ARROZ COM LEGUMES NO MICROONDAS EM 10 MINUTOS

Hoje vou te ensinar a fazer um delicioso arroz com legumes e atum, utilizando somente o micro-ondas
Ingredientes:
1 xicara de arroz
1/2 cenoura cortada em cubos
1/2 xicara de ervilha
1 lata de atum ao natural ROBINSON CRUSOE
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Apresentação: Filipe Nascimento
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[@keilalacerda797]

Perfeito ❤

[@cleozair]

Bom dia Rodson. Amei sua receita. Feliz Natal! Beijuuuu.

[@marlisevieira5791]

Meu micro nunca trabalhou tanto, e não queimei mais panelas. Só por isso, mil likes.

[@microsobrevivencia]

Huuumm verdade um queijinho aqui ia fazer a diferença tbm ne

[@sandracorreia9783]

Nossaaaa fiquei com água na boca rsrsrs
Vou fazer com certeza.
Já ganhou mais uma escrita 👏👏👏

[@maralucianascimento1694]

Parabéns, uma refeição completa. Como sempre arrasando nas sugestões. Irei fazer com certeza

[@microsobrevivencia]

Aaaah meu Deus... Muito obrigado pela msg

[@babuuuh]

Adooooroo esse arroz, faço sempre no fogão, mas vou fazer no microondas agora. 👏🏻👏🏻👏🏻

[@microsobrevivencia]

Essa receita da até pra aproveitar aquele arroz que tá na geladeira rsrs

[@michelleleal78]

Tem algum video de feijão???

[@ManoelHSG]

Top demais

[@MrVicmanr90]

Excelente video...❤️❤️❤️❤️

[@microsobrevivencia]

Valeu Victor, muito obrigado

[@andrealocatelli9928]

Mto bom...gosto de praticidade...
Mas vc tampa a vasilha pra fazer no microondas né??!!

[@microsobrevivencia]

oiee...não tampo não, a tampa eu uso só quando tem molho para não espirrar

[@MariaSilva-rz9bx]

Você é Top

[@microsobrevivencia]

aaah sao seus olhos

[@franciscanascimento5246]

Deve ficar maravilhoso 😍

[@microsobrevivencia]

Muuuuito

[@DabyhCinacchi]

Ótimo trabalho, Filipe!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@microsobrevivencia]

valeeeeeeeeu

[@samueldemello]

Sensacional

[@microsobrevivencia]

Muuuuito obrigado

[@albanitaalves8459]

Boa tarde! Acabei de assistir o programa mulheres; Gostaria de comprar um livro na promoção…

[@jocelinenascimento6559]

👏👏👏

[@AndressaSilva-rh8cx]

Olha eu primeiro.

[@AndressaSilva-rh8cx]

Que bom que vc apareceu de novo

[@microsobrevivencia]

Aeeee eeeee... Tô sempre por aqui

[@joaov.m.8737]

Você coloca alguma tampa quando o arroz e os legumes vão pro microondas?

[@mariadasgracasferreirinha5180]

Posso substituir o atum por frango ou outra carne.

[@microsobrevivencia]

Oi Maria, pode sim...um frango desfiado vai ficar uma delicia tbm

[@adrianalemos8715]

Um mes sem $ p comprar gas..Nunca meu micro trabalhou tantoooo...

[@marlisevieira5791]

E, para finalizar, um queijinho ralado por cima, hehehe.

[@microsobrevivencia]

Ótima ideia

[@alissonlopes86]

10 minutos o cara**o!

[@microsobrevivencia]

Vc fez?

[@alissonlopes86]

@@microsobrevivencia cara, contando todo o tempo de microondas, deu mais do que trinta minutos. Daí desisti e comi meio cru mesmo.

[@microsobrevivencia]

@@alissonlopes86 da uma olhada no teu micro... Se a potência tá no máximo, se ele não tá com nenhum problema... Mas só arroz, puro é bem rapido

[@alissonlopes86]

Eu fiz uns pedaços de frango primeiro, mas tive que reduzir a metade pra terminar de fazer. Com o arroz até parecia que iria dar certo, mas a água não secou, e os grãos começaram a desmanchar sem cozinhar totalmente. Já o último prato nem aqueceu, depois de cinco minutos estava gelado mesmo.

[@alissonlopes86]

Ah, tudo isso na potência máxima.

[@arletetavaresdeoliveira9612]

Macarrão

[@GutooLira]

faltou umas passas no arroz #polêmica

[@microsobrevivencia]

Hahahahahaha fique a vontade Guto... Mas eu to fora hahahahha

[@sergiodaniel7296]

👏👏👏