آراد ویدئو هایی که میزاری عالیه چون اصلا معلوم نیست چه اتفاقی میوفته تو هر ویدئو صد تا موضوع و کار انجام میدی از رو تامنیل و اینجور چیزا نمیشه تشخیص داد😂❤
@@aradseyedinآره آراد همیشه سوپرایزمون میکنی ❤️😂 ، حاجی لطفا ویدیو راجع به درست گرم کردن و سرد کردن درست کن مرسی🌹🙏🏻راجع به ضرر های فست فود و نوشابه و شکر و نمک و غذاهای روغنی ویدیو بساز و با مردم صحبت کن خیلیا همه چیزی به شوخی و مسخره بازی میگیرن و زندگی سالمی ندارن
اراد من بدنسازی کار میکنم ولی برای خشک کردن بدن و مخصوص شکم نیاز ب دویدن دارم نوع تمرینی مناسبی برای کاهش چربی نه عضله ی بدنم در حیطه دویدن بهم پیشنهاد میدی؟
7:15 واقعا باهات موافقم آراد جان من خودم قبلا این طرز فکر رو داشتم ولی الان خیلی رو خودم کار کردم که خودم و طرز فکر و باور هام رو درست کنم عشقی داداش ❤
چقد حرفت قشنگ و درست بود واقعیت همینه و طبیعیه که یه زمانی انقد از هدف هامون دور باشیم که رسیدن بهش برامون غیر قابل باور باشه اما وجه تفاوت ادم ها اراده ای هست که دارن موفق باشی پسر❤
@@aradseyedin اراد خیلی عشقی واقعا دمت گرم من صبح ها با ویدیوهات انرژی میگریم خیلی سعی میکنم مثل تو ورزش کنم کار کنم درس بخونم و تو یکی از الگوهای ورزشی هستی که من سعی میکنم ازشون یاد بگیرم
یکی از بهترین و خفن ترین یوتوبرا من تقریبا یک ساله که ورزش رو خیلی جدی تر انجام میدم و دروغ نگفتم اگه بگم تو خیلی تاثیر زیادی توش داشتی امیدوارم روز به روز پیشرفتت رو باهامون شِییر کنی و ماهم ازش لذت ببریم🤍
آراد من از وقتی ویدیوهاتو دیدم انگیزه گرفتم و شروع کردم به ورزش کردن و 15 کیلو کم کردم، واقعا ازت ممنونم، دمت گرم که بهمون انرژی میدی و حس خوبتو بهمون منتقل میکنی❤❤❤❤
By the way, Arad recorded a video for this topic and uploaded it to his TH-cam channel, where he explained how to run from zero to 100 and transform a beginner into a professional with a weekly program.🤗
جدیدن یوتیوب داره خیلی خوب میشه از نظر ادیت ها و فیلم برداری ها این ویدیو یکی از بهترین باحال ترین ویدیو از لحاظ ادیت و فیلم برداری بود که دیدم دمت گرم❤❤
آراد عزیز خیلی آقایی دمت گرم. خیلی دوست دارم که مربی ای مثل شما داشته باشم که اینقدر دلسوز و با عشق شاگرداشو تمرین میده که مثل خودش بشن🌹🌹 در ضمن خیلی خوشحالمون کردی که رفتی استودیو کومان
واقعا خفنی و با لایف استایلو ویدئو هات میشه گفت یجورایی هدفمو پیدا کردم و امیدوارم واقعا خیلی بیشتر از اینی که هستی پیشرفت کنی و تا اونجا کنارتیمو حمایتت میکنیم Perfect I love you
آراد ویدئو هایی که میزاری عالیه چون اصلا معلوم نیست چه اتفاقی میوفته تو هر ویدئو صد تا موضوع و کار انجام میدی از رو تامنیل و اینجور چیزا نمیشه تشخیص داد😂❤
😆💙
@@aradseyedinآره آراد همیشه سوپرایزمون میکنی ❤️😂 ، حاجی لطفا ویدیو راجع به درست گرم کردن و سرد کردن درست کن مرسی🌹🙏🏻راجع به ضرر های فست فود و نوشابه و شکر و نمک و غذاهای روغنی ویدیو بساز و با مردم صحبت کن خیلیا همه چیزی به شوخی و مسخره بازی میگیرن و زندگی سالمی ندارن
❤❤
آقا قبول دارین آراد شبیه سامان قدوسه 😂
وقتی دارک هست چرا شیریییی
اسم کوروش چقدر لایک میگیره
زیادددد
کوروش کبیر باشه که زییییااااد
لطفا با اسم کوروش این کارو نکنید
🔥🔥🔥
@@Tapuriamچرا کص مغز
خواهان چالش غذا با ایمان❤❤😂
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
موافقم 😂😂
با ایمان برو رستوران ببین کی بیشتر میتونه غذا بخوره😂❤
😆😆
برو آراد
داداش معلومه آراد بیشتر میخوره دیگه@@alirezabarzi8301
(از سر فن بودن نمیگم فن هردوتا هستم ولی آراد چون ورزشکاره بیشتر میخوره)
کاش یه فیلم بسازین و راهنمایی کنین اونایی رو که میخوان تازه شروع کنن دویدن رو ...چجوری و چه مسافتی و تایمی؟و اینجور چیزا 🙏🏻❤
مسابقه غذا با ایمان حریف نهایی
⚡️
@@aradseyedin حتما خودتم یروز تو کومان شرکت کن🔥❤️
اما چیت میل مورد علاقه ی ایمان چی ؟
🤨
همه چی
گوشت عقاب 😂
گوشت خر 😂😂
اون بخش از ویدیو که راجب کامل نبودن آدما پشت دوربین گفتی درست و قشنگ بود مرسی بابت ساخت این ویدیو.💚
خیلی با ویدیوهات حال میکنم آراد🤩 واقعااا خفنیی💪🏻دمت گرممم🔥
اصلا ویدئو های اراد بیشترین انرژی و بهم میده خیلی خیلی عالیه مرسی ازت که باعث میشی الگو بگیرم و برا هدف هام تلاش کنم🥲💗
خدایی اولین کامنت
آراد عشق منی من همیشه با ویدیو ها و صحبت هات انگیزه میگیرم ❤❤
اراد من بدنسازی کار میکنم ولی برای خشک کردن بدن و مخصوص شکم نیاز ب دویدن دارم نوع تمرینی مناسبی برای کاهش چربی نه عضله ی بدنم در حیطه دویدن بهم پیشنهاد میدی؟
چقدر حق گفتی دقیقا انگار افرادی که تو مجازی میبینم فقط مجازی ان واقعی نیستن و این حسی که این موفق به دنیا اومده وگرن نمیشه 😅
7:31 چقدر قشنگ باهامون صحبت میکنی ❤️🙏🏻
واقعاً برای تمام چیزهایی که ازت تا به امروز یاد گرفتم؛ خیلی خیلی ممنونم آراد 🥰😍
چرا تو انقدر خفنییییی اخههههههه❤❤
💙💙
خیلی وایب خوبی ازت میگیرم موفق باشی پسر❤️🔥
Baaazam aradddd.😍sakht kushi bro 🩶
💙
7:15 واقعا باهات موافقم آراد جان من خودم قبلا این طرز فکر رو داشتم ولی الان خیلی رو خودم کار کردم که خودم و طرز فکر و باور هام رو درست کنم
عشقی داداش ❤
💙
You Made It Brah, You Are Real Champion ❤️❤️❤️❤️
عالی بود ❤
الان تقریبا نزدیک به ۴ ماه هست که الگوی منی تو زندگی دمت گرم ❤
💙💙
عالی بود ویدیووو
اراد عالی
ادیت عالی
همه چی عالی🤩
واقعا کیف کردم
از دیدن ورزشم لذت میبرم
تازه این ویدئو چاشنی کوروشم داشت که دیگه❤
میشه در مورد عضله سازی بدن خانوما هم توضیح بدی
واقعا دمت گرم که بی بهونه سعی میکنی پارسی رو پاس بداری و از معادلای زبون خودمون تو حرفات استفده کنی
از خیلی یوتیوبرای دیگه جلوتری
پرچمت بالاست❤️
هر روز بهتر از دیروز❤❤
ماشاالله پسر ❤❤
💙💙💙
وسط درس خوندن نوتیف ویدئو رو دیدم و توی اولین فرصت اومدم که ببینم. دمت گرم واقعا، همیشه با ویدئوهات انرژی میگیرم!🤍🤍
Damet garm💙💙
چقد حرفت قشنگ و درست بود
واقعیت همینه و طبیعیه که یه زمانی انقد از هدف هامون دور باشیم که رسیدن بهش برامون غیر قابل باور باشه اما وجه تفاوت ادم ها اراده ای هست که دارن
موفق باشی پسر❤
خدایی کلیپات اراد همشون انرژیه خالصه ، هرکی روز خوبی نداشته باشه روحیه میگیره 🤝🤝
عه جدی اولین نفرم
پسر تو چقدر خوش انرژی
موفق باشی🤍🌱
💙
دمت گرم اراد ولاگ ورزشی بیشتر بزار
💙
@@aradseyedin اراد خیلی عشقی واقعا دمت گرم من صبح ها با ویدیوهات انرژی میگریم خیلی سعی میکنم مثل تو ورزش کنم کار کنم درس بخونم و تو یکی از الگوهای ورزشی هستی که من سعی میکنم ازشون یاد بگیرم
آراد باعث شده زندگیم 360 درجه عوض شه و خیلی بهتر شه :)
موفقیتای بیشترتو ببینیم پسررررر❤️
that was awesome arad keep up men
آراد جان شما سوای ورزشکار خوب بودن انسانی هستی که من خیلی دوستش دارم ❤
💙
عالی مرد❤💪
بدنسازیو ادامه بده❤️🔥
6:39 چقدر خوب بود این حرفات 👏🏻
💙
یکی از بهترین و با کیفیت ترین یوتوبرای فارسی🔥🔥🔥
هرچیزودتر دانشگاه تموم شه منم تمرین و دو رو شروع کنم 😭
از الان شروع کن من خودمم دانشجوام ولی تایم برای چیزی که دوست دارم خالی میکنم
چرا تایم خالی نمیکنی واسش؟
هرچیزودتر کنکور تموم شه منم تمرین و دو رو شروع کنم!
@@rezanazari7934 اصلا نمیشه این ترم خیلی شلوغم میرسم خونه یا درس دارم یا انقدر خسته میشم حال دوییدن تدارم
یکی از بهترین و خفن ترین یوتوبرا من تقریبا یک ساله که ورزش رو خیلی جدی تر انجام میدم و دروغ نگفتم اگه بگم تو خیلی تاثیر زیادی توش داشتی امیدوارم روز به روز پیشرفتت رو باهامون شِییر کنی و ماهم ازش لذت ببریم🤍
10:27 ایمان اون پشت:🔫 😂
😆
7:16
واقعا کسی تا حالا به نظرم انقدر قشنگ حرف نزده بود واقعا ممنون ازت همیشه موفق باشی❤
ممنون که برات مهمه فارسی صحبت کنی
آراد تو علاوه بر تمرین و اموزشای ورزشی خوبی که میگی حرفای قشنگ و خوبی ام میزنی❤
طرفداران ادامه دادن بدنسازی 👇
⚡️
نه واقعا چه حسی بهتر از حس سبکی موقع دوییدن :)
دوست داشتنی ترین یوتیوبر فارسی❤❤❤
💙💙
عالی💙🔥
💙
آراد من از وقتی ویدیوهاتو دیدم انگیزه گرفتم و شروع کردم به ورزش کردن و 15 کیلو کم کردم، واقعا ازت ممنونم، دمت گرم که بهمون انرژی میدی و حس خوبتو بهمون منتقل میکنی❤❤❤❤
💙💙💙
آفریننن😍
دمت گرم که انقدر رو راست حرف میزنی
💙
6:42 خیلی جرئت میخواد این چیزا رو گفتن، آدما معمولا سعی میکنن چیزی که نیستن رو توی فضای کجازی نشون بدن ولی دمت گرم که توضیح دادی❤ ایشالا همیشه بترکونی
اسم اراد چندتا لایک داره؟😅
نه تنها خودت خیلی با انگیزه ای بلکه به ما هم انگیزه میدی❤❤
💙💙
عالییی
اراد بنظرم چالش بعدیت این باشه که دو سه ماه سبک تمرینی مایک منتزر رو امتحان کن فک کنم جالب باشه❤
شما قرار نیست بفهمین چرا این کامنت لایک میخوره
معلومه چون مردم کسخلن
خایه مالی
هرکی کامنت ایشون رو لایک کنه گیه🗿🚬
بس کن دلقک ایرانی کم اسکی برو
گاییدین شماها بچه سالا
اون خارجی که میاد اینو مینویسه
یچیز مهم مینویسه بعد از 3 4 روز ادیتش میزنه
گاییدین شما دلقکا بسه
اون ۱۸ نفر💀
Arad is here😎, it would be amazing if you recorded a video and explained how the beginner starts running
By the way, Arad recorded a video for this topic and uploaded it to his TH-cam channel, where he explained how to run from zero to 100 and transform a beginner into a professional with a weekly program.🤗
For sure
دمت گرم
یکی از بهترین یوتیوبرهای ایرانی هستی❤❤❤
موفق باشی همیشه
Damet garm💙💙
مرسی از خوش انرژی بودنت که فقط به ما روحیه میدیییییییییی🥹🙏🏻❤️
واقعا ممنونم که اینقدر انسان شریف و فهمیده ای هستی 💙🌌
جدیدن یوتیوب داره خیلی خوب میشه از نظر ادیت ها و فیلم برداری ها
این ویدیو یکی از بهترین باحال ترین ویدیو از لحاظ ادیت و فیلم برداری بود که دیدم
دمت گرم❤❤
حاجی ویدیو هات خیلی باحاله لطفاً قسمت های بعدی ی چیل میل رو بساز 👏🏻👍🏻😍❤️
آراد خیلی دوست دارم دست از تلاش برندار وقتی ویدیو هات. رو میبینم انگیزه واسه موفق شدن میگیرم
Changed Full Body workout plan to PPL plan?
آراد جدای اینکه ویدیو هات خیلی مفید و سرگرم کننده هستند؛سطح ادیت ویدیوهات بشدت بالاست که واقعا مجذوبش میشم🤩😍
رفتی تو تاپام دمتگرم واقعن کاری کردی دوبـاره برگردم به خودم و ورزش حرفه ایم رو انجام بدم❤❤❤❤
آراد تو یکی از مهمترین هایی تویه زندگیم چون واقعا به آدم انگیزه میدی
ممنونم ازت❤💫
ادامه بده پسر عالیییییییییی🌠
آراد جان یه سوال ایس پک قد رو کوتاه میکنه؟
یه ویدیو راجب الگو های خودت و شکل گیری زندگی جدید و فصل جدید
وقتایی که بی انگیزه میشم برای ادامه ورزشم و رژیمم ویدئوتو میبینم و کلی انرژی مثبت میگیرم
دمت گرم ❤❤
آراد در مورد نفس گیری در حین حرکات ورزشی و دو بگی؟
کفش اراد اسمش چیه؟
Hoka Bondi 8
آراد دمت گرم
واقعا سطح ادیت و فیلم برداریت پیشرفت کرده
محتوا هایی هم که میسازی واقعا خفنه دمت گرم❤
آراد عزیز خیلی آقایی دمت گرم.
خیلی دوست دارم که مربی ای مثل شما داشته باشم که اینقدر دلسوز و با عشق شاگرداشو تمرین میده که مثل خودش بشن🌹🌹
در ضمن خیلی خوشحالمون کردی که رفتی
استودیو کومان
آراد جان یه ویدئو بزار واسه لاغرایی که هر چی میخورن و تمرین میکنن ولی تغییری نمیکنه بدنشون موافقا لایک کنن لطفا
🙏🏽
پسر عالی قلب منی♥️👍🫂
به به قهرمانمون ویدیو گذاشته بسیار خوشحالم موفق باشی شیرمرد ایرانی💪🏻😁👍🏻
💙
آراد جان سلام اون کلمه که دنبالشی
Shift = انتقال دادن
شیفت بدم یعنی انتقال بدم
Broooo
just the high quality 😮😮😮
آراد واقعا خوشحالم ویدیو هاتو میبینم چون خودتی و ادا در نمیاری
دمت گرم که همیشه توصیه های خیلی خوبی به ما میکنی
خیلی ممنون❤❤❤
به به آراد اینجاس❤❤
احساس خیلی خوبیه که یوتویوب باز کنی و ببینی یوتوبر مورد علاقت ویدیو گذاشته
آراد یه ویدئو شورت یا معمولی بگیر از چی اکسسوری هایی مثه ساعت و انگشتر برای پایش کیفیت ورزش و سلامت استفاده میکنی❤
کلا با همه چیت حال میکنم پسر...عالی هستی❤
💙💙
آراد عاشقتم به عنوان کسی که ویدیوهاتو میبینه کلی انرژی میگیرم از ویدیوهات😜😍😍😁
پسر خیلی خفنی به خودم افتخار میکنم که دنبالت میکنم که باعث شدی زندگیم به طور کامل تغییر کنه و یه لایف استایل دیگه ای داشته باشم عاشقتم پسر😘
Cheghadr khoshhalam💙
واقعا روحیه میدی ❤❤❤
آقا آراد لطفا ویدئو بیشتر بزارید
ویدئو هاتون خیلی جالبن
ای کاش انرژیتو همه رشتی ها داشتن🫠😂
😆😆😆
یه ویدیو بساز لطفا بهمون آموزش دویدن و یاد بده.
قبل وبعد دویدن باید چیکار کنیم چطوری بدویم که اسیب نمیبینیم و اینا.
Hatman
کفش ماراتون هم باید بخری؟
چقدر باحاله که همه تو ویدیوی هم هستن😂😂😂
بهترین نوتیف🙂↔️ادم خسته نمیشه از دیدن ویدیوهات🥹
یکی از بهترین محتوا های یوتوب ♥️♥️
ویدئو های آراد بهترین محتوا را داره بین این همه ویدئوهای بی محتوا یوتوب❤❤
ویدئوهات خیلی متنوع ست خوبه👍✨
پادکست،انرژی بخشی بوددد
منتظرم قسمتای بعدی هستم😀🌻🌱
پادکست؟
@@Moz_Asli پارت اول صحبت های آراد😉
Merciii😆
@@ftmshe.e منظورت دقیقه 6:00?
😂😂 عالی آراد
واقعا خفنی
و با لایف استایلو ویدئو هات میشه گفت یجورایی هدفمو پیدا کردم
و امیدوارم واقعا خیلی بیشتر از اینی که هستی پیشرفت کنی و تا اونجا کنارتیمو حمایتت میکنیم
Perfect
I love you
💙💙
خفن ترین🙂↔️🔥
💙
آراد جان یه نکته خفنی که ویدئوهای تو داره اینه که پر از نکات کنکوریه و من خیلی با دقت نگاه میکنم 😅