2023ChallengeTaiwan 鐵人遇到大風逆吹！113公里光游泳就好拼命 | 終點前竟然發生前進不了？？【哲睿Jerry】

[@Jack710430]

哲睿教練壞壞🤣🤣🤣

[@betaching7424]

Jack出現了😂😂

[@coachjerry]

還好有jack神拉筋

[@您的汽車管家台灣車星]

😂😂😂😂😂 本尊jack出現了

[@tzuhsuan0504]

我這次是初鐵515 從游泳出發就看到哲睿教練在拱門前幫大家加油，到了單車段又看到哲睿教練幫大家加油，真的大充電，雖然不是你的學生但每每看你的影片就讓我也有運動的動力❤

[@coachjerry]

太棒了！很開心對你有幫助
希望可以繼續帶給大家正向熱血的能量

[@akiralee7254]

謝謝教練！運動精神感動到我了！

[@coachjerry]

感謝感謝🙏

[@freddychew8200]

很完整的影片, 特別是轉換區, 讓初鐵者了解東西怎麼處理, CT跑步路線好像比較沒那麼單調...明年想挑戰226的話不知該報CT還是Puyuma?

[@coachjerry]

我也還沒挑戰過普悠瑪，明年會想嘗試看看
226的話時間很長，感覺在Ct會更合適，因為參加的人多，加油的人也多

[@李小豪-t6j]

我覺得這次的天氣以四月份來說已經是非幣好，我226的瓦數都只敢開在120-150瓦，逆風你還可以騎到時速30很棒也

[@yikhengwong5512]

Love u

[@Hi__Cindy]

紫色泳帽真好看！

[@coachjerry]

顏色真的很少見，能見度很高😆

[@passion871]

想問jerry教練有沒有機會到台中開跑步班~

[@kaiowangmovie]

我在隧道口拍照時幫你加油~有聽到你的苦笑聲~~~哈哈哈，恭喜完賽

[@coachjerry]

感謝你當天的加油 🙏

[@lopomyatar5073]

好样的！

[@陳智勝-n9s]

成績分11，但顏值是男總一~~教練加油

[@coachjerry]

😁😁😁謝謝你

[@sunwayling5705]

影片10:00 左右是什么音乐？ 加油👏

[@渠哥]

太帥了

[@冠宸國際法律事務所周]

教練真的很用心拍影片，基本上沒什麼練習，就上場結果還抽筋，精神可嘉！🎉

[@coachjerry]

謝謝您！我們會繼續努力的

[@andreww6720]

15:41是天母馮迪索嗎😂

[@coachjerry]

是歐

[@kabobsyea9985]

帅啊

[@yeekeanha8625]

👍👍👍

[@Kimm1874]

老師會來香港教教班嗎？😊

[@ericguqin]

铁三穿endorphin elite 牛！看最后的速度似乎可以穿软一点的鞋子可以更好避免抽筋

[@rmp183]

我是健力仔
最近一直看哲瑞比賽的影片
內心都很大感動
祝福早日傷癒成績進步
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@coachjerry]

感謝

[@galajasons]

音樂很好聽

[@coachjerry]

☺️感謝

[@翁志豪-u9t]

好帥🎉

[@coachjerry]

感謝

[@east6792]

我有看你智力測驗那關 如果時間不夠趕快猜嗎？ 還是只會算對的答案 錯的題目不會扣就對了？ 想請問你你有人才招募考古提嗎 我找到都找沒有 你大概140大概有幾個會給考古提一樣啊？

[@user-tw6nm4ks9l]

辛苦哲睿教練，恭喜平安完賽~

[@coachjerry]

謝謝您🙏🏼

[@AllenCHANG-k4u]

請問教練晶片帶包在長襪裡不會有影響嗎～

[@coachjerry]

不會歐 我反而比較安心不會噴裝

[@ming-xin-Life]

辛苦了👍

[@coachjerry]

謝謝你🙏🏼

[@snoozelai]

影片 17:00 左右的音樂好聽; 是配甚麼音樂呢?

[@coachjerry]

Manners - Wishing

[@snoozelai]

🤜🙏🤛@@coachjerry

[@廖育德-r8e]

辛苦教練了🎉剛好跟你同一批下水也剛剛好入鏡了哈哈哈哈

[@coachjerry]

是不是超車我了🤣

[@killervaka]

Yoyoyo

[@coachjerry]

hihihi

[@Givemea]

教練下次要不要挑戰226

[@coachjerry]

太可怕了😖

[@behappy12355]

快抽筋完賽還要受訪🤣🤣🤣

[@coachjerry]

哈哈哈 硬撐著

[@wondersee1526]

已经很棒了

[@coachjerry]

下次努力5:30💪🏾

[@yifan24tw]

最後4k被你超車，本來要停下來散步了，怕被錄到走路很丟臉，只好被逼硬跟著跑起來

[@coachjerry]

意外的也不小心幫助到你跑起來🤣

[@xiaohuisi580]

距离上一次去台东比226已经过去5年

[@coachjerry]

該再復出了

[@FD12731]

游泳跟腳踏車90公里聽到都傻了….最後還要半馬….教練太猛了 辛苦了👍

[@coachjerry]

真的會腿軟.....

[@家鈞洪]

請問教練 跑步是哪雙鞋 謝謝🙏

[@coachjerry]

Saucony Endorphin Elite

[@taikwokman]

抽筋後如何緩解呢？

[@coachjerry]

我自己是停下來伸展 擦一些藥膏

[@marcoshen6008]

抽筋大戶😂

[@coachjerry]

😅😅😅

[@plaince]

關於腰椎痠痛症狀 推薦哲睿教練嘗試肌貼 自己症狀改善很多哦😊

[@coachjerry]

感謝你😊

[@billybilly319]

看來夏天要努力在熱爆的天氣練習長跑了... 我擔心明年的初113太熱 還要避掉附近的萬金石 不然我一定抽爆..

[@coachjerry]

賽前真的還是要有幾次耐熱訓練
對身體的是有比較有幫助

[@Bike_mechanic--coffee_Pleyer]

🤩👍

[@coachjerry]

😁😁😁

[@dadawong8783]

教練的背影很迷人😊我也很想挑戰三鐵，但游泳仍然努力中...

[@coachjerry]

你可以的！花一年的時間好好準備

[@dadawong8783]

謝謝教練，我會努力💪這是我這一年運動的3大目標其中之一~😊克服困難，挑戰自已~

[@ek641134hw]

香山學弟就是強 XD

[@coachjerry]

🙏🙏🙏

[@呂小霖-n2x]

轉換袋丟成一堆 要怎麼找回來啊？

[@coachjerry]

有工作人員協助掛回去喔
工作人員辛苦了

[@tingfan8010]

看到了電視60分鐘節目中用自己的手機收尋找到節目.

[@coachjerry]

謝謝你🙏🏼

[@吳孟庭-d2q]

哲睿教練！挑戰226加油游泳喝水喔

[@coachjerry]

沒啦 現階段不會226啦😁

[@mhl6694]

請問教練可以分享轉換袋的綁法嗎

[@coachjerry]

我就是打個結就上去了

[@ziponer]

如果像昨天台南40度，應該就很多人被迫棄賽了
高溫真的好恐怖

[@coachjerry]

真的超可怕

[@文軒-y4g]

我這次又巧遇哲睿教練😄，但這回腳踏車90km爆2次胎，人生初113
6小時45分 完賽，希望下次CT能更好👍

[@coachjerry]

爆2次 也太ㄙㄨㄟ了吧 ～

[@呂小霖-n2x]

請問爆胎如何處置？
如果個人參賽 沒有後援 只能棄賽嗎？

[@kahingwong]

三項鐵人，隨便一個項目已經可以把我KO了😢

[@coachjerry]

我一開使玩三鐵 也是這麼想😄

[@zhangdwens3694]

代表哲睿你平常花在練習時間太少了。雖然yt上變多了，但身為教練自己的訓練量還是加油啊。

[@coachjerry]

感謝關心 我本身有跑團要經營 教課 yt雖有團隊剪輯 但要拍攝演出。只能有零碎時間練習 像快了一分鍾就是成果 但我是希望更快啦～

[@pow2065]

我在大學的時候同學工程數學不會我教他 結果期中考考的分數比我高 我大概懂Jack的心情🥺🤣

[@coachjerry]

你有後悔嗎？