Muito obrigado!! Caso você queira ver mais temas relacionados a essa aula, entre outros, como emagrecimento, convido a acessar postagens e vídeos que tenho em meu Site, no Facebook e Instagram. O site para acessar os Cursos Online: www.institutohumane.com.br/ - Facebook: facebook.com/pg/Prof.RaphaelCarvalho/photos/?tab=album&album_id=528630703932736 - TH-cam: th-cam.com/channels/qTTk2Y9AAYi-f14cQeILSQ.htmlvideos - Instagram: @prof.RaphaelCarvalho
Encaminho link para o nosso Curso Online sobre Avaliação Diagnóstica Clínica e Funcional da Aptidão Cardiorrespiratória (VO2máx). www.institutohumane.com.br O investimento de lançamento para os 100 primeiros inscritos é de 295 reais que podem ser divididos em até 12 vezes pelo PagSeguro. O curso poderá ser assistido por você quantas vezes quiser e nos horários que preferir durante 4 meses. O curso tem cerca de 8 horas de aula, além de diversos artigos para contribuir nos estudos.
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Olá grande raphael, estou gostando muito do canal, esclarece muitas dúvidas que nos meros graduandos temos ao estudar bioquímica e fisiologia, se for possível Poderia fazer um vídeo bem detalhado falando sobre ampk detalhando suas diversas funções! Desde de já agradeço e parabéns, desejo muito sucesso ao senhor e ao seu canal, que só cresçam!
Muito obrigado Ygor!!! Fico feliz em saber que estou podendo contribuir!!! Tenho vídeos aqui me minha página do TH-cam que poderá contribuir sobre o tema AMPK (th-cam.com/video/TlvLYaylu8c/w-d-xo.html e th-cam.com/video/sULwpazbfnw/w-d-xo.html) Em cada vídeo acima também há um texto que poderá ajudar ainda mais a entender sobre o tema. Grande abraço!!!
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Professor você representa e contribui muito para uma Educação Física de qualidade, se possível usar uma lapela nos videos. desde já obrigado pelas informações e estimulo para novos aprendizados.
Muito obrigado pelas palavras Wladimir!!! Estou preparando os Cursos online. Nesses cursos os áudios serão gravados em microfone de lapela, dessa forma, ficará muito melhor!!! Grande abraço!!
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De exemplos de treinos que fariam cada adaptação para conseguir essas evoluções. Vc falou oq tem que fazer , mas deu nenhum exemplo .da um exemplo de um treino pŕa aumentar cada item desse
Achei muito bom os esclarecimentos, entretanto não é citado a enorme influência da insulina, esse potente hormônio que bloqueia todo esse processo quando em excesso na corrente sanguínea, em oposição ao glucagon. E quem desencadeia o excesso de insulina é o carboidrato de fácil digestão.
Adriano, o vídeo aborda sobre as adaptações fisiológicas que podem contribuir para o aumento da metabolização de gorduras. Em relação a lipogênese tenho um vídeo que abordo sobre o tema. No vídeo sobre a lipogênese eu abordo que diversos fatores aumentam a lipogênese, como a insulina, que ao se ligar ao seu receptor ativa proteínas fosfatases e fatores de transcrição como o SREBP-1c, levando ao aumento da atividade das enzimas acetil-coa carboxilase e sintase de ácidos graxos (enzimas da lipogênese), e que o excesso de glicose também leva ao aumento do fator de transcrição ChREBP e com isso, também promove aumento da atividade das enzimas acetil-coa carboxilase e sintase de ácidos graxos. Caso queira assistir, encaminho o link: th-cam.com/video/qmvqRiNJ4PI/w-d-xo.html Grande abraço!!
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Professor obrigado! Como fazer as adaptações para queima de gordura se ingerimos pré treino rico em Carboidrato durante o treino consumimos Carboidrato e no pós treino comemos Carboidrato. E um dia antes comemos um prato de macarrão batata pão etc.... nossos corpos nunca irão se adaptar a queimar gordura. Para ocorrer a oxidação precisa haver a necessidade. Isso é o mais importante. Pois uma pessoa mudando seu estilo alimentar sem fazer exercícios algum consegue queimar gordura. Ajuda aí professor!
Para adentrar mais sobre esse tema é necessário uma análise mais ampla, o que fica impossibilitado através de uma simples mensagem. Caso tenha interesse nesse tema, encaminho o link do nosso Curso Online. Curso Online sobre Avaliação Diagnóstica Clínica e Funcional da Aptidão Cardiorrespiratória (VO2máx). Link para acesso ao Curso: www.institutohumane.com.br O curso poderá ser assistido por você quantas vezes quiser e nos horários que preferir durante 4 meses. O curso tem 8 horas de aula, além de diversos artigos para contribuir nos estudos. O investimento de lançamento desse Curso Online é de 295 reais que podem ser divididos em até 12 vezes. Alguns dos Conteúdos que são abordados: - Bioenergética: papel do ATP, mecanismo de controle da contração muscular, via metabólica anaeróbia alática, anaeróbia lática e aeróbia. - Consumo Máximo de Oxigênio (VO2máx): definição, importância clínica e funcional para prescrição do treinamento, sua interpretação para análise da saúde cardiovascular, capacidade máxima de trabalho e redução do risco de doenças cardiovasculares, metabólicas e mortalidade. - Análise e interpretação das variáveis fisiológicas débito cardíaco (volume de ejeção e frequência cardíaca) e diferença arteriovenosa de oxigênio (extração de oxigênio). - Mecanismo de controle da frequência cardíaca: Nodo Sinusal, sistema nervoso simpático, sistema nervoso parassimpático, catecolaminas (adrenalina e noradrenalina), receptores beta-adrenérgicos, acetilcolina e receptores muscarínicos. - Adaptações fisiológicas que impactam no aumento do VO2máx através do aumento do débito cardíaco máximo e diferença arteriovenosa máxima de oxigênio. - Hipertrofia fisiológica excêntrica cardíaca: impacto na função cardíaca e aumento do VO2máx. - Biogênese mitocondrial, angiogênese (fator de crescimento do endotélio vascular e fator de crescimento de fibroblastos), aumento da atividade enzimática do Ciclo de Krebes e da Cadeia Transportadora de Elétrons e seu impacto na função muscular e aumento do VO2máx. - Limiar anaeróbio: definição, aplicação e importância para prescrição do treinamento aeróbio e testes para sua determinação. - Ponto de Compensação Respiratória: definição, aplicação para prescrição dos métodos de treinamento aeróbio e maneiras de determinar essa importante variável fisiológica. - Testes para medida da aptidão cardiorrespiratória (Teste incremental na esteira, Teste de Balke na bicicleta, Teste de Cooper e Teste de Caminhada de 6 minutos).
Parabéns professor , obrigado por tudo
Top
Parabéns pelo seu trabalho, você merece mais reconhecimento. Sucesso!
Muito obrigado!!
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O site para acessar os Cursos Online: www.institutohumane.com.br/
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👏👏👏👏
Boa tarde . Muito interessante seus comentários.😋
Excelente explicação! Valeu Professor!
Muito obrigado!!! Que bom que ajudou!!!!
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Excelente!
Videos super importantes. Tem video sobre acido úrico causado por psoriase e atividade fisica extenuante? Eu queria barrar essa produção de AU.
Perfeita explicação professor, seus vídeos tem contribuido muito para esclarecer algumas dúvidas do meu curso de Nutrição.
Fico muito feliz em saber que estou podendo contribuir!!! Conte comigo!!
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muito bom
Mano!!!! Acompanhando!!! Top!!
Muito obrigado!!!
Convido a conhecer meus Cursos Online: www.institutohumane.com.br/
QUE CONTEÚDO DU CARAALHO !!!
muito bom.
Muito obrigado!!!
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muito bom, professor.
Muito obrigado!!!
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Perfeito
Que bom que contribuiu!!!
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1) LIPÓLISE- Elevar sistema Nervoso simpático (Glucagon, cortizol, adrenalina, noradrenalina.
2) OXIDAÇÃO- HIPERTROFIA, BIOGÊNESE MITOCÔNDRIAS, ANGIOGÊNESE.
Show.
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Muito obrigado Ygor!!! Fico feliz em saber que estou podendo contribuir!!!
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Em cada vídeo acima também há um texto que poderá ajudar ainda mais a entender sobre o tema. Grande abraço!!!
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Na faculdade o professor n passa esse raciocínio. Se passasem nossa profissão seria bem mais reconhecida.
De exemplos de treinos que fariam cada adaptação para conseguir essas evoluções. Vc falou oq tem que fazer , mas deu nenhum exemplo .da um exemplo de um treino pŕa aumentar cada item desse
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E quem desencadeia o excesso de insulina é o carboidrato de fácil digestão.
Adriano, o vídeo aborda sobre as adaptações fisiológicas que podem contribuir para o aumento da metabolização de gorduras.
Em relação a lipogênese tenho um vídeo que abordo sobre o tema. No vídeo sobre a lipogênese eu abordo que diversos fatores aumentam a lipogênese, como a insulina, que ao se ligar ao seu receptor ativa proteínas fosfatases e fatores de transcrição como o SREBP-1c, levando ao aumento da atividade das enzimas acetil-coa carboxilase e sintase de ácidos graxos (enzimas da lipogênese), e que o excesso de glicose também leva ao aumento do fator de transcrição ChREBP e com isso, também promove aumento da atividade das enzimas acetil-coa carboxilase e sintase de ácidos graxos.
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Professor obrigado! Como fazer as adaptações para queima de gordura se ingerimos pré treino rico em Carboidrato durante o treino consumimos Carboidrato e no pós treino comemos Carboidrato. E um dia antes comemos um prato de macarrão batata pão etc.... nossos corpos nunca irão se adaptar a queimar gordura. Para ocorrer a oxidação precisa haver a necessidade. Isso é o mais importante. Pois uma pessoa mudando seu estilo alimentar sem fazer exercícios algum consegue queimar gordura. Ajuda aí professor!
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Alguns dos Conteúdos que são abordados:
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- Consumo Máximo de Oxigênio (VO2máx): definição, importância clínica e funcional para prescrição do treinamento, sua interpretação para análise da saúde cardiovascular, capacidade máxima de trabalho e redução do risco de doenças cardiovasculares, metabólicas e mortalidade.
- Análise e interpretação das variáveis fisiológicas débito cardíaco (volume de ejeção e frequência cardíaca) e diferença arteriovenosa de oxigênio (extração de oxigênio).
- Mecanismo de controle da frequência cardíaca: Nodo Sinusal, sistema nervoso simpático, sistema nervoso parassimpático, catecolaminas (adrenalina e noradrenalina), receptores beta-adrenérgicos, acetilcolina e receptores muscarínicos.
- Adaptações fisiológicas que impactam no aumento do VO2máx através do aumento do débito cardíaco máximo e diferença arteriovenosa máxima de oxigênio.
- Hipertrofia fisiológica excêntrica cardíaca: impacto na função cardíaca e aumento do VO2máx.
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- Limiar anaeróbio: definição, aplicação e importância para prescrição do treinamento aeróbio e testes para sua determinação.
- Ponto de Compensação Respiratória: definição, aplicação para prescrição dos métodos de treinamento aeróbio e maneiras de determinar essa importante variável fisiológica.
- Testes para medida da aptidão cardiorrespiratória (Teste incremental na esteira, Teste de Balke na bicicleta, Teste de Cooper e Teste de Caminhada de 6 minutos).
Professor Raphael Carvalho muito bom! Assistirei mas vídeos seus. Para poder absorver mais o curso. Obrigado