COMO FAZER LEGUMES NO MICROONDAS
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- Oi, pessoal, estou trazendo uma receita muito rápida e fácil de fazer, legumes de microondas, sem contar que é saudável e saborosa. Espero agradar o paladar de todos, e se você gostou deixe seu like 👍, e escreva-se no meu canal. Bjs no coração de todos e fiquem com Deus... ❤❤😍😍😘😘
INGREDIENTES
3 Abobrinhas pequenas cortadas em cubos
3 Berinjelas pequenas cortadas em cubos
1 Cebola grande cortada em cubinhos
1/2 pimentão vermelho cortado em cubinhos
2 Dentes de alho cortados em rodelas
1 Colher ( chá ) de orégano
3 Colheres ( sopa ) de salsinha picada
Sal a gosto
6 Colheres ( sopa ) de azeite
Azeitonas a gosto
MODO DE PREPARO
Em uma tigela coloque todos os ingredientes e misture bem. Leve ao microondas a perte a tecla potência e coloque 4 minutos, retire do microondas e dê uma mexida, leve novamente para o microondas e coloque por mais 6 minutos. Veja se não a necessidade de colocar por mais alguns minutos. Porque varia de acordo com a marca de cada microondas. Depois é só serve com a mistura de sua preferência.
Obs: se preferirem, vocês podem colocar calabresa e bacon.
Três anos depois... O preço do gás subiu demais, vamos cozinhar no microondas. Ainda bem que achei o seu canal, tem tudo que eu gosto.
Muito obrigada minha linda. Fico feliz que tenha gostado do meu cantinho... Bjs que Deus abençoe 🙏🏽🥰😘
Hoje fiz maionese e cortei as batatas em cubo tamanho padrão e coloquei 8 minutos e ficou no ponto e a cenoura coloquei por 12 minutos direto o ponto tbm ficou excelente, e o mas impressionante e que os legumes ficou super suculentos.
Hum, maravilhoso! Estou justamente comendo este refogado agora. Ficou muito bom, realmente crocante e saboroso Obrigada!
De nada, eu que agradeço por você ter gostado querida. Bjs
Acabei de falar pmeu filho comprar plástico filme e vejo sua receita, vou fazer assim agora p almoço. 5 anos depois é gás com preço diferente, vc me ajudando já inscrevi. Obrigada. Jesus te abençoe!!!
Eu que agradeço por você ter gostado minha querida. Fico feliz que tenha gostado... Amém, que Deus abençoe você e a sua família também sempre. Bjs
Vídeo maravilhoso, amei a receita
Obrigada por você ter gostado querida. Bjs
Parabéns excelente vídeo...
Bom dia gostei
Minha querida muito obrigada por essa receita maravilhosa!🥰🥰🥰 Vou fazer agora!
Parabéns eu amei, amo legumes 🥗 com arroz 🍚
Obrigada querida. Eu amo legumes só com arroz é tudo de bom... Bjs
@@ReceitasdaMaria 👍
Muito bom!
Obrigada querida. Bjs
É low carb....muito saudável..parabéns
É verdade, é muito saudável e delicioso. Muito obrigada querida. Bjs 🥰😘
Adorei vou fazer 💋💋💋
+Edna Souza obrigada flor, é muito bom mesmo. Bjs 😘😘
Só receitas top...😘😘😘
+Telma Santos obrigada linda. Bjs 😍😘
muito bom, adorei.bjs
+Cantinho da Nete é muito bom mesmo. Obrigada querida 😘😘
Gostei vou fazer.
+Fatima Pereira Greco obrigada querida. Bjs
Nossa!!!! Me deu a água na boca!!! PARABÉNS!!! Arrasou!!!
Realmente é muito bom, e de dar água na boca. Bjs linda 😘😘
Fica muito bom e é rapidinho bjs
É bem mais prático e não dá trabalho. Bjs 😘😘
Muito bom fica uma delícia bjs
Obrigado fica mesmo. Bjs 😘😘
vou fazer
+Claudia Andrade de Souza tenho certeza que você vai gostar, é uma delícia. Bjs 😘😘
legumes é muito bom , como é bom aprender com vc e sei que vc sempre esta fazendo suas receitas com legumes e quando vc faz , vc sempre fala que émuito bom para a saúde , vc é conhecedora das coisa que sempre nos faz bem , e eu estou sempre aprendendo com vc , eu gosto bastante de legumes , bjsssssss para vc minha AMIGA especial .....
+Jucilia Ferreira legumes é sempre bom mesmo, é muito saudável, eu estou conseguindo emagrecer substituindo o arroz por legumes me sinto bem mais leve. São coisas que aprendemos com a vida minha amiga, entre uma pesquisa e outra vamos aprendendo mais, fico feliz que você tenha gostado do meu vídeo minha linda amiga, você é muito especial pra mim. Bjs amiga
Vizinha você é show de bola na cozinha
+Rosemeire Varandas S. da Silva muito obrigada querida. Bjs 😘😘
Ficou shoow 👏👏👏 só que eu esqueci de aumentar a potencia e ficou 30 minutos mais o meu tinha bastante quantidade,batata doce,cenoura,quiabo,repolho,chuchu,abobrinha,pimentao,cebola,alho,azeite, vinagre,sal,pimenta do reino,coloral. Acho q foi só isso rsrsrs.
Você me superou querida kkkk, eu gosto de misturar os legumes, mas você pelo jeito gosta muito mais. Eu gosto mas o meu marido não, nossa 30 minutos é muito, o maximo que coloquei foi 10 minutos. Obrigada linda por ter gostado da minha receita. Bjs e fique com Deus 😍😍😘😘
Deu até fome,parabéns!
Muito obrigada querida. Bjs 😘😘
Muito bonita, com certeza saborosa e também saudável esta receita de legumes no microondas!!! Eu vou fazer e vou adicionar ovo.
Parabéns Maria!!!
Deixo meu like *98* e bjs no coração!!!
+Roberto Carlos Oliveira é muito saborosa e saudável mesmo. E com ovo fica mais ainda,oi, amigo, não mandei bj pra você, porque eu já tinha este vídeo, não esqueci do amigo ok. muito obrigado querido. Bjs no seu coração também...
Maria, preocupa não, eu sei que você tem um carinho especial por cada um de nós seus amigos inscritos!
+Roberto Carlos Oliveira Beijos amigo, tenha um ótima feriado e um final de semana abençoado pra você e sua família.
Parabéns Maria pelo vídeo, e um abraço do Nilo Sérgio, Belo Horizonte, Brasil!
Que delícia Chará, estou doida pra aprender esta do legumes. Maria não tenho fagão me manda mais algumas receitas como esta rsrs por favor. Bjs obrigada
Obrigada querida. Tenho muitas receitas de micro-ondas, mas não faço muito porque, não é todo mundo que tem micro-ondas. Mas você se compartilhou algumas com você. Bjs eu que agradeço querida 😘😘
Amei Maria, não tenho fagão gostaria de mais receitas. Por favor, bjs obrigada. Fatima Boston Massachusetts
De nada querida, eu que agradeço por você estar gostando das minhas receitas. Bjs 😍😘😘
Excelente! Vou fazer, muito boa dica! Bjs
+Angela Sarti obrigada querida, espero que goste da receita, fica bom mesmo. Bjs 😘😘
Eu coloco no saquinho de plástico furo e vou colocando de 4 em 4 mnts, fica ótimo tbm.
Muito obrigada pela dica querida. Me parece ser muito boa a sua dica, vou fazer o teste... Bjs que Deus abençoe você 🙏🏽😘
Muito bom esses legumes no micro-ondas é rapidinho e saboroso bjs ❤😘🌹
Obrigado. Realmente além de ser rápido ficou uma delícia... Bjs 😘😘
Parece delicioso. Eu pensava q para fazer legumes no microondas precisava colocar dentro de um saco de plástico (e claro fazer um furo no plástico).
Fica mesmo uma muito delicioso. Não, como você viu é só colocar em recipiente de vidro ou de plástico que vá no microondas. Bjs e obrigada querida
Muito bom... Pode congelar?
Pode congelar sim querida. Bjs 😘😘
Q delicia Maria já táva com saudade de você pois não Tava notificação pra mim bjss querida
+Edilma Ferreira Leite obrigada linda, também estava com saudades de você , eu vi mesmo que não tinha comentado os outros vídeos. Bjs linda
😄😘
Beijos linda... 😘😘😘
Olá, qual foi a potência que você colocou?
+Andrea Ivanise eu só apertei a tecla potência, e coloqui 4 minutos, depois a tecla ligar e mais 6 minutos. Bjs linda
humm
+Claudia Andrade de Souza Beijos linda. 😘😘
Queria ver cozinhar batata inglesa, cenoura, inhame. Coloquei no meu, Durante 23 minutos separado de 8 minutos mais 3 de 5. Esquentou muito mas não cozinhou a batata nem a cenoura. Estranho....
Nossa não cozinhou? Pois eu faço cenoura, batatas, abobrinha etc... E fica uma maravilha e sem água. Você tem que ver se não é a potência do seu microondas. Obrigado pelo seu comentário.