Jak zwykle sztos materiał widać że zmiana na dobre wyszła asz miło się patrzy na zajebistą przemiane doświadczenie połączene z pasją mega powodzenia💪💪🔥🔥
Wysyp znawców, lekarzy, naturopatów. Facet prowadzi się lepiej niż 95 procent Panów w tym wieku którzy leżą nic nie robią maja nadwagę i badają się raz na 10 lat… ogarnijcie się, facet robi to co kocha, jest szczęśliwy to najważniejsze. Połowa z was chciała by tak wyglądać No ale się nie da. Pozdrawiam Panów 😊
Poznałem Rafała ostatnio osobiście. Zrobiliśmy trening. Normalny gość. Czułem się jak z wieloletnim kumplem. Wszystko z szacunkiem elegancko z kulturką. Wchodzę tu w komentarze czego nigdy nie robiłem i jestem w szoku. Skąd tu tyle tego polaczkowego syfu? Skąd ta nienawiść, zawiść i chęć dobicia oplucia? Ja tego kompletnie nie rozumiem. Po co?
To Fryta mógłby zostać trenerem tego Łukasza, a nie odwrotnie jak to ma miejsce. Jak uważacie ? łapka w góre jak też tak to odczuwasz na podstawie materiału filmowego
Tez dla mnie dziwne ze Fryta z tak dlugim stazem, poznawszy wiele metodyk treningowych, majacy tak duze doswiadczenie potrzebuje (z calym szacunkiem) mlodzika, ktory z racji wieku nie moze miec wiekszej praktycznej wiedzy. Mysle ze ro raczej kwestia psychiki. Fryta potrzebuje zewnetrznego glosu rozsadku bo moze sam nie potrafi sie tak zmobilizować (mimo ogromnej wiedzy)
@@grzegorzjaworski6096 zdrowiej niż strzykawka co dnia oni sobie nie zdają sprawy narkusy, że dzień w dzień na igle a do piwoszy wykendowych się porównują
Fryta jakiś taki arogancki sie zrobił. Nie wróże tej współpracy za dobrze. 2 miesiące temu jeszcze całowałeś Rolanda po rączkach. Cała Twoja przemiana to jego zasługa.
Ważne jest żeby robić w życiu to co się kocha i to dzięki czemu człowiek jest szczęśliwy. Bycie lepszym sobą już jest duże osiągnięcie. Pamiętaj nie zabieraj nikomu marzeń.
Zdrowia i zdobycia kwalifikacji na OLYMPIA życzę.
Fryta moze wyjasnic w kolejnym filmie jaka jest roznica miedzy Łukaszem a Rolandem (podejście, kwestie diety doboru ćwiczęń itp..)
Roland chyba "umarł"bo od długiego czasu nawet jego imię nie jest wspominane Chyba poszła kosa na ostro.
Panowie mocny duet, czuje że namieszacie w branży 💪🏻 Zdrówka i powodzenia ❤️ SIŁA! 🇵🇱
Zacny cel, trzymam kciuki 💪👍
Rafał rób swoje realizuj marzenia 😊
Fryta szacun za wyzeczenia 👍 warto a nie jak hejty z bębnem przed tv . Super formą w tym wieku
A tak ogólnie Fryta rób swoje, ciesz się tym. Jesteś wielką inspiracją dla wielu ludzi. Pozdrawiam serdecznie
Zajebiscie . mnostwo sukcesow.
Gratulacje 🏆💪💪💪
Jak zwykle sztos materiał widać że zmiana na dobre wyszła asz miło się patrzy na zajebistą przemiane doświadczenie połączene z pasją mega powodzenia💪💪🔥🔥
Super życzę jeszcze lepszego 2025 roku bardzo dobra robota pozdrawiam
Tak przeczuwałem i bardzo się cieszę z Następnych Startów Powodzenia Rafał 👍☝️💪
Święta prawda chłopaki, zawsze lepiej uczyć się od lepszych. Pozdrawiam
Fryciu, uwielbiam Twój BŁAZEŃSKI SZNYT! Nie zmieniaj się, chłopie!
Pozdro.
Na to czekałem, w końcu trening z Frytą
Rafał mega wspołpraca bedzie ogień piekielny napewno piona byku
Wysyp znawców, lekarzy, naturopatów. Facet prowadzi się lepiej niż 95 procent Panów w tym wieku którzy leżą nic nie robią maja nadwagę i badają się raz na 10 lat… ogarnijcie się, facet robi to co kocha, jest szczęśliwy to najważniejsze. Połowa z was chciała by tak wyglądać No ale się nie da. Pozdrawiam Panów 😊
Dokładnie i większość powie „dajcie mi koks i rok czasu i będę wyglądał tak samo” to życzę mu powodzenia… i do zobaczenia za rok.
Zarąbisty filmik, dziena 💪
Więcej Łukasza!!!! Merytorykę prosimy..D!!!
Dzięki za video 😊łapka w górę 😊
Fryta dużo zdrówka i wesołych świąt wszystkiego dobrego pozdrawiam
Poznałem Rafała ostatnio osobiście. Zrobiliśmy trening. Normalny gość. Czułem się jak z wieloletnim kumplem. Wszystko z szacunkiem elegancko z kulturką. Wchodzę tu w komentarze czego nigdy nie robiłem i jestem w szoku. Skąd tu tyle tego polaczkowego syfu? Skąd ta nienawiść, zawiść i chęć dobicia oplucia? Ja tego kompletnie nie rozumiem. Po co?
Ten kto nie jest zadowolony ze swoich efektów treningowych to tak właśnie robi. Są też tacy co w ogóle nie ćwiczą.
Siedzą przed ekranem i wyrzygują swoje bóle na szczęśliwych ludzi :)
Hej. Możecie nagrać mocny trening przedramion ? Thx
Ta współpraca chyba długo nie potrwa.
Moim zdaniem ten trener to strzał w kolano a fryta jak najbardziej ma szansę tam powalczyć w masters :))
Jak zawsze dużo metoryki, ego lifting z tyłu i super się to ogląda i słucha 😊
Wszystkiego najlepszego Łukasz
Fryta znów mie kciuki będą boleć
Pozdrawiam serdecznie
The show must go on...👈👈
Pozdro fryta w końcu pro
❤❤❤❤❤❤
Brawo Sylwia 👍
Trzymam kciuki Fryta.poznalismy sie kiedys u Radka Słodkiewicza.pozdrawiam
Zawodników i trenerów mamy naprawdę wielu jesli chodzi o Polskę.Fryta w swoim żywiole 😂
Rafcio dobra żyła czyli forma malinka!!!
Dziwny ten gosc skąd on się wzial :p myślę że fryta sam dobrze wiesz jak wykonywać ćwiczenia ale aby było tylko lepiej powodzenia i udanej współpracy
dobra siłka bylem
💪
To Fryta mógłby zostać trenerem tego Łukasza, a nie odwrotnie jak to ma miejsce. Jak uważacie ? łapka w góre jak też tak to odczuwasz na podstawie materiału filmowego
Uważam, że nie wiesz kim jest Łukasz jeśli tak mówisz
Dlaczego koniec współpracy z Czurlokiem?
👌👌👌
Fryta szykuj się na wjazd Dziadzi, piatek 10:30... bareczki w Fryta GYM💪
Albo 2,5h kardio na rowerze 🤣😋
Na mnie też sosik mowią😅 od takiego samego nazwiska...
Witam , a co się stało z Rolandem , dlaczego zmieniłeś trenera ?
Co z Rolandem??
Oby od tego "jechania" zawal Go nie wyeliminowal,czy sa tam koło niego ludzie dobrze mu zyczący? Zdrówka.
Planuje dobić do 80, ale przy takim trybie życia ciężko będzie.
Fryta bez dobrej genetyki do tego sportu jest zbyt wysoki ciągle wygląda za szczupło bez gęstości umięśnienia ale bardzo pozytywny gość
Chyba cie boli coś
za duzo idola Patryka sluchasz
177 cm to dużo dla Ciebie?
Jak dożyje, czemu nie.
Życzę powodzenia.Ciekawe co na to patryk2703?
Tez dla mnie dziwne ze Fryta z tak dlugim stazem, poznawszy wiele metodyk treningowych, majacy tak duze doswiadczenie potrzebuje (z calym szacunkiem) mlodzika, ktory z racji wieku nie moze miec wiekszej praktycznej wiedzy.
Mysle ze ro raczej kwestia psychiki. Fryta potrzebuje zewnetrznego glosu rozsadku bo moze sam nie potrafi sie tak zmobilizować (mimo ogromnej wiedzy)
To zapierdalaj 😂🤣😂😜
21 lat gosc i koks nakur.wia pieknie
Arnold nakurwial jak mial 15 i mu sie oplacilo
I dzięki temu wygląda na 35
Posrało się w głowie od sterydów i mysli że cos ugra bez genetyki a tylko zdrowie traci w tym wieku się szprycując
A Ty co? Jezus Chrystus żeby czyimś życiem decydować? XD
@MegaMuzyka a ty co, prokurator żeby mi pytania zadawać?
Idz wipij piwko
@@grzegorzjaworski6096 zdrowiej niż strzykawka co dnia oni sobie nie zdają sprawy narkusy, że dzień w dzień na igle a do piwoszy wykendowych się porównują
A co spowiadał tobie się...😂😂
Fryta jakiś taki arogancki sie zrobił. Nie wróże tej współpracy za dobrze. 2 miesiące temu jeszcze całowałeś Rolanda po rączkach. Cała Twoja przemiana to jego zasługa.
Ta opaska na czole to żony?
To męski trend....
jesli nie uzywasz pasty lakieru do wlosow to musi byc opaska bo tak to wlosy na twarz spadaja
Bęben większy od klaty 🤣
Fryta niema genu do tego sportu. Szkoda zdrowia i tak nic nie osiągnie 😢
Dla ciebie nic a dla niego coś.Juz osiągnął bo widać szczęście w oczach.Kazdy ma swoją olimpie kolego.
Zawsze warto próbować i dążyć do swoich celów życiowych...a to Rafała pasja życiową więc nie zabierajmy jemu tego co chce robić...ave 👈👈👈
Ważne jest żeby robić w życiu to co się kocha i to dzięki czemu człowiek jest szczęśliwy. Bycie lepszym sobą już jest duże osiągnięcie. Pamiętaj nie zabieraj nikomu marzeń.
😂 największy gen ma Pałyk 2703 z opuchnięta facjata garbem i chudymi nóżkami 😂
@@sylvano821on ma gen do zagrania dzwonnika z Notre Dame a to też się liczy
Przestańcie puszczać tą muzyczkę w tle. Albo puścicie coś dobrego, albo lepiej nic, czysty wokal na siłowni wystarczy.
A to nowy trener gdzie jest stary trener???
O tej porze to może na kolacji w domu :)
@@a_17_ dodaj ze w niemcowni
💪