Да , на самом деле нормальное упражнение !!) Можно ещё после двух шажков вперед добавить небольшой отскок , как проваливание и получится , что как бы крадешься вперёд и через 2 шага назад и основа ))
Изучай не умничай ...челнок основа баллистических движений и ударов в движении надо уметь все.Сейчас на западе осень повышенный интерес к этой школе советской ,у них называют маятниковое перемещение ...
Работает эпизодически ...но уметь работать в челноке это значит уметь использовать инерцию и удары в движении ,одно другому не мешает ,чем больше подготовлен по разному тем лучше будешь ...
Если показываете перемещение, то делать это стоит с ударом, качнул мешок и преследуешь его с подскоком на челноке, шагом, скачком, все равно какой метод - вперед назад, но с ударом. У вас ведь не школа танцев, тут бьют иногда.
На видео нет никаких ошибок , а для самостоятельных занятий видео очень даже нужно , не каждый взрослый может позволить пойти в группу в фитнес центре , как пособие для взрослых начинающих самое то , тем более как боксер скажу видно что человек с правильной школой , правильными передвижениями и траекторией ударов ) рыбак рыбака видит из далека )
@@Шамильшома-х2ж считаю что такие видеоуроки достаточно полезны. Чемпионом не станешь но и уровень поддержишь th-cam.com/video/0qLQ7bDcv-Y/w-d-xo.htmlsi=c5JRq6RaiFGzUQdH
Илья, круто делаешь! Спасибо за видео! Больше школы бокса!!!)
Спасибо!)))
Отлично обьясняете, без воды. Можете пожалуйста снять видео, как работать в челноке правильно, не уставая?
так в нём и не просят двигаться всегда и везде
Очень круто! 🔥
🙌🙂🤝
Благодарю🙏🙏🙏
🙂👍👍👍
спасибо большое за видео! для начинающего меня самое то ;D
Спасибо
Да , на самом деле нормальное упражнение !!)
Можно ещё после двух шажков вперед добавить небольшой отскок , как проваливание и получится , что как бы крадешься вперёд и через 2 шага назад и основа ))
Малодец
👍🙂
❤❤❤
Отлично
По сколько делать?
Всё круто, только челнок не всем подходит. На пример: когда весишь за 90. Или с борцом в мма или на улице.
Изучай не умничай ...челнок основа баллистических движений и ударов в движении надо уметь все.Сейчас на западе осень повышенный интерес к этой школе советской ,у них называют маятниковое перемещение ...
всё правильно,сам вешу 92 никаких проблем с челноком не испытывал,качайте и укрепляйте ноги
Добавлю , что челнок не обязательно должен быть непрерывным .... он может связать как бы шаги , а серии между ними можно пробить в челноке !))
Молодец*****
Согласимся.
Спасибо за видео, но в мма такая техника не работает
Там только шаг подшаг
Работает эпизодически ...но уметь работать в челноке это значит уметь использовать инерцию и удары в движении ,одно другому не мешает ,чем больше подготовлен по разному тем лучше будешь ...
@@СергейМанько-ж7л я попробую на практике, спасибо огромное за обучение
Если показываете перемещение, то делать это стоит с ударом, качнул мешок и преследуешь его с подскоком на челноке, шагом, скачком, все равно какой метод - вперед назад, но с ударом. У вас ведь не школа танцев, тут бьют иногда.
Вы чего не говорите, боксу невозможно научится по видео, свои ошибки не видишь, а нарабатывать ошибки их потом не исправить. Идите на тренировку
На видео нет никаких ошибок , а для самостоятельных занятий видео очень даже нужно , не каждый взрослый может позволить пойти в группу в фитнес центре , как пособие для взрослых начинающих самое то , тем более как боксер скажу видно что человек с правильной школой , правильными передвижениями и траекторией ударов ) рыбак рыбака видит из далека )
Ну я перед зеркалом делаю, видно как борода открывается или рука уходит
@@Шамильшома-х2ж неправильно делаешь значит ,
@@Coach_Muhammad аааа ну ты пристал😁 делаю смотрю в зеркало, как могу ровняю технику ! Будет время ,обязательно приду к тебе на тренировку
@@Шамильшома-х2ж считаю что такие видеоуроки достаточно полезны. Чемпионом не станешь но и уровень поддержишь
th-cam.com/video/0qLQ7bDcv-Y/w-d-xo.htmlsi=c5JRq6RaiFGzUQdH
Всё верно.