【毎日3分】あいうべ体操 ビューティフルバージョン♪ 顔痩せ、ほうれい線改善、顎のたるみ解消にも効果がある口呼吸を鼻呼吸に戻すトレーニング

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 13

  • @不氏秀一
    @不氏秀一 ปีที่แล้ว +6

    姉ちゃんの何とも言えないつり目がツボです!とても仲の良い親子?でいいですね!

    • @happyrisuTV
      @happyrisuTV  ปีที่แล้ว +2

      嬉しいコメントありがとうございます。
      思春期になり、ケンカになる日もありますが、大人のメガネをできるだけはずして娘の好きな事を応援するのが、仲良くすごせる理由なのかなと思います。

  • @ohim0825
    @ohim0825 ปีที่แล้ว +8

    1ヶ月近く、夜の歯磨き後に毎日一回やっています。
    写真の時、自然な笑顔で写れるようになった気がします😊

    • @happyrisuTV
      @happyrisuTV  ปีที่แล้ว

      継続されているからこそのご感想嬉しいです。ありがとうございます😊

  • @みや-x3w
    @みや-x3w 2 ปีที่แล้ว +7

    きらきら星verも時々やっていましたが、お洒落な新作がアップされて嬉しいです✨
    先生もお嬢さんも更にお綺麗になってて素敵ですね☺️
    最近こちらの動画を毎日してるのですが、一歳の娘も私の姿を面白がって真似してます😛笑
    「あいうえお」を覚えるよりも先に「あいうべ〜」を覚えそうです笑

    • @happyrisuTV
      @happyrisuTV  2 ปีที่แล้ว +1

      親子で楽しんで頂けて嬉しいです。
      毎日続けてくれている保育園の園長先生から病欠が少なくなったと嬉しい声も頂いています。これからもぜひ楽しんで頂けると嬉しいです。
      あいうべ〜をまず覚えるなんて健口英才教育ですね(笑)

    • @滉大竜党福永裕基選手
      @滉大竜党福永裕基選手 7 หลายเดือนก่อน

      @@happyrisuTVリクエストです 佐藤弘道お兄さんのあ・い・うー体操踊って下さい

  • @clara0358
    @clara0358 2 ปีที่แล้ว +9

    簡単で負担なく顔が動かせます。
    曲も乗りやすくこの体操をするとぼやけた三重がハッキリとした二重に戻ります、
    63歳です。
    1日3回位行います🎶

    • @happyrisuTV
      @happyrisuTV  2 ปีที่แล้ว +3

      コメントありがとうございます❣️
      簡単に続けられる動画を目指して制作したのでとても嬉しいです。
      毎日続けることで、しっかりと成果も感じれていて素晴らしいです。

  • @user-pd4et5le2k
    @user-pd4et5le2k ปีที่แล้ว +5

    夜中のむせが気になっていましたので、こちらの体操を毎日続けていこうと思います!舌だけではなく、喉の筋肉にも効いてるので!頑張っていきます✨ありがとうございます🙇‍♀

    • @happyrisuTV
      @happyrisuTV  ปีที่แล้ว +2

      コメントありがとうございます☺️
      毎日楽しみながら筋肉バランスを改善して、気になっていらっしゃるむせも改善されると嬉しいです。
      ぜひ、歯科定期検診でもご相談なさってくださいね。

  • @machidamakkohs8913
    @machidamakkohs8913 22 วันที่ผ่านมา

    あいうべ体操考案者未来クリニック今井院長のおかげですね🚴

  • @A5ランク-l2l
    @A5ランク-l2l 3 หลายเดือนก่อน

    お姉ちゃん可愛い!