Comment CRÉER un PROGRAMME de FORCE ? (la méthode complète)

[@pierre-louis3605]

ce genre de contenu gratuit sur TH-cam c’est vraiment une dinguerie poulet de fou

[@thibautmorel4329]

Au top cette video ! L'analogie à la conduite y'a rien de plus parlant !!

[@joffreycras2432]

Une mine d’or, merci. C’est ce qui manque en France sur TH-cam

[@zadiick1172]

Toujours intéressant
Au top 👍

[@TheoDelbes]

Vidéo que tous les débutants devraient regarder

[@MrSuperSuppo]

Merci

[@user-if4yq9il5x]

Cette vidéo est une mine d’or d’infos pour les débutants mais pas que. Continue ce genre de vidéos 🔥🔥🔥

[@strengthstrategy]

Je prends note

[@AxelRoyale]

Merci pour la vidéo chef

[@jean-baptisteurvoy1968]

olala vidéo vraiment au top !

[@strengthstrategy]

Avec plaisir 🤝

[@piedsdesonic]

La value gratuite 😎

[@evandmz3545]

merci de partager tes connaissances !

[@strengthstrategy]

Avec plaisir

[@KevinPinel-xz2mm]

top comme d 'hab...👍

[@marbalesong5934]

Super 💪

[@rapfr4021]

Merci pour ta vidéo.
Y’a t’il des adaptation à avoir sur des programmes pour du street lifting au niveau des rm ou autres spécificités ?

[@nads_performance]

Team minorité 👌🏽 merci beaucoup

[@dylandelabroy6393]

Salut le volume sur le Squat/bench/deadlift inclus le volumes accessoire non specifique ? Ou seulement accessoire direct type Bench 3ct ?

[@strengthstrategy]

Salut Dylan, on parle ici de volume sur les exercices de compétition et variations proches, pas les accessoires

[@benset]

👋👋👋

[@romanmalo7]

C’est quoi ce poulet ?

[@hamzablm6162]

Mama le poulet