كيف تفرغ مشاعرك السلبيه... مارس جلسة الشفاء وهو يكون مع شخص نثق به نجلس معه٦ ونعبرله عن كل مشاعرك السلبية يساعد على تخفيف عبء المشاعر.. واذا ماعندك شخص.. ألجأ الى (الكتابه) واكتب اي شي تحس بي.... إذا كانت مشاعر موجوده ألجأ الى الرياضه... لازم تسمية الشعور وتسميته وتقبله... الكلام بصوت عالي مع نفسك ثق بالله
فرحانة جدا لاني اكتشفت هذه القناة الرائعة شكرا كثير الك اول مرة اقدر استوعب ولو قليلا رغم انو عندي كثير اسئلة وأشياء ارجو انك تزيدي تفصلينا فيها وتواصلي في السلسلة الرائعة ❤ وكذلك الذكاء العاطفي والاجتماعي بس ياريت تفصلينا أكثر وتعطينا أمثلة من الواقع وتطبيقات واسقاطات من أجل ترسيخ والعمل بالفكرة أكثر فاكثر
ياروحي والله تعليقك لامس مشاعري لانك وصفتيني🥹 ينرفزني اذا تابعت فيديو ادور عن حل ولقيتهم يقولون هالاشياء يعني انا اصلا لو عندي واحد من هالحلول كان مااحتجت ابحث 💔
اكتبي وعبري براحتك عن مشاعرك وافكارك في نوت بوك خاصة بيكي انا لما بكتب بحس اني بفضفض لنفسي كاني شخص تاني و بتعاطف معاها واحاول اخفف عن نفسي واهون عليها وادعي ربنا كتير ربنا يرزقك السكينة وراحة البال
ماشاءالله تبارك الله حلقة مريحه للنفس والروح. 25 دقيقه مثريه اللي يسمعها تختصر عليه كتاب ديفيد هاوكينز السماح بالرحيل
كيف تفرغ مشاعرك السلبيه...
مارس جلسة الشفاء وهو يكون مع شخص نثق به نجلس معه٦ ونعبرله عن كل مشاعرك السلبية يساعد على تخفيف عبء المشاعر.. واذا ماعندك شخص.. ألجأ الى (الكتابه) واكتب اي شي تحس بي.... إذا كانت مشاعر موجوده ألجأ الى الرياضه...
لازم تسمية الشعور وتسميته وتقبله... الكلام بصوت عالي مع نفسك
ثق بالله
كيف نتعامل مع مشاعرنا...
١)نواجه نفسنا نتقبلها
٢)اعترف بها
تقبلها دون مقاومه
٣)نسمح للمشاعر السلبية بالرحيل
٤) نعطي نفسنا حب
٥) نحولها الى شعور حيادي
اليوم 11في المتابعه معك وهذا دليل الاستمرار صرتي جزء من روتيني ياقلبي انتِ ❤
وجودك شرف لي وسعادة لقلبي ❤️
فرحانة جدا لاني اكتشفت هذه القناة الرائعة شكرا كثير الك اول مرة اقدر استوعب ولو قليلا رغم انو عندي كثير اسئلة وأشياء ارجو انك تزيدي تفصلينا فيها وتواصلي في السلسلة الرائعة ❤ وكذلك الذكاء العاطفي والاجتماعي بس ياريت تفصلينا أكثر وتعطينا أمثلة من الواقع وتطبيقات واسقاطات من أجل ترسيخ والعمل بالفكرة أكثر فاكثر
للأسف كنت متحمسة وراح أبدأ معاك، بس الموسيقى مؤذية جدا للأذن. فيه بدائل كثيرة متاحة وحلال، وفقكم الله
أبداع حقيقة مُبدعة والالقاء ومخارج الحروف جداً ممتازة .. صوتك تبارك الله يشد انتباه السامع ابهرتيييني.. بوركت يا عائشة👏🏻🙏🏻 🤍🌷
ممتنة لك والعطاءك جميل
الله ايبارك جدااا راقيه ومتميزه ♥️♥️♥️
جلسة الشفاء ستنعكس على الشخص المشارك بالسلب فقد ترتد عليه المشاعر السلبية
اني اريد شعور الحرية بدون التحكم والسيطرة
جزاك الله خير وزادك من العلم انفعه
شكرا من كل قلب ❤️
استاذة عائشة شكرا لك كثير , كثير استفدت من الفديو
ربي يسعدك ، تطوركم سعادة لقلبي 🤍🤍
انا ليس لديا اية مشاعر واتنازل ادوية الاكتئاب ماهو الحل@@Aisha1410Aisha
بارك الله فيك وفي طرحك للموضوع والإعداد
💞💞
كلاً جميل بما يفعله ويقدمه ويتحدث به 😊❤
جميل جدا 💛
ممتنه لك 🫶🏻
متميزة لا تحرمينا من برامجك الراىعة ممتنه
شكرا على هذه النصائح ☀️♥️
ما اروعك
شكرا 🙏
شكرا
جزاكم الله خيرا
جزاكِ الله خير الجزاء 💞
لا عدنا القدرة الماديه نطلب المساعده من طبيب نفسي ولا مستشار
ولا عدنا اصدقاء نثق فيهم
ولا اهل يسمعونا
لنا الله والحمدلله
ياروحي والله تعليقك لامس مشاعري لانك وصفتيني🥹
ينرفزني اذا تابعت فيديو ادور عن حل ولقيتهم يقولون هالاشياء يعني انا اصلا لو عندي واحد من هالحلول كان مااحتجت ابحث 💔
اكتبي وعبري براحتك عن مشاعرك وافكارك في نوت بوك خاصة بيكي انا لما بكتب بحس اني بفضفض لنفسي كاني شخص تاني و بتعاطف معاها واحاول اخفف عن نفسي واهون عليها
وادعي ربنا كتير ربنا يرزقك السكينة وراحة البال
شكرا جزيلا
صح لسانك
❤❤❤❤❤
قناة كوني بخير
❤❤❤🤩🤩💞💞❤️❤️💕😘😘
شكرا
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤