For MYE PROTEINER før trening?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- Blir proteiner sløst hvis du spiser for mye av dem? Ny studie med interessante funn: www.cell.com/c...
Musikken er hentet fra EpidemicSound. Du kan prøve det gratis i 30 dager her: www.epidemicso...
SoMe:
Instagram: wasimzahid
Twitter: wasimzahid
Tusen takk for denne videoen! Veldig informativ og interessant
Skikkelig bra det her Wasim! Mer av dette 🔥🙌🏼🫡
God informasjon som alltid, setter pris på det du gjør med denne kanalen Wasim. 👍😎
Tack Wasim
jeg spiser 50g protein hvert måltid 4-5 ganger å ender opp på rundt 200-250 g protein om dagen
Fett og proteinrik 🥩mat er 💪
Nok protein , tilpasset trenings mengde , restuisjon og nok søvn så er man godt på veg😁
Jeg har tenkt til å bulke
Takk gud at ikke må tenke på shit som det
Du finner de beste proteinene i planteriket.
Kjøtt er å foretrekke. Kjøtt har også andre aminosyrer som bistår muskelvekst
@@MrGamersCinema protein er bygget opp av aminosyrer, og man finner alle de essensielle aminosyrene i planteriket. Her kan du se en informativ video med kilder i beskrivelsen. Muskler er ikke alt om man vil leve et langt liv. - th-cam.com/video/JjBuTbA3XlQ/w-d-xo.html
Nei du har feil
Nei 😂😂😂😂
@@ifyousayso4526 såklart er ikke muskler alt, men dette var jo en video for å se effekt oppmot muskelbygging.