Dr Vito | Cara Turunkan Darah Tinggi Tanpa Obat
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- 5 Cara Turunkan Darah Tinggi Tanpa Obat. apa saja?
Simak ulasan lengkap nya bersama Dr. dr. Vito Damay, Sp.JP(K), M.Kes, AIFO-K, FIHA, FICA, FAsCC
#DRV #DarahTinggi #CaraTurunkanDarahTInggi
========================================
Find me :
Dr. dr. Vito Anggarino Damay, Sp.JP(K), M.Kes, AIFO-K, FIHA, FICA, FAsCC
Instagram @doktervito
/
Website : www.doktervito.com
FB: Doktervito
Contact Business
ZDC Entertainment
📞 (021) 2254 3527
📱 0818 06116 888
📧 contact@zdcentertainment.com
🖥 TH-cam : ZDC ENTERTAINMENT
/ zdcentertainmentofficial
====================================
Licensed to TH-cam by IDE (Entertainment)
This channel & Video optimized by IDE Optimization
#DrVito #DRV #doktervito #jantung #pembuluhdarah #darahtinggi #darahrendah #CaraAtasiDarahTinggi #RingJantung #HentiJantung #Jantung #BHD #JantungHenti #Pingsan #SeranganJantung
#Pembuluhdarah #Tensi #Darahtinggi #darahrendah #stroke
*Dok sebenernya Obat Penurun Berat Badan itu bagus ga sih? Saya punya temen katanya kalau mau kurus dibantu suplemen biar cepet. Emg bisa efektif? Dah cape dibully gendut😭😭*
Parah sih pengalaman ketemu tmn sma yg dulunya gendut skrg kurus. Malu tapi akhirnya coba nanya ternyata temen pake produk impor penurun bb gitu jg
Langsung coba sebulan alhamdulilah bb turun drastis pdhal jarang olahraga dan makan jalan trus. Jadi menurutku efektif ka kalau produknya bagus
ohyaa mba? Boleh dong dispill produknya? Udah capek sama omongan orang yg suka ngejek 😭
sis boleh tau produknya apa? Barang impor brarti luar negri ya mba. Kirim link dong mba
th-cam.com/video/QQTChTtxw4M/w-d-xo.html
th-cam.com/video/QQTChTtxw4M/w-d-xo.html
*Ini supplier yang punya barang ORInya.*
Semoga yang memiliki penyakit hipertensi, tensinya selalu normal dan sehat selalu
Aamiin
Aamiin
Aamiin
Amin Amin ....
Amiiiiin
Puji Tuhan kalau saya sesuai keyakinan.suka dengar khotbah dan dengar lagu2 rohani..utk makanan tdk suka rasa garam bx..
Alleluyah..
Masya Allah
Puji Tuhan 🌻🌻🌻✌️✌️✌️🤍🤍🤍
1. Juice Timun, Juice Seledri
2. Tidur yg teratur 6, 7 jam
3.Jalan kaki, jalan cepat 30 mnt sehari 5 x seminggu
4.Santai/rileks, me time
5.Kurangi garam maks 1 sendok teh rata
Makasih banyak atas penjelasanya semoga menjadibaik dan berguna kita semua. amalan yg
trims penjelasan serta ilmunya,sangat bermanfa'at 🙏🙏
Baca Al-Qur'an setiap hari bisa menurunkan tekanan darah lho ...
setuju mbak, krn Al-Qur'an adalah obat dr segala penyakit selain olahraga dn menjaga makanan kita
MasyaAllah
Dok saya usia 30 tekanan darah 150 an,,, kira kira harus minum obat belum dok...????
Hoby saya baca alqur'an dan mendengarkan murotal alqur'an dok, Alhamdulillah tensi saya setabil
itu bukan hobby tapi amalan...
Minum obat tensi gak bun? Selain baca qur an
@@susantiprihastuti6582 harus lah, kan harus ikhtiar, ga cuma doa
@susantiprihast😅uti6582
😂😂😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣hahaha
Iy sy dok mau tanya tensi sy ga bisa turun sy dh mium obat tiap malem knapa y dok
Itu dr stress juga mempengaruhi mas
5 Cara Menurunkan Tekanan darah secara alami
1. Minum jus seledri atau timun atau juz buah (tanpa gula ya). Boleh dg bawang putih tunggal
2. Cukup tidur 6-7 jam sehari dan teratur jam tidurnya
3. Jalan kaki cepat selam 30 menit x 5 hari
4. Santai, buat relax dengan ikuti hoby
anda
5. Kurangi konsumsi garam. Max 1 sdt/hari. Makanan pengawet
Gabungkan dg obat bila diperlukan
Trim,s dok atas infonya SMG dok slalu Sht walafiat amin.🙏🙏🙏
Terimakasih dokter....
Tuhan memberkati 🙏🙏
Ok sy cobanya dokter,matur nuwun resep saranya
Trimakasih ilmunya dr
Dokter minum jus timun sama sledri,tapi mkn ati,babat,usus gk masalah kah
Menghindari stres perbanyak sholawat, alhamdulillah tensi sya stabil. Boleh dicoba klu gk percaya0
Ok
Sblmnya brp kak tensinya
Jazakallah khairan
Makan kemangi untuk lalapan setiap hari sama jus mentimun wortel setiap pagi ..aman tensi selalu stabil
Wortel campur timun? Takarannya brp
Klo. Timun. Saja. Dimakan. Mentah. Sehari brp kali?
Terima kasih Dokter atas Ilmu nya yg sangat bermanfaat.
Saya lbh suka obat herbal dr pd obat kimia efeknya lebih aman dibanding obat kimia. Jujur saja saat ini di Indonesia dan Luar negeri lbh suka obat herbal asal tahu takaran / dosis pemakaian herbal dari pohon umbian rempah rempah atau akar herbal yg dipakai. Tapi dokter tdk mau terus terang menganjurkan pemakaian obat herbal walau dokter saja takut obat kimia.
Terima kasih ada konten obatan tolong bahas comparative obat kimia dgn obat herbal agar tahu keduanya mana yg lbh aman
Terima kasih infonya
Boleh berbagi obt herbalnya apa sj..
Salfok mukanya pak dokter ini mirip penyanyi dangdut asal thai..JIRAYUT!
Iya
Masa seeh... 😂
Supaya ngga stres baca Qur"an jadi tenang
Betul bget aplg bc surat yaasiin
Apa hubungannya baca s Yasin,sedangkan yg berbau asin selalu dihindari
Klo aku bnyk pikiran jd drh tinggi..
@@rahmaagustina573 lah sy setiap hari sll bc yasin..tp tetep tensi tinggi
Bersolawat sholawat zikir tenang hati jiwanya seneng
Kalau hobi mancing bisa tdk membantu menurunkan tekanan darah tinggi
1. Minum Jus seledri, jus
ketimun.
2 .cukup tidur( tidur
teratur)
3. Jalan kaki (jalan cepat)
30menit sehari
4.Rileks
5.kurangi garam pada
makanan ❤
Maaf kalau timun d jus nya d satukan sama saledri gpp ?
Dan di minumnya yang bagus nya jam berapa ?
Yg punya asam urat gi mn ..kan sayuran hijau nggak boleh d makan..sy ada asam urat jg..tolong infonya..🙏🙏🙏🙏🙏
Betul bget 🙏
Asam urat hindari sayur yg bergetahhh...
Kaka, jus nya cukup airnya doang apa Ama ampasnya ya
Tensiku sampe 177 ,kdg 160 pdhl udh minum obat tiap malam dan tiap hari mkan mentimun,rebusan air sledri,tp y tiap di cek sllu tensinya segitu2 aja, gk turun2 jg smpe aq stress rasanya
Dok. Kalo kita Sudah komsumsi garam apakah massako atau vitcin bisa ngak kita komsums Dok. Makasih Dok.
Klu saya totole (kaldu jamur) pengganti masako
saya kenak batuk pilek gk bisa tidur 3 hari langsung tensi naik 150.dok 😢
Mksih dokter ilmu nya,sy skit darah tinggi, bru pulng rmh skit batam
Assalamualaikum wr wb, lamkenal nama saya deni dok alamat sukabumi surade., dok saya punya penyakit jantung umur saya 50 taun pertanyaan nya bagai mana cara mengobati selain mkan obat dari dokter jantung.... Tolong kasih masukan buat saya ya dok, di tunggu
Terimakasih Kak Vito, utk 5 cara untk menurunkan tekanan darah tinggi. Tuhan Yesus memberkati.#siapdishare😊
Trimakasih Atas Infonya Ini Dr Vito A Damay Karna Saya Penderita Darah Tinggi, Ibu Saya Jg Penderita Darah Tinggi, Saya Akan Mengikuti Apa Kata Dokter, Yg Sulit Ini Tidur Dgn Teratur Dokter, Trimakasih 🙏
Makasih dok, manfaat baget buat sy penderita hipertensi... Ditunggu vidio berikutnya... 😍
Pak Dokter, aq bikin just ketimun aq minum langsung darahq turun.
Trimakasih Informasinya Dokter..informasi ini sangat membantu saya yg memang sll mengkonsumsi penurun tensi..dan akan saya coba..trimakasih🙏
Terimakasih impo nya
Slmt mlm dktr kl drh tinggi apa BLH minum susu etawalin untk mencgh nyeri sendi mnt solusinya mksh
Tuhan mmberkati Dokter yg baik hati karena membagi ilmunya secara suka rela.
Saya suka ikan asin .udang rebon asin .
Sedikit menambahkan
Gaya Hidup Sehat Untuk Mengobati Darah Tinggi
1. Puasa Intermittent Fasting.
2. Menjalankan pola DASH Diet
3. Jus Timun Seledri (TimSel)
4. Tidur yang teratur di jam yang sama di awal malam (maksimal jam 10)
5. Olahraga kardio minimal jalan kaki (jalan cepat 30 menit sehari 5 x seminggu)
6. Olahraga angkat beban (untuk membakar kalori)
7. Rileks (Manajemen Stress)
8. Kurangi garam maks 1sdt rata/hari
bener dok, setelah rutin sepedaan RB (heart rate zone 3-4) setiap mainsepeda selama 2 tahunan ini udah bisa ngurangin dosis candesartan dr 8 mg jadi setengahnya (hasil pengukuran tensi meter digital jg stabil di angka normal) alhamdulillah....
Saya juga ada hipertensi,tapi hobi sepedahan. Apa yg di maksud dengan heart rate zone dan candersartan... Mohon pencerahan nya....
@@hidayatullah6961 heart rate zone monggo di googling saja lebih jelas penjelasannya. klo candesartan itu salah satu obat pengendali tensi
candesartan diminum nya setiap hari ka ?
Stelah kerja d saudi sekarang ini aku baru tau aku darting😥..pertama kali tahu aku k rumah sakit trus d tensi eh tau nya 150/130 ya Allah...langsung aku d infus cairan penurin tekanan darah...hhh minta doa nya ya teman2 darting aku sembuh total aamiin
Terima kasih dokter,,sangat membantu🙏
Makan ketimun 1 turun 10 dr 140 lsg. 130
Semoga ilmu Tuhan yg dititipkan dr ,menjadi aspirasi manusai Indonesia sehat n maju amin. Maju terus
Mksh bxk dr da membagi ilmux sht slu Tuhan berkati bxk orang sht
Alhamdulillah.. Barakallah dokter..sangat bermanfaat🙏
Iya apakah itu resefnx penurun darah tanpa obat dakter dan trim ksih bnyk untuk infonx ini 🙏🙏🙏
Terima kasih pak Dokter atas pencerahannya yang sangat bermanfaat
Kenapa ya dok kalau asam lambung kok darah saya ikut naik
Tuhan memberkati Dokter..yg suka membagi pengetahuan utuk menjaga kestabilan tekanan darah..dan utk kesehatan jantung..sehat2 selalu dr dan semua keluarga..
Bagaimana dengan penderita darah tinggi dan sudah terkena struk tanpa pendarahan/struk ringan. Apakah bisa pulih dokter?
Trm ksh dr Vito utk info yg diberikan utk menyembuhkan tekanan darah yg tinggi ...Salam sehat.
Dok saya punya darah tinggi dg genetik keturunan. Minum obat dg pegawasan dokter ( resep dokter) makan dg tidak megumsumsi yg bikin tekanan naik, saya jg makan buah2. Olah raga jg. Tapi kenapa ya dok, kok tensi tidak bisa turun. Terima kasih
Ibu Siti Pontianak.
Terimakasih dokter ilmu nya , sangat bermanfaat sekali ...
Saya umur 24 kena tensi 190 😢😢😢 ya Allah kapan bisa sembuh nya😢😢
Innalillahi, saya juga 25 tensi 155 udh pusing kak. Apalagi 190😢
Terima kasih dok infomanya....berguna sekali....Tuhan memberkati🙏👍
Nama I nyoman Dana fari Bali,saya kena serangan struk ringan sdg 1 tahun,skr tensi sdh normal,tapi kalau berjalan agak jauh ataubanyak bicara dada terasa sakit dan berat rasanya,.myn petinjuk pak dokter ahar cepat sehat dan normal
Betul kita harus santai mengjadapi apapun,karena hati gembira adalah obat yang manjur.
sembuh dengan cara apa kamu kak
Trimakasih ilmunya dokter🙏🤲semoga selalu bermanfaat
Terima kasih atas tips2 kesehatannya ya dokter..semoga selalu Sehat,Semangat
dokter sy mau bertanya mf sebelum ny ,, kenapa sy setiap jln kaki tubuh sy terasa gemetar sedang kan jln ny blum jauh ,,sy ingin sekali olahraga raga jln kaki ,,tlong dok penjelasan ny terimakasih dok 🙏
Terimakasih dokter tips nya, 2 minggu lalu tensi saya 160/90, sempat kaget krn biasanya sll normal, setelah sy evaluasi ternyata memang belakangan ini agak susah tidur malam, kemudian sy konsumsi jus mentimun saya campur dg daun seledri dok, selama 10 an ini alhamdulillah tensi sdh 120/80, trmksh salam sehat untuk semua
Klo. Timun ajaa. Di makan mentah sehari brp. Biji timun? Krn tensiku 140
Wah iya mba makasih byk info nya ya saya saat ini saya kurang tdr teratur krn punya bayi dn busui
Jd saat ini lg pengobatan hyper tensi, kaget krn slm ini g ada riwayat darah tinggi.
Makasih saran dn infonya mba, saya coba mkn buah belimbing, dn timun..manfaat bgt buat sya dn orng lain,semoga bahgia selalu mba🙏🙏
@Lilikzunaitin2731🙏
Trimakasih untuk informasi nya pak dokter,, semoga tensi darah ku berkurang,saya umur 42,tensi darah 180,,
1.seledri/timun
3.jalan cepat
5.kurangi garam
4.rileks
2.cukup tidur dan teratur
Jalan pagi, puasa, tidur 7 jam, air putih, kurangi 3G (gula garam gorengan) sering2 ngemil timun & semangka
Berenang juga oke lho dokter, terima kasih buat nasehat nya semoga sukses selalu banyak membantu pasien
Slmt siang dok saya baru baru darhtinggi dn jantung berdebar dktr say kepuskesmas sampe masuk o dua dn infus satu botol dn puji Tuhan SDH membaik
Semoga dr selalu di Rahmati Allah. Dan pecinta chenel hebat ini di beri kesehatan kekuatan dan kebahagiaan oleh Allah
Aamiin..
Aamiin YRA
Makasih dokter atas infonya, sehat sellu dokter,saya td hbis Dr dokter setelah diperiksa ternyata tekanan darah saya hmpir 200.
Terimakasih dr Vito.
Saya ada pertanyaan tentang ibat tekanan darah tinggi amlodipin.
Obat ini bekerja dg cara melebarkan pembuluh darah.
Jika diminum setiap hari bearti pembuluh darah kita semakin dilebarkan terus menerus setiap hari. Apakah tidak menipis pembuluh darahnya jika dipaksa begitu. Seperti balon jika ditiup terus memang semakin besar atau semakin melebar tapi kan semakin menipis dan lama lama bisa pecah balon nya.
Pembuluh darah juga bisa pecah bukan ?
Karena saya sering mendengar orang yang minum obat tensi setiap hari sekiaan tahun kemudian terjadi pecah pembuluh darahnya dan sering terjadi pecah pembuluh darah di otak yang berakibat vatal atau kematian.
Saya lebih suka Mengontrol tensi dengan cara alami bukan dg obat obatan.
Seperti
Hindari garam yg berlebih
Hindsri gula (dan segala bentuk apapun seperti carbohodrat dll) yg berlebih
Minum air bening yg banyak (cukup / sesuai kebutuhan tubuh)
Olahraga teratur
Tidur teratir dan cukup serta nyenyak.
Kelola stress.
Seperti yg dr Vito katakan.
dokter Vito, tolong membahas menaik kan tekanan darah, sy hipotensi. Sy cari hamp g ada dokter membahas hipotensi di youtube
Dok saya mau tanya...tekan darah saya 150/85 gmn cara nurunin ya dok? Padahal saya GK doyan daging seperti daging sapi ,daging kambing daging kerbau daging kelinci ...setiap hari saya mkn sayur2an trs ikan & ayam ...gmn ya dok solusinya biar tensi saya normal kembali ..mksh dokter
Umur berapa
Dok...
Terimakasih dok...,kebetulan saya lagi tinggi tensinya,sangat membantu
Aq smpe kena vertigo say
Terima kasih dok infonya sangat jelas
Terimakasih banyak advice nya dok. Sy tambahkan satu point lg yg cocok untuk sy, yh membuat tekanan darah saya kembali ke 120/80 yaitu puasa, intermitten fasting, stop makan jam 8 malam, sarapan jam 10 pagi atau jam 12 siang.
Sebelumnya tekanan darahnya brp kk
Asalamualaikum wr..wb..mat malam dok,salam santun oh iya dok , setelah mendengarkan saran 2 dokter, saya tambah percaya diri , ternyata untuk mengatasi kejala darah tinggi/ yang lainya , tidak harus obat ya dok ,isti rht cukup bisa, hobi mendengar musik juga bisa,trima kasih saran2 nya dok semoga manfaat bagi orang2 yng melaku kanya amin..?
Bismillahirrahmanirrahim terimakasih dokter ilmu x semoga dokter selalu diberi kesehatan.. Amin
terimakasih bnyk Dr. vito..sangat bermanfaat sekali ini ilmunya 🙏
Bagaimana caranya ngatasi susah tidur di malam hari
Singkat,Jelas,Padat Informasinya Dok, Sukses trus dok..
Terima kasih infonya dok ? , semoga niat dan tulus dokter memberikan tip kesehatan dapat bermanfaat bagi masyarakat banyak, sukses selalu dok, terimakasih,
Cara menurunkan tekanan darah tinggi
1. Minum jus seledri dan mentimun
2. Tidur yg cukup
3. Jln kaki dgn cepat
4. Rileks
5. Kurangin garam
Saya tensinya jd naik mgkn gara2 susah tidur😊
Setuju. Benar adnya ttg hub chya dan tubuh membacanya membuat tubuh aktif... menaikkan hormon stres. Hny kalo sy mgkin krn insomn akibat anxiety sptnya jg. Dan sy sbliknya cnderung hipotensi. Spngthuan sy hal ini jg tdk baik bg jantung sm halx dg hipertensi.
Kalo sy bs tdr di suasana yg tenang sx dg lampu mati. Cahaya sgt minimal dr luar sj.
Alhamdulilah setelah nyimak DR darah tinggi saya turun terimaksh atas ilmunya
Pernah di tensi 180/90 rasane kepala mw meledak.. Dan saya engak ngeh klo itu hipertensi.. Tp setelah tw itu hipertensi cusss saya diet.. Alhamdulillah berangsur angsur turun. Padahal umur baru 32.. 😭😭
Biyuhhh 180 ... Wong 140 saja udah cenut cenut pusingg
@@rarasati1287 alhamdulillah masih terselamatkan.. 🤗🤗
Yg bahaya 185/103 td tdk merasakan pusing... Ini yg prnh sy alami😢
Terima kasih dokter tipsnya…berbagi ilmunya yg bermanfaat
Dok aku darah tinggi..minum captopril 12,5..juga lagi pengobatan syaraf kejepit yaitu methyl pred diazeapm meloxicam..aa Boleh di minum bersama sama dg obat hipertensi dok..🙏
Dok mau tanya dok, ada orang punya penyakit ginjal yg sudah mengonsumsi obat" hipertensi teratur tapi tensinya tidak turun" itu biasanya apa penyebabnya dan bagaimana penanganannya ya dok ? Terimakasih semoga di baca dan di balas .
nah dokk jawabb dokkk pleasseee
Mohon pencerahannya, dokter... Penting ini...
@@linaeufrasia7569 bantu jawab dong dok
Sip pak dokter solusi sehatx mantap tetap sehat tetap semangat sehat tanpa obat Makinkuat terimakasih hobby sy Baca Dan meditasi
Mari kita terapkan tips dokter dan smoga kita yg punya tensi tinggi segera normal dan sehat terus, panjang umur barokah. Aamiin YRA 🤲🤲🙏
Tanya dok minum susu kedelai bisa utk yg hipertensì
Aamiin
Aamiin
Aamiin...
Alami cara nya cuma 1 aja selalulah punya pola pikir baik adem tak pemarah allhamdullilah tensi anda akan rendah trus selamanya permanen.tak harus herbal2 dan obat obatan trik jitu nya.silakan mari benahi jauhi diri anda dari sikap marah marahlah. Tak hrus perlu tidur teratur bagi para buruh karyawan dll.silakan aja ikuti tinggalin watak pemarah ubah ke watak baik jamin tekanan drah anda kan 120 dan 97 normal trus
Terimakasih dokter ilmunya....sangat bermanfaat sekali
terimah kasih Dokter ilmunya
Hallo Dokter, sya baru cek up ternyata saya kena hipertensi di 140/100
Usia 36 tahun.
Pas saya terbangun mlm kepala saya muter dan pitam?
Selama ini saya kurang tidur mlm krn busui dn sering terbangun malam.. Faktor ank sdg sakit dn terjaga mlm.
Saat ini sya konsumsi obat hipertensi dr dokter, syukur nya turun menjadi 130/100
apakah aman klw saya konsumsi buah belimbing saat mnm obat anjuran dokter?
Untuk lebih cepat menormalkan tekanan drh sya sblm nya 120/80.
Makasih byk dokter saran dn jawaban nya🙏
Terima kasih dokter Vito , ceritanya sangat bermanfaat ....🙏🙏.
Semoga selalu berbahagia ...🙏❤️.
0p
Saya menurunkan tekanan dengan menurunkan kolesterol. Minum jus lemon dan bawang putih di pagi hari, dan mengurangi konsumsi gula. Alhamdulillah, dari 150/100 saat didiagnose pre hipertensi menjadi kembali nornal di angka 120/70-80.
Cara buat nya gimana sist?
Bnr"membantu...mksh dok infonya 🙏
Trimakasih Dok,ilmunya sangat membantu dan bermanfaat.
Trima ksh dokter sdh membagikan ilmunya sangat bermamfaat.
hobiku main burung om..ketika sdh ngumpul dg pehobi burung crita2 burung apa lg kalau lomba burungnya bunyi wah itu bnr² sangat rileks bgt.
Terima kasih pak dokter tentang penjelasan nya 🙏
Trimakasih Dokter, saya pasien hipertensi kronis, akan saya lakukan saran" dokter tadi.
Smg cpt sembuh ya
Terimakasih Dok,ilmunya,sangat manfaat
Dokter mau tanyak kalo makan bawang putih +madu+jinten hitam 7biji,bagus ?
Terimakasih dokter ..... ilmunya bermanfaat sekali...👍🙏
Saya umur 52 th SDH mulai darah tinggi.dan ilmu ini sangat bermanfaat.trimskasih pak dokter 🙏😊
Saya minum obat tekanan darah tinggi lebih dari 2 tahun. Setelah saya melakukan jalan cepat tiap hari 45 menit. Ternyata tekanan darah saya normal dan tdk perlu minum obat. Tetapi apabila sampai 1 minggu tdk jalan kaki, tekanan darah nya naik.
2 tahun? Obat apa itu kak?
Terima kasih Dr mau coba usia saya 75.cumsn gmn jln cepat?
Assalamualaikum dok,umur saya 47 tensi 161 tiap hari sdh makan timun atau labu siam 2 biji apakah kira2 bisa sembuh yah?tanpa obat trimakasih,,
Tips Tekanan darah normal:
1. Makan timun atau seledri
2. Cukup tidur
3. Jalan cepat 5-7 kali per pekan ±50 menit per hari
4. Rileks
5. Kurangi garam
Makasih dok.impo nya.darah saya emeng tinggi.tapi saya mau tanya yg nama nya virtigo itu apa sebab nya mintak tlng pk dokter jawabpannya.semoga di baca dan di blz Amiinn
Sangat bermanfaat makasih dok🙏
Trima kasih DR Vito.atas informasi dan penjelasannya sangat bermanfaat sekali.apalagi kkonsultasinya gratis.😂😂😂😂👍👍👍👍👍