più chiaro con un esempio, così risolvo eventuali dubbi. Sto studiando anatomia. Sono abituato a studiare le cose capendole (e in anatomia c’è poco da capire) e ad apprendere rapidamente, a non aver bisogno di ripassi etc. Mi trovo di fronte ad uno studio nuovo. Non ha senso solo deprimersi perché fuori dalla comfort zone. Innanzitutto, ho l’occasione di imparare a studiare in un modo nuovo. In secondo luogo, devo imparare il valore della pazienza, della costanza, l’arma più forte che abbiamo. Piccoli passi, ogni giorno. Come per la palestra, la dieta, abilità in giochi come gli scacchi o negli sport. Little by little. Prendetevi il vostro tempo. La vittoria più bella non è quella di una guerra lampo, ma quella di una battaglia lunga che hai condotto sapientemente.
Un saluto e sempre grazie mille ad Andrea!
A me non stressa il lavoro, ma le persone, è normale? Trovo fastidio ad aver a che fare con certe persone o a cercare di andare d'accordo e far contenti tutti, magari per paura di averci delle discussioni o di perdere alcune persone. 😐
😂 Mi trovi d accordo. Io dico ultimamente che sto diventando intollerante agli umanoidi😂😂😂 potrei fare mille ore d lavoro, ma senza individui intorno e nn avrei lo stress
Io mio punto debole è assolutamente il tempo sprecato. Questo mi porta anche a lavorare a oltranza per il senso di colpa di ciò che non sono riuscita a fare nei tempi canonici, e così mi esaurisco. Sono rarissimi i tempi di rigenerazione, penso di non meritarmeli perché sono in una situazione difficile che richiede il massimo impegno e anche un po’ di più… ma a beb guardare è chiaro che potrei investire il tempo perso in modo imbecille in momenti di riposo autentico.
A me funziona molto anche lo sport! Grazie per gli spunti, interessanti come sempre!
Assolutamente!
Bel video. Come ai vecchi tempi. Ps girato di mattina!
Chiaro e interessante. Grazie!
Grazie Marco!
Hai colto nel segno! Grazie mille di questi tuoi consigli!
Questo video secondo me è stato girato di sera
Bellissimo video Andrea, grazie! Forse il tuo video più interessante di questi "nuovi"
Grazie, molto chiaro e molto utile.
Sempre di grande ispirazione!
Ormai il mio guru 😂
😅
@@EfficaceMente Scherzosamente ho usato la parola guru, ma ovviamente ti seguo perché sei un professionista da cui trarre ispirazione.
Ciao!
:)
Io mi stresso quando mi rilasso...può essere?
È piuttosto normale, soprattutto se non sei più abituata a rilassarti da molto tempo. Quando stacchi infatti inizi a fare i conti con tutte quelle emozioni che l’essere sempre attiva ti permette di ignorare. Un po’ come le persone che dicono: “se dormo 8 ore mi sento rinco****nito”, eh te credo, hanno un debito di sonno da paura, il corpo quando si ferma risente prima di stare davvero bene.
Bellissimo. Ho sorriso a "attacca le preoccupazioni all'albero quando entri in casa" il famoso albero all entrata. 🤭