Здравей аз самия от скоро започнах да ползвам зехтин и съм доволен . Но виждам че нещо изпускам . Купувам хубав зехтин мисля студено пресоване само . И готвя с него ,доволен съм и доста съм намалил олиото. Аз нищо не отхвърлям 💯 % .И затова казвам намалих . А как да отсея кой зехтин е за готвене ако може малко от твоето мнение по темата .😀🤔
Хубаво решение сте взели! Но махнете олиото изцяло. Олиото е рафиниран продукт преминал през много химични и топлинни преработки. Но не е това основния проблем. Олиото съдържа Омега 6 мазнини, а те не са чак толкова полезни в големи количества, дори са вредни. Още повече, че при готвене олиото се превръща в канцероген. Между другото най-подходящи за готвене са маслото и маста. Студено пресованивт зехтин също не е подходящ за готвене. Зехтинът за готвене също е рафиниран, но поне няма Омега 6 мазнини. Аз го използвам по-рядко и никога за салати. Най-доброто е студено пресован зехтин за салати и масло или мас за готвене! Зехтин за готвене ползвам там където не мога да ползвам студено пресован и масло.
@food-travel Така е . Но така съм израсъл , така съм научил децата ми . Разбирам но имам нужда от време .🤔Благодаря , ще се поуча . Аз също използвам масло и свинска мас за сега ,не съм против да опитам и патешка мас ,телешка лой но като се сдобия с тях. Засега нямам наблюдение . 😀🤔
Τέλια ❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️
Харесва ми,ще опитам да я приготвя с пълнозърнесто брашно❤🎉❤
Лесна е и става вкусна и здравословна 🤗❤️🌷
Задължително ще я направя, взех си брашното от спелта, с не го о ще я направя ❤
Пробвай я! Става много хубава и лесна! Брашното от спелта е супер! Аз откакто го открих все него ползвам. Купувам и от двата вида.
Здравей аз самия от скоро започнах да ползвам зехтин и съм доволен . Но виждам че нещо изпускам . Купувам хубав зехтин мисля студено пресоване само . И готвя с него ,доволен съм и доста съм намалил олиото. Аз нищо не отхвърлям 💯 % .И затова казвам намалих . А как да отсея кой зехтин е за готвене ако може малко от твоето мнение по темата .😀🤔
Хубаво решение сте взели! Но махнете олиото изцяло. Олиото е рафиниран продукт преминал през много химични и топлинни преработки. Но не е това основния проблем. Олиото съдържа Омега 6 мазнини, а те не са чак толкова полезни в големи количества, дори са вредни. Още повече, че при готвене олиото се превръща в канцероген. Между другото най-подходящи за готвене са маслото и маста. Студено пресованивт зехтин също не е подходящ за готвене. Зехтинът за готвене също е рафиниран, но поне няма Омега 6 мазнини. Аз го използвам по-рядко и никога за салати. Най-доброто е студено пресован зехтин за салати и масло или мас за готвене! Зехтин за готвене ползвам там където не мога да ползвам студено пресован и масло.
@food-travel Така е . Но така съм израсъл , така съм научил децата ми . Разбирам но имам нужда от време .🤔Благодаря , ще се поуча . Аз също използвам масло и свинска мас за сега ,не съм против да опитам и патешка мас ,телешка лой но като се сдобия с тях. Засега нямам наблюдение . 😀🤔