OS 3 MELHORES SUCOS PARA DIABÉTICOS | Tom Bueno
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- O uso de sucos deve ser feito com muito cuidado por quem tem diabetes, pois, normalmente, eles contêm níveis muito elevados de açúcar, como o suco de laranja ou o suco de uva, por exemplo, que por esse motivo devem ser evitados. Dessa forma, é aconselhado comer algo com baixo índice glicêmico, como uma torrada integral para evitar o aumento exagerado dos níveis de açúcar no sangue. Alguns ótimos exemplos de sucos que o diabético pode tomar sem culpa são os preparados com ingredientes como melancia, aipo, maçã e batata yacon, porque possuem ingredientes que ajudam a controlar a glicemia.
Olá, eu sou o Tom Bueno e é muito legal te ter aqui no canal Um Diabético! Conviver com o diabetes pode ser leve e a minha missão é te mostrar isso por aqui. O diabetes mellitus tipo 1 e 2 são bem comuns no Brasil e no mundo! Por aqui, vamos falar sobre dicas de como lidar com o diabetes, como cuidar do diabetes, como medir a glicemia, como aplicar insulina, tipos de insulina, e todos os outros assuntos que envolvem o diabetes para que você não tenha problemas relacionados à doença! Se inscreva no canal para acompanhar sempre que tiver vídeo novo, combinado? Um abraço! Boas glicemias!
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Ótimo seu comentário
Estou diabética há um mês, pois estive durante 5 anos com pré diabetes. Estou me esforçando pra retornar ao pré e conseguir reverter o quadro e sair do diabetes. Emagreci 10kg e voltei pro meu peso de 13 anos. Tenho quase 53 anos. É mt raro tomar suco, mas qdo tomo é o de limão sem açúcar ou adoçantes. Faz 14 anos que não adoço nada. Refrigerantes não tomo há 15 anos.
não tem como reverter dps da pre-diabetes.. só tem como aprender a viver com ela
@@BlackN444dashoppee Se deixar de comer carboidratos tem jeito sim. Deixar de comer carboidratos e fazer exercícios. Eu não sei se vc já viu um canal aqui no TH-cam de um ex obeso e ex diabetico, ele conta como reverteu o diabetes e a obesidade
@@anamiranda893Reverter não tem como não (só quando é pré-diabetes, aí é possível). Remissão (quando não precisa tomar nem remédio) é possível, mas tem que seguir com a dieta, e também é quase impossível que uma hora ela não suba novamente. É triste, porém é a verdade.
Diabetico quando é desde jovem uma hora vai precisar insulina. Muitíssimo raro que não precise, muito mesmo.
Esse tipo de conteúdo que diz que é possível curar diabetes ou coisa do tipo (a maior parte das pessoas nem fala por mal, é só desconhecimento mesmo) é complicado. Por um lado indicam boas dietas que de fato são ótimas para diabeticos, porém dão falsas esperanças no sentido de cura.
Não veja minha resposta como uma ofensa, estamos todos juntos nessa! Abraços!
Ps: Tive que postar duas vezes o comentário, youtube está horrível, não me deixou editar.
Eu gosto muito do suco de limão com adoçantes.
@@BlackN444dashoppee olá boa noite tem sim meu médico falou que um paciente dele não tem mais nada com mudança de abitos alimentar e exercícios físicos , eu já tive 150 de glicemia em jejum e 7,2 de glicada e nunca tomei remédio me recuso, hoje estou com menos peso 123 de jejum pós prandial de 87 e glicada de 5,9 pode até não se livrar da diabete mas tem como viver sem ela e sem remédio tudo depende de cada um eu vou chegar lá
Pessoas, os sucos são : maracujá, morango 🍓, limão!!
Qual açúcar
Eu sou de Maracaçumé Maranhão e sou diabética, todas as noites tomo a gua com limão , é bom pra mim ..
Na minha humilde opinião, depois do limão, o de ACEROLAS SÃO OS MELHORES, FICA DICA, 👍👍👍 MACAPÁ AMAPÁ MEIO DO MUNDO
Tomo o suco de limão com água sem a açúcar pele manhã cedo
Eu faço suco de maracujá com casca bato tudo junto uma delícia
Tomo um copo de água limão em jejum todos dias
Já vou fazer pra minha mãe ,achava que não podia tomar suco só água,excelente vídeo 👏🏻
Tomo todos os dias suco de limão com água sem açúcar ou adoçante
Eu já me inscrevi no seu canal agora a pouco,sobre o arroz deixei até um comentário lá eu sou pré diabética eu tomo suco de limão,sem adoçante!
Boa noite !! Eu vou tentar esses sucos pq sinto vontade de comer tomar suco mais tenho medo de comer tudo .Estou emagrecendo por demais .E depremidisdima
Você é 1000 Obrigado pelas suas dicas Tá me valendo muito tenho 85 anos
Fiz o de maracujá e excelente para abaixar a glicemia
Boa noite Tom Verdade Tom tem que ter moderação em tudo que comer ou beber agora mesmo estou tomando um chá de erva doce sem açúcar eu tomo chá sem açúcar água com limão também sem açúcar . Abraço
parabéns querido estou precisando de mais de um suco desse
gostei muito querido
Bom dia tonéis estou assistindo pela primeira vesadorei oseu vídeo meu nome Tereza canźenza moro no SERTÃO DA Paraíba tenho 83 anos sou viúva moro quase só gosto muito de assistir vício de culinária sou diabética tipo 2 meajude por favor através de seus conhecimentos nessa área de saúde um bom domingo um abraco
Suco é uma delícia! Geladinho… hummm😋
acho um pouco dificil tomar o suco de limão sem açucar =S
Já eu detesto limonada (apesar de gostar de outros sucos), mas acho água com limão extremamente satisfatória. Só não tomo muito por conta dos dentes.
Maracujá e limonada eu já sabia. Adorei saber do morango.
Adoooooro limonada, faço quase todos os dias! 😋
@Renata Assunção eu uso um pouquinho de adoçante. Com bastante gelo, fica uma delícia.
Ola ainda bem que encontrei voce,o suco de limao é mesmo 5o ml de suco para 240ml d'água sem acucar e nem adocante?o de maracuja eu ja tomo,sem acucar e sem adocante,e aproveitando nao tenho nutricionista,manda pra mim uma dieta por favor,mais dieta que pobre consegui fazer kkkkkk
Minha médica proibiu de tomar suco pq tem frutose que ela disse que faz mal e que é melhor consumir as fibras das frutas
Hoje tou vendo seu vídeo dos sucos limão morango e maracujá más não vir vc falar em e como adoça . fiquei na dúvida pode mim ajudar ? Francilene
Loucura essa questão do diabético 😮
A única dificuldade é tomar suco de maracujá sem adoçante...😊
Eita meu caso so água mesmo esse regime de diabetico to é fora mihas conduções ñ da entao como oque tem infeslismente
Legal boas dicas
Bom dia Dr
Bom dia tom já dou pra minha filha esses a Muito tempo Deus abençoe
Boa noite Tom, não costumo tomar suco uso muito o Limão espremido no almoço todos os dias adoro não deixo faltar em casa.
Bom saber do suco de limão, já acostumei até a beber sem açúcar.
magnólia SP amo as dicas
Obrigado pela dica, Tom! Gosto bastante de suco! Mas, como todos dizem que diabéticos não podem tomar sucos de frutas, por causa que elimina as fibras das frutas, é bom saber que temos essas opções. Um abraço!
Sou diabético eu tomo bastante o suco de jenipapo comigo ele ajuda a manter e as vezes baixa minha glicose quando tá alta
😊 adoro suco de limão 🍋
Tom Bueno obrigada
Obrigado doutor estou aprender muito sou diabética tipo 1 á 37 anos.
Boa tarde eu gostei muito dessa receita eu vou tomar assim agora obrigada.
Tudo que você fala é maravilhoso está me valendo muito que Deus o abençoe e Jesus o ilumine
Boa noite Tom o mais ideal é consumir a fruta natural porque o suco vai várias frutas pra dar um copo de suco aí a concentração de açúcar fica muito
Olha, quando estou com vontade de tomar de laranja, faço laranjada. Espremo apenas uma laranja e completo com água. Fica bom.
Informações úteis
Delicia amo sucos , minha irmã é diabética, vou mandar prá ela, obrigada!
Minha diabetes deu 166 um dia ano passado finados eu medi aí queria fzr suco de berinjela e laranja.
Olá Tom Bueno boa noite tdo bem eu gostaria de saber poderia passar para a receita do segredos do suco ou chá do abacaxi para o combate ao diabetes por favor obrigado pelas dicas e um forte abraço deus te abençoe amém
Fiquei sabendo que estou diabética há 30 dias aproximadamente e daí estou aprendendo com os seus vídeos a me cuidar mais.Minha glicemia de jejum deu 140.É hora de emagrecer e mudar a alimentação!
Eu também descubri a diabetes tipo 2 a um mês estou tomando remédio e fazendo caminhada e reeducação alimentar já esmagrecir 16 quilos porém agora estou com COVID19 não é fácil manter uma alimentação saudável sem dinheiro mas é isso devemos nois cuidar.
uai mais a glicemia estar entre 100 a 200 e normal
Eu tomo todos os dias suco de cove limão e as vezes coloco maçã obrigada pelas dica Boa tarde Nilvete santos
Sua orientação são muito bons pra todos nós.
Que bom adoro todos esses sucos qui você falou ai. Vou comprar essas frutas pra fazer. Obrigado pela dicas !Ótima semana pra você
Suco de abobora cozida com leite de Coco pode colocar cenoura
Ola amigo pode coloca um pouco de adoçante eu sou pre diabetico.obrigado
Me fez muito bem a goiaba
Eu gostei
Que bom Lurdes! Obrigado por compartilhar 🙏 boas glicemias!
Parabéns conheci o canal pouco dias estou adorando as dicas e apedendo muito. Descobri que minha filha e diabetica. E estou ensinando muito ela.
Parabéns. Tenho muita dificuldade em tudo porque pra gente é tudo novo
Obrigada pelo link, consegui ouvir os sumos para diabéticos ❤
Maravilha Senhor obrigado por nós ajuda 🙏🙏
Tom eu amo sucos essa tica foi maravilhosa parabéns. Você fica muito bem de de roupa preta.
Gente eu amo suco de morango 🍓
Tomo todos os dias em jejum
Adorei só sabia do limão agora tenho mais duas opções. 👏👏👏
Eu sinto muito bem com água com beringela água com limão água com vinagre de maçã como cebola crua temperada a roxa e melhor ainda
Gostei da dica eu faço limão com maracujá tá certo?
Boa noite! Adorei!
DR E SO TOMO REFRESCO AFRUTA PURASUCO NAO USO ESTOUCERTA?
Parabens gostei nota mil fui
Eu quero suco pra praça minha diabete
Tom eu como pão zero com ovo alface cenoura e requeijão o pão tem linhaça tem aveia chia pode comer ???
Muito interessante o depoimento
Morango goiaba e limão
Boa noite
Minha é diabética
E estar cferro alto
Qual seria bom ?
Amei a dica do sucos
Eu amo suco de maracujá 😋
Olá eu tenho uma dúvida eu posso usar STEVIA no suco de limão 🍋
Suco de limao com estevia pode ?Sabe prq eu nao gosto sem adocar ❤
Muito bom ❤❤....
Eu tenho diabetes posso tomar suco de limão deu no poste para vocês me responde aí por favor
Parabéns pelo excelente vídeo informativo
Juçara bebo eles natural obrigado de salvador
Gostei muito bom.
Diabéticos ou pré diabéticos,podem tomar vitamina de abacate?
Vc e uma benção coração
Gostei muito obrigado
Adorei vou fazer obrigado ❤
Gostaria de saber se suco de genipapo pode.tpmar.poos sou.diabetica
Gostem das dicas
Gostei muito da dica dos sucos moro na cidade de Jaguaribe Ceará
Eu mim chamo joilma estou sofrendo muito não sei mais o que comer
Boa noite,obg mais uma vez,adoro seus vídeos,suas dicas,sempre aprendendo com vc!🙏
Oi Tom a gente pode por adoçante?
Maravilha!!👏👏👏👏👏❤
Obrigado pela a dica
Mas n da pra colocar adoçante?
Muito. Legal
Acerola o suco também é bom para a diabetes 😊
Eu tomou suco de limão sem açúcar aliás tomou todo sem açúcar
Nossa não sabia disso tom mas uma vez obrigado a vocês por compartilharem os vídeos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Tomo suco de limão TODOS os dias após almoço e jantar, tomo só com água não adoço com nada, a minha glicose não altera
Bom dia eu sou dialética
parabéns amei o vídeo.
O suco de morango me surpreendeu. Raramente como morango pq meu endócrino havia falado que morango tem muito açúcar.
Eu como morango e é difícil subir.
Faço vitaminas de vez enquanto, com água e fruta
Amei😍
Boa noite tom adorei os sucos vou tomar cristina
Gratidão querido