AULA #2 - PÂNICO, TOC e FOBIAS - DESAFIO VIDA PLENA - XÔ ANSIEDADE (ANA BEATRIZ)
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
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De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo, assim como, não são divulgados endereços e telefone de consultório, clínica ou serviço de saúde. Os vídeos do Canal Mentes em Pauta, são produzidos baseados na experiência da Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recentes até o momento. Em caso de dúvidas procure seu médico. Todos os materiais aqui divulgados são de propriedade da Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva e não podem ser replicados sem autorização prévia em outros canais do TH-cam ou qualquer outra plataforma.
Através da Bia identifiquei que estava com crises de pânico. Ela nem sabe quem sou, moro um oceano longe dela, mas sou imensamente grata por toda ajuda que ela me deu e dá em seus vídeos. Muito obrigada Bia. Obrigado também ao Alex 🥰🥰🥰
Tb tenho pânico. Não é fácil lidar com isso, realmente.
Eu também! Gratidão, Bia!❤️🙏
Cara, nem numa consulta paga um médico exclarece tudo isso pra gente. ❤
VOCÊ ME FEZ CHORAR MUITO... TINHA SÍNDROME DO PÂNICO PRATICAMENTE TODOS OS DIAS, MINHA PRESSÃO SUBIA MUITO, NÃO QUERO ISSO PARA O MEU PIOR INIMIGO. FIZ HEMODIÁLISE E SOU TRANSPLANTADA, MAS NADA FOI TÃO DIFÍCIL COMO A SÍNDROME DO PÂNICO. HOJE TENHO TAG E TOC MAS CONSIGO VIVER BEM. FAÇO TRATAMENTO COM SERTRALINA EM 75G. ME EMOCIONO PORQUE MEU PAI, QUE FALECEU FAZ DOIS ANOS, SEMPRE ESTAVA COMIGO NAS CRISES, ME ENTENDIA E ME LEVAVA AO HOSPITAL TODOS OS DIAS A NOITE. HOJE SOU CASADA, TRABALHO, ESTUDO, MAS VEJO O QUANTO MINHA LUTA FOI GRANDE E AINDA NÃO É FÁCIL, MAS SOI MUUUUUUITO FELIZ.
Como conviver com ela?
Meu sonho é consultar com vc Dra 😍
Tive transtorno de pânico. Gabaritei em todos os sintomas. Na crise mais grave, cheguei a ter até uma convulsão. Fiz acompanhamento com psiquitra, tomando remédio por 3 anos. Foram 3 anos no limbo, não lembro do crescimento dos meus filhos nesse período, apresentações em escola, festas, etc. E desde a primeira consulta ele me mandava fazer yoga. Fui atrás de um curso de formação de professor de yoga, pois queria entender como isso ia me ajudar, não queria simplesmente fazer a prática. Na primeira aula prática tive uma crise no tapetinho, mas me obriguei a continuar, pois sabia que se fosse embora não voltaria mais. O primeiro livro de leitura obrigatória no curso era "Yoga para Nervosos", do professor Hermógenes e logo no comecinho era explicado os sintomas do pânico. Todos que tem transtorno de pânico deveriam ler... Tive algumas crises mais leves, mas sabendo identificar qdo elas estavam chegando, já fazia uma prática de meditação ou de respiração (pranayama).
Seus vídeos são maravilhosos, Ana! Por mim eu passaria semanas te ouvindo! Tu é luz nesse mundo!
Já tive uma crise de pânico. É assustador. Tinha certeza que morreria naquela madrugada. Não desejo a ninguém. Obrigada, Bia, por tanta ajuda através de um conteúdo tão rico e necessário. Deus te abençoe!
A primeira vez a conheci numa entrevista Jô Soares, fiquei fã
MEDITOPIA eu uso faz tempo, salvou muitoooo, salva ainda
Tive síndrome do pânico quando fazia faculdade de enfermagem, tudo começou após eu assistir uma necrópsia, que era obrigatório durante o curso. Era um bebê de 5 meses, que tinha falecido por causa de uma meningite. À partir desse dia eu comecei a ter muito medo de morrer, qualquer sintoma que eu tinha, era um gatilho para as crises. Eu sentia dor no peito, taquicardia, falta de ar, minhas mãos e boca formigavam, as mãos ficavam duras, era um desespero muito grande!!! Eu não comia mais na rua, pq achava que se eu engasgasse, ninguém me socorreria e eu ía morrer!!!
A aula começava, vinha a crise, eu saía correndo e ía para o banheiro passar pela crise. Eu queria trancar a faculdade de qualquer jeito, pq aquilo tudo era uma tortura pra mim! Eu me sentia diferente de todo mundo, parecia uma doente mental, as pessoas me olhavam diferente, talvez com medo, pq esse assunto não era comum na época (ano de 1994), EU SENTIA MUITA VERGONHA DE TUDO, mas as crises eram mais fortes que eu!!! Procurei ajuda psiquiátrica durante as férias de julho, comecei a tomar ansiolítico e antidepressivo e aquilo tudo foi melhorando, mas eu ainda tinha muito medo da sala de aula e do ônibus que eu tinha que pegar. Consegui terapia na faculdade (USP). Eu iniciei isso tudo no segundo ano da faculdade, fui forte e não tranquei a matrícula, minha terapia seguiu até o último ano da faculdade, quando ganhei alta médica e pude parar com os medicamentos.
Nunca mais tive uma crise daquelas, essa é a primeira vez que volto a falar sobre isso, desde 1994, pq o maior medo de toda minha vida, é voltar a sentir tudo aquilo!!!!
Me habituei a não ler bula de remédio, pq é certeza de desenvolver algum efeito colateral!
Nossa
Parabéns pela superação! 👏🙌
Parabéns pela decisão de procurar um profissional e por ter lutado, mesmo com dificuldades, mesmo com muito medo e com certeza não foi fácil pra vc vencer mais com muita luta conseguiu, nunca desista dos seus planos vale muito apena não se deixar vencer pelos problemas!
Que testemunho lindo. Deus é bom o tempo todo 🙌🏽
Bia eu adoro sua forma de tratar esses assuntos, com respeito e empatia, porque é muito difícil para quem passa ou já passou.
Profissional de mão cheia, aliás, doutora Beatriz tem ajudado demais. Que o nosso Deus de bondade a abençoe sempre! 22.8.24 Floresta sertão de Pernambuco.
eu tenho pânico,, fiquei muito emocionada vendo a doudora fala,,,só quem passa que sabe,,, muito, muito obrigada Bia ♥️ vc é um anjo
Eu sou terapeuta, mas sempre precisamos nos reciclar.Me sinto mal quando tenho que ir ao banco , mas consigo ir.Muito agradecida por seus ensinamentos.Muito valiosos.Ja compartilhei
Com certeza querida todos somos seres humanos e também precisamos de ser cuidados além de cuidar de outras pessoas, espero que vc fique bem 🙏🤍🌟
Que mágica isso da respiração!!!! Amei Bia!!!!!!!!!!! Amo vc e seu conhecimento, que vc transmite, melhorando a nossa qualidade de vida 💖💖💖
Minha crise de Pânico veio depois de 3 meses que perdi minha mãe, graças a Deus não tive mais. Só ansiedade que ainda tenho mais hj sei lidar com ela mais não é fácil .
Adorei a dica da água para reduzir a adrenalina, eu sofro com o pânico e é importante esse esclarecimento.
Excelente saber que tem dentistas trabalhando com anestesia Sofro do mesmo problema
Eu tbm, a ponto de ir junto com outra pessoa e passar mal, mesmo sem ser eu a paciente
O Alex também, é maravilhoso, gratidão 🙏🙏
A pessoa que vê que o outro está sofrendo e ainda menospreza ,a vontade e de meter a mão na cara Que quem vem menosprezar
A maioria das vezes é pq a pessoa é ignorante e não por maldade.
Respiração, nível de consciência, como se fosse reprogramar todo o sistema do seu corpo para levar o nutriente para tudo que é você. É isso Doutora?
Tenho TAG e TOC diagnosticada em 2005 ... anos de terapia cognitivo comportamental, muita medicação no início. Processo de aceitação e tratamento doloroso porém, vale a pena. Hoje 2022 vivo bem, tomo a dose mínima de medicação ... NÃO TEM CURA, TEM TRATAMENTO
Minha menina teve muitas crises de pânico as vezes tinha 2x na semana , hoje graças à Deus não está tendo mais.
Bia gratidão.
Sem palavras,de tanta gratidão💖Alex parabéns ,que grata surpresa ,seu trabalho virtual.A Dra Ana Beatriz e você foram unidos pelo universo,combinação perfeita!🙏
Tb acho encontro de almas e faz bem a eles e a nós tb...Grata aos dois sempre
Oi, sou nova no canal!!Tive transtornos de pânico. Foram momentos terríveis que vieram do nada. Tava vindo de uma depressão terrível, só desenvolvi depois. Só não tive a sudorese. Obrigada pela orientação. Ainda hoje tomo remédios pra isso.
Já tive crise de Pânico. Nunca tinha visto alguém explicar tão bem o que senti física e psicologicamente. Foi realmente enlouquecedor. Tinha certeza que estava morrendo.
Foi esclarecedor a 1a aula . Estou assistindo a 2a agora, mas daqui há pouco vou assistir a 3a e ultima aula. Muito boas.
Faço a mesma coisa a 50 anos. Começou quando tinha três anos e meio. Nunca mais deixei de fazer tal coisa. Ninguém sabe! Também não passo em determinados lugares de jeito nenhum. Calçadas, por exemplo! Consegui melhorar sozinha em muitas coisas, más foi difícil! Tomo medicamentos. Tenho sentido alguns sintomas de angústia. Sempre a tardezinha. É doloroso! Obrigada!
Eu perdi ao vivo por problema de doença! Mas assisti depois! 🌹
TENHO MEDO DE DENTISTA PAGUEI 10. ANOS COVENIO DE DENTISTA MARQUEI CONSULTA 4. VEZES. E NÃO FUI POR MEDO AGORA VOU MARCAR DE NOVO ESPERO CONSEGUIR
Tenho todos os sintomas citados!
Tenho conseguido parar a crise com uma medicação aqui no TH-cam!
Dr Bia,vc é maravilhosa 💕
Gratidão 🙏🙏
Adoro a doutora Ana Beatriz...Onde ela está, lá estou eu assistindo tudo. Pena que em 1989 (quando tive a primeira crise) a senhora era um bebê. Eu lia tudo que encontrava sobre a síndrome. Hoje sou expert em pânico. Consigo antever, controlar a respiração (aprendi em um filme que respirar dentro de um saco evita a híper ventilação) e esperar passar o sufoco. Não fiquei curada. Aprendi a conviver. Tomo antidepressivo em dose pequena.
Que maravilha ,obrigada Deus por mandar pessoas como essa nesse mundo , ela salva nossa vida ,é mto importante esse conhecimento que ela tem e como ela transmite ,é incrível a ajuda q ela da ,salva vidas ,alivia as dores , é um anjo de sabedoria e amor enviado à terra ,obrigada Ana Beatriz, obrigada Deus !!!!!
Boa Noite !!!Gostaria de saber se vão ficar disponiveis as aulas.Obrigada grande abraço
Infelizmente eu tive uma crise
Eu criei pânico de avião depois de uma turbulência e voo tenso que tivemos. Nunca mais perdi o medo de voar. Sempre acho que vai acontecer o pior e só consigo viajar rezando a viagem inteira! Minhas mãos suam muito, ansiedade, olhar as horas minuto a minuto, o tempo voando parece eterno. Acho ótimo tirar férias e não viajar por causa do medo de voar
Um dos meus maiores sonhos seria consultada pela Dra. Beatriz. Que maravilhoso
Despersonalizacao e o medo de perder o controle são os PIORES sintomas do SP na minha opinião
Na minha opinião tbm. É uma sensação horrorosa!
Sem dúvidas esses são os piores. E quando se juntam a taquicardia e sensação de desmaio....Jesus...não sei como consegui sobreviver
Bom psicólogo ou médico e bem melhor que pessoas da família Que muitas x são pessoas ignorantes, que não tem a menor capacidade de ajudar
Dra. A senhora é muito linda!!
Eu Tb acho ela linda perfeita 😍😍😍😍😍
Geeente amei demais!!!! Faltou tempo p falar mais e mais. Foi maravilhoso!! Parabéns! Amo vcs dois!
Meu Deus, descreveu tudo o que senti. Volto por lugares que tive, e ja fico esperando a crise, com medo. :)
Meus Deus, é uma verdadeira aula para a vida, cada vez que vejo a dra. Bia, me sinto melhor. Obrigada por tudo
Acho ótimo que oshomns estejam se permitindo mostrar suas fragilidades.Pous todos nós somos humanos.
Por muitos anos a crise de pânico me levou ao hospital, até compreender tudo isso, e conscientizar os que estavam em minha volta do que era. E ouvir " só não ficar ansiosa" ou " mas o que aconteceu para você sentir isso?" Na maioria das vezes eu tava só vendo TV.
Quando ela disse arrimo de família, querer agradar todo mundo. Nossa anos de terapia para chegar onde estou, ainda com crises mas estão mais Leves.
Excelente live Bia e Alex!!! Como precisamos estar preparados para auxiliar tantas pessoas com transtornos psiquiátricos! Gratidão !! 🙏🙏
O filme Matemática do amor a protagonista desenvolveu TOC mental na infância. O filme é bom, recomendo.
Boa tarde, Dr.! Queria dar o meu depoimento, a respeito do uso recreativo da Cannabis Sativa, identifiquei em mim o começo da ansiedade, estou buscando tratamento, e tenho uma história curiosa sobre mim, passei a me conhecer melhor depois que comecei a assistir você, o conhecimento que você traz realmente é fascinante, e muito bom de forma muito simples que até os TDHA conseguem acompanhar, não tenho certeza do meu caso ainda, estou aguardando minha consulta, antes que eu perca o sentindo do meu depoimento, comecei a usar a Cannabis Sativa como recreação, e me sinto muito bem com o uso, no meu caso eu consumo todos os dias quando acordo, depois tomo banho e consigo fazer todas as minhas atividades diária, desde o trabalho até a faculdade a noite depois que saio do trabalho. Nos dias que não faço uso da Cannabis, não produzo da mesma forma. Sinto que a Cannabis me ajuda a me concentrar melhor, a me sentir melhor e me trazer felicidade, mesmo quando acontece algo digamos ruim, qualquer possível problema que eu tenha que resolver no decorrer do dia. Enfim, por 4 anos ela tem sido minha amiga, agora eu estou procurando ajuda psicológica pq entendo que o uso da Cannabis funciona como um paliativo pra minha ansiedade. Existe alguma explicação para como cada pessoa age de forma diferente, sob o efeito da Cannabis seja em modo recreativo ou do próprio CBD extraído do caule da planta. Ouvi numa palestra sobre os receptores canabinoides que existem no cérebro, uma dúvida, sobre os receptores que existem eles são em teoria próprios ou específicos para o CDB ou para o THC, ou nenhum dos dois?
Tenho 25 anos, estudo contabilidade, estou no 5 semestre.
Eu tenho todosssss, inclusive despersonalização
Eu aprendi a respiração 4,7,8... funciona mesmo! Inspira, segura e expira...
Bia , eu te adimiro muito parabéns. Por ser esta pessoa maravilhosa.
Esses vídeos são salvação e esperança para aquelas pessoas que não tem acesso à tanta informação (amo todo esse tema sobre a mente )
Mas comecei a assistir para aprender a compreender depois que minha filha teve uma primeira crise (border) ansiedade também .😔
Mas graças a Deus ela está melhor , mas não me canso de procurar mais informações sempre sempre , se tornou parte da minha vida aprender para saber ajudá-la.
E vc é minha ajuda .
Deus te abençoe ❤🙏
APAVORANTE você disse tudo Ana Beatriz.
Dra Ana Beatriz é de uma inteligência e delicadeza ímpares! Impossível não se render ao seu brilhantismo. Obrigada. Vc tem me ajudado muito.
GRATIDÃO DRA. BIA.ABENSOADA SEJAS. É UMA PENA QUE O SUS NÃO
TENHA PROFISSIONAIS COMO VOCÊ
QUE O POVO FIQUE JOGADO ENTREGUE AS SUAS DOENÇAS. ALEX,GRATIDÃO.
Minha imensa gratidão ❤
Eta mulher de belas palavras,alma sublime.um abraço.
COMO VOCÊ É BONITA E SIMPÁTICA.
Quando estou nervosa no caso sob pressão tenho vontade de mastigar algo para poder desfocarnas idéias da situação real e só assim consigo raciocinar e assim consigo resolver o problema do momento.
Teve um dia que minha mãe passou muito mal de Pânico com isso ela me deixam nervosa né destabilizada daí fui pra cozinha fazer o chá que a ajuda e comecei a comer uma fruta da geladeira e sem está com nenhum fome mas me ajuda a tornar e raciocinar pra a juda-la
Boa tarde 🌹, tnho fobia de largatixa, NN conseguiria usar este óculos, sabendo q veria. Qdo tnho pesadelos já são horríveis. Pena estar vendo hoje está aula excelente
Já tive crise de Pânico fiquei totalmente com falta de ar,me despedi da vida,pedi ao meu marido para me levar ao hospital,ele não entendeu e achou exagero,eu pedi a ele pelo amor de Deus que não falasse isso pra mim
Descobri gracas a essa aula que ja tive crise de panico, apenas nao sabi o que era. Tive 5 dos sintomas descrevidos por ela. Obrigado pela aula!! (Obs.: Nao tenho acentucao nesse teclado.)
Eu não tenho toc mas tenho uma coisa forte: eu volto 2 ou 3 vezes todas as vezes em q fecho o carro pra ver se puxei o freio de mão. Tenho PAVOR de esquecer o freio de mão. Não atrapalha a minha vida mas é algo q tá dentro de mim e é irracional.
Essa questão da pulsação foi fantástica vou colocar em prática
Toda vez que um relacionamento meu acaba eu não consigo parar de chorar , eu entro numa bad infinita , meu coração dói tanto eu me sinto tão machucado com as coisas que esse cara tem feito 😢 o Deus me cura por favor
Uma benção a Dra Beatriz ❤️
Muito obrigada ! Bastante didático !
A senhora é muito inteligível
Que aula é dica boa da respiração vou treinar agora q aprendi
Dra valeu muito a pena ter de encontro, desejo um dia poder te conhecer pessoalmente. Que ser humano, HUMANO!!
A técnica da respiração é muito eficiente!🧠👏👏
To apaixonado pela Bia 💕💕 só dá você na minha vida.
Amei , que falou do relaxamento e aprofundou para essa confecção Divina.
Ela falou q 3 por cento da população tem ansiedade. Mais eu ansiedade , depressão e toc.
Dose alta de b12 me ajudou muito.
Já tive toq de limpeza, de cuspe.hj tenho de ficar me tocando
Excelente live! Como aprendo com você!
O meu médico me ensinou uma coisa e eu levo isso para a vida.Verbalizar o que eu fiz,desligar o gás,desligar as coisas. Sempre quando saio verbalizo.Já saí de lugares porque achava que o ferro de passar estava ligado 🤦🏻♀️
Isso antes da técnica.
Que aula maravilhosa. Muito obrigada.💖
Absolutamente fantástico.
Abraços daqui da Alemanha!🇩🇪
Ouvindo a Dr.Teoria Gaia faz bem sentido.
Outra aula MARAVILHOSA ❤
Nossa, essa da pulsação foi legal, vou tentar mais vezes… chega a ser poético, obrigada dra.
Excelente,Parabéns!
Tens o toque de Midas tem a bondade e o poder da princesa Isabel em relação a libertas os Cativos nos seus Devaneios Salve Rainha minha gratidão sincera..Dra Aninha
Bom trabalho, parabéns.
Sinto todos + a despersonalização.
As piores crises são as que acontecem quando estou dirigindo. Sinto que não sei onde estou indo, os pedais do carro não fazem sentido. Por isso dirigir é sempre tenso.
O chato é que preciso dirigir 80 km todos os dias pra ir trabalhar 😂😂
Só Jesus na causa.
Despersonalização e desrealizacao.. nossa, é um dos piores sintomas. Senti demais numa crise de ansiedade.
Dra, Ana. Gostaria de partilhar com vc a minha experiência. tive uma SP dirigindo, a principio eu tive muito medo mesmo de voltar a dirigir, mas venci esse medo e hoje dirijo normal, fiz o tratamento é lógico!.. outra coisa... não posso ver sangue... desmaio, tenho verdadeiro horror de trovão...
Sensacional!!! Forte abraço !
Juliana, Vitória -ES
Esplanação clara e nós entendemos bem.
Muito obrigada , estou me conhecido .
Uma palestra tão maravilhosa
Muito bom obrigada
Tenho fobia de lugares apertados abraços fortes sentir que não vou me mexer.
Melhor impossível, já assisti duas vezes
Minhas crises só acontecia mais, próximo ao horário de dormir. Só de imaginar em ir dormir, já era uma tortura, sentia medo de ir deitar e não acordar mais.
Tenho isso.
@@mirianfonseca7001 Graças a Deus, nunca mais tive crises. Depois que descobri, aprendi a controlar melhor.
Uma aula excelente, explicações claras e simples. 😍😍😍😍
🌻 Muito bom!
Assistindo a aula hoje e amando como sempre, vcs são maravilhosos, muitas informações importantíssimas, grata.
Meu Deus voceis sao maravilhoso como mostra a realidade.
Gratidão pelo conteúdo, Bia e Alex...😊👏👏🦋🌸🌺🦋
desesperador ... ia correndo p hospital de pijama jurava q ia morrer graças a Deus existem profissionais e anjos q nos ajudam a sair disso vivos
Você é pra mim uma benção Maravilhosa que Deus te abençoe você Ana Beatriz