흥미 롭다 .맨날 논문이 어쩌고 연구 결과가 어떻고 이런 컨텐츠뿐인데 사실 1도 도움이 안된다.인간은 기계가 아니기에 스펙 이상도 끌어낼수도 있다.아무리 나약해 보이는 인간일지라도 그 누구도 그사람의 한계는 알수가 앖다. 또한 기계 처럼 하드웨어 수준에 맞춰서 소프트웨어를 탑재한것이 아니기에. 정신력이 신체를 커버도 가능한것이다. 간고 굿. 멋지다
내가 본 최고로 재미난 훈련.... 간고님도 장난끼가 보통이 아니신것 같쥐만 잠백이 님도 성품이 굉장히 좋으신것 같아요. 그냥 선배말 잘따라주면서 인성이 되신 분 같습니다. 요거 시리즈로 '고인물 업그레이드 훈련소' 시리즈로 하셔도 코믹 피트니스훈련으로 굉장히 재밌는 프로가 된것 같습니다. 약간 엉뚱하면서도 재밌는 ~~~~
!['분출'은 소변일까? 아닐까? 궁금하면 들어야 할 무료강의 [메기스터디&숏부인과 콜라보]](http://i.ytimg.com/vi/_ddgd_jaUOU/mqdefault.jpg)
![[#짠남자] 명품 과소비도 못 참지만 운동 자세 틀리는건 더더욱 못 참는 종국이형ㅣ#김종국 #양다일 MBC241009방송](/img/n.gif)
중앙정보부 스타일 트레이닝 미쳤다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅂ개웃기네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 중정스똬일~
이ㅅㄲㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘웃기네요
중앙정보부 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
중앙중수부
ㅋㅋㅋ 집에 갈때 돈 쓴거 기억 안날듯
여기 1회 100만원 트레이닝 받는 남자가 있습니다
?
아니 여기 어퍼컷님이!!!!!!
?
어엇 어퍼컷님이다❤
pt가격에 청소비, 시설보수비,수돗세 포함이면 개혜자네요
별도라고 합니다
8:02 엄마 저 이제 물 많이 마셔요 자막 개웃기네 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 기분 우울할때마다 저장해놓고 볼테다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 두분케미 너무 잼나고 보조요원과 이 난리통에 조용히 촬영하는 뒤에 여자분까지 조합이 미쳤..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 웃다가 복근생기겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 😂😂😂
옆에 여자분 누구 내 이상형이다
이건 실미도 수준인데요ㅋ
너무 많이 웃었네요 감사합니다
운동 지식과 스킬은 간고님이 최고에요
인정!
지식과 스킬이래ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
간고야 부캐 닉네임보니까 탈모왔구나 힘내라
시작 전: 과거 대보식 운동처럼은 안할 거다.
시작 후: 과거 대보식 운동 시작.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
대보가 물을 안주면 안줬지 물고문을 하진 않았어..
@@JUN_k7-9그때 못 마신 물을 지금 다 마시네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
간고는 강경원 드립이 존나 웃김@@나무늘보-517
아니 ㅋㅋㅋㅋㅋ 노익스강이 따라하는줄알았는데 진짜 간지고자네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
웃다 토하는줄 알았네 ㅋㅋ
08:44 폼 미쳤다
와 이게 베플이 아니네?
ㄹㅈㄷ...젖치기 미치겟는데
이것이 바로 말로만 듣던 중앙정보부 피티입니까
가슴이 두근거립니다..
가슴은 대흉근입니다
촥하고 부었더니 억하고 들었다!
중정피티
@@노오로-d3m 드립 뭔데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
간고 진짜 미치긴 했는데 방송이 뭔지를 지나치게 잘 아네ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ간고도 재능충이여 진짜
@@전콩콩-u5s재능충보다는 무정자충
ㄹㅇ 괜히 이바닥 웃음 원탑이 아님
ㄹㅇ 재능충 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사실 PT는 그냥 어디든 부르는 게 값이고
본인이 내키면 하고 아니면 안하면 됨
입담이든 티칭이든 재능이고 능력 맞음ㅋㅋㅋㅋ
간고가 확실히 비지니스 쇼맨쉽이좋타 ㅋㅋㅋㅋㅋ
4:53 멜론 2개등장
8:01 '엄마 이제 저 물 많이 마셔요'는 씨 편집자 미친거아니냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 10번 넘게 돌려보고 있습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 웬만한 거 보고 안웃는데 진짜 개빠개면서 봤네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
웬
빠갠다는게 무슨말임? 잼민이단어임? 아님 요즘 유행하는 단어임?
@@roof102 너가 잼민이 아니녀 저거 옛날부터 있던말인디 ㅋㅋ
@@roof102 존나라는 단어쓰면서 빠갠다 모른다 이러고잇네 ㅋㅋ
@@roof102 아재들 단어에요
반응 너무 좋다 송기흔 + 간고 콜라보 2탄 가자 ㅎㅎㅎ
와 진짜 ㅈㄴ재밌네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 김강민 장성엽부터 죄다 중앙정보부 스타일로 한번씩 수사들어가면 개꿀잼 컨텐츠일뜻 ㅋㅋㅋ
다치면 훅감
진짜~엄청 웃으면서 봤어요. 간고님 보통 분이 아니시네 ~^^
6:29 웰컴드링크 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7:07 지네전술 다중트레이닝ㅋㅋㅋㅋ
아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ안기부 트레이닝 미쳤냌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 이겤ㅋㅋㅋ
진짜 23년도 들어서 가장크게 웃음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 존나웃기네 ㅋㅋ 간고 왠지 나중에 어떤식으로든 존나 잘될것같다 엔터쪽 재능이 무궁무진해보이네
흥미 롭다 .맨날 논문이 어쩌고 연구 결과가 어떻고 이런 컨텐츠뿐인데 사실 1도 도움이 안된다.인간은 기계가 아니기에 스펙 이상도 끌어낼수도 있다.아무리 나약해 보이는 인간일지라도 그 누구도 그사람의 한계는 알수가 앖다.
또한 기계 처럼 하드웨어 수준에 맞춰서 소프트웨어를 탑재한것이 아니기에. 정신력이 신체를 커버도 가능한것이다.
간고 굿. 멋지다
@@김유진-q4m 맞아 인간이 로봇, 사이보그로 대체될 수 없는 이유
@@김유진-q4m 개씹공감. 1000년 후 먼 미래에도 인간의 정신력의 위대함을 이길 수 있는 존재는 나오지 못할 듯
초록색 휴대폰 케이스가 너무 예쁘네요
와 진짜 찐이다 운동두 제대로 가르쳐주시는데 진짜옛날 선생님들 스파르타 공감도가구요 그때 진짜마니 다쳤는데
순간 힘들때 마다 저러면 정신이 번쩍들다가 계속당하면 그냥 질질끌려갈듯 하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ너무 웃겨요
보조 네명 붙은거 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
물은 답을 알고있네요 ㅋㅋㅋ 정신까지 헬스 확실하네요
진짜 유머면 유머, 재치면 재치, 표정 연기에 퍼포먼스, 실력까지 빠지는게 없네
와꾸
정자가 빠졌어요
정치도 포함
학력이 빠짐
간고는 진짜 절대 굶어죽을 일 없다 타고났다
정말.. 와.. 이 생각 바로 들었네
돈 못 벌고 있는 내보다 낫네.
대물이지만 평범하게 살기 vs 고자지만 부자처럼 살기
내가 본 최고로 재미난 훈련.... 간고님도 장난끼가 보통이 아니신것 같쥐만 잠백이 님도 성품이 굉장히 좋으신것 같아요. 그냥 선배말 잘따라주면서 인성이 되신 분 같습니다.
요거 시리즈로 '고인물 업그레이드 훈련소' 시리즈로 하셔도 코믹 피트니스훈련으로 굉장히 재밌는 프로가 된것 같습니다. 약간 엉뚱하면서도 재밌는 ~~~~
4:55 저 누나 누구얏
@its_hyelee 이분이신거 같은 느낌이네요
운동할때 목이 말랐던 그에게 강도와 수분 모두 채워준 진정한 상급노하우 트레이너 간고
물 못마셨던 트라우마까지 치료시키는 간고... ㄷㄷ
최근에 본 유투브 중에 진짜 제일 웃기다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6:55 아 진짜 숨좀 쉬게해줘 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
댓글 안 달 수가 없네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 배 찢어지게 웃었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 응원합니다 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ1년치 웃을꺼 오늘 하루 다웃었다 ㅋㅋ
장성엽씨가 찾던 영상미가 여기있네ㅋㅋㅋㅋ 배꼽빠집니다. 감사합니다.ㅋㅋㅋㅋ😂
텐션 뒤진다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
간고스타일 따봉,
말빨부터 일가견을 갖음
06:42부터 개터졌다ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㄱㅋ심지어 시간지날수록 뒤에 서포터는 왜 늘어나고 왜 같이 물맞고 힘든건데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이건진짜 넷플릭스 다큐 "간트" 로 제작되야한다. 세계적 케이코난 제조소로 모든 빌더들이 돈가방을 싸들고 미친듯이 피티받으러오는 영상이제작 되야헤
올해 최고로 많이 웃었습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ수사관 4명에 청소업체까지, 왜 회당 100만원인지 이해가되네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
사업 번창하세요!
보조 4명에 촬영 1분 글고 간고님까지 그리고 청소업체 쓰면 회당 300백으로 올려야 될듯...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사레레 보조 4명으로 인력낭비 하는게 개웃기네 ㄹㅇ
내일 스포츠지도사 자격증 필기 시험날인데, 이걸 보고 있다니 으앙 ㅠㅠ
너도? 나도! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뜨끔..
어 나도..
실기 인강을 벌써듣노
나도 1:01
다른거 다떠나서 이렇게 열정적으로 pt해주는사람이 있을까싶다
진짜 대박이닫!!😂😂
웃으면서 봤지만 진짜 실력 있는 트레이더다 그냥 조지는게 아니야 과학적으로 한다
아 진짜 간만에 엄청 웃었네요ㅋㅋ배 찢어지는 줄
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 보조를 몇명이 하는거야
ㅋㅋㅋㅋㅋ올드스쿨 자세무너지는데 계속 시킨다더만 사레레를 40 줘버리는 간고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 개미친거 같애 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한번 느껴보고 싶다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
13:38 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이두에 쇼킹 주는건 현웃으로 진짜 계속 웃었네
근수축으로 근육을 찢다 못해 진짜로 근육을 찢어버리네 ㅋㅋㅋ
@@가나다라-u3x 근육이아니라 수건을찢는..
뭔가 힘이날거같은 텐션이다 ㅋㅋㅋㅋ
청룡열차레이즈 존나 웃기네ㅋㅋㅋㅋ 한큐에 4명 운동 가성비 개미쳤다ㅋㅋㅋㄲㅋ
간고 트레이닝이 옛날관장스타일이네. 저게 진짜 알짜배기임. 약 15년전에 저런식으로 배웠음.
진짜 레전드입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
프로틴에서 기절했다 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 처음봤는데 진짜 미친듯이 웃으면서 봤네요 ㅋㅋㅋ 근데 진짜운동도 잘될듯
이야... 동영상 안봤는데 벌써부터 흥분ㄷ
두 분 케미가 진짜 끝내주네요 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ4명이서 같이하는거 엄청웃기네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅅㅂ 도대체 왜 사레레에 4명이나 붙는건데 ㅋ
@@ConfidentEden4레레
지카빌더 폼 미쳤다
지하철에서 보다가 눈물 쏙 빼게 웃었네요..😂😂ㅋㅋㅋㅋ 혼자 지하철에서..ㅋㅋ 근데 너무 웃깁니다ㅋㅋㅋ
2탄 내놔라ㅋㅋ
6:42 9:20 11:42 13:30 잠백이도 나중에 이신처럼 간고한테 사기당했다, 완전 노가다다, 나중에 한판뜨자 할거같은데...ㅋㅋㅋㅋ
아 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이신 맘이 이해가 가노
몇명이 보조하는거야 ㅋㅋㅋㅋ 돈값하네
물고문이라니 ㅋㅋ 유일무이하다
13:34 이두 잡아채는게 진짜 찢어지겠다 ㅋㅋㅋ 쑈킹 ㅋㅋㅋ 미쳤다
뒤에 브라탑누님만 보여요 ㅠㅠ
몸매 뒤지네요
어우 챱챱
나도...❤
누님 인스타좀..
얼굴 삭았고 의ㅈ인데..여자 많이 궁하니..
진짜 너무 재밌다ㅋㅋㅋㅋㅋ얼마만에 찐으로 웃어보는지ㅋㅋㅋ
와 간고님 처음보는데 개꿀잼이시네 한번쯤 가서 운동배워보고싶당
천수관음 레이즈 존나 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
천수관음ㅋㅋㅋㅋ
8:07 뒤에 자비스들이 더 행복하신데요😂
4:45 뒤에 눈나 ㅗㅜㅑ
남자임
@@oppicial737ㅋㅋㅋ
07:05 인간지네 보조 폼 미쳤다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
살살 놔야돼 밑에 병원있어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
기즙이랑 케미가 좋네.
앞으로도 자주 합방했으면 좋겠다.
물청소비 포함 pt 미쳤다
2:48 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 존나웃기네
9:21 네명이 보조하는 거 존나 웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뒤에 폰으로 찍고있는
쌔끈빠끈한 누님은
중앙정보부 어디 소속인가요
저 누님한테만 집중이 됩니다
이곳이 바로 남산 중앙정보부
운동을 좀 대국적으로 하십시오!!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
중앙정보부 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ진짜 개웃기다 ㅋㅋㅋㅋ 물뿌리면서 욕하능거 킬포네ㅋㅋㅋ
8:29 고막도 같이 트레이닝한다ㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이건 생각날때 마다 보러와야함.....ㅋㅋ
진짜 졸라웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜 둘다 당황하놐ㅋㅋㅋㅋㅋ
보조의보조의보조의보조 폼 미쳤다
100만원인 이유가 운동에 맞춰진게 아니라 물난리+기구청소+인력비 때문인가여?
뒤에 재활 pt같은 소리하고있네 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8:01 도랏?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
역대급으로 재밌었네요ㅋㅋㅋ
7:07 진짜 개웃었네. 뒤에 세명이 왜 필요한건데. 와 개웃기다. 1년간 제일많이 웃었다.
7:00 앗ㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ보조개웃기넼ㅋㅋㅋㅋ
노가다 트레이닝 비판하는데 씹노가다를 시키는 그는 대체..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
상하차를 비난하며 피라미드 건설을 시키는 중대장
와 엄청 웃으면서봤네 와 운동할맛나것다 진심 ㅋㅋㅋ
기흔아 영상 마지막에 간고 상담해줄때 왜 입꼬리 살살 올라가냐? ㅋㅋ
와 지나가다 봤는데 진짜 대박이네요 ㅋㅋㅋ
포인트가 있음
한번 더 찍어주세요
그분과 다르게 물을 아끼지않는 간고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
???: 요즘 젊은 것들은 수분조절 컨트롤도 습관화를 모르나... ㅉㅉ
내가 간고보다 선배인데...
진짜 간고랑 박재훈이랑 하는거 보고싶다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미친 강도가 나오겠네
8:30 여자 탈의실에서 나오면서 멕시코 드립치는거 존나 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8:20.... 아이고 우껴 죽겠네...ㅎㅎ 간고님 덕분에 간만에 웃었네요. ㅋ 요즘 일상이 아주 씁쓸했는데.ㅎ
내가 진짜 잘 안웃는 사람인데 올해 들어 처음으로 빵 터졌다 ㅋㅋㅋ
그래.. 기흔아 거기선 물 실컷 마셔라..ㅠ😢
11:43 와 씨 단백질샤워 진짜 숨쉴틈없이 웃겨버리네 ㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋ진짜미치겠다
일제강점기 독립군수용소pt폼 미쳤다....아름다운 이땅에 금수강산에 간고할아버지가 터 잡으시고~
이런운동 너무좋아ㅋㅋ 구독박고갑니다ㅋ