Alina, si no rezo el Rosario, si no leo La Biblia, no me siento bien, no estoy en paz, ni protegida. Gracias por todo lo que nos ayudas. La Palabra de Dios es Vida, libertad, sanación, paz, alegría, agradecimiento, amor, etc.
Tengo años siguiendo todos tus consejos que me han ayuda a sanar, poner límites y amarme, pero el consejo mas poderoso para sanar lo diste hoy, leer la Biblia todos los días, eso da paz , sabiduría y dirección a nuestra vida. Muchas gracias 🎉🎉🎉
Hola Alina, hace años que te sigo. Coincido en todo lo que decís, pero quiero dar testimonio de que el rosario es un arma fortísima en ésta problemática con narcisistas y otros seres similares ❤ gracias!!
Gracias por tus consejos. Creo los que pasamos por el huracán de un narcisista nos acercamos a lo espiritual porque vivimos tanta maldad que buscamos a Dios. 😢
Ali Este fin de semana me consagro a Jesús por la Virge María. Al despertar hago la Lección de los Heraldos del Evangelio. Y desayuno sano frutas, jugo...es un pasito a pasito
Antes no me gustaban mucho tus videos, ahora no puedo dejar de verlos, mil gracias 😢❤ indefensión aprendida, estoy peleando con eso desde hace como 2 años. El ejercicio físico me ha ayudado un poco, siento que mi cuerpo realmente pone de su parte para recuperarme 🙂💬
Maravilloso video!!! sí mucho de lo que mencionaste es con lo que convivo a diario, el bullet journal me ayuda muchísimo, cuando lo dejo se nota y vuelvo para ordenarme y sobre todo la retrospectiva para entender que pasó y como sigo. Las duchas de agua fría las he probado en verano y sí son buenas en invierno no me animé aún más que unos segundos al final. Orden en los espacios me parece fundamental para dar espacio al interior creo que al ordenar nuestros espacios nos ordenamos y una vez ordena los disfrutamos, para esto antes hay que "comerse el sapo" hacerlo sin ganas si es necesario luego de arrancar y al notar que queda disfrutable me cambia el animo y las fuerzas para más. Gracias Alina y abrazo a todos!! 🤗
Hola Alina, a mí me gusta hacer algún ejercicio a la mañana como el Tai Chi o algo que me ponga en movimiento dándome equilibrio, energía y conección con migo misma y con mi cuerpo. Gracias siempre un gusto tu cuidado y acompañamiento. Dios te bendiga 🙏🤗
Hola Alina!! Que bien se te ve!! Gracias por tu ayuda infinita.Es tan real lo que decís llevo mucho tiempo en recuperarme.Uno no queda igual después de la violación del alma.Dios te bendiga.Cariños desde Bs As.
Algo muy importante a mencionar aca es que la procrastinación es algo que muchos latinos ni saben que es, (comparado con norteamericanos y Europeos), pero esta destruye vidas, trabajos, relaciones, etc. es decir es algo hay que prestarle mucho cuidado y trabajar en eso de no dejar todo para mañana o mas tarde, TODOS TENEMOS 24 HORAS, y el tiempo no debe dominarnos, nosotros tener control del tiempo.
Mí madre es capaz de sostener y romper récord de sostenimiento de cosas solo para darse el gusto de que yo las tome y las ponga en su lugar. Cada vez que de preocupa por mí jamás percibo su preocupación como genuina.
Me presento a su hijo, a la semana por una discusión que generó el me dejó. Bloqueo y desaprecio. Le hablé al mail y me dijo que se había terminado. Hace dos semanas descubrí q era consumidor , de casualidad. Un año de engaño. Se va a poner un negocio a dos cuadras de mi casa. No etiendo nada 😢
Para quien no le guste la biblia se vale cambiarlo por meditar cinco minutitos al menos. Me compré una agenda, ahora solo tengo que dejar de procrastinar usarla.
hola en mi caso estoy pasando mal con mi madre ,tuve que pedirle casa ,por que mi ex que sufría abuso me separe y dejó su trabajo para evadir su tarea de manutención, aun así conseguí como mantener a mis hijos pero tengo un pensamiento que no voy a poder mantener una casa. este año empecé a aplicar el autorizado mis proyectos, volví a estudiar y me abrió los.ojos y empecé a buscar un apartamento así sea humilde, cuando casi me voy empecé a dudar y oreferi la comodidad, tengo miedo de no tener para darle de comer a mis hijos ,que nos falte algo no se. desde que empecé a ponerme como prioridad esta más violenta.
Yo lo que hago es ir haciendo las cosas a veces de una en una y a veces agrupo varias y me doy un premio como tomarne una infusión, ver un video, colorear un dibujo...
th-cam.com/video/Wk29GXmGwYg/w-d-xo.htmlsi=iwSUcrvPBNhQkiiV Me ayuda escuchar el rosario y rezarlo mientras hago mis labores diarios.... Siento que me ayuda a concentrarme.... Pero ahora trataré de hacer tus consejos. Muchísimas gracias. Un abrazo. Agradecida desde Argentina.
No querés hacerlo. Algunos lo llaman la regla de los 5 minutos. Dicen que hagas los primeros cinco minutos. Y eso te ayuda a terminar.... Hay días en que estoy bien, puedo seguir más o menos un orden diario.... Pero decaigo y eso me desanima. Muchísimas gracias por tus consejos. Que Dios te bendiga y María te cubra con su manto de luz y protección. Ayudas a muchas personas.
Nuestra recuperación no es lineal, tiene montones de altibajos por q arrastramos heridas profundas y el entorno cotidiano no es fácil. Cuando estés mal piensa q es pasajero... Durará unas horas y volverás a estar mejor. Y así cada vez mejor y mejor. Si estás en este canal te aseguro q estás en el mejor camino de todos. Por mi experiencia.
Esta buena la regla de los 5 minutos! Creo que voy a hacer un compilado de sus comentarios y voy a poner esos tips en un video próximo! Gracias! Es normal lo de decaer como dice HeriEzcas aquí en los comentarios. Pero la tendencia es hacia arriba con altibajos. Normal. Un abrazo!
Alina, si no rezo el Rosario, si no leo La Biblia, no me siento bien, no estoy en paz, ni protegida. Gracias por todo lo que nos ayudas. La Palabra de Dios es Vida, libertad, sanación, paz, alegría, agradecimiento, amor, etc.
Tengo años siguiendo todos tus consejos que me han ayuda a sanar, poner límites y amarme, pero el consejo mas poderoso para sanar lo diste hoy, leer la Biblia todos los días, eso da paz , sabiduría y dirección a nuestra vida. Muchas gracias 🎉🎉🎉
Hola Alina, hace años que te sigo. Coincido en todo lo que decís, pero quiero dar testimonio de que el rosario es un arma fortísima en ésta problemática con narcisistas y otros seres similares ❤ gracias!!
Gracias por tus consejos. Creo los que pasamos por el huracán de un narcisista nos acercamos a lo espiritual porque vivimos tanta maldad que buscamos a Dios. 😢
Ali Este fin de semana me consagro a Jesús por la Virge María. Al despertar hago la Lección de los Heraldos del Evangelio. Y desayuno sano frutas, jugo...es un pasito a pasito
Que buenoooo!! que alegría!
Eres un amor, tierna, y ademas súper preparada para quienes hemos vivido abuso, GRACIAS!!, sigue por favor!
Gracias!!
Gracias por hacer de eco a Nuestra Madre, ella si que es madre. Ave María gratia plena
Estoy aprendiendo a cuidarme❤
Y se siente tan bien!!...
Amén. Alina es así 🙏.A mi me ayuda mucho leerla. Voy desordenado. El padre nuestro me alivia por la noche la rumiacion.
sii tal cual ayuda muchísimo contra la rumiación también
Alina, eres un ser humano tan bello! Verdaderamente eres como una parentalización en línea!!! Gracias, gracias, gracias!!! 💜💜💜
Parentalización en línea! Me encantó Dianaa!! Besos!
Antes no me gustaban mucho tus videos, ahora no puedo dejar de verlos, mil gracias 😢❤ indefensión aprendida, estoy peleando con eso desde hace como 2 años. El ejercicio físico me ha ayudado un poco, siento que mi cuerpo realmente pone de su parte para recuperarme 🙂💬
que bueno! sii el ejercicio es fundamental.
Muchas gracias, Alina. 😊🙏
Es excelente lo que estás haciendo, Alina. Gracias, Siempre.
Gracias que bueno que te gustee!! entonces sigo :D
Alina me ha servido mucho todo lo que nos compartes pero no sigo ninguna religión. Gracias
Muchas gracias
Maravilloso video!!! sí mucho de lo que mencionaste es con lo que convivo a diario, el bullet journal me ayuda muchísimo, cuando lo dejo se nota y vuelvo para ordenarme y sobre todo la retrospectiva para entender que pasó y como sigo.
Las duchas de agua fría las he probado en verano y sí son buenas en invierno no me animé aún más que unos segundos al final.
Orden en los espacios me parece fundamental para dar espacio al interior creo que al ordenar nuestros espacios nos ordenamos y una vez ordena los disfrutamos, para esto antes hay que "comerse el sapo" hacerlo sin ganas si es necesario luego de arrancar y al notar que queda disfrutable me cambia el animo y las fuerzas para más. Gracias Alina y abrazo a todos!! 🤗
Gracias por tus videos, me separé de un NP, y ahora me tengo que mudar y no tengo fuerza, no me puedo enfocar. Ahora entiendo porqué, gracias ❤
Gracias, Alina ❤ Me ayudan un montón esta serie de videos para sanar después del contacto cero. Dios te bendiga 🤗🙏🏻❤️
Que buenoo!!
Hola Alina, a mí me gusta hacer algún ejercicio a la mañana como el Tai Chi o algo que me ponga en movimiento dándome equilibrio, energía y conección con migo misma y con mi cuerpo. Gracias siempre un gusto tu cuidado y acompañamiento. Dios te bendiga 🙏🤗
La gran mayoría todavía vivimos estas cosas y con relaciones cercanas.
Hola Alina!! Que bien se te ve!!
Gracias por tu ayuda infinita.Es tan real lo que decís llevo mucho tiempo en recuperarme.Uno no queda igual después de la violación del alma.Dios te bendiga.Cariños desde Bs As.
Hola Alina. Cuando no tengo ganas de hacer algo es lo primero que hago. Me lo saco de encima .
🎉🎉🎉Gracias Alina🎉🎉🎉🎉🎉🎉por tu aporte al abuso 🎉🎉🎉🎉🎉
Algo muy importante a mencionar aca es que la procrastinación es algo que muchos latinos ni saben que es, (comparado con norteamericanos y Europeos), pero esta destruye vidas, trabajos, relaciones, etc. es decir es algo hay que prestarle mucho cuidado y trabajar en eso de no dejar todo para mañana o mas tarde, TODOS TENEMOS 24 HORAS, y el tiempo no debe dominarnos, nosotros tener control del tiempo.
Gracias amor ❤❤❤❤❤❤❤
Gracias Alina yo estoy bastante recuperada. Manipulo a mis hijos y no me ven, eso me es imposible de soportar😢
El santo Rosario , la Palabra de Dios, nos devuelve la identidad de ser hijos amados por Dios, esa identidad que roba la gente narcisista
Mí madre es capaz de sostener y romper récord de sostenimiento de cosas solo para darse el gusto de que yo las tome y las ponga en su lugar. Cada vez que de preocupa por mí jamás percibo su preocupación como genuina.
Que linda que estás me encantas❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
❤
Me presento a su hijo, a la semana por una discusión que generó el me dejó. Bloqueo y desaprecio. Le hablé al mail y me dijo que se había terminado.
Hace dos semanas descubrí q era consumidor , de casualidad. Un año de engaño.
Se va a poner un negocio a dos cuadras de mi casa. No etiendo nada 😢
Para quien no le guste la biblia se vale cambiarlo por meditar cinco minutitos al menos. Me compré una agenda, ahora solo tengo que dejar de procrastinar usarla.
hola en mi caso estoy pasando mal con mi madre ,tuve que pedirle casa ,por que mi ex que sufría abuso me separe y dejó su trabajo para evadir su tarea de manutención, aun así conseguí como mantener a mis hijos pero tengo un pensamiento que no voy a poder mantener una casa.
este año empecé a aplicar el autorizado mis proyectos, volví a estudiar y me abrió los.ojos y empecé a buscar un apartamento así sea humilde, cuando casi me voy empecé a dudar y oreferi la comodidad, tengo miedo de no tener para darle de comer a mis hijos ,que nos falte algo no se.
desde que empecé a ponerme como prioridad esta más violenta.
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Yo lo que hago es ir haciendo las cosas a veces de una en una y a veces agrupo varias y me doy un premio como tomarne una infusión, ver un video, colorear un dibujo...
th-cam.com/video/Wk29GXmGwYg/w-d-xo.htmlsi=iwSUcrvPBNhQkiiV
Me ayuda escuchar el rosario y rezarlo mientras hago mis labores diarios.... Siento que me ayuda a concentrarme.... Pero ahora trataré de hacer tus consejos. Muchísimas gracias. Un abrazo. Agradecida desde Argentina.
No querés hacerlo. Algunos lo llaman la regla de los 5 minutos. Dicen que hagas los primeros cinco minutos. Y eso te ayuda a terminar....
Hay días en que estoy bien, puedo seguir más o menos un orden diario.... Pero decaigo y eso me desanima. Muchísimas gracias por tus consejos. Que Dios te bendiga y María te cubra con su manto de luz y protección. Ayudas a muchas personas.
Nuestra recuperación no es lineal, tiene montones de altibajos por q arrastramos heridas profundas y el entorno cotidiano no es fácil. Cuando estés mal piensa q es pasajero... Durará unas horas y volverás a estar mejor. Y así cada vez mejor y mejor. Si estás en este canal te aseguro q estás en el mejor camino de todos. Por mi experiencia.
Esta buena la regla de los 5 minutos! Creo que voy a hacer un compilado de sus comentarios y voy a poner esos tips en un video próximo! Gracias! Es normal lo de decaer como dice HeriEzcas aquí en los comentarios. Pero la tendencia es hacia arriba con altibajos. Normal. Un abrazo!
@@HeriEzcas gracias!!! tal cual o de los altibajos.
❤