【コーチングセッション】機嫌を取る方法が分からない事例
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- こんにちは！メンタルコーチ なべけいです。
今回の動画は、3分間でコーチングをする企画となってます。
（ですが、少しオーバーしちゃいました！）
コーチ仲間のちぃさんとの、リアルなセッション場面をお見せしちゃいます。
さくっと短時間でコーチングの世界観を味わえる内容となっております！
【LINEで自己肯定感アップ講義動画を無料プレゼント中】
=============
●第1回目講義
自己肯定感で変わる！本当の自分を見つける方法
●第2回目講義
他人の顔色に振り回されないための3つの方法
●第3回目講義
自己受容を高めるインナーチャイルドとインナーペアレントの関係
●第4回目講義
コーチングで自己受容を高める方法
●第5回目講義
スピリチュアルVSコーチング あなたはどう行動しますか？
=============
他にもLINEお友だち限定の
セミナー情報や瞑想イベントのご案内もしてます^ ^
↓ナベケイとLINEでプレゼントを受け取る↓
lin.ee/11UMZF4
🌏 X(旧Twitter）
→ / nabekei_mental
🌏 Instagram
→ / nabekei_coaching
🌏 TikTok
→ / nabekei_mental
🌏 stand.fm
→stand.fm/chann...
🌏 取材・コラボ・お仕事関係の連絡はこちらから
nabekei.27@gmail.com
【ナベケイについて】
・オンラインサロン On Stage代表
・大学1部リーグソフトボール部元監督3年、全国大会出場
「人生というステージに、自分らしく輝き立てるように」
というミッションを掲げ、オンラインサロンOn Stageを創立。
自分が自分の味方になれるコーチングスキルを広げるため活動中！
#自己肯定感
#メンタルコーチ
#感情コントロール
#才能開花
感情に引きずられないこと大事だと思いました💡なかなか難しいのですが切り替え上手になりたいです。
子どもも大人も、『何か集中できるもの』があれば、ネガティブだった気分がいつの間にか無くなってたりしますよね。
自分だと、『趣味』や『楽しい、リラックスできること』だと思ってるので、それらを持つことは大事だと思います。
そうですよね^ ^自分ごとに落とし込まれていて、素晴らしいです😊
私も切り替えるの下手です^^;
別の作業（料理など）に集中するのも、良いかもしれないなと思いました。
料理いいですね！包丁とか火を扱うのでそのことに集中しますし、マインドフルな状態になれますもんね😊