ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ 5 ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು..! | ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ

Dr. Parimala Jaggesh is a nutrition and health expert here to make us aware all about diabetes and healthy eating. She is here to tell us how little changes we make in our lifestyles can make big differences in our lives. The rapid change in dietary patterns, physical inactivity, and increased body weight, especially the accumulation of abdominal fat are some of the primary reasons for increased prevalence of Diabetes in India. However, it's essential to maintain a good diet and a healthy lifestyle plays a critical role in the prevention of Diabetes. ‪@ParimalaJaggesh‬
Mrs. Parimala Jaggesh
Founder AlaMirap Nutrition
(Weight Management & Diabetes Specialist)
77607-11199
#weightloss #weightlosstips #weightlossjourney #weightlossdiet
#foodhabits #healthypractices #vegetarian #plantbased #plantbaseddiet
#ayushtv #healthtips #healthypractices #health #healthylifestyle #heroine #actress #parimalajaggesh #jaggesh #raghavendrastores #healthyliving #healthyeating #healthypractices #healthyfood #fitness #fitnesslifestyle #diet #dietplan #friday #fridayvibes #weekend #movie #actress #actor
Crew
Producer - Shwetha R
Editor - Bharath Nihal M
Host - Mrs.Parimala Jaggesh
Digital Media Editor - Jyothi S
Graphics - Venkatesh
Cameramen - Nagaraj, Varun & Dhanush
Online Editor - Pradeep
Watch Ayush TV on :
--Airtel 968
--Tataplay 1686
--Videocon 2713
--Dish Dth 2713
To Advertise Contact us on our Mail : [e-mail]
To Contact us on our Whatsapp Only number : [phone]
Follow us on our social media platforms :
► Facebook - / ayushtv
► Instagram - / ayushtv
► Twitter - / ayushtv
► LinkedIn - / ayush-tv-private-limited

[@sharadaprakash5545]

Madam nicely explained

[@manjulahk5559]

Nija mam nanu ede rules fallow madodu 🥰

[@shreyashreya3878]

Super medam

[@vidyashree2706]

🙏 mam nadu hote asta dappa agta ede adke ena madabeku

[@shaliniksshaliniks8934]

......111.....thank u

[@panchakshrihm5686]

Mam nevusana athrano nice

[@PriyaPavana]

Supper madam

[@Anuradha-fu8lk]

Late around 12 o clock also good afternoon foodgap good avoid to go kitchen unwantedly

[@sameekshashetty8054]

Dappa aglikke tip kodi mam

[@user-zi3bw6tb2o]

👍

[@shwethasrshwethasr4900]

Mam nanu uta kammi madidre nangu sustu BP low ago feel agutte en madli heli

[@Shivappa.chikkanna-yq7hk]

Tiffen lunch dinner yava taraha. Oota madbeku weight lose ge heli madam nanu 86 k,g eddini nanage tumba slim agabeku. Slim kanabeku hellaru kindal madtare please enadru tips kodi mam

[@Anuradha-fu8lk]

Evening snacks is nightfood

[@bkvishal2449]

Pls answer mam

[@priya.priyapriya3206]

ನಮ್ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಬೈತಾರೆ...ಹೇಗೆ ಹೆಲ್ತ್ kapadikolluvudu ಹೇಳಿ ಮೇಡಂ..ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸುಸ್ತು ಆಗುತ್ತೆ

[@BasavalingsPatil]

ಮೇಡಂ ನಮಸ್ಕಾರಗಳು

[@keerthana249]

Thank you somuch madam naanu Jaggesh sir abhimaani inmelinda nimma abhimaani kooda ❤

[@sharadabai9387]

😊😅😊😅😊😅😊😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😊😅😅😅😊😅😅😅😅😅😅😅9😅😅😅9😅9😅😅😅😊9😅😅😅😅😊😅😅😅😅😅😅😅😅😊😅9😅😊😅😅😅😅9o😅9😅😅😅😅😅9😅😅😅😅😅😅9😅9😅😅😅😅😅😅😅😅😅😊😊😅😅😅😊9😅😅😅😅9😅o😅😅😅😊😊😊😊😅😊😊😊😊😅😅😊😅😅😅😅😊😅😊😅😊

[@sharadabai9387]

😊😅😊😊😊😅😅😅😅😅😅😊😅😅😅😅😅😅😅o😅😅😅😅😅😅😅😊😅😅9 ko po o😅other than ok okay over over

[@sharadabai9387]

😅😅ok👌😅 ok😅😅👌

[@Anuradha-fu8lk]

For no work also

[@meghamegha6716]

Amma nanu 80 kg edini anu madakama
Yali amma plzzzz ,,,,,,,,,,,,,

[@rajeshpv5424]

Mam neevu nanna thunne cheeputhira? Nannannu sathushti padisi thripthi padisutheera? Nanna onde ondu aaseyannu pooraisuvira??????

[@paulvijaykumar6019]

Ok.medam🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@mehbubinamazi7547]

Supper 👌👍

[@priya.priyapriya3206]

ಡಿನ್ನರ್ ಲಂಚ್ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ಫರ್ಮೇಷನ್ ಕೊಡಿ ಮೇಡಂ

[@bkvishal2449]

Mm can we take herbal Life food for weight loss

[@shwethav4210]

Plz use madbedi

[@archanawalmiki8913]

Use madbedi it's not good for health,, it's dangerous to kidney and liver

[@poornimagangemane2696]

Y

[@poornimagangemane2696]

reson heli

[@shwethav4210]

@@poornimagangemane2696 side effects tumbaa ne agutte nam relative adnne use madi health problem agide so

[@gowrim6465]

ಹಾಯ್ ಹಲೋ ನಮಸ್ತೆ ಮೇಡಂ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನ ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ ಪಡ್ತೀನಿ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾತಾಡ್ತೀರ ಹಾಗೆ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜಗ್ಗೇಶ್ ಸರ್ ಸಹ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಕ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡ್ತಾರೆ ಒಳ್ಳೆ ಕಾಮಿಡಿ ನಸು ಪರವರ್ತನ್ ಅವರ ದೊಡ್ಡ ಅಭಿಮಾನಿ ಜಗ್ಗೇಶನ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ ಯಾಕೆಂದರೆ ಅವರು ರಾಯರ ಭಕ್ತರು ನಾವು ರಾಯರ ಭಕ್ತರು ನೇ ಹಾಗೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ವೇಟ್ ಇದೀನಿ ಮೇಡಂ ನಾನು 87 88 ಕೆಜಿ ಇದೀನಿ ನಾನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕು ಅಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ ಹಾಗೆ ನನಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ಹೊಟ್ಟೆ ತಡೆಯೋಕೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ತುಂಬಾ ಸುಸ್ತಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತೇನೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಸಾಕಾಗ್ತಿಲ್ಲ ಸಾಕಾಗ್ತಿಲ್ಲ ಸ್ವೀಟ್ಸ್ ಅಂದ್ರೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಾಣ ನನ್ಗೆ ಡಯಟ್ ಮಾಡಕ್ಕೆ ಹೋಗ್ತೀನಿ ಆರ್ ಡಯಟ್ ಮಾಡಕ್ಕೆ ಆಗಲ್ಲ ವೆಡ್ನೆಸ್ಡೇ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಜಾಸ್ತಿ ಆಗ್ಬಿಟ್ಟಿದೀನಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಅಂತ ಗೊತ್ತಾಗ್ತಾ ಇಲ್ಲ ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದು ಸರಿನೇ ಮೇಡಂ ಆದರೆ ನನಗೆ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡೊಕ್ಕಾಗ್ತಾ ಇಲ್ಲ

[@shwethasrshwethasr4900]

Mam nanu uta kammi madidre nangu sustu BP low ago feel agutte en madli heli